Алкогольные энергетики: состав, виды

Содержание
  1. Общая характеристика
  2. Польза энергетических напитков
  3. Тонизирующие жидкости с «градусом» – действие
  4. 3. Adrenaline Rush
  5. Основные компоненты энергетика
  6. Перечень популярных напитков
  7. Как действует энергетический напиток?
  8. Есть ли вред для сердца?
  9. Привыкание
  10. 5. 5-Hour Energy
  11. Ингредиенты против усталости
  12. ТОП-10 лучших энергетиков
  13. Названия алкогольных энергетиков
  14. Как правильно употреблять энергетические напитки
  15. Экстракты
  16. Ray Just Energy
  17. Побочные эффекты энергетических напитков
  18. Спирт
  19. Популярный Red Bull
  20. Алкогольные энергетики в России теперь запрещены
  21. Стоит пить или лучше отказаться?
  22. Возможные последствия
  23. Мешают ли уснуть кофе с алкоголем
  24. Известный пример: Jaguar
  25. Изучаем состав
  26. Коктейли с энергетиком алкогольные, такие вкусные и красивые
  27. Как с этим в других странах
  28. Влияние кофеина и алкоголя на человеческий организм
  29. Правильный выбор
  30. Быстрый эффект
  31. Зависимость от энергетических напитков
  32. 7. NOS
  33. Можно ли употреблять обычные энергетические напитки, не коктейли?
  34. Борьба с энергетическими напитками
  35. 4. Monster
  36. 2. Burn
  37. 8. Flash
  38. Альтернатива энергетикам
  39. Энергетические напитки для похудения
  40. Что это означает с точки зрения воздействия на сердце
  41. Как сделать энергетический напиток?
  42. Как часто можно пить алкогольные энергетики
  43. Общие минусы
  44. 9. Hype
  45. 6. RockStar
  46. Виды энергетических напитков

Общая характеристика

Первые энергетические стимуляторы, которые стали доступны человечеству – чай и кофе. Но их мощность оставляла желать лучшего. Спрос рождает предложение, поэтому рынок стремительно заполонили газированные энергетики в банках. Их популярность зависит от территориального расположения и особенностей быта каждого народа. К примеру, объем продаж энергетических напитков в России растет с каждым годом на 10-30%.

  • Общая характеристика
  • Что входит в состав энергетиков
  • Насколько безопасно пить алкогольные энергетики
  • Законодательная база

Последнее десятилетие считается пиком популярности, хотя сама концепция бодрящей жидкости далеко не нова и уже давно эксплуатируется.

Польза энергетических напитков

Каждый продукт имеет как пользу, так и вред. Если рассматривать все «За», то можно выделить:

  • Энергетики хороши в том случае, если необходимо направить мозг на полноценную работу.
  • Возможна покупка состава, соответствующего потребностям. Некоторые включают больше кофеина, другие наделены углеводами и витаминами. В первом случае составы пригодятся студентам и работающим людям. Во втором случае напитки подходят людям, активно занимающихся занятий спортом, боевыми искусствами и просто не ведущих сидячий образ жизни.
  • Глюкоза и витамины – полезные вещества. Глюкоза оперативно внедряется в кровяное русло, принимает участие в оксидационных процессах и оперативно поставляет энергию к мышцам, мозгу и иным важным органам.
  • Продолжительность эффекта от приема бодрящей жидкости достигает 4 часов, в то время как от кофейного напитка – 120 минут. Также практически все энергетики газированные, что убыстряет их результат.
  • Благодаря рациональной емкости можно пить в любое время и в любом месте, что не всегда возможно сделать с чаем или кофе.

Но перед тем, как их употреблять, необходимо познакомиться со всеми противопоказаниями и побочными действиями.

Тонизирующие жидкости с «градусом» – действие


Основной принцип работы алкогольных бодрящих напитков задают три вещества, включенные в состав:
  1. Спирт этиловый.
  2. Кофеин.
  3. Сахар.

После попадания в желудок, этанол начинает всасываться в кровь, вызывая до боли известные всем последствия: расслабление, сонливость, инертность. В общем, очевидный спад активности.

После кофеина, напротив, активизируются память и внимание, пробуждается внутренний запас сил. Сахар достаточно калориен, поэтому его также можно рассматривать как источник энергии.

Как видно, действия абсолютно противоположны. Из этого следует, что после употребления энергетика с алкоголем человек вряд ли почувствует прилив сил, так как тонизирующий эффект кофеина «глушится» действием продуктов распада спирта. Это еще не так страшно. Ведь вялость и расслабленность после воздействия спиртного будут компенсироваться бодрящим действием кофеина. В результате человек, употребивший алкогольный энергетик, будет пьян, но этого не почувствует.


Между тем отсутствие бодрости заставит его выпить вторую, третью и так далее банку опасной жидкости, не задумываясь о последствиях.

А учитывая то, что в одной такой «баночке энергии» имеется 80 мг кофеина и 30 г. сахара, передозировка энергетиками с содержанием алкоголя влечет за собой целый список последствий:

  • прием энерготоников сверх нормы и, как следствие, вход в состояние так называемого бдительного пьянства, когда избыточная нагрузка на психику делает поведение человека непредсказуемым;
  • аритмия, учащенный пульс;
  • психотические расстройства, связанные с передозировкой кофеина;
  • набор веса и риск развития сахарного диабета в связи с увеличением потребления сахара;
  • обострение хронических болезней на фоне повышенной нагрузки на внутренние органы.

По количеству кофеина и сахара в одной бутылке напитка можно сделать вывод: пить более одной, в крайнем случае, двух баночек энергетика в день нельзя. Превышение суточной дозы может мешать нормальному восприятию.

Потреблять алкогольную продукцию бодрящего характера школьникам и несовершеннолетним запрещено категорически. Если пренебречь этим, последствия приема могут отразиться на успеваемости подростков в учебе.

3. Adrenaline Rush


Тройку лидеров занимает известный энергетический напиток Adrenaline Rush, выпускаемый с 2010 года. В состав вредных веществ входя кофеин, экстракт гуараны и женьшень. Однако количество кофеина в энергетике равняется 1,5 чашкам крепкого кофе, также в него входит полезный витаминный комплекс.

Стоимость одной банки Adrenaline Rush колеблется в пределах 150 рублей. Данный напиток не рекомендуется для употребления подростками до 18 лет. Специалисты также настаивают на ограниченном приёме данного продукта, так как он может вызвать осложнение нервной системы человека.

Основные компоненты энергетика

На самом деле любой энергетический напиток, независимо от его производителя, имеет практически одинаковый состав. Главными компонентами энергетиков являются:

  1. Кофеин. Повышает физическую и умственную работоспособность, дает заряд бодрости и улучшает реакцию. Иногда может быть заменен на матеин и теин.
  2. Мелатонин. Улучшает биоритмы человека, а также обеспечивает уровень активности.
  3. Теобромин. Считается достаточно сильным стимулятором. Подобный эффект дают амфетамины.
  4. Карнитин. Повышает выносливость, избавляя от усталости.
  5. Гуарана, женьшень. Данные растения оказывают тонизирующее действие.
  6. Глюкоза и витамины. Улучшают мозговую активность и избавляют от сонливости.
  7. Таурин. Дает дополнительное питание клеткам и улучшает обменные процессы. Однако данный момент спорен, так как медики начали утверждать, что таурин на человеческий организм никаким образом не влияет.

Благодаря грамотному маркетинговому ходу, многие считают, что эти напитки могут восполнить энергетические ресурсы организма, однако данное мнение является ошибочным. Все энергетики только стимулируют работу нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Из-за этого организм подвергается большому стрессу и начинает работать на износ, выпуская все большие дозы адреналина в кровь. Именно адреналин вызывает некий эффект гиперактивности. Подобное состояние сильно сказывается на износостойкости организма и состоянии внутренних органов.

Перечень популярных напитков

Одним из первых энергетиков в истории стала «Кока-Кола». В начальном варианте газировки, выпускаемой с 1886 года, содержался кокаин и кофеин. У создателя компании был собственный рецепт приготовления продукции. Правда, в 1903 году от наркотической составляющей решили отказаться.

На современном рынке энергетиков, в составе которых присутствует спиртное, первое место занимает «Ягуар». В нем содержится 7% алкоголя. Получив широкое распространение в обществе, стал характерным атрибутом молодежи, следующей модной тенденции, не думая о возможных результатах для здоровья.

С 2017 года опасный напиток исчез с полок магазинов. Но на интернет-ресурсах его не прекращают продавать. В списке алкогольных коктейлей также находятся «Флеш», «Страйк», «Горилла». Их состав идентичен «Ягуару».

Различны лишь ароматизаторы и процент этила в напитке.

Главный по популярности продукт — знаменитый «Ред Бул». Его алкогольного варианта не существует. Водка и энергетик смешиваются человеком самостоятельно.

Как действует энергетический напиток?

Сразу после употребления энергетика люди в большинстве случаев ощущают прилив сил и бодрость. Энергия для этого появляется благодаря всасыванию в кровь легкоусвояемых углеводов, то есть сахара, и использованию внутренних резервов организма. В результате возникает истощение, которое наблюдается через несколько часов. Если интересует, сколько действует энергетический напиток, тогда стоит знать, что это не больше 2-4 ч. После этого организму потребуется время для того, чтобы нормализовать свою работу.

Есть ли вред для сердца?

С точки зрения действия на сердце это означает:

  1. повышенный риск возникновения аритмии сердца даже при приёме одной банки напитка, содержащего и кофеин и алкоголь;
  2. и повышение риска алкогольной кардиомиопатии при регулярном употреблении таких напитков.

Привыкание

Последствие, о котором необходимо сказать в отдельности. Алкогольные энергетики вызывают очень сильное привыкание, зависимость. Со временем человек замечает, что ему нужно выпить намного больше тонизирующего горячительного напитка, чтобы добиться того эффекта, который раньше возникал и от одной баночки.

А всем известно, что чрезмерное пристрастие к подобным коктейлям – прямой путь к пьянству и алкоголизму. И это не просто слова. В энергетиках ведь «градус» практически не чувствуется (хотя присутствует в немалом количестве), так что человек просто опрокидывает одну банку за другой, сам того даже не замечая.

5. 5-Hour Energy


Открывает пятерку лидеров самых популярных энергетиков в мире с наименьшим количеством вредных веществ американский напиток 5-Hour Energy. Конечно он тоже содержит вредные вещества, но меньше, чем остальные. Производитель вообще утверждает, что его товар является чуть ли небезвредным.

В основном 5-Hour Energy популярен у людей, занимающихся спортом. Он считается хорошим стимулятором активности мышечной массы. В его состав входят аминокислоты, витамин B и кофеин, чье содержание равняется 2-м крепким чашкам кофе. Чтобы ни говорил владелец компании, но и этот энергетик содержит в себе вредные вещества.

Читайте также:  Тахикардия после алкоголя: как снизить пульс и успокоить сердцебиение с похмелья

Ингредиенты против усталости

Можно долго спорить, какой энергетик лучший, но ни один производитель уже давно не придумывал ничего нового. Основные компоненты совершенно идентичны. Главными являются:

  • Кофеин. Уж без него состав точно работать не будет. Его могут заменять аналогами, теином, например. Считается в малых дозах безвредным, однако они как раз и не дают нужного эффекта. Основной эффект заключается в том, что отключается процесс торможения. Соответственно, если человек чем-то занят, у него растет возбуждение, что подстегивается энергетиком.
  • Таурин – нужен для улучшения обменных процессов и питания клеток.
  • Теобромин – это сильный стимулятор. В прошлом для достижения такого эффекта использовали амфетамины.
  • Мелатонин. Обеспечивает уровень жизнедеятельности , активности и суточного ритма.
  • Витамины и глюкоза.

ТОП-10 лучших энергетиков

Предостережение! В самом начале стоит отметить один момент. Нельзя пить больше 500 мл энергетика в сутки. К тому же энергетики стоит пить только изредка. Иначе это может очень негативно сказаться на вашем самочувствии. В России даже есть закон, согласно которому лицам, младше 18 лет, продажа энергетических напитков запрещена. Чрезмерное употребление не только вызывает зависимость, но и может стать причиной развития некоторых заболеваний и даже летального исхода.

Чтобы знать, какой напиток купить, мы для вас подготовили список лучших энергетиков, состав которых отличается наименьшим содержанием вредных веществ:

1. Red Bull.

Самый популярный энергетик во всем мире. Имеет приятный вкус, хорошо бодрит и содержит в составе натуральные стимуляторы растительного происхождения. Содержание кофеина минимально, равно одной чашке крепкого кофе.

Цена: 180 рублей.

2. Burn.

Продукт компании «Coca-Cola». На вкус несколько лучше, чем первый энергетик. Содержание кофеина небольшое, эффект наступает быстро. В составе присутствует комплекс витаминов В, который, как считается, стимулирует умственные способности.

Цена: 120 рублей.

3. Adrenaline Rush.

Имеет богатый выбор вкусов (апельсин, ягоды, мята и т.д.). Хорошо избавляет от сонливости, усталости и вялости. В составе имеется экстракт гуараны. Содержание кофеина как в 1,5 чашках кофе.

Цена: 130 рублей.

4. Gorilla Energy.

Обладает отличным вкусом. Большим спросом пользуются банки с желтым рисунком. Если верить отзывам, то именно они отлично «встряхивают» организм и придают сил.

Цена: 100 рублей.

5. 5-Hour Energy.

Более всего распространены среди спортсменов. Это хороший стимулятор активности мышечной массы. Производитель презентует свой товар в качестве безвредного, но в составе имеется большое количество кофеина.

Цена: 560 рублей.

6. Rockstar.

На российском рынке появился лишь в 2017 году. По сравнению с другими энергетиками лучше бодрит, потому что содержит большое количество сахара (как в 6 пончиках) и кофеина (4 кружки кофе). Но такой состав крайне вреден для здоровья. Обладает приторно-сладким вкусом.

Цена: 200 рублей.

7. AMP.

Продукт компании «Pepsi». Привлекает к себе внимание тем, что содержит в себе повышенное количество витаминов. Дает хороший заряд энергии, но ненадолго.

Цена: 180 рублей.

8. Nos.

Название энергетика связано с аббревиатурой жидкости закиси азота, которая придает двигателю авто мощное ускорение. Якобы то же самое произойдет с человеком. Обладает приятным вкусом, но содержит много вредных добавок.

Цена: 210 рублей.

9. Monster Energy.

В составе кофеина нет. Он замещен на большое количество сахарозы и таурин. Если все другие энергетики обладают похожим вкусом, то этот отличается от других. Эффекта бодрости хватает на 2 часа.

В 2011 году производитель напитка оказался втянут в скандал – после употребления 2-х банок Monster Energy скончалась молодая девушка в США. Однако на суде ее семья так и не смогла доказать причастность энергетика к этому. Тем не менее в штате Монтана он запрещен.

Цена: 150 рублей.

10. Cocaine.

У напитка слегка кисловатый вкус, отлично тонизирует и бодрит. В составе имеется лошадиная доза таурина и много кофеина, аж на 8 кружек. Это достаточно сильный энергетик. Его посчитали очень вредным и даже приостановили его производство, но уже через полгода оно снова возобновилось

Цена: 110 рублей.

Средняя стоимость указана за баночки объемом 0,5/0,473 л.

Названия алкогольных энергетиков

Сейчас мы приведем список этих напитков, которые лучше не покупать и не употреблять: Tiger, Red Bull, Ten Strike, Shark, Energy Club, Alko, Gin tonic, Creamel, Hunter, Romeo, Jaguar. Можно найти и русские: «Рудо», «Полторашка», «Сакура», «Абсентер», «Черный русский», «Шейк Бора-Бора», «Трофи Фейхоа» и «Отвертка». Алкогольные энергетики, названия которых мы перечислили, рекламируются повсеместно. А то, что человек в результате их употребления может оказаться в серьезном запое, никого не волнует.

Даже многие студенты или школьники пьют такие напитки в больших количествах с целью отогнать свою сонливость. И уже к обычным энергетикам добавляют спиртное. Компании, производящие алкогольные энергетики, список которых вы привели, хитрые. Даже подростки, увидев эти напитки в продаже, смотрят на них с интересом. Им охота подержать в руках такую красивую железную бутылку с вкуснейшей жидкостью.

Как правильно употреблять энергетические напитки

Энергетик по своей природе не совместим с алкоголем.

Если все же нет возможности отказаться от напитка, необходимо употреблять его с осторожностью. Нельзя относиться легкомысленно к этому, на первый взгляд, безобидному средству для «заряда» бодрости.

Следует придерживаться определенных правил, что бы не причинить вред здоровью организма:

  1. Не стоит выпивать тонизирующий напиток на ночь – это может грозить бессонницей;
  2. Не превышать допустимую дозу. Стандартная – 250мл. в сутки.
  3. В процессе приема энергетика хорошо питаться. От этого частично нейтрализуется вредное воздействие на организм. Желательно употребить что-то крахмалистое (картофель, каши);
  4. Нельзя пить кофе после принятия напитка в течении четырех часов минимум.

Экстракты

Они также входят в состав энергетических слабоалкогольных напитков. Самыми распространёнными являются:

  • Экстракт гуараны. Эффективный стимулятор – в нём содержится в два раза больше кофеина, чем в кофейных зёрнах.
  • Экстракт женьшеня. Это – источник всевозможных полезных веществ. К ним относятся сапонины, ксатриолы, активные полиацетилены, пептиды, полисахариды, кислоты (фолиевая, никотиновая, пантотеновая), эфирные масла, калий, магний, фосфор, кальций, железо, молибден, марганец, кобальт, хром, титан, цинк… в общем, всего и не перечислить.

Кстати, ещё нередкой добавкой является сок чёрной морковки. Он содержит в себе большое количество антиоксидантов – в 12 раз больше, чем в обычном, оранжевом плоде.

Ray Just Energy

А мы продолжаем рассматривать, какой энергетик самый лучший. Если первые два относятся к категории искусственных стимуляторов, то этот создан на основе натуральных, природных компонентов. В его основе не кофеин бензоат натрия, а натуральный кофейный экстракт. В формуле удачно сочетаются витамины и антиоксиданты, ягоды и полезные растения. Это вдохновляет на новые подвиги и позволит достичь желаемых спортивных вершин. Поэтому диетологи предлагают употреблять его тем, кто ведет активный образ жизни и придерживается системы здорового питания.

Побочные эффекты энергетических напитков

Ученые провели исследования, которые показали, что при частом употреблении энергетиков, начинают страдать внутренние органы и системы организма, например, возникают проблемы связанные с пищеварительной системой, печенью и эндокринной системой. При хроническом употреблении развивается диабет и ожирение. Побочные действия энергетических напитков могут быть еще более страшными, если сочетать их и алкоголем. Подобный тандем может стать причиной смерти и многие случаи уже были зафиксированы врачами.

Спирт

А это – главная составляющая энергетических слабоалкогольных напитков. И все знают, насколько он вреден. Алкоголь оказывает токсическое воздействие на весь наш организм.

И речь сейчас идёт даже не о таких последствиях, как увеличение вероятности появления диабета, сердечных, онкологических заболеваний и т. д. Алкоголь – это депрессант. Вещество, угнетающее активность ЦНС и нередко провоцирующее психические расстройства.

Популярный Red Bull

Выбирая, какой энергетик лучше, в первую очередь вспоминается реклама этого «окрыляющего» напитка. Рассмотрим внимательно, какие плюсы употребления этого напитка можно отметить:

  • Во-первых, большое количество витаминов группы B. Это очень важно для нашей мозговой деятельности.
  • Во-вторых, небольшое количество сахара, по сравнению со стандартными газировками.
  • Рибоза и карнитин. Их нет в других энергетиках. Эти вещества на клеточном уровне участвуют в обменных процессах.
  • Экстракт женьшеня и гуараны, это натуральные стимуляторы.

Рассматриваем Adrenaline Rush и видим точно такой же состав. Какой энергетик лучше бодрит? Видимо, их действие тоже аналогично. Давайте рассмотрим оборотную сторону медали.

Алкогольные энергетики в России теперь запрещены

В большинстве субъектов Российской Федерации продажа алкогольных энергетических напитков запрещена. С 1 мая 2015 года закон о запрете вступил в силу на территории Московской области. На территории каждого региона закон о запрете алкогольных энергетиков принимается отдельно, и со временем количество этих регионов продолжает расти.

Стоит пить или лучше отказаться?

Даже самый лучший энергетик не даст сил измученному организму. Если вы выбились из привычного ритма и не успеваете сдать важное задание, то заветная баночка может стать решением проблемы. Но эффект является временным. Самыми полезными компонентами этих напитков являются глюкоза и различные витамины, а также углеводы.

Но постоянные исследования подтверждают, что эти напитки имеют крайне негативное воздействие на человека. Явными показателями являются следующие факторы:

  • Любой энергетик быстро повышает артериальное давление и уровень сахара в крови.
  • Заметен эффект привыкания, а при длительном приеме и истощения нервной системы.
  • Высокая калорийность.
  • Множество побочных эффектов. В основном они возникают при передозировке и заключаются в нарушении сердечной деятельности, психомоторном перевозбуждении.

Возможные последствия

Всё, конечно, зависит от индивидуальных особенностей организма, но комбинация кофеина и этанола может вызвать не самую приятную реакцию. Потому что прилив сил, вызванный всеми стимулирующими веществами и сахаром, будет моментально заблокирован эффектом, оказываемым продуктами распада этилового спирта. Итак, вот возможные последствия:

  • Избыточная нагрузка на психику. Как следствие – сложно контролируемое поведение.
  • Ненормальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, учащение сокращений.
  • Расстройства ЦНС. Провоцируются как переизбытком кофеина, так и спиртом.
  • Риск развития диабета, прибавка в весе.
  • Нагрузка на все системы внутренних органов.

Ну и самое главное последствие, которого не избежит ни один человек, употребляющий алкогольные энергетики – это долгое восстановление организма. Всем известно, что продукты распада спиртного выводятся очень долго.

Мешают ли уснуть кофе с алкоголем

Исследование, проведённое американцами в 2013-м году не выявило нарушений сна или сонливости на следующий день при приёме алкоголя вместе с кофеинизированными напитками.

Известный пример: Jaguar

«Ягуар» – алкогольный энергетик, название которого у всех на слуху. Нельзя назвать его «слабым», поскольку содержание этилового спирта составляет 7 %. А это больше, чем в крепком пиве. Раньше, кстати, выпускался «Ягуар» с содержанием 5.5 % и 9 %.

В состав этого напитка, помимо спирта, входит вода, лимонная кислота, сахар, кофеин, таурин и экстракт из листьев падуба парагвайского (мате). Он обуславливает сладко-терпкий вкус коктейля.

Кроме перечисленного, в составе есть красители (кармин, антоцианин и карамель), а также ароматизаторы и витамины. Энергетическая ценность – примерно 100 ккал.

«Ягуар» вреден. Входящий в его состав бензоат натрия (Е211) может в больших количествах вызвать изменения ДНК, является причиной болезни Паркинсона и рака. А краситель Е129, обуславливающий красный цвет напитка, является канцерогеном, запрещённым в 9 европейских странах.

Изучаем состав

Ray Just Energy – это уникальный продукт, который можно считать самым мощным энергетиком, безвредным для здоровья. В состав входит только чистейшая вода из высокогорных альпийских источников. В качестве наполнителя используется женьшень и гуарана, клубника и виноград, а также другие экстракты. Кроме этого следует отметить натуральный кофеин, витамины и аминокислоты. Вроде хороший энергетик. Чтобы не спать, достаточно принять одну баночку. Однако отзывов о нем очень мало, что делает довольно сложным оценку качества.

Коктейли с энергетиком алкогольные, такие вкусные и красивые

Коктейли, содержащие стандартный русский напиток, водку, и какой-нибудь из энергетиков обычно эффективно действующие, вкусные и дешевые. В разных странах мира на дискотеках коктейли, содержащие такие энергетические напитки, давно уже стали привычными и даже обязательными к употреблению. Поэтому нашей обязанностью является донести правдивую информацию до потребителя хотя бы об одном из них.

Выберем «Зимнюю вишню», в которую входит энергетик Burn, водка, сок лимонный и немного сиропа из вишни. Делается коктейль весьма просто, для этого смешивают водку (50 миллилитров), энергетик (100 миллилитров) и немного сока лимонного.
Все это наливают в стакан и сбрызгивают сиропом. Готово! Теперь мы должны рассказать о последствиях употребления такого красивого и дешевого напитка. Самое страшное то, что он мотивирует человека пить дальше, еще и еще. Риск этого в три раза больше, чем у обычных алкогольных энергетиков. Особенно это касается молодых людей.

Как с этим в других странах

В США подобные напитки запрещены. Интересная история сейчас происходит в Шотландии: там в городе Девон есть аббатство Бакфест, которое производит 15-градусный тоник с кофеином, носящий имя аббатства. Этот напиток, несмотря на специфический вкус, стал очень популярным среди молодёжи.

В 2015-м году тюремная служба страны опубликовала данные, из которых выяснилось, что более 40 процентов заключённых пило «Бакфест» перед тем, как загреметь за решётку. Многие при этом дрались пустыми бутылками.

Монахов неоднократно просили снизить содержание алкоголя или кофеина (сейчас там 281 мг на 0.75 л, то есть как в чашке кофе или в 10 банках колы) в напитке, но те отказываются это делать. Аббатство зарабатывает на напитке примерно 10 млн фунтов в год и не платит налогов. Бутылка напитка стоит 7 фунтов.

Влияние кофеина и алкоголя на человеческий организм

Эффект употребления такого напитка отличается от того, который наступает в том случае, когда человек пьет много спиртного, а через некоторое время – кофе или крепкий чай. Ведь здесь действует эффект противоположности: алкоголь – подавляет возбуждение, а кофеин – возбуждает нервную систему. Но получается, что они не нейтрализуют друг друга, а опьянение накладывается на возбуждение. Поэтому человеку хочется пить дальше. Чем все это заканчивается?
Вместе эти два вещества истощают человеческий организм намного сильнее, чем если они поступают в организм по отдельности. Возникает необходимость в так называемых пластических затратах, которые заключаются в затратах энергии на восстановление/построение клеток тканей и органов. Если провести аналогию с обыкновенной стройкой, то затраты энергетические – это энергетический расход при движении рабочих и механизмов, а затраты пластические – расход кирпичей, арматуры, цемента и так далее.

Правильный выбор

Не стоит покупать первый попавшийся энергетик, решив взбодриться. При выборе напитка следует руководствоваться такими правилами:

  • Лучший энергетик – тот, в котором содержится лишь одно тонизирующее вещество. Лучше, если это будет натуральный растительный экстракт.
  • Стоит обратить внимание на содержание вкусовых добавок и красителей. Употребление лишних канцерогенов ни к чему.
  • Не надо соблазняться на пол-литровую банку. Суточная норма – 250-300 мл.
  • Сразу стоит купить и бутилированную воду, хотя бы 0.5 л. Энергетики обезвоживают, придётся восстанавливать баланс.

И ещё: не нужно заедать такой напиток шоколадом или запивать кофе. Это – лишний энергетический удар по организму.

Быстрый эффект

Лучшим энергетиком обычно считается тот, который действует максимально быстро. За счет чего достигается такой эффект? Энергетики являются сильногазированными с угольной кислотой в составе. Благодаря ей все компоненты, которые входят в состав, усваиваются намного быстрее. Если вы пьете его на голодный желудок, то ощутите прилив сил буквально через несколько минут. По закону производители указывают не только состав, но и максимальную дозу, которую можно принять в сутки.

Зависимость от энергетических напитков

Многие ошибочно полагают, что могут легко отказаться от употребления бодрящих напитков, поскольку уже имеют зависимость. Многие страны давно отнесли подобные товары к опасным и не продают их детям. Влияние энергетических напитков на организм человека можно сравнить с легкими наркотиками, поскольку возникают нарушения в работе нервной системы, биоритмах, восприятии мира, снижается порог стрессоустойчивости, появляется бессонница и так далее.

Многие люди подтверждают, что когда энергетические напитки перестали приносить удовольствие, то они переходили на другие допинги и наркотики, что серьезно усугубляло положение. Если самостоятельно отказаться от употребления напитков не получается, тогда необходимо обратиться к врачу, поскольку речь идет о химической зависимости. Человеку нужна реабилитация, физическое восстановление и психокоррекция.

7. NOS


Название следующего напитка носит всем известную аббревиатуру жидкости закиси азота для автомобилей, которая придает двигателю колоссальное ускорение. То же самое происходит и с человеком, который примет данный энергетик. Благодаря высокому содержанию кофеина, таурина и углекислого газа(пузырьков) достигается столь быстрый эффект.

Однако будьте осторожны при употреблении данного напитка. Высокое содержание вредных веществ в составе энергетика может вызвать головокружение или потерю сознания. В 2012 году был зафиксирован случай, в котором девочка, выпившая 2-банки NOSа, просто отключилась.

Можно ли употреблять обычные энергетические напитки, не коктейли?

Всевозможные добавки или кофеин делают употребление таких напитков более привлекательными. Мы знаем то, что алкоголь успокаивает, потому вполне предсказуемо, что энергетический напиток, имеющий эффект спиртного, вызывает желание пить дальше.
Алкоголь застенчивым людям помогает чувствовать себя намного общительней. Но стоит ли шкурка вычинки? Не лучше ли, вместо того чтобы пить всякую гадость, заняться самообразованием и саморазвитием для того, чтобы стать уверенней в себе?

fb.ru

Факт регистрации и авторизации пользователя на сайтах Спутник при помощи аккаунта или аккаунтов пользователя в социальных сетях обозначает согласие с данными правилами.

Пользователь обязуется своими действиями не нарушать национальное и международное законодательство. Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

Администрация вправе удалить комментарии, сделанные на языках, отличных от языка, на котором представлено основное содержание материала.

Комментарий пользователя будет удален, если он:

  • не соответствует тематике комментируемого сообщения;
  • пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, ущемляет права меньшинств;
  • нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме, в том числе моральный;
  • содержит идеи экстремистского и террористического характера, призывает к иным незаконным действиям;
  • содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, порочит честь и достоинство или подрывает их деловую репутацию;
  • содержит оскорбления или сообщения, выражающие неуважение в адрес Спутник;
  • нарушает неприкосновенность частной жизни, распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия, раскрывает тайну переписки;
  • содержит описание или ссылки на сцены насилия, жестокого обращения с животными;
  • содержит информацию о способах суицида, подстрекает к самоубийству;
  • преследует коммерческие цели, содержит ненадлежащую рекламу, незаконную политическую рекламу или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
  • продвигает продукты или услуги третьих лиц без соответствующего на то разрешения;
  • содержит оскорбительные выражения или нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение;
  • содержит спам, рекламирует распространение спама, сервисы массовой рассылки сообщений и ресурсы для заработка в интернете;
  • рекламирует употребление наркотических/психотропных препаратов, содержит информацию об их изготовлении и употреблении;
  • содержит ссылки на вирусы и вредоносное программное обеспечение;
  • является частью акции, при которой поступает большое количество комментариев с идентичным или схожим содержанием («флешмоб»);
  • автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений, или смысл текста трудно либо невозможно уловить («флуд»);
  • автор нарушает сетевой этикет, проявляя формы агрессивного, издевательского и оскорбительного поведения («троллинг»);
  • автор проявляет неуважение к языку, например, текст написан целиком или преимущественно набран заглавными буквами или не разбит на предложения.
Читайте также:  Бывшие алкоголики: бывают ли, возможен ли срыв, как предотвратить

Администрация имеет право без предварительного уведомления пользователя заблокировать ему доступ к странице или удалить его аккаунт в случае нарушения пользователем правил комментирования или при обнаружении в действиях пользователя признаков такого нарушения.

ru.sputnik-tj.com

Борьба с энергетическими напитками

Постепенно на территории Российской Федерации вносятся законы на запреты и ограничения на продажу спиртсодержащих слабоалкогольных напитков. С 01.05.2015 года указ вступил в силу в Москве и области. Каждый регион самостоятельно принимает решение о снижении производства подобной продукции.

На территориях, где не действует данный законопроект, ее приравнивают к алкогольным напиткам, с возможностью продажи после определённого возраста (для отдельной страны он индивидуален).

4. Monster


Четвертое место достается довольно популярному энергетику Monster, который вышел в производство в 2002 году. Чуть позднее он добрался до России. Плюс данного энергетика в том, что он не содержит в себе кофеин и натуральный сок.

Из вредных веществ в состав входит только таурин и большое количество сахарозы. Специалисты все равно скептически настроены к данному напитку, так как он содержит в себе стимулирующие нервную систему ингредиенты. В среднем цена на Monster равняется 130-и рублям за банку объемом 0,5 литров.

2. Burn


Энергетик, изготавливаемый компанией The Coca Cola Company, занимает вторую строчку рейтинга, так как содержит в себе минимум вредных веществ. В его состав входит хороший комплекс витамина «B». Напиток популярен более чем в 80 странах мира, в том числе и в России.

Однако Burn содержит в себе кофеин и таурин, но в меньших пропорциях. Стоимость энергетика начинается от 100 рублей, все зависит от розничной сети. Небольшое содержание вредных веществ не делает напиток безопасным. Его употребление должно сводиться к минимуму.

8. Flash


Довольно дешевый энергетический напиток, популярный у молодых людей. За полулитровую бутылку производитель в среднем просит всего 50 рублей. Главное, чтобы качество напитка соответствовало действительности.

Влияние энергетика на организм человека продолжается всего пару часов, но зато очень качественно — бодрость духа сразу обеспечена. Однако вокруг Флеша ходят слухи о том, что его состав на этикетке не соответствует действительности. Может быть это и правда, а может быть просто отзывы злобных конкурентов.

Альтернатива энергетикам

Если приближается событие, которое вы просто не можете пропустить, то многие прибегают к помощи стимуляторов, и конечно, пытаются найти лучшие энергетики чтобы не спать. Но вы и сами можете сделать нечто похожее, не переплачивая за бренд. Поэтому в любом спортивном магазине приобретаем кофеин, таурин, любые витамины группы B (например, “Нейромультивит”) и небольшую шоколадку. Для бодрости будет достаточно 400 мг кофеина, 1 г таурина, все это запить витаминным комплексом и заесть булочкой.

Энергетические напитки для похудения

Чтобы справиться с лишним весом, многие отправляются в спортивный зал, где можно распрощаться с накопленными калориями. Чтобы заниматься эффективнее и дольше, некоторые люди пьют разные допинги. Энергетические напитки и лишний вес никак не связаны, после их употребления человек ощущает прилив, но на силе мышц это никак не отражается. К тому же пить перед тренировкой энергетики опасно, и врачами зафиксировано даже несколько смертельных случаев.

Что это означает с точки зрения воздействия на сердце

Алкогольный энергетик при приеме всего лишь одной банки жидкости, содержащей алкоголь и кофеин, в несколько раз увеличивает риск того, что возникнет аритмия сердца. Если же употреблять такие напитки регулярно, то повышается риск возникновения алкогольной кардиомиопатии. При аритмии сердца нарушается нормальная частота возбуждения и сердечного сокращения. А кардиомиопатия – еще хуже, она не лечится, может только притормозиться, означает болезнь мышцы сердца, ведет к сердечной недостаточности.

Как часто можно пить энергетики, мы уже знаем, но дело в том, что даже изредка их могут пить только те, у кого заболеваний сердца нет. И даже когда человек употребляет их один раз в три месяца, то в этом нет никакого смысла. Как нет смысла покупать и пить энергетики, напитки алкогольные вообще. Несмотря на то что производители иногда добавляют витаминные премиксы и заметно уменьшают эффект интоксикации, вред от таких продуктов намного превышает тот временный положительный эффект, который они могут произвести на организм.

Как сделать энергетический напиток?

Чтобы обезопасить себя от употребления вредных энергетиков с непонятным составом, лучше готовить их самостоятельно. Используемые ингредиенты являются доступными и полезными для человеческого организма. Натуральные энергетические напитки не будут обладать столь выраженным действием, но зато о негативных последствиях можно не переживать. Существует много рецептов, рассмотрим пару вариантов.

Энергетический напиток в домашних условиях с малиной

Ингредиенты:

  • вода – 2 л;
  • варенье малины – 4 ст. ложки;
  • аскорбиновая кислота – 300-400 г;
  • сироп шиповника – 4 ст. ложки;
  • немного лимонного сока.

Приготовление:

  1. Вместо малины в этом рецепте можно использовать мед. Тщательно смешайте все ингредиенты.
  2. Напиток повысит выносливость и поможет набрать массу тела при ее недостатке.

Энергетический напиток с чаем

Ингредиенты:

  • кипяток – 2 ст.;
  • чай в пакетиках – 6 шт.;
  • аскорбиновая кислота – 40 драже по 50 мг;
  • холодная вода – 2 ст.

Приготовление:

  1. Сначала чай залейте кипятком и настаивайте в течение 15 мин.
  2. Тщательно перемешайте составляющие и поставьте напиток в холодильник на некоторое время.

Как часто можно пить алкогольные энергетики

С учётом необходимого периода восстановления внутриклеточных резервов, разовый приём алкогольного энергетика не может повторяться чаще одного раза в три месяца. Это означает, что если принимать одну банку алкогольного энергетика реже, чем раз в три месяца, то риски возникновения аритмии и кардиомиопатии будут не выше, чем у человека, который вообще не употребляет этих напитков.

Алкогольные энергетики даже изредка могут употребляться только теми, у кого нет уже сформированных заболеваний сердца и центральной нервной системы.

Разовая доза алкогольного энергетика (одна банка) как правило рассчитана на здорового взрослого человека массой 70 кг. Обычно в банке напитка содержится примерно 150 мг кофеина. В некоторые напитки добавляют витаминные премиксы, уменьшающие интоксикационный эффект.

Общие минусы

Выбирая самый лучший энергетик, в первую очередь человек начинает изучать противопоказания и минусы. Они тоже весьма схожи, поэтому не будет разделять.

  • В первую очередь, потребители отмечают высокую цену. Энергетические напитки не столь опасны, как о них принято думать. Конечно, если нет проблем со здоровьем, и состав не смешивается с медикаментами или алкоголем. Но они точно переоценены, что не удивительно. Раскручивая эти бренды производители вкладывают просто сумасшедшие деньги в рекламу, которые потом нужно вернуть.
  • Наличие консервантов. Их наличие в составе не делает последнему чести, но большинство из них безвредные. Разве что карбонат магния, который при передозировке действует как слабительное.
  • Нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Любые стимуляторы, в том числе и кофе, ускоряют сердцебиение. Но здоровый организм с этим легко справляется.
  • Сахар. Это топливо, а если необходимо выложится по максимуму, его нужно будет много. Однако содержание сахара дает повышенную нагрузку на поджелудочную железу.

9. Hype


Продукт, начавший свое путешествие по 40-ка странам мира еще в 1990 году. Энергетик сразу завоевал своих покупателей благодаря отличному эффекту. После его приёма человек чувствовал отличный прилив энергии.

Правда, содержание напитка не совсем полезное. В его составе много кофеина, аж 6 кружек крепкого кофе, количество сахара, как в большой шоколадке и лошадиная доза таурина. Однако все эти ингредиенты мало кого волнуют, главное, чтобы был результат.

6. RockStar


Этот энергетик появился на полках магазинов России совсем недавно в 2017 году, но уже стал довольно популярным. Сейчас доступно несколько вариантов вкуса: оригинальный, лимон, гуава и лесные ягоды.  По данным исследования, напиток RockStar менее вредный, чем вышеперечисленные.

В его состав входит всего лишь 4 кружки крепкого кофе на банку объемом в 0,5 литров, меньшее количество таурина и сахара. Некоторые бодрящие вещества заменены на продукты естественного происхождения: женьшень и гуаву. Но все равно, употребление большого количества приведет к плачевным последствиям.

Виды энергетических напитков

Производители «заботясь» о своих покупателях, предлагают широкий ассортимент продукции, так к распространенным видам относят такие энергетики:

  1. С большим содержанием кофеина. Такой вариант выбирают для себя студенты, водители и люди, которым необходимо работать ночью.
  2. С большим количеством углеводов и витаминов. Это так называемые «спортивные» энергетические напитки, которые подходят для тех, кто ведет активный образ жизни.
  3. Низкокалорийные. Этот вид предназначен для людей, которые беспокоятся за свою фигуру.
Источники

  • https://stopalkogolizm.ru/alkogolnye-energetiki-osobennosti-sostava-i-vliyanie-na-chelovecheskiy-organizm/
  • https://full-fit.com/polza-i-vred-energetikov/
  • https://schket.ru/napitki/est-li-alkogol-v-energetikah.html
  • https://schket.ru/napitki/alkogolnye-energetiki-spisok.html
  • https://witamin.ru/produkty/napitki/energetiki/kakoy-samyiy-effektivnyiy.html
  • https://bezprivychek.ru/alkogolizm/alkogol-i-zdorove/alkogolnyie-energetiki
  • https://womanadvice.ru/energeticheskie-napitki-vliyanie-energeticheskih-napitkov-na-organizm-cheloveka
  • https://vredkureniya.site/alkogol/napitki/alkogolnye-energetiki-spisok.html
  • https://www.syl.ru/article/356438/alkogolnyiy-energetik-obzor-sostav-vred
  • https://basetop.ru/10-samyih-populyarnyih-energeticheskih-napitkov-v-mire/
  • http://fb.ru/article/350547/samyiy-luchshiy-energetik-otzyivyi-o-proizvoditelyah