Как быстро размягчить ногти на ногах у пожилых людей в домашних условиях с грибком и без

Содержание
  1. Причины повышенной прочности ногтей у пожилых людей
  2. Как размягчить ногти на ногах перед стрижкой
  3. Ванночки для распаривания
  4. Смягчающие компрессы
  5. Мази для размягчения ногтей
  6. Смягчения ногтей пораженных грибковой инфекцией
  7. Фунгицидные средства для лечения грибка ногтей
  8. Что делать, если на ногтях грибок
  9. Средство для размягчения ногтей на ногах из аптеки
  10. 2 Причины и симптомы заболевания
  11. Как подстричь загрубевшие ногти
  12. Как быстро размягчить толстые и твёрдые ногти на ногах в пожилом возрасте
  13. 4 Препараты при грибковой инфекции
  14. 4.1 Салициловая мазь
  15. 4.2 Экзодерил
  16. 4.3 Димексид
  17. 4.4 Низорал
  18. Народные методы размягчение ногтей при грибке
  19. Ванночки для ног
  20. Смягчающие компрессы
  21. Как правильно размягчить ногти с помощью ванночек?
  22. Отвар из смеси трав
  23. Средства для размягчения ногтей приготовленные дома
  24. Уксусная ванна
  25. Чем размягчить ногти в домашних условиях: рецепты ванночек, мазей, кремов, масел, компрессов
  26. Как размягчить ногти на ногах и ноготь на большом пальце маслом, кремом, уксусом, ванночками?
  27. Жидкое лезвие для педикюра
  28. Мази и кремы домашнего приготовления
  29. Что еще подойдет для ножной ванночки?
  30. Что делать при вросшем ногте
  31. 3 Способы и средства для размягчения ногтей
  32. 3.1 Компрессы и ванночки
  33. 3.2 Мази и кремы

Причины повышенной прочности ногтей у пожилых людей

Изменения состояния ногтевой пластины, оттенка и прочности может быть связано с:

  • сахарным диабетом;
  • нарушениями в работе почек и печени;
  • проявлением псориаза, поражающим кожу и ногтевую пластину;
  • заболеваниями сосудов и сердца;
  • существенными эндокринными изменениями;
  • ношением неудобной и тесной обуви;
  • не соблюдением гигиены стопы;
  • неправильно проведенной обработки ногтя;
  • травмой ноги;
  • стрессами;
  • нарушением кровообращения ногтевого ложа;
  • нехваткой витаминов;
  • возникновением грибковой инфекцией на ногтях (кожные микозы и онихомикозы)
  • возрастным старением ногтевой пластины;
  • отложением солей в организме.

Выбор способа смягчения ногтей у бабушек и дедушек необходимо осуществлять после посещения дерматолога. Он выяснит главную причину их прочности, назначит все необходимые анализы, проведет обследование. Если же причина кроется в старении, а не в заболевании, то быстро размягчить ногти на ногах перед стрижкой можно способами ниже.

Как размягчить ногти на ногах перед стрижкой

Ногти на ногах и руках отличаются друг от друга по своей структуре. Они более грубые, крепкие и плотные, часто подвергаются деформации из-за ношения тесной обуви. Чтобы ногти выглядели эстетично, необходимо ухаживать за ними. Вовремя обрезать и не допускать врастания. У пожилых людей перед стрижкой их следует размягчать. Помогают стандартные и быстрые способы: ванночки с теплой водой, компрессы, питающие крема, мази.

Ванночки для распаривания

Применение теплых ванночек для ног – самый простой метод размягчения. Они улучшают внешний вид пластины, устраняют имеющуюся боль. Размягченный ноготь легче поддается срезыванию, подпиливанию. Чтобы достичь хорошего результата процедуру нужно проводить ежедневно. Преимущество этого способа заключается в большом выборе средств для приготовления ножных ванн, которые являются безопасными и не обладают побочными действиями.

Наименование ванночкиОписание и применение
С горячей водойОпустить ноги в таз с горячей водой, постепенно подливая кипяток, чтобы она не остывала. Через минут 15-20 ноготки распарятся, станут мягкие и легко поддадутся обработке
С натуральными масламиВ емкость с горячей водой влить 5-10 капель любого эфирного масла. Это может быть розмарин, чайное дерево или лаванда. После процедуры закостенелые ногти у пожилого человека можно легко укоротить и подпилить
С содойВ емкость с теплой водой добавить 1 ч.л. соды и небольшую порцию жидкого мыла. Продержать ступни ног  10-15 минут, и высушить  полотенцем. Провести обработку при помощи кусачек и пилочки
С нашатырным спиртомВ таз налить 2 литра теплой воды, добавить 2 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. жидкого мыла.Такая ванночка быстро размягчает ногти
С ромашкой6 ст. ложки аптечной ромашки заварить в 2 литрах кипятка на час. Далее процедить и нагреть. Продержать в отваре ноги в течение 15-20 минут и просушить полотенцем. Такая ванночка помогает не только смягчает но и дезинфицирует.
С чистотеломДобавить 4 ст.л. чистотела в 1,5 литра горячей воды, после прокипятить отвар в течение 5 минут. Остудить и продержать ноги в нем около 15 минут. Этот отвар можно применять для размягчения ногтей в качестве компресса. Смочив в нем ватный диск и приложив его к поврежденному месту
С марганцовкойДобавить в тазик с теплой водой марганцовку до получения слабого раствора слегка розоватого оттенка. Эта ванночка размягчает и обеззараживает ногти, поэтому является эффективной и при наличии грибковой инфекции, микозов

Нельзя в ванночку с водой добавлять обычную или же морскую соль. Эти ингредиенты поспособствует только утолщению и укреплению ногтевой пластины.

Смягчающие компрессы

Если у пожилого человека не получается из-за болезни или иных причин принять ножную ванну, то смягчить толстый ноготь на ноге можно применяя компрессы:

  • Компресс с использованием алоэ. Промыть оторванный от растения лист и разрезать его. Внутренней частью приложить к ногтю. Зафиксировать листик пищевой пленкой, бинтом или же лейкопластырем. Лучше этот компресс делать на ночь, а утром снять.
  • Чайный гриб. Кусок гриба приложить к проблемному месту и зафиксировать пищевой пленкой или бинтом. По истечении 8 часов повязку можно снять. Подстричь ногти после такой процедуры будет легко.
  • С уксусом. Смочить ватный диск в яблочном уксусе или 9 %. Приложить к поврежденному ногтю и обмотать ногу пищевой пленкой, надев теплый носок. По истечении 4 часов можно снять компресс. Далее помыть палец чистой водой и нанести питательный крем.

Мази для размягчения ногтей

Чтобы легче подстричь ногти на ногах можно применить как аптечные, так и мази домашнего изготовления.

  1. Мазь Вишневского. Хорошо размягчает утолщенные ногти и помогает устранить воспаление, образования гнойничков при их врастании в кожу.
  2. Препарат Scholl. Нанести на проблемный участок на 10 мин и можно приступать к стрижке. Это средство является хорошей профилактической мерой врастания ногтевой пластины.
  3. Уродерм. Мочевина, содержащаяся в препарате, помогает размягчить толстый ноготь даже на большом пальце ноги. Применять мазь рекомендуется 3-4 раза в течение дня.
  4. Мазь для размягчения ногтей самостоятельного приготовления. Измельчить и смешать в равных долях топленное сливочное масло, листья алоэ, репчатый лук, чеснок и пчелиный воск. Продержать массу на медленном огне в течение 3 минут. Полученную смесь остудить и нанести на поврежденные ногти. Покрыть палец пищевой пленкой и надеть носки. Оставить средство на ночь. Для лучшего эффекта данную процедуру провести еще 3-4 раза.

Смягчения ногтей пораженных грибковой инфекцией

Ногтевая пластина, пораженная грибком, слоистая, волнообразная и жесткая. Она имеет характерный желтовато-коричневый оттенок. Грибок распространяется от свободного края ногтевой пластины к ее корню. С возрастом ногти растут медленней, поэтому именно у пожилых людей наблюдается их полное поражение. Как только замечены первые признаки микоза, необходимо начинать лечение. Грибок быстро заражает здоровые пальцы расположенные рядом с больным, поражая не только ногтевую пластину, но и кожу. Одними ванночками и компрессами излечить инфекционную болезнь уже не удастся.

Нельзя стричь грибковые ногти без предварительной обработки. Их необходимо тщательно размягчить, иначе они могут лопнуть, образуя глубокую трещину. Срывать зараженную ногтевую пластину также нельзя, это приведет к занесению инфекции, что только усугубит проблему. Длину грибкового ногтя рекомендуется убирать по максимуму, а его поверхность слегка отшлифовывать пилкой. Лекарственные препараты наносить следует именно после обработки, обеспечивая им лучшее и глубокое проникновение в ногтевую пластину.

Семейство грибковПоражение стоп
Дерматофиты75-80%
Candida8-10%
Плесени10-15%
Другие патогены2%

Размягчение ногтей при поражении грибком можно проводить ванночками с водой и добавлением дезинфицирующего средства. Это может быть марганцовка, отвар аптечной ромашки, йод, сода. Отлично размягчают зараженные ногти антимикозные мази. В них содержатся такие вещества как сера, бензойная, молочная или салициловая кислота, которые способны устранить грибковую инфекцию.

Фунгицидные средства для лечения грибка ногтей

Для полного выздоровления зараженной ногтевой пластины у пожилого человека понадобится  от нескольких месяцев до года, все зависит от степени запущенности инфекции. Для борьбы с грибком в продаже существуют различные медикаменты. Наиболее широко используются при онихомикозе:

  1. Лак Лоцерил. Имеет удобную форму применения. На обработанную и обезжиренную ногтевую пластину нужно наносить лак 1-2 раза в неделю. Курс лечения может составлять и 12 месяцев. Препарат не дешевый–1500р., но его эффективность оправдывает все затраты.
  2. Салициловая мазь 5%. Это не сильное средство, использовать его лучше на начальных этапах заражения. Мазь обеспечивает хорошее смягчение и приводит к безболезненному удалению ногтевой пластины. Использовать нужно несколько раз в сутки в качестве компресса, после принятия горячей ванночки с содой или марганцовкой.
  3. Набор Канеспор (входит комплект пластырей, антисептический препарат и скребок). Рекомендуется использовать средство несколько раз в сутки. По истечении недели или две следует удалить размягченный ноготь, заклеив лунку пластырем, ежедневно заменяя его на новый.
  4. Экзодерил – сильное средство. Выпускается в форме мази и раствора. Лечение экзодерилом длится 2-4 недели. Наносят один раз в день на пораженную область.

Справиться с грибковой инфекции поможет только комплексное лечение с использованием мази или лосьона для обработки пораженных ногтей и фунгицидных препаратов для приема внутрь. Питательная и влажная среда обеспечивает комфортное развитие микроорганизмам, поэтому следует соблюдать хорошую гигиену ног. После выздоровления проводить профилактические меры, которые защитят от возвращения грибка.

Что делать, если на ногтях грибок

лечение грибка ногтей
Как размягчить ногти при грибке? Микозное заболевание пластин называется онихомикоз. Процедуры должны не только размягчать, но дезинфицировать пораженные очаги. При сильном онихомикозе ногтевые пластины нужно обрабатывать аккуратно, потому, что их можно сорвать и занести инфекцию.

Грибок – это микроскопические организмы, дерматомицеты, которые живут под пластиной, постепенно проникая к его корню от открытого края. Этот процесс происходит очень быстро, и скоро грибок поражает соседние ногти и кожу между пальцами. От этого они начинают выглядеть слоистыми и грубыми, желтеют, кожа между пальцами приобретает неприятный запах.

Грибок обязательно нужно лечить специальными препаратами как можно скорее, потому что он распространяется с большой скоростью, а лечится трудно и долго. Препараты от грибка должны обладать фунгицидными свойствами и содержать бензойную, молочную или салициловую кислоту, тимол или серу. 

  • Набор для лечения и ухода за ногтевыми пластинами Канеспор. Через 7-14 дней размягченная пластина удаляется, а ногтевое ложе заклеивается пластырем, который меняют 1 раз в день.
  • Ногтивит – также размягчает пораженный участок, после чего он удаляется. Наносится это средство после распаривания ног в содовой ванночке с жидким мылом на 3-4 дня, сверху заклеивается лейкопластырем. Процесс повторяется до тех пор, пока пластина не будет удалена полностью.
  • Экзодерил избавляет от грибка за 2-4 недели. Бывает в форме раствора или крема.
  • Компресс с 5% салициловой мазью. Делается после содовой ванночки с жидким мылом и марганцовкой дважды в день.
  • Лак Лоцерил – дорогое, но очень эффективное и удобное в применении средство. Наносится 9-12 мес. по 1-2 раза в неделю.
  • Микосептин.
  • Кандид.
  • Ламизмл.
  • Низорал.
  • Микоспор.
  • Тербинафин.
  • Лотримин.
  • Тинактин.
Читайте также:  Влияние вредных привычек на беременность и плод

Средство для размягчения ногтей на ногах из аптеки

В аптеке можно приобрести средства для смягчения ногтей. Рассмотрим наиболее популярные размягчители ногтей.

Натрия гидрокарбонат (сода) и дегтярное мыло: горячие ванночка из этих компонентов способствуют смягчению ногтевых пластин и оказывают антисептическое действие.

Калия перманганат применяется для ножных ванн, чтобы размягчить и дезинфицировать ногти при микозах ногтей. Для этих целей следует использовать слабо-розовый раствор марганцовки из-за возможности ожогов.

Салициловая мазь 5% применяется при поражении ногтевой пластины грибком для размягчения и удаления ногтевой пластины. Процедура проводится после горячей ножной ванны с содой и мылом или калием перманганатом. Мазь накладывается на пораженный ноготь под компресс 2 раза в день. Следует учитывать, что существуют более сильные фунгицидные средства для удаления грибка.

Ихтиоловая мазь, мазь Вишневского размягчают ногти и устраняют гнойные воспаления при врастании большого ногтя.

Средство для ногтей - ногтивит
Средство для ногтей — Ногтивит

Ногтивит — средство, помогающее размягчить ногтевую пластину и безболезненно снять ноготь при грибковом поражении. Средство наносится на ногтевую пластину после содово-мыльной ванночки. Кожу вокруг пораженного ногтя закрывают пластырем.

Препарат наносят на ноготь, избегая попадания на кожную поверхность и заклеивают пластырем на 3-4 дня. После этого снимают пластырь, вновь распаривают ноготь и вычищают его с помощью маникюрных принадлежностей.  Процедуру повторяют до полного удаления ногтя и освобождения ногтевого ложе.

Scholl для размягчения утолщенных ногтей надежно и эффективно восстанавливает ногтевые пластины до здорового состояния. Содержит салициловую кислоту, натрия гидрокарбонат, провитамин В5, глицерин.

Средство наносят на утолщенные ногти на 10минут, затем ногти можно безболезненно стричь. Регулярное применение препарата способствует профилактике врастания ногтей.

Мазь Уродерм содержит мочевину, способствующую смягчать ороговевшие участки ногтевой пластины. Мазь наносят 2 раза в день тонким слоем на утолщенные ногти. В запущенных случаях применяют окклюзионную повязку. При грибковых поражениях средство наносят за полчаса до нанесения фунгицидных средств местного назначения.

Если утолщение ногтей произошло вследствие поражения грибком, вылечить заболевание можно аптечными препаратами, представленными выше в статье.

Здоровые и ухоженные ногти
Здоровые и ухоженные ногти

Несколько советов, как поддерживать ногтевые пластины ног в здоровом состоянии

  • Если вы заметили, что ногти на ногах поменяли цвет, структуру, стали жесткими и ломкими, следует обратиться к врачу. Возможно «нездоровье» ногтевых пластин связано с каким-нибудь заболеванием
  • Если позволяют финансы, раз в два месяца делайте педикюр у опытного специалиста
  • Раз в неделю устраивайте своим ножкам размягчающую SPA-ванночку с травами (ромашкой, календулой, шалфеем), содой
  • Чтобы подстричь ногти на ногах, следует пользоваться маникюрными ножницами с загнутыми лезвиями, кусачками или книсперами. Слишком закругленные или коротко остриженные ногтевые пластины могут стать источником проникновения инфекции или врасти в кожу и причинять болевые ощущения
  • Стригите ногти по прямой линии, не обрезая уголки. Этим вы избежите врастания ногтевой пластины
  • Придавайте красивую форму ногтям с помощью маникюрной пилочки. Подпиливайте ногти в одном направлении — от края к центру
  • Предпринимайте профилактические меры против заражения ногтей онихомикозом: носите на пляже обувь, посещайте бассейн, сауну в шлепанцах, не носите чужую обувь, тщательно вытирайте складки ног после душа досуха

2 Причины и симптомы заболевания

Причины болезненного утолщения довольно разнообразны, но чаще всего оно вызвано грибками, нарушающими природный процесс формирования новых слоев ногтя.

Изменения формы, цвета и толщины ногтевой пластины могут быть вызваны следующими состояниями:

  • Грибковым поражением – онихомикозом, который вызывается грибком-дерматофитом. Пластина становится тусклой и ломкой, покрывается множественными бугорками. Со временем ноготь отторгается из ногтевой лунки.
  • Чешуйчатым лишаем, когда очаги грибка располагаются на ногтях. Пластины начинают крошиться, поверхность утолщается за счет появления ребристости. Поражаются ногтевые валики, ноготь начинает отслаиваться.
  • Псориазом ногтей. Он поражает эпидермис или роговые пластины, на которых образуется мономорфная сыпь и шелушение.
  • Нарушением кровоснабжения ногтевого ложа. Чаще всего встречается у пожилых людей. У ногтей меняется структура, пластина утолщается.
  • Узкой или неудобной обувью. Сжатие и деформация ногтевой пластины чаще всего происходит на большом пальце.
  • Травмами пальцев ног.
  • Долговременным или постоянным контактом с жидкостью или химическими веществами.
  • Плоскостопием.
  • Хроническими заболеваниями, связанными с дефицитом витаминов и минералов или обменом веществ в организме (аллергии, диабет, анемии).

Утолщение ногтей в пожилом возрасте у женщин бывает связано с наступлением климакса. К 50 годам в организме начинают накапливаться соли, часть из которых откладывается в ногтевых пластинах, вследствие чего они грубеют и костенеют.

Проводить лечебные процедуры и использовать медицинские препараты для лечения можно только после консультации специалиста. Главной целью должно стать устранение основного заболевания. Необходимо восстановить питание ногтевой пластины и окружающих ее тканей. В терапии используются медикаментозные препараты, компрессы, ванночки, шлифовка ногтей.

Если утолщение ногтей произошло из-за грибка, в первую очередь нужно уничтожить его споры. Эффективными считаются современные препараты, такие как Стоп-Актив, Миконазол и его аналоги.

Иногда требуется подобрать правильную удобную обувь, чтобы при хождении не травмировать ногтевые пластины. При анемиях назначаются витаминные комплексы внутрь. При аллергиях выявляют основной аллерген, снижают его влияние на организм антигистаминными средствами и только потом приступают к лечению ногтей.

РекомендуемСамые эффективные средства от грибка ногтей на ногах
Самые эффективные средства от грибка ногтей на ногах

Как подстричь загрубевшие ногти


Несколько способов, как размягчить ногти на ногах для стрижки: можно распарить их ванночками по 15-20 мин., остывшую воду подливая кипятком. Твердые ногти размягчаются, подстричь их становится легко. Нельзя в воду добавлять соль, она делает их еще более жесткими.

Рецепты ванночек для размягчения ногтей:

  • добавьте на 1л воды по 1 ч. л. соды, нашатырного спирта и жидкого мыла;
  • можно добавить в воду 5 капель эфирных масел: лаванды, эвкалипта, розмарина, лимона или чайного дерева, они обладают дезинфицирующими свойствами, эффективно размягчающими пластину;
  • ванночка с содой и дегтярным мылом;
  • ванночка с ромашкой. Заварить 5 ст. л. аптечной ромашки на 2л воды в течение 5 минут;
  • ванночка с чистотелом. 4 ст. л. травы на 1,5л воды заваривать 5 минут.

Стричь распаренные ногти необходимо ровной линией, чтобы избежать такой проблемы, как их врастание. После подстригания смажьте ноги питательным кремом.

Как быстро размягчить толстые и твёрдые ногти на ногах в пожилом возрасте

Причины утолщения ногтей в пожилом возрасте:

  1. Снижение физической активности, замедленный метаболизм приводят к недостаточному кровоснабжению ногтевой пластины. Возникает гиперкератоз или онихауксис, что требует длительного лечения.
  2. Из-за снижения иммунной защиты могут присоединиться микозная инфекция, экзема, псориаз.
  3. Влияет на утолщение ногтей и наличие системных хронических заболеваний, вероятность которых увеличивается у людей старшего возраста.

Способы размягчения «костяных» ногтей

  1. Ванночки с крепкими отварами лечебных трав. В трёх литрах кипятка заваривают 2 ст. л. крапивы, мяты или череды.
  2. Ванночка из сока чистотела используется при патологическом изменении структуры пластины из-за травмы. При грибковом поражении применять это средство нельзя. Для приготовления раствора в 2 литра воды добавляют 30 г сока чистотела.
  3. Обеззараживает, ухаживает за ногтевыми пластинами пальцев ног пожилых людей дегтярное мыло. Делают концентрированный мыльный раствор, который применяют в виде ванночек, разбавляя водой или в форме примочки. Для этого ватный диск пропитывают дегтярным средством, прикладывают к ногтевой пластине на 10–15 минут.
  4. Размягчить ногти у пожилых людей помогает компресс из равных частей уксуса, йода, глицерина. Средство хранится в холодильнике, взбалтывается перед каждым приёмом. Наносится кисточкой на пластину, закрывается пластырем. Раствор выдерживается не меньше 8 часов.
  5. Тёплое картофельное пюре соединяют с чайной ложкой мёда, наносят на ногти толстым слоем, перебинтовывают. Процедуру выполняют перед сном на ночь. Утром смывают пюре, увлажняют ноги смягчающим кремом.

После обрезания размягчённых ногтей кусачками, срез и поверхность обрабатываются масляным витаминным составом, который питает, укрепляет местный иммунитет, улучшает кровоснабжение.

Общие рекомендации по уходу за пластинами пальцев ног у пожилых людей:

  • регулярно пользоваться услугами мастеров салонного педикюра;
  • летом делать маски из свежих ягод и фруктов;
  • ежедневно мыть ноги, принимать травяные ванночки;
  • пользоваться увлажняющими, смягчающими средствами.

При появлении грибковых, псориазных поражений необходимо посетить врача, придерживаться назначенного лечения.

4 Препараты при грибковой инфекции

Структура ногтевых пластин при онихомикозе изменяется. Они становятся ребристыми, толстыми и ломкими. Цвет ногтей меняется от нормального розового на желто-коричневый. Заболевание постепенно распространяется от свободного края ногтевой пластины к ее корню.

Поскольку в пожилом возрасте скорость роста ногтевой пластины значительно снижается, инфекция поражает ее полностью. Лечение необходимо начинать как можно раньше — при появлении первых симптомов микоза. Грибок быстро распространяется на соседние здоровые пальцы, поражает вместе с ногтевыми пластинами и кожные покровы. В этом случае лечение нельзя ограничивать только народными средствами.

Ногти, пораженные грибковой инфекцией, необходимо обрабатывать и смягчать перед тем, как их стричь. В противном случае ногтевая пластина может лопнуть, образуя раны и глубокие трещины. Удалять насильственно пораженный ноготь тоже нельзя, так как это приведет к инфицированию. После размягчения необходимо максимально срезать пораженную пластину, обработать ее поверхность пилкой и нанести лекарственное средство.

Чтобы размягчить ногти на ногах у пожилых людей при грибковой инфекции, применяют ножные ванночки с добавлением дезинфицирующего препарата. Это может быть марганцовка, сода, йод и отвары лекарственных трав. Хорошее смягчающее действие оказывают аптечные мази и противомикотические жидкости.

4.1 Салициловая мазь

Этот препарат содержит 5% салициловой кислоты. Мазь обладает слабым лечебным действием, поэтому ее применение оправдано только на начальной стадии болезни. Средство хорошо смягчает ногтевую пластину и позволяет без боли удалить пораженный грибком ноготь.

Препарат необходимо наносить под повязку в виде компресса несколько раз в сутки. Предварительно следует распарить стопы в горячей ванночке с марганцовкой или пищевой содой.

4.2 Экзодерил

Этот противомикотический препарат выпускается в виде крема или лечебной жидкости. Для устранения онихомикоза подойдет и та, и другая форма. Лекарственное средство оказывает антимикотическое и регенерирующее воздействие. С его помощью можно устранить зуд, уничтожить патогенные микроорганизмы и ускорить процесс восстановления ногтевой пластины.

Препарат оказывает сильное действие. Поэтому для полного излечения достаточно применять его в течение 2–4 недель. Пораженную область пластины нужно смазывать Экзодерилом несколько раз в сутки.

4.3 Димексид

Это лекарственное средство выпускают в виде мази или раствора. Димексид оказывает сильное антимикотическое воздействие.

Читайте также:  Значение имени Ярослава: что означает, происхождение, характеристика и тайна имени

После нанесения на зараженную область препарат позволяет быстро смягчить пластину и безболезненно удалить ее. Также средство ускоряет процесс лечения микоза. Димексид необходимо наносить на пораженные ногти несколько раз в сутки.

4.4 Низорал

Препарат встречается в продаже в виде крема. Его можно использовать против многих разновидностей грибка, вызывающих поражение ногтя.

Для размягчения крем нужно наносить на утолщенную часть несколько раз в сутки. Он проникает в структуру роговой пластины и борется с грибком изнутри.

Народные методы размягчение ногтей при грибке

Размягчить грибковый ноготь в домашних условиях можно и с помощью народных методов. В этом помогут ванночки для ног, специальные компрессы, а также мази, приготовленные собственными руками по народным рецептам.

Ванночки для ног

Домашние ванночки помогают размягчить ногтевую пластину. После таких процедур ногти проще укорачивать. Также подобные манипуляции помогают подготовить поверхность к нанесению некоторых аптечных препаратов. Эффективными являются такие составы для ванночек:

  • Мыльно-содовый. Взять 3 столовых ложки соды и столько же стружки дегтярного мыла. Добавить смесь в подогретую воду (5 литров), затем окунуть в состав ноги на 20 минут. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно в течение недели.
  • Перекись водорода. Добавить 5 столовых ложек препарата в 2 литра горячей воды. Держать ноги в растворе 15 минут. Проводить процедуру через день, после чего наносить на стопы крем. Препарат помогает бороться с грибком на ногах, размягчать не только ногти, но и мозоли, натоптыши.
  • Эфирные масла. Подобные составы помогают смягчать ногти, а также оказывать антимикотическое и противовоспалительное действия. Эффективно работают экстракты пачули, лаванды, чайного дерева и эвкалипта. Следует добавить в подогретую воду (2-3 литра) всего 3-5 капель эфира. Держать ноги в ванночке нужно около 20 минут.
  • Уксусные ванны. Добавить в 2 литра воды 250 мл уксуса. Держать стопы в растворе 10-15 минут.
  • Травяной сбор. Использовать для ванночек можно шалфей, зверобой, ромашку и чистотел. В равных частях продукты добавить в кипяток, из расчета 4 столовых ложки сырья на 2 литра жидкости, и оставить на 1 час. Затем настой процедить, добавить еще 2 литра теплой воды и опустить в него стопы на 20 минут.

Важно!

Нельзя добавлять в размягчающие ванны для ног морскую соль. Этот продукт, наоборот, будет способствовать укреплению ногтей на ногах при грибке.

Ванночки для ног с разными средствами

Смягчающие компрессы

Если по каким-либо причинам нет возможности принять ножную ванну, можно прибегнуть к размягчающим компрессам. Это не менее эффективный способ, который подойдет для пожилых людей либо тех пациентов, которые не могут пройти стандартную процедуру из-за других болезней. Лучше компрессы:

  • С использованием алоэ. Нужно оторвать листок от растения, тщательно промыть его и разрезать. Затем внутренней стороной приложить к ногтевой пластине на ногах и зафиксировать посредством пищевой пленки, пластыря либо бинта. Желательно подобные компрессы делать на ночь.
  • На основе уксуса. Ватный диск смочить в яблочном 9-процентном уксусе, приложить его к пораженному грибком ногтю. Сверху обернуть палец бинтом или пленкой, надеть носок. Снять компресс нужно через 4 часа. После промыть ногу чистой водой и нанести питательный крем.
  • Чайный гриб. Приложить кусочек гриба к пораженному ногтю, затем зафиксировать бинтом. Держать чайный гриб 8-9 часов.

Как правильно размягчить ногти с помощью ванночек?

Одно из самых доступных и действенных средств для процедуры размягчения ногтей – теплые ванночки, которые нужно делать каждодневно на протяжении нескольких недель. Самые распространенные ванночки для стоп, смягчающие ногтевую пластину:

  • Содовые. Теплые ванночки с добавлением пищевой соды устраняют неприятный запах пота, эффективно избавляют от грибков, смягчают загрубевший ноготь. Готовить содовый раствор достаточно просто: к двум литрам подогретой воды добавить две ложки жидкого мыла или столовую ложку стружки любого твердого мыла, всыпать ложку соды. Процедуру повторять на протяжении недели, выдерживая стопы ног по 20 минут в содовом растворе.
  • Травяные. Ванночки, приготовленные на основе травяных отваров, помогут избавиться от грибка, снять воспалительный процесс, заживить повреждения на коже ног. Идеально подойдут: чистотел, полевая ромашка, зверобой, календула, шалфей. Готовить можно отвар из нескольких видов трав. Смешать по 1 ст. ложке разных травяных компонентов, залить водой в количестве 2-х литров, закипятить и настоять 30 минут. Влить отвар в таз с теплой водой. Ежедневно парить ноги в данном отваре не более 15 минут. Высушить ноги полотенцем, а затем обработать пальцы ног кремом с увлажняющим эффектом.

Если ноготь поражен грибковой инфекцией рекомендуется использовать противогрибковые, а также антисептические средства, что назначит опытный специалист. После применения ванночек ноготь становится гораздо мягче, легко поддается стрижке.

Важно!  В теплые ванночки для стоп нельзя добавлять морскую соль, так как она укрепляет ногти, делая их более жесткими и плотными по структуре.

Отвар из смеси трав

Травяная ванночка для ног готовится на основе лекарственного растительного сбора, состоящего из ромашки, зверобоя, шалфея, мать-и-мачехи и т.д. Средство не только решает проблему твердого ногтя, но и обеззараживает, снимает воспаление при вросшем ногте, снимает усталость ног.

Для приготовления берут:

  • по столовой ложке каждого сорта травы или смеси трав;
  • 2 литра кипятка.

Как размягчить ногти на ногах для стрижки при помощи ванночки: сухоцвет заливают кипящей водой и настаивают полчаса. Если за это время вода станет прохладной, то в нее доливают кипятка. Опускают в таз с отваром ноги и отпаривают на протяжении 15 минут. Процедуру повторяют ежедневно.

После сеанса огрубевший ноготь легко срезается вместе с омертвевшей кожей. Обработанные ногти и пальцы ног смазывают обеззараживающим средством или смягчающим.

Средства для размягчения ногтей приготовленные дома

Приготовить эффективное средство для смягчения пластины ногтя можно собственноручно в домашних условиях. Берем следующие компоненты:

    лук чеснок
  • 1 луковица средних размеров.
  • Лист алоэ.
  • Зубчик чеснока.
  • 20 гр. масла сливочного, в топленом виде.
  • 10 гр. теплого воска.

Лук, чеснок и алоэ тщательно измельчить, до консистенции кашицы. Добавить масло и воск, поставить на небольшой огонь и непрерывно помешивать в течение пяти минут. После этого охладить, а затем нанести на пальцы, прикрыв полиэтиленом и зафиксировав повязкой. Оставить в таком виде на ночь. Перед нанесением средства, ноги рекомендуется распарить.

Алоэ можно использовать для устранения проблем с ногтями на ногах как самостоятельное средство. Взять лист алоэ, предварительно срезав острые края. Измельчить и добавить в полученную массу 30 капель кипяченой воды. Смесь перемешать, наложить на тампон. Прикрепляем тампон с соком алоэ к ногтю на всю ночь.

Эффективно борется с огрубевшими ногтями на ногах витаминная мазь, которая готовится дома. В стеклянной посуде смешать: Витамин А и Е в жидком виде, оливковое масло. Все компоненты берут по одной чайной ложке. Полученной смесью ежедневно смазывать пальцы на стопе.

Уксусная ванна

Ванночка для ног на основе уксуса позволит безопасно размягчить не только кожу ног, но и жесткую ногтевую пластину. Готовится средство из воды с температурой в 50-60 градусов, 50 мл уксуса и двух столовых ложек шампуня.

Все перемешивают в тазу до однородности, парят ноги на протяжении 15 минут перед каждой стрижкой ногтей.

Чем размягчить ногти в домашних условиях: рецепты ванночек, мазей, кремов, масел, компрессов

Как размягчить ногти на ногах, не прибегая к медикаментозному лечению? Для этого есть различные способы. Средства для них можно приготовить самостоятельно.

Ванночки для распаривания ногс содой и мылом

В ёмкость наливают 2 л тёплой воды, добавляют 1 ст. л. пищевой соды и такое же количество мелко натёртого хозяйственного или дегтярного мыла. Компоненты оказывают противомикозное, дезинфицирующее действие. Ноги держат в растворе до остывания.

Советуем прочитать: Ванночки для ног с содой

Ванночки на основе лечебных трав и сборов

Используют ромашку, шалфей, календулу, тысячелистник. Травы оказывают антисептическое, противовоспалительное действие. Берут по 30 г каждого вида растительного сырья или 4 ст. л. одного вида, заваривают на 10—15 минут двумя литрами кипятка.

С лимоном и эфирным маслом

Ванночки с добавлением сока половины лимона и нескольких капель эфирного масла лаванды, эвкалипта, имбиря или апельсина не только облегчат дальнейший уход за ногами, но и устранят неприятный запах.

Эфирные масла, оказывающие дезинфицирующее средство, добавляют в любые домашние смеси — ванночки, растворы, крема, мази. Концентрированные масла применять не рекомендуется, можно получить ожог близлежащих тканей. Также не стоит добавлять в растворы для ванночек морскую соль. Она вызывает противоположный эффект. Ногтевая пластина становится ещё толще и твёрже.

Примочки, кремы, аппликации

  1. Ватный тампон, смоченный 9-процентным уксусом, прикладывают к пластине на 2 часа. Перед использованием примочки рекомендуется кожу около ногтя обклеить пластырем или смазать толстым слоем жира.
  2. Тонкий верхний слой чайного гриба размером с ногтевую пластину срезают, прикладывают к ногтю, закрепляют любым перевязочным средством. Компресс делается на ночь. Утром смывают средство водой, подкислённой уксусом. Результат виден после однократного применения. Вместо чайного гриба, можно использовать пластинку, вырезанную из мякоти тыквы.
  3. Популярно использование листа алоэ. Его моют, обрезают боковые колючки, разрезают вдоль. Прикладывают к ногтю стороной среза, закрепляют пластырем.
  4. Эффективен компресс, сделанный из равных частей йода, глицерина и уксуса. Полученную смесь разбавляют кипячёной водой, чтобы объём увеличился в 2 раза. Смоченный ватный диск, расположенный на ногте, накрывают полиэтиленовой плёнкой, закрепляют бинтом, утепляют носком.
  5. Для самостоятельного приготовления мази соединяют по 30 г воска, топлёного сливочного масла. Добавляют 20 г сока алоэ, зубчик толчёного чеснока и небольшую измельчённую луковицу. Смесь ставится на плиту и томится на медленном огне в течение 3-5 минут. Полученное снадобье наносится на ногти и выдерживается ночь. Для большего эффекта пальцы обёртываются капустным листом, который закрепляется бинтом. Наутро пластина готова к удалению верхнего ороговевшего слоя.

Как размягчить ногти на ногах и ноготь на большом пальце маслом, кремом, уксусом, ванночками?

Существует множество рецептов, позволяющих вернуть былую красоту ногтям, сделать их здоровыми и красиво оформленными. В домашних условиях возможно восстановить мягкость ногтей, если процедуры проводить регулярно, соблюдая все рекомендации.

Ванночки с ромашкой

Запаривают 6 ложки аптечной ромашки в двух литрах кипятка. Через час раствор процеживают и снова подогревают до горячего состояния. Опускают ноги на 15-20 минут, затем высушивают. Процедура смягчает и дезинфицирует ногтевые пластины.  Теперь ногти можно легко подстричь и подпилить.

Ванночки с чистотелом

Четыре столовые ложки лекарственного сырья запаривают 1,5 литрами кипятка и кипятят 5 минут. Отвар остужают и выдерживают ступни 10-15 минут. Это целебное варево можно использовать и в форме компресса.

Домашние снадобья для смягчения ногтей
Домашние снадобья для смягчения ногтей

Читайте также:  Значение имени Искандер для мужчины и ребенка

Компресс с яблочным уксусом

Смачивают кусочек ватного диска яблочным уксусом (можно взять и пищевой уксус 9%). Прикладывают к поврежденной ногтевой пластине большого пальца ноги. Обматывают пищевой пленкой и надевают носок. Через два часа снимают компресс, промывают ноготь водой и смазывают увлажняющим кремом.

Домашняя мазь для смягчения ногтей

  1. Берут в равных весовых пропорциях пчелиный воск, топленое сливочное масло, репчатый лук, зубчики чеснока, листья алоэ
  2. Растительные ингредиенты мелко измельчают, добавляют воск и топленое масло
  3. Смесь держат на небольшом огне около трех минут, остужают
  4. Мазь наносят толстым слоем на пораженные ногти после горячей ванночки
  5. Ногти с мазью покрывают пищевой пленкой, сверху надевают носки
  6. Мазь держат на ногтях всю ночь
  7. Для достижения эффекта смягчения ногтей следует выполнить 3-5 процедур

Витаминный крем для смягчения ногтей

Для размягчения огрубевших ногтевых пластин следует ежедневно смазывать ногти кремом, приготовленным в домашних условиях:

В баночку с кремом добавляют по чайной ложке оливкового масла, жидкого витамина А (Ретинола ацетата 3,44%) и 10% жидкого витамина Е. Тщательно перемешивают.

Фармацевт поможет подобрать средства для ухода за ногами
Фармацевт поможет подобрать средства для ухода за ногами

Жидкое лезвие для педикюра

Еще одним способом избавиться от огрубевших ногтей является аптечное средство – биогель на основе фруктовых кислот. Называется такое средство жидким лезвием для педикюра. Такой гель станет прекрасным заменителем распаривающей ванночки, грубых педикюрных инструментов, при помощи которых спиливают и срезают огрубевшие элементы: кожу и заусенцы. А входящие в состав фруктовые кислоты бережно смягчают жесткую ногтевую пластинку, и легко ее срезать.

Такое средство для размягчения ногтей на ногах не только размягчает грубую кожу ног и ногти, но послужит хорошим обеззараживающим препаратом, способным излечить грибковое заболевание и снять воспаление с вросшего ногтя.

Преимуществами жидкого лезвия являются его эффективность и доступность. Препарат стоит намного дешевле, чем одна процедура педикюра в салоне.

жидкое мыло

Самыми популярными жидкими лезвиями являются следующие:

  1. Domix, который стоит 600 рублей за 200 мл. В составе присутствует большое количество фруктовых кислот и экстракт лимона. Препарат хорошо размягчает ногти и избавляет от натоптышей на ступнях.
  2. Callus Remover – препарат на основе гликолевой кислоты. Обладает размягчающим эффектом, обеззараживающим и противовоспалительным. Экспресс-действие жидкого лезвия позволит устранить грубый ноготь на ноге за один сеанс педикюра.
  3. Balbcare – гель на основе натуральных компонентов. Входящий в состав глицерин надежно размягчает ногти, а также смягчает огрубевшую кожу ступней.

Мази и кремы домашнего приготовления

Как и чем размягчить ноготь на ноге, чтобы обрезать? Компоненты можно отыскать в домашнем арсенале подручных средств. Из таких средств можно приготовить мази, которые эффективны в размягчении огрубевшей ногтевой пластины.

Чаще всего мази для размягчения готовятся из таких ингредиентов, как:

  • куриные яйца;
  • растительное или сливочное масло;
  • лук и чеснок;
  • глицерин;
  • уксус и йод.

Причем, как можно видеть, на основе некоторых компонентов можно готовить не только мази, но и ножные ванночки. Эффект от домашних мазей может проявляться как самостоятельно, так и в комплексе с другими аптечными препаратами.

Одной из рекомендуемых мазей является средство, готовящееся из 1 яйца, 5 мл растительного масла (любого), 5 мл диметилфталата. Готовят мазь и наносят на огрубевший ноготь. Обматывают полиэтиленом и сверху надевают носок. Желательно проделывать процедуру на ночь. После этого ноготь смягчится, и срезать его будет намного проще.

Еще одним хорошим средством является домашняя мазь из столовой ложки уксуса, пары капель йода и небольшого количества глицерина. Приготовленное средство наносят на ногти, укутывают и оставляют на ночь. После этого можно проводить педикюр без использования ножных ванн.

мазь для ногтей

Что еще подойдет для ножной ванночки?

Ножные ванночки для педикюра могут готовиться на основе различных ингредиентов. Их основная цель – размягчение и обеззараживание. Помимо представленных вариантов ванночек, готовить их можно еще в следующих вариантах:

  1. С добавление лука и чеснока. Единственным недостатком такой ванночки является запах.
  2. С добавлением йода и водки.
  3. На основе натурального молотого кофе. Средство не только размягчает, но и действует как скраб.
  4. С мякотью киви. Сок этого фрукта обладает повышенной кислотностью, что способствует лучшему размягчению кожи, обеззараживанию.

Что делать при вросшем ногте

Не поднимайте его и не вырезайте вросший край, от этого может быть только хуже, место врастания пластины ногтя в кожу может воспалиться и причинять очень сильную боль. Сначала нужно размягчить вросшую пластину. Для этого используются компрессы.

Вышеописанный компресс из листа алоэ хорошо подойдет в этом случае. Если вросших пластин несколько, эту процедуру проводят с каждым из них. Утром ногти станут мягкими, и вы без труда сможете их обрезать. Для ночного компресса можно воспользоваться мазью Вишневского или ихтиоловой мазью. Мазь можно обернуть не целлофаном, а приложить ватный диск, закрепив смягчающий компресс лейкопластырем. Эти мази также помогут, если место, где ногтевая пластина вросла, воспалилось или там образовался гнойный нарыв.

3 Способы и средства для размягчения ногтей

Процедуру обрезки толстых ногтей практически невозможно провести без предварительной подготовки. Сначала нужно приготовить распаривающую ванночку:

  • В пятилитровый таз необходимо налить 25 г жидкого мыла, по 1 ст. л. соды и нашатырного спирта, залить ингредиенты горячей водой, перемешать.
  • На 15-20 минут опустить ноги в емкость. По мере остывания воды нужно добавлять в таз горячую жидкость.

После ванночки размягченные ногтевые пластины можно аккуратно и безболезненно подстричь.

Не следует добавлять в раствор поваренную или морскую соль: она сделает ногти еще жестче.

Нельзя стричь грубые, толстые ногтевые пластины без распаривания в воде: сухой ноготь может треснуть или оторваться.

РекомендуемКак самостоятельно снять наращенные ногти в домашних условиях?
Как самостоятельно снять наращенные ногти в домашних условиях?

3.1 Компрессы и ванночки

Для облегчения педикюра будут эффективными следующие процедуры:

  1. 1. Компресс с алоэ. Процедуру проводят перед сном. Отрывают лист алоэ от цветка, промывают водой и разрезают вдоль. Выворачивают лист мякотью наружу, разрезают на кусочки и прикладывают к каждой ногтевой пластине стороной с соком. Сверху для удобства можно приклеить пластырь. Снимают компресс следующим утром.
  2. 2. Компресс из чайного гриба. Из банки достают пластину гриба, разрезают на кусочки и прикладывают к пораженным участкам. Сверху укутывают полиэтиленом и надевают хлопчатобумажные носки. Через 8 часов компресс снимают. Размягченные ногти подпиливают и подстригают.
  3. 3. Ванночки с ромашкой. На 2 л крутого кипятка потребуется стакан аптечной ромашки. Отвар оставляют настаиваться на 1 час, затем процеживают, снова доводят до кипения и выливают в таз. Когда температура воды немного снизится, нужно опустить в нее ноги на 15-20 минут. Данный отвар обладает смягчающим и дезинфицирующим свойством. После процедуры нужно насухо вытереть ноги чистым полотенцем. Распаренные ногтевые пластины можно легко срезать или подпилить.
  4. 4. Ванночки с чистотелом. 1,5 л воды кипятят с добавлением 4 ст. л. чистотела. Отвар заворачивают в теплое одеяло и оставляют на ночь для остывания. На следующий день окунают в него ноги на 10-15 минут. Можно сделать компресс: смочить в растворе 2 куска марли, слегка отжать, обернуть ноги, надеть полиэтиленовые пакеты и укрыть одеялом. Через 15 минут ноги нужно обтереть насухо.
  5. 5. Компресс с яблочным уксусом. Ватные диски смачивают в уксусе крепостью не более 9%. Каждый диск прикладывают к одной ногтевой пластине. Сверху обматывают пищевой пленкой для достижения парникового эффекта, надевают теплые носки. Через 2 часа компресс снимают, ноги промывают водой, тщательно вытирают и смягчают кремом.
  6. 6. Ванночка с содой и мылом. 3 ст. л. соды вместе с 1/3 куска дегтярного мыла нужно растворить в горячей воде, поставить ноги в горячую ванночку на 20 минут.
  7. 7. Дезинфицирующая ванночка. Кусочек марганцовки нужно растворить в 100 г теплой воды. Когда остатки кристалла осядут на дно, воду сливают в большую емкость и разводят до светло-розового цвета. Это делается для того, чтобы избежать ожогов на коже, которые могут оставить нерастворившиеся в воде кристаллы марганцовки. Раствор применяется в теплом виде для распаривания и дезинфекции при микозах и вросших ногтях.

3.2 Мази и кремы

Чтобы размягчить ногти на ногах, можно использовать покупные кремы или мази или приготовить их самостоятельно:

  1. 1. Домашняя мазь. Берут топленое сливочное масло, натуральный пчелиный воск, головку лука, зубчик чеснока и лист алоэ. Все компоненты мелко рубят и смешивают. Смесь разогревают на водяной бане около 3 минут, затем оставляют остывать. Ноги распаривают в горячей воде 15 минут, обтирают досуха, накладывают мазь на ногтевые пластины, укутывают ноги пленкой и теплым пледом. Мазь оставляют на ногтях на всю ночь. Утром ногти подстригают. Если окостеневшая ткань недостаточно размягчилась, процедуру повторяют до 3-5 раз.
  2. 2. Витаминный крем для смягчения. В любой питательный жирный крем добавляют по 1 чайной ложке оливкового масла, витамина Е и витамина А, наносят на огрубевшие участки каждый день и спиливают размягченные участки. В основном данный способ используется на начальных стадиях утолщения ногтевой пластины.
  3. 3. Салициловая мазь. В аптеке продается 5%-ная мазь, которую применяют при поражении ногтевой пластины грибком. Мазь накладывают толстым слоем в виде компресса утром и вечером после распаривания ног в ванночке с марганцем, содой или мылом. Повязку держат по 1 часу. Затем мягкой тканью удаляют остатки мази.
  4. 4. Ихтиоловая мазь или мазь Вишневского. При гнойных воспалениях и врастании ногтя мази накладывают по принципу салициловой. Они также являются эффективными размягчителями ногтевой пластины.
  5. 5. Ногтивит. Специально разработанное средство, помогающее смягчить ногти и без боли подстричь пораженные участки. Препарат наносится после применения содово-мыльной ванночки. Накладывают его только на ноготь, не задевая лежащие вокруг участки кожи, заклеивают пластырем и оставляют в таком виде на 3-4 дня. По прошествии указанного времени пластырь отклеивают, снова делают распаривающую ванночку и спиливают мягкие части ногтевых пластин.
  6. 6. Мазь Уродерм. Сильное средство, имеющее в составе мочевину, которая способна быстро смягчать ороговевшие участки. Мазь наносят на утолщения 2 раза в день тонким слоем. В запущенных случаях применяют окклюзионную повязку. При грибковых поражениях средство накладывают за полчаса до нанесения фунгицидных средств местного назначения.
  7. 7. Комплекс Канеспор. Состоит из препарата против грибка, набора пластырей и скребка. Средство предназначено для борьбы с толстыми ногтями и онихомикозом. Лечебным раствором обрабатывают ногтевую пластину один раз в сутки в соответствии с инструкцией по применению. В течение 7-14 часов ноготь полностью размягчается, и его удаляют, заклеив рану пластырем. Каждый день пластырь нужно менять на свежий.

Источники

  • https://zdorov-doma.ru/krasota-doma/razmyagchit-nogti-u-pozhilyh.html
  • https://infecun.ru/bolezni-nog/kak-razmagcit-nogti-na-nogah-dla-strizki
  • https://heaclub.ru/nogti-na-nogah-tolstye-i-tverdye-kak-razmyagchit-nogti-na-nogah-maslom-uksusom-kremom-i-v-vannochke-chem-razmyagchit-nogti-na-nogah-pri-gribke-kak-smyagchit-nogti-na-nogah-u-pozhilyh-lyudej
  • https://pokrasote.com/nail/fungus/kak-razmyagchit-nogti-na-nogax-u-pozhilyx-lyudej.html
  • https://NogoStop.ru/stopa/nogti/razmyagchit-nogot-na-bolshom-palce.html
  • https://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/kak-razmyagchit-nogti/
  • https://tonustela.net/skin-nail/nail-care/kak-razmyagchity.html
  • https://NogivNorme.ru/bolezni/gribok/gribok-nogtej/dlya-razmyagcheniya-nogtej.html
  • http://palcyruknog.ru/massazh-gimnastika-razminka/kak-razmyagchit-nogot.html
  • http://fb.ru/article/403245/sredstvo-dlya-razmyagcheniya-nogtey-na-nogah-chem-razmyagchit-nogti-na-nogah-chtobyi-podstrich