Витамины при поликистозе яичников – важные пищевые добавки, укрепляющие здоровье

Содержание
  1. Диета
  2. Витамины
  3. Аптечные витаминные комплексы
  4. Насколько эффективен Метформин при СПКЯ
  5. Когда препарат неэффективен
  6. Видео : Витаминотерапия
  7. Лечение метаболического синдрома
  8. Сиофор: отзывы при СПКЯ
  9. ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ, СПКЯ И МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ
  10. От чего зависит эффективность лечения?
  11. Основные препараты
  12. Верошпирон
  13. Сиофор
  14. Белара
  15. Глюкофаж
  16. Циклодинон
  17. Джес
  18. Овариамин
  19. Цикловита
  20. Утрожестан
  21. Диане 35
  22. Ярина
  23. Фолиевая кислота
  24. Профилактика: как предотвратить развитие
  25. Полезные продукты
  26. Побочные действия
  27. Какие же эффекты на организм оказывает Сиофор?
  28. Помогает ли медикаментозная терапия
  29. Противопоказания
  30. Сходства сахарного диабета и поликистоза
  31. Метформин против диабета
  32. Последствия и осложнения
  33. Как принимать Метформин при поликистозе яичников
  34. Способ применения и дозы
  35. Передозировка
  36. Здоровый образ жизни вместо лекарств
  37. Положительные эффекты
  38. Поликистоз яичников
  39. Обменные процессы
  40. Половая сфера
  41. Признаки авитаминоза
  42. При кисте
  43. При поликистозе
  44. При планировании беременности
  45. Сиофор и СПКЯ: какая связь?
  46. Витамин D при СПКЯ
  47. Симптомы метаболического синдрома

Диета

Наиболее часто СПКЯ отмечают у пациенток с повышенной массой тела. Жировая ткань продуцирует в небольшом количестве андрогены – мужские гормоны. Поэтому, прежде чем принимать гормональные препараты, таким женщинам назначают диету, направленную на снижение индекса массы тела. Рекомендуется ограничить употребление жирной пищи, особенно жареной. Также следует отказаться от сигарет и алкоголя, так как эти вредные привычки отрицательно сказываются на менструальном цикле.

Отказ от употребления жирной и жареной пищи

Полезными будут продукты, в которых содержится витамин Е, микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты. Это овощи, фрукты, рыба и мясо птицы. Все блюда должны быть приготовлены на пару или посредством варки. Изменение пищевых привычек поможет избавиться от излишка жировой ткани, что может привести к полному излечению. Если этого недостаточно, усилия, направленные на снижение массы тела, не станут напрасными – будут созданы благоприятные условия для эффективной дальнейшей терапии.

Витамины

Витамины в капсулах

Витамин Е при поликистозе считается одним из наиболее важных веществ для восстановления нормального функционирования репродуктивной системы.

Также, как и витамины группы B и аскорбиновая кислота, его относят к антиоксидантам. Прием этих веществ способствует лучшей регенерации клеток, что приводит к более быстрому выздоровлению. Аскорбиновая кислота к тому же помогает очистить организм от окончательных продуктов метаболизма эстрогенных гормонов.

Читайте также  Гормоны и СПКЯ

Однозначно рекомендуется принимать препараты, в состав которых входят микроэлементы – селен, магний, цинк, хром, кальций и другие. Существует большое количество таких средств, поэтому дозировку следует подбирать согласно аннотации.

Употребление с пищей комплексных биодобавок способствует устранению негативных факторов влияния на здоровье от основного лечения заболевания.

Аптечные витаминные комплексы

Фото 6

Речь идет о следующих случаях:

  1. длительное не наступление зачатие;
  2. нестабильный менструальный цикл или же длительное отсутствие месячных;
  3. после операцию по удалению миомы;
  4. в реабилитационный период после любой операции;
  5. частые тяжелые болезни;
  6. гормональный дисбаланс;
  7. регулярное эмоциональное перенапряжение;
  8. постоянный стресс.

Важно! Только врач в индивидуальном порядке может определять длительность употребляемого курса и дозировку. Витамины чаще всего пьются в утреннее время.

Если же состояние здоровья женщины не запущено, то можно обойтись правильным питанием. Однако когда речь идет о комплексном лечении, потребуются специальные комплексы.

Насколько эффективен Метформин при СПКЯ

Эффективность Метформина определяется индивидуальными особенностями женщины, ее возрастом, уровнем гормонального фона. При наличии других заболеваний или отклонений требуется назначение дополнительного лечения. В таких случаях Метформин является частью медикаментозной терапии СПКЯ.

Когда препарат неэффективен

Низкая эффективность от Метформина или полное отсутствие его положительного влияния на организм отмечается при некоторых симптомах и состояниях женщины. Это способно проявляться под воздействием следующих факторов:

  • индивидуальные особенности пациентки – иногда Метформин стоит заменить на аналогичный медикамент;
  • нарушение уровня других гормонов – для этого требуется назначение дополнительных гормональных препаратов, в том числе оральных контрацептивов;
  • течение воспалительных процессов в половых органах;
  • несоблюдение диеты, необходимой для контроля инсулина;
  • хронические заболевания эндокринных органов – Метформин применяется курсом, по окончании которого поликистоз способен развиться повторно под воздействием других нарушений в организме;
  • заболевания кишечника – провоцируют развитие СПКЯ;
  • хронические стрессы.

Перед назначением любого препарата от диабета и СПКЯ необходимо пройти полную диагностику организма, в том числе оценить функциональность пищеварительного тракта, других эндокринных органов.

Видео : Витаминотерапия

Лечение метаболического синдрома

При лечении метаболического синдрома необходимо внести изменения в образ жизни, о которых говорится ниже. Кроме того, фармакологическое лечение отдельных компонентов синдрома должно быть включено.

У пациентов с гипертонией препараты для снижения артериального давления (гипотензивные) будут использоваться для получения правильных значений артериального давления. Однако при липидных расстройствах можно включать соответствующие гиполипемические препараты.

Если диагностирован диабет 2 типа, пациент должен будет принимать противодиабетические препараты и систематически контролировать уровень глюкозы в крови.

Хотя фармакологическое лечение возможно и доступно, стоит понимать, что наиболее эффективным является нефармакологическое (смена диеты, возрастная и здоровая физическая активность), которая больше ничего не включает.

Сиофор: отзывы при СПКЯ

СПКЯ и сиофор отзывы получают только положительные, при чем, как от женщин, которые отмечают значительные улучшения как косметического, так и гинекологического плана, так и от лечащих докторов, которые получают не только субъективные, а и объективные данные, подтверждающие клинические улучшения как лабораторные, так и по результатам ультразвуковой диагностики.

При снижении уровня тестостерона организм женщины. А вернее, овариально-менструальный цикл начинает восстанавливаться. Уровни гормонов стабилизируются, что может проявляться наступлением беременности. И этот эффект – не редкость при СПКЯ, сиофор и беременность очень частое сочетание, так как если причиной поликистоза была инсулинорезистентность, то при его действии беременность наступает без каких-либо проблем.

Отмечается регулярность менструального цикла, который становится овуляторным. Это подтверждается лабораторными данными путем исследования пиков таких гормонов, как лютеинизирующий. При фолликулометрии, выполненной при ультразвуковом исследовании, так же наблюдаются признаки овуляции и формировании желтого тела. Овуляцию даже можно проверить в домашних условиях, купив незамысловатый тест на овуляцию в любой из аптек города.

Так как нормализуется гормональное равновесие, начинают постепенно исчезать признаки поликистоза яичников, видимые глазу. Женщины начинают отмечать снижение роста волос в области лица. Подбородка, уходят явные признаки гирсутного синдрома. Кожа лица становится менее жирной, снижается количество угревой сыпи. Значительные изменения происходят и с излишней жировой тканью: отмечается уверенное снижение массы тела женщины, уходит мужское распределение жировых отложений.

Сиофор 500: отзывы при СПКЯ в большей части положительные.

Женщина при приеме данной группы препаратов начинает жить своей прежней жизнью, которой она жила до появления такого заболевания, как синдром поликистозных яичников. Заметные изменения так же касаются психо-эмоциональнй сферы женщины: уходят дисфорические расстройства, уходят депрессивные состояния, самооценка женщины повышается и она чувствует себя такой же полноценной и привлекательной, как и раньше.

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ, СПКЯ И МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ СИНДРОМ

Инсулинорезистентность является отличительной чертой двух очень распространённых состояний – метаболического синдрома и диабета 2 типа. Метаболический синдром представляет собой набор факторов риска, связанных с диабетом второго типа, сердечными заболеваниями и другими нарушениями. Его симптомами являются высокие триглицериды, низкий уровень ЛПВП, повышенное давление, центральное ожирение (жир вокруг талии) и высокий уровень сахара в крови. Инсулинорезистентность также является основным фактором развития диабета типа 2.

Остановив прогрессирование резистентности к инсулину, можно предотвратить большинство случаев метаболического синдрома и диабета 2-го типа.

Инсулинорезистентность лежит в основе метаболического синдрома, сердечных заболеваний и диабета типа 2, которые в настоящее время относятся к числу самых распространённых проблем со здоровьем в мире. Многие другие заболевания тоже связаны с резистентностью к инсулину. К ним относятся безалкогольная жировая болезнь печени, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), болезнь Альцгеймера и рак.

Читайте также:  Гликемический индекс овощей: низкий и высокий ГИ, и причем тут похудение

От чего зависит эффективность лечения?

Эффективность того или иного препарата в лечении поликистоза зависит от многих факторов.

Прежде всего – это первопричина поликистоза, на которую предстоит воздействовать медикаменту.

Наибольшим фармакологическим эффектом в отношении патологии обладают препараты, подавляющие синтез андрогенов. Именно эта причина в большинстве случаев лежит в основе развития СПКЯ.

Фитодобавки и витаминизированные средства используются лишь для поддержания работы органов половой сферы и в корне повлиять на заболевание не способны.

В любом случае лучшим препаратом для пациентки станет тот, который будет подобран в соответствии с установленным диагнозом и позволит улучшить состояние женщины.

Основные препараты

В выборе препарата для терапии синдрома поликистоза яичников необходимо применять индивидуальный подход. Гинеколог должен учитывать особенности гормональной сферы женщины, ведущую симптоматику, возраст и желание иметь детей.

Верошпирон

Поликистоз яичников часто связывают с избыточным продуцированием мужских половых гормонов. Снизить выработку этих биологически активных соединений и дезактивировать андрогены помогает препарат Верошпирон.

Он позволяет устранить характерные для заболевания симптомы:

  • усиленный рост волос по мужскому типу;
  • излишнюю сальность волос и кожи;
  • возникновение акне.

ВАЖНО!Верошпирон используется только для терапии пациенток, которые не планируют в ближайшее время беременность.

Полностью избавиться от заболевания с помощью препарата нельзя – его действие направлено только на устранение ведущей симптоматики.

Сиофор

Исследования показали, что спровоцировать поликистоз яичников может повышенная концентрация инсулина в крови. Такое явление приводит к сдвигам в углеводном обмене и негативно сказывается на росте фолликулов.

Сиофор содержит активное вещество метформин. Он нормализует содержание сахара в крови и блокирует выработку мужских гормонов.

В результате улучшается липидный и углеводный обмен, снижается аппетит и приходит в норму вес. Менструальный цикл восстанавливается и становится регулярным, что повышает шансы на беременность и удачное вынашивание плода.

Белара

Белара относится к противозачаточным оральным контрацептивам, у которых имеются антиандрогенные свойства.

Это означает, что средство подавляет выработку андрогенов, которые препятствуют нормальному созреванию фолликулов и высвобождению яйцеклеток.

Лечение препаратом Белара довольно длительное – как минимум в течение года.

ОСТОРОЖНО!При назначении медикамента необходимо учитывать обменные нарушения и показатели свертываемости крови женщины.

Глюкофаж

Свойства Глюкофажа аналогичны свойствам Сиофора, поскольку действующим веществом медикамента является все тот же метформин.

Это вещество способствует снижению уровня сахара в крови, что позволяет достичь баланса между мужскими и женскими половыми гормонами.

Циклодинон

Препарат на растительной основе, предназначенный для нормализации менструального цикла.

Циклодинон при поликистозе используют для лечения женщин, которые жалуются на дискомфорт в молочных железах.

Симптом часто является следствием активности фермента пролактина. Циклодинон снижает синтез пролактина и улучшает состояние женщины.

Препарат не влияет на патогенез заболевания, используется только для симптоматического лечения.

Джес

Джес входит в группу оральных контрацептивов с низким содержанием гормональных компонентов.

Он обладает мягким гормональным действием, улучшает состояние кожи при поликистозе, нормализует гормональный баланс и не способствует набору веса.

ВАЖНО!Принимать средство необходимо не менее полугода строго по врачебной схеме.

Овариамин

Овариамин не содержит в своем составе гормонов и применяется только как вспомогательное лекарственное средство от поликистоза. Действие препарата направлено на поддержание функции яичников и стимуляцию выработки эстрогенов.

Овариамин показан женщинам климактерического возраста — он не только помогает бороться с кистами, но и сглаживает протекание менопаузы.

Цикловита

Витаминно-минеральный комплекс под названием “Цикловита” разработан с учетом особенностей женской физиологии.

В его состав входят 12 жизненно важных витаминов и 5 минералов. Эти органические соединения играют ключевую роль в регулировании функций репродуктивной системы.

Прием медикамента позволяет нормализовать менструальный цикл, уменьшить проявления предменструального синдрома, а также поддержать работу яичников в целом.

Утрожестан

Утрожестан – синтетический аналог природного гормона прогестерона. Препарат назначают женщинам, у которых отмечается нехватка собственных биологически активных веществ.

Медикамент может помочь только отрегулировать менструальный цикл путем полного отторжения эндометрия, но избавиться от синдрома поликистоза с его помощью нельзя.

Также читайте, эффективен ли Дюфастон при поликистозе.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!Стимулировать созревание яйцеклетки и овуляцию Утрожестан не может, поэтому у пациенток, желающих забеременеть, средство не применяется.

Диане 35

Комбинированный препарат действует в двух направлениях:

  • нормализует гормональный фон;
  • служит профилактикой злокачественных новообразований молочной железы.

Диане 35 демонстрирует мощный антиандрогенный эффект. По окончании курса лечения у женщин увеличиваются шансы на естественное протекание овуляции и успешное зачатие.

Ярина

Ярина относится к монофазным низкодозированным контрацептивам.

В состав Ярины входит дроспиренон – это вещество по структуре и биологическим свойствам аналогично женскому гормону прогестерону.

Препарат назначают при дефиците женских половых гормонов, а также как поддерживающее средство в терапии поликистоза яичников.

Препарат Ярина Плюс обладает еще одним полезным свойством – снижает риск возникновения анемии.

Фолиевая кислота

По данным лабораторных исследований, фолиевая кислота (витамин В9) обладает потенциальной способностью излечивать овуляторное бесплодие, которое возникло вследствие поликистоза.

Достаточно принимать 400 мкг синтетического витамина В9 в сутки, чтобы повысить шансы на успешное зачатие.

Профилактика: как предотвратить развитие

В профилактике метаболического синдрома наиболее важным изменением является образ жизни. Долгосрочное соблюдение принципов здорового образа жизни может защитить нас от неприятных последствий развития метаболического синдрома в будущем.

Важным элементом является изменение привычек питания. Что касается метаболического синдрома, то в рацион следует включать различные продукты (в том числе фрукты и овощи). Количество потребляемой пищи должно быть скорректировано с учетом суточной потребности, которая может быть оценена в килокалориях на основе физической активности и образа жизни.

Может быть полезно составлять блюда на основе содержания килокалории отдельных продуктов. Это позволит вам лучше контролировать количество потребляемых калорий. Систематические измерения массы тела, всегда в одно и то же время суток, являются простым методом проверки, получает ли организм достаточно калорий.

Каждый день в рацион должны быть включены молоко и другие нежирные молочные продукты. Попробуйте ограничить потребление животных жиров. Стоит подумать о замене жареной пищи на приготовление на пару. Если же вы не можете без жареного, лучше всего использовать растительные масла с низким содержанием насыщенных жирных кислот и транс-кислот.

Белый хлеб стоит заменить на хлеб из непросеянной муки, темный хлеб. Избегайте красного мяса. Его можно заменить мясом птицы и рыбы. Люди с повышенным кровяным давлением должны остерегаться чрезмерного потребления соли. В рационе при метаболическом синдроме также следует сократить долю сладких напитков и подслащенных продуктов и избегать употребления алкоголя.

Получение правильной массы тела, избавление от метаболического ожирения и липидного профиля (липидограмма) и артериального давления будет осуществляться с помощью систематических, умеренных физических упражнений каждый день. Рекомендуемая ежедневная физическая активность должна длиться не менее 30 минут. Стоит активно проводить свободное время, выбирая виды спорта, которые вам нравятся.

Нет необходимости убеждать кого-либо в негативных последствиях курения для здоровья. Однако не следует забывать, что его действие не только ограничено дыхательной системой, но также влияет на сердечно-сосудистую систему, увеличивая риск возникновения коронарного приступа.

Также стоит помнить, что негативные последствия этой зависимости распространяются и на пассивных курильщиков, и, следовательно, родственников курильщика, проживающего с ним в дымных комнатах. По этой причине отказ от курения чрезвычайно ценен.

Полезные продукты

Полезные вещества, необходимые яичникам, помогут получить и продукты питания, которые можно есть хоть каждый день. Что необходимо есть:

  1. витамин E: тыква, капуста, облепиха, орехи, растительные масла, семена подсолнечника;
  2. витамин A: морковь, говяжья печень, рыбий жир;
  3. витамин C: киви, черня смородина, шиповник, яблоки, зеленый горошек, капуста, перец, земляника;
  4. витамин D: желток вареного яйца, любая рыба, молочные продукты;
  5. витамин B6: фасоль, тунец, печень, пшено, орехи, скумбрия, курица, сладкий перец, гранат;
  6. витамин B9: брокколи, шпинат, арахис, печень, грибы, грецкие орехи, фасоль;
  7. витамин B12: рыба, сыр, сметана, мясо, печень, яйца.

Необходимо следить за балансом белков, жиров и углеводов. Все это отражается на работе женской половой системы.

Читайте также:  Травы для снижения холестерина в крови: Иван-чай, софора

Побочные действия

Негативные эффекты от приема препарата возникают как следствие неправильного подбора его дозировки, проявления индивидуальных особенностей организма. Наиболее вероятные побочные действия Метформина:

  • нарушение пищеварительного процесса – вздутие живота, газообразование, диарея, тошнота;
  • повышение риска развития атеросклероза сосудов в связи с ростом концентрации аминокислот в крови;
  • недостаток витаминов группы B;
  • повышение уровня гомоцистеина – провоцирует возникновение многих неинфекционных патологий в организме;
  • сбой работы щитовидной железы;
  • гормональный дисбаланс;
  • тревожность, депрессии;
  • бессонница.

При значительном проявлении побочных эффектов следует обратиться к врачу для корректировки схемы лечения. При сильном ухудшении самочувствия необходимо немедленно вызвать скорую помощь — при предобморочном состоянии, непрекращающейся тошноте, падении артериального давления и т.д.

Какие же эффекты на организм оказывает Сиофор?

  • значительное уменьшение процесса глюконеогенеза, то есть синтеза глюкозы в гепатоцитах;
  • повышение толерантности тканей и клеток к действию инсулина;
  • снижает всасывание глюкозы в желудочно-кишечном тракте.

Помогает ли медикаментозная терапия

В начале прошлого века поликистоз лечили только путем хирургического вмешательства – клиновидной резекции яичника. Считалось, что выходу яйцеклетки препятствовала слишком толстая капсула этого органа.

В настоящее время гинекологи все чаще отказываются от операций в пользу консервативного лечения. Это позволяет избежать формирования спаек, яичниковой недостаточности, травматизации окружающих нервов и сосудов, а также ранней менопаузы.

Поскольку этиология поликистоза связана с гормональными и обменными нарушениями, на эти процессы можно повлиять фармакологическими средствами.

Принципы медикаментозного лечения:

  • нормализация гормонального фона, блокирование выработки мужских половых гормонов и стимулирование женских;
  • возобновление менструальных циклов и урегулирование их течения;
  • возобновление фертильных функций;
  • улучшение обменных процессов, влияющих на состояние половой сферы.

В некоторых случаях прием фармакологических препаратов сочетают со специальной диетой, направленной на нормализацию веса.

Противопоказания

Необходимо помнить, что фармакологические препараты имеют определенные побочные эффекты. Среди них аллергические проявления, тошнота и частые позывы на рвоту, высыпание на коже. Каждый препарат имеет свой состав, поэтому симптомы нередко отличаются.

К противопоказаниям относятся:

  1. гипервитаминоз;
  2. некорректная работа почек;
  3. персональная непереносимость того или иного средства;
  4. сердечная недостаточность.

О своих диагнозах необходимо обязательно сообщать доктору на приеме.

Сходства сахарного диабета и поликистоза

Сахарный диабет, как и поликистоз яичников – следствие гормонального дисбаланса в женском организме. При СПКЯ наблюдается высокий уровень тестостерона, а у каждой второй пациентки – снижение восприимчивости к инсулину, характерное для сахарного диабета. Именно поэтому для лечения обоих заболеваний одновременно используются противодиабетические средства.

Метформин против диабета

Данный препарат повышает чувствительность к инсулину, что является положительным качеством для терапии диабета 2 типа. Метформин способен применяться и при преддиабетическом состоянии – своевременное начало лечения предотвратит развитие заболевания, улучшит гормональный фон пациентки. Для повышения эффективности от терапии следует сочетать лекарство с соблюдением диеты.

Для регулярного контроля лечения рекомендуется приобрести глюкометр, с помощью которого ежедневно производится анализ крови натощак на уровень глюкозы.

Последствия и осложнения

Сосредоточив внимание на вышеупомянутых критериях диагностики синдрома, легко понять, что это на самом деле факторы риска развития атеросклероза. Следовательно, нелеченый метаболический синдром приведет к преждевременному развитию атеросклеротических поражений с последующими их осложнениями.

Наиболее серьезные последствия атеросклеротических поражений включают в себя:

  • ишемическая болезнь сердца,
  • аневризмы аорты,
  • хроническая ишемия нижних конечностей,
  • сужение сонных артерий,
  • инсульт.

Метаболический синдром также связан с нарушениями углеводного обмена. Абдоминальное ожирение является причиной инсулинорезистентности, то есть клетки не реагируют адекватно на инсулин, выделяемый поджелудочной железой. Так что уровень сахара в крови повышается. Если вы не среагируете достаточно рано, у вас может развиться полномасштабный диабет 2 типа.

  • сопутствующие заболевания

Как принимать Метформин при поликистозе яичников

Схема лечения устанавливается индивидуально и зависит от уровня инсулина в крови. При назначении дозы препарата врач ориентируется на наличие дополнительных лекарственных средств, необходимых к применению, индивидуальные особенности женщины.

Способ применения и дозы

Рекомендуемая дозировка – по 500 мг трижды в сутки до или во время еды. Таблетку нужно проглатывать целиком, не разжевывая и предварительно не разламывая. Максимальная суточная доза – 1700 мг. Курс приема – около 6 месяцев. Повторное лечение при необходимости назначается врачом по окончании первого курса, после небольшого перерыва в приеме.

Передозировка

Потеря сознания от передозировки метформином

Читайте также  Витаминная терапия при поликистозе яичников

Здоровый образ жизни вместо лекарств

В некоторых случаях Метформин при поликистозе яичников можно заменить изменением образа жизни. Для этого требуется правильно питаться, регулярно заниматься спортом. Общие рекомендации по ведению здорового образа жизни при СПКЯ:

  • правильное питание – сбалансированная диета, предназначенная для людей с повышенным уровнем инсулина;
  • регулярные умеренные тренировки – вернут тонус организму, улучшат кровоток;
  • прием поливитаминных комплексов 1-2 раза в год – избавит от авитаминоза;
  • регулярная половая жизнь – значительно улучшает женское здоровье, снимает стресс;
  • контроль приема оральных контрацептивов;
  • полноценный сон – не менее 8 часов в сутки;
  • отдых – защита от нервного перенапряжения.

Некоторые женщины отмечают, что эффективность препарата ниже, чем положительное воздействие от соблюдения правил питания и физической активности.

Диета как замена приему метформина

Положительные эффекты

Метформин при СПКЯ оказывает сразу несколько положительных действий на организм. Пациентками отмечается как общее улучшение самочувствие, так и нормализация отдельных процессов в организме — восстановление веса, регулярности менструального цикла, устранение угревой сыпи и т.д.

Поликистоз яичников

Метформин помогает устранить синдром поликистозных яичников. Особенно его эффективность заметна при наличии заболевания, возникшего только на фоне повышенного уровня тестостерона и инсулина. При этом отмечается устранение симптомов СПКЯ:

  • уменьшение болевых ощущений внизу живота;
  • нормализация менструального цикла;
  • устранение угревой сыпи на лице и других участках тела;
  • нормализация веса.

Для подтверждения полного исчезновения поликистоза яичников необходимо провести УЗИ придатков и сдать анализы на гормоны.

Чаще всего улучшению наступают через 1-3 месяца после начала приема препарата. Симптомы постепенно исчезают при восстановлении гормонального фона.

Обменные процессы

Липопротеиды

Уменьшение веса происходит за счет повышения восприимчивости мышечных и жировых тканей к инсулину. Это уменьшает концентрацию глюкозы в крови, увеличивает энергетический запас мягких тканей. В жировых отложениях липидные процессы замедляются, что приводит к снижению веса.

Половая сфера

Течение поликистоза яичников сопровождается нарушением менструального цикла. Его продолжительность увеличивается, сами месячные способны отсутствовать более 40 дней. Под действием Метформина цикл восстанавливается, что проявляется следующим образом:

  • нормализация течения овуляции – процесс созревания фолликулов завершается их разрывом и выходом яйцеклетки, что делает невозможным развитие кист на яичниках;
  • регуляция менструального кровотечения – объемы теряемой крови приходят в норму, тогда как при СПКЯ месячные становятся слишком скудными или обильными;
  • устранение предменструального синдрома – перепадов настроения, артериального давления, болезненных ощущений внизу живота;
  • возвращение репродуктивной функции – вероятность забеременеть достаточна высока при правильном течении овуляции;
  • установление длительности менструального цикла.

Предменструальный синдром способен присутствовать и после выздоровления – у некоторых женщин он является особенностью организма и не требует лечения.

Дополнительно пациентки отмечают возвращение сексуального желания, хорошего настроения.

Читайте также:  Сухофрукты при сахарном диабете 2 типа, какие из них можно есть

Читайте также  Поликистозные образования яичников

Признаки авитаминоза

Фото 2

К ним относят:

  1. снижение сексуального влечения, постоянная нервозность и раздражительность. Причина может заключаться в нехватки витаминов группы В. В этом случае необходимо включить в рацион бобовые, свежую капусту, ржаной хлеб, отруби;
  2. сухость во влагалище, бледность кожи, частые головокружения. Это говорит о нехватке витамина С. Ситуацию поможет исправить лук, чеснок, цитрусовые, черная смородина, облепиха;
  3. сухость кожи и слизистых оболочек, трещины на пятках. Здесь наблюдается нехватка витамина А. На помощь женщине придут печень, морковь, тыква, желтки вареных яиц;
  4. длительное не наступление желаемой беременности, ранние морщины. Все это говорит, что организм нуждается в витамине Е. Рекомендуется употреблять кукурузное, оливковое, подсолнечное масло и проросшую пшеницу.

Справка! Медики советуют обращать внимание на эти признаки, поскольку слабый иммунитет – источник притяжения инфекционных болезней и провокатор развития осложнений.

При кисте

Если гинеколог уже поставил диагноз, то вместе с медикаментозной терапией назначаются прием полезных компонентов, которые наладят работу парной железы. Также внимание необходимо уделить рациону питания.

Читайте также  Вопрос-ответ: что такое резекция яичника?

Например, витамин А содержится в яйцах и молочной продукции. Он помогает восстановить деятельность яичников и отвечает за стимуляцию их функциональности.

Источниками витамина E при кисте являются яблоки и морковь. Эти продукты ответственны за количество жировых отложений и регуляцию поступления полезных веществ к придаткам.

Внимание! Некоторые врачи советуют избегать чрезмерного употребления продуктов с содержанием этого элемента. Существует риск нарушения работоспособности репродуктивных органов в момент развития кисты.

Необходимым является и витамин D. В виде лекарства он принимается 10-12 капель в сутки. Недостачу восполнит яичный белок, рыба, молочные продукты, рыбий жир.

Витамины существенно замедлят развитие кисты и будут служить профилактикой серьезных осложнений.

При поликистозе

Фото 3

Чаще всего причиной его развития является инсулинорезистентность и сахарный диабет.

При поликистозе витаминный комплекс должен назначать исключительно доктор, поскольку некорректно подобранные медикаментозные компоненты могут вызвать неправильную работу организма:

  1. резкие скачки веса;
  2. нерегулярные месячные;
  3. плохое самочувствие в целом.

В качестве профилактики поликистоза назначаются элементы групп B, E и D. В6 позволяет сбалансировать число продуцируемых женских и мужских гормонов. Кроме этого, восстанавливается корректная работа надпочечников.

Когда причиной СПКЯ является сахарный диабет, то в малых количествах принимается инсулин и глюкоза. Здесь необходимо пересмотреть рацион питания. Он должен состоять, в том числе, из мяса, рыбы и бананов.

При запредельном количестве ультрафиолета уменьшается недостаток витамина Д, а это чревато проблемами с обменом веществ. Натуральными источниками элемента выступают молочные продукты.

Витамин Е уменьшает количество производимого эстрогена. Также стимулируется выработка во второй фазе прогестерона, предотвращается развитие раковых заболеваний, бесплодия и иных гинекологических отклонений.

При планировании беременности

Для скорейшего наступления беременности важен баланс гормонов в женском организме. Ключевой репродуктивный орган – это яичники. Чтобы нормализовать их работу, необходимы такие компоненты:

  1. витамин А. Если говорить о фармакологическом варианте выпуска, то это капли. Ежедневно их потребляемое количество должно составлять 30 капель, причем дробно. Элемент содержимся во многих фруктах;
  2. витамин Е. Отвечает за стимулирование яичников, выравнивает баланс ключевых гормонов и предотвращает заболевания онкологического типа. В аптеке средство продается в виде капель. Суточная дозировка в день обычно не превышает 30 мл;
  3. В и D. Эти вещества содержатся в кисломолочных продуктах, например, молоке, кефире, ряженке.

Внимание! Гормональный дисбаланс не несет никаких последствий только первое время. В дальнейшем могут наблюдаться серьезные отклонения.

Полезное видео по теме:

Читайте также  Как происходит удаление яичников?

Сиофор и СПКЯ: какая связь?

Как ранее говорилось, синдром поликистозных яичников характеризуется явлением гиперандрогении, то есть повышенным содержанием тестостерона в организме женщины. В некоторых случаях именно нарушение толерантности к глюкозе (снижение ответа тканей на действие инсулина – инсулинорезистентность) является причиной синдрома поликистозных яичников. Важное патогенетическое значение в формировании синдрома поликистозных яичников имеют: наследственная предрасположенность, ожирение и дисметаболические процессы в организме женщин, сахарный диабет.

При нарушениях ответной реакции тканей организма на инсулин, организм компенсаторно начинает вырабатывать еще больше этого вещества в поджелудочной железе. Соответственно, чем больше инсулина синтезируется в организме, тем выше уровень тестостерона и фракций мужских половых гормонов наблюдается в крови при ее исследовании. А сиофор по средствам своего гипогликемического эффекта не допускает в крови уровня сахара, при котором бы поджелудочной необходимо было бы синтезировать большое количество инсулина, то есть он удерживает уровень на допустимых значениях. Нет большого количества инсулина – нет избыточного уровня тестостерона в крови у женщины. Основной патогенетических механизм в синдроме поликистозных яичников блокирован.

Витамин D при СПКЯ

Недостаток холекальциферола (который быстро проходит при регулярном пребывании на солнце) является одной из причин изменения метаболизма при синдроме поликистоза яичников. Практически у 50% женщин, болеющих СПКЯ, выявляют недостаток витамина Д в организме.

Также, витамин Д содержится и в продуктах питания, так: молочные продукты, яйца, творог, рыбий жир и др.

Витамин E при СПКЯ улучшает синтез прогестерона. Также, токоферол устраняет гиперпролактинемию, является антагонистом свободных радикалов и поэтому предупреждает развитие онкологических заболеваний. Витамин E способствует при регулярном приёме уменьшить менструальные боли.

Как часто принимать витамин Е при поликистозе яичников? средняя дозировка составляет 15‒25 мг токоферольных экв./сут. При витаминной терапии поликистоза врач назначает дозировки в зависимости от тяжести заболевания и нарушения гормонального фона. Обычно витамин Е принимают на протяжении всего месячного цикла, но во второй фазе количество удваивают.

Значительное количество токоферола снижает вязкость крови и приводит к кровотечениям, поэтому длительно и бесконтрольно его принимать опасно.

Цикловита при СПКЯ. Цикловита – это соединение из 12 витаминов, 5 минералов, рутина и лютеина. Он разработан так, чтобы покрывать недостаток витаминов и минералов на протяжении всех менструаций.

Ретинол нужен для образования половых гормонов, нормальной детородной функции.

Витамин В1 участвует в регуляции всех видов обмена, улучшает работу эндокринной системы.

Витамин В2 обладает гонадостимулирующим действием, принимает участие в обмене всех эстрогенпроизводных гормонов.

Витамин В6 устраняет недостаточность прогестерона.

Фото:Витамины при поликистозе яичников

Витамин В12 нормализует овуляцию.

Витамин С принимает участие в образовании эстрогенов и прогестерона.

Токоферол нужен для образования гонадных гормонов, нормализует их соотношение.

Холекальциферол нужен для правильной работы околощитовидных желез.

Витамин РР участвует во многих метаболических процессах.

Лютеин способствует созданию жёлтого тела, продуцирующего прогестерон.

Фолиевая кислота обладает гонадостимулирующим действием, регулирует обмен эстрогенов.

Кальций нужен для выработки половых гормонов.

Рутин улучшает состояние кровеносных сосудов.

Селен способствует нормализации уровня гормонов щитовидной железы.

Медь – антиоксидант, нужна для образования коллагеновых и эластиновых волокон.

Марганец является важным метаболитом клетки, является антагонистом свободных радикалов.

Йод нужен для работы щитовидки и образования её гормонов.

Цинк важен для синтеза и выделения лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.

Симптомы метаболического синдрома

Среди симптомов метаболического синдрома следует упомянуть, среди прочего, наличие абдоминального ожирения (висцеральное ожирение), которое выявляется путем измерения окружности талии для женщин ≥ 80 см для мужчин и ≥ 94 см. Чтобы говорить о состоянии метаболического расстройства, этот симптом должен сосуществовать по крайней мере с двумя из следующих критериев:

  • повышение уровня триглицеридов:> 150 мг/дл или лечение гипертриглицеридемии;
  • пониженный уровень так называемого хорошего холестерина или ЛПВП:<50 мг>
  • повышенное систолическое артериальное давление: ≥ 130 мм/рт или диастолическое ≥ 85 мм/рт или лечение ранее диагностированной гипертонии;
  • повышенный уровень глюкозы в крови натощак (сахар): ≥ 100 мг/дл или ранее диагностированный сахарный диабет 2 типа.

Отложение жира в области поясницы (висцеральный жир) и высокое кровяное давление являются наиболее распространенными факторами развития метаболического расстройства.

Источники

  • https://TvoiYaichniki.ru/zabolevaniya/polikistoz/vitaminnaya-terapiya
  • https://ovulyacia.ru/jaichnik/vitaminy
  • https://TvoiYaichniki.ru/zabolevaniya/polikistoz/lechenie-metforminom
  • http://polikistoz-ya.ru/metabolicheskij-sindrom/
  • https://spkja.ru/siofor-pri-spkya.html
  • http://spkya.net/polikistoz-yaichnikov-spkya-i-insulinorezistentnost/
  • https://meramamerikankultur.com/other/belara-pri-polikistoze-yaichnikov.html
  • https://zhenskoe-zdorovye.com/ginekologija/bolezni-yaichnikov/polikistoz-yaich/preparaty-pri-p.html
  • https://polykistoz.ru/vitaminoterapiya.html