Цефалгия головного мозга: что это и в чем она проявляется

Содержание
  1. Какие бывают цефалгии
  2. Причины развития
  3. Проявления боли в зависимости от происхождения
  4. Диагностика и первая помощь
  5. Классификация
  6. Ликвородинамические головные боли
  7. Клинические проявления цефалгии у новорожденных
  8. Виды
  9. Гемикрания
  10. Кластерная цефалгия
  11. Коитальная цефалгия
  12. Оргазмическая цефалгия
  13. Вертеброгенная цефалгия
  14. Посттравматическая цефалгия
  15. Постпункционная цефалгия
  16. Церебральная ангиодистония с цефалгиями
  17. Цефалгия из-за дисциркуляторной энцефалопатии
  18. Цефалгия при беременности
  19. Цефалгия при вегетососудистой дистонии
  20. Особенности и характер боли
  21. Лечение
  22. Как проявляет себя головная боль разной этиологии
  23. Диагностические методы
  24. Лечение хронической ГБН
  25. Селективные ингибиторы
  26. Трициклические антидепрессанты
  27. Миансерин (Леривон) и Тианептин (Коаксил)
  28. Симптомы
  29. Отдельные подвиды синдрома
  30. Профилактика
  31. Наиболее частые причины головной боли напряжения
  32. Симптоматика данной патологии.
  33. Как лечить головную боль напряжения и можно ли от нее избавиться навсегда?
  34. Когда нужно бить тревогу
  35. Группа риска
  36. Иглорефлексотерапия
  37. Физиотерапия
  38. Массаж
  39. Лучшие народные средства
  40. Психотерапия
  41. Лечение цефалического синдрома
  42. Медикаментозное лечение
  43. Хирургия
  44. Дополнительные методы лечения в домашних условиях
  45. Питание
  46. Народные средства
  47. Метод биологической обратной связи
  48. Симптомы патологии

Какие бывают цефалгии

Подобное нарушение возникает у людей с хронической усталостью. Но есть и ряд серьезных патологических процессов, сопровождающихся головной болью. Цефалгический синдром на сегодняшний день разделен на несколько разновидностей в зависимости от места расположения боли и причин, ее вызвавших.

Головная боль может быть:

  1. Сосудистой. Она появляется, когда сосуды переполняются кровью и под ее давлением растягиваются. Ощущения при этом имеют ритмичный или пульсирующий характер.
  2. Мышечного напряжения. Это монотонная боль, которая сопровождается сдавливающими, сжимающими и стягивающими ощущениями.
  3. Ликвородинамической. Она возникает, если нарушается ток ликвора, и повышается внутричерепное давление. Боль при этом будет иметь распирающий характер.
  4. Инфекционно-токсической. Проблема возникает в результате ухудшения функций иммунной системы и попадания в организм патогенных микроорганизмов.
  5. Невралгической. Она проявляется кратковременными приступами после умывания, проглатывания, бритья и других событий.

Развитие цефалгии происходит обычно в результате нарушений кровообращения в тканях головного мозга. Неприятные ощущения начинают беспокоить, когда расширяется просвет сосудов, и меняется артериальное давление, а также в результате спазма.

Причины развития

К различным переменам в организме человека головной мозг очень чувствителен. Это связано с тем, что большая часть болевых рецепторов находится в этом органе. От головной боли человек начинает страдать при любом заболевании, которое влияет на рецепторы и механизмы, способствующие развитию патологического процесса.

Часто это может быть единственным симптомом какого-либо нарушения. Редко она сопровождается другими признаками. Поэтому, если начала беспокоить головная боль, нужно определить ее характер и причину развития. Подобные ощущения могут быть пульсирующими, сжимающими, распирающими, острыми, тупыми, сдавливающими.

Так как цефалгический синдром не является вторичным синдромом, который беспокоит многих людей, самостоятельно определить вызвавшие его факторы невозможно. Только специалист может поставить диагноз и остановить прогрессирование патологии.

Существует большое количество болезней, при которых одним из симптомов является головная боль. Эта проблема может возникнуть при инфекционных процессах, онкологических болезнях, в результате вредных привычек, нарушений режима дня, воспалений и биохимических сбоев в обменных процессах.

Дети могут страдать от цефалгии в результате неправильного режима дня.

Так как провоцирующих факторов очень много, то точно поставить диагноз очень трудно. В некоторых случаях проблема возникает сразу при нескольких патологических процессах. Направить на правильный путь в поиске причины могут сопутствующие симптомы, которые начинают проявляться немного позже головной боли.

В большинстве случаев развитие головных болей обусловлено:

  • неправильным образом жизни;
  • генетической предрасположенностью;
  • невралгическими и сосудистыми заболеваниями.

Многочисленные исследования доказывают, что болезненные ощущения в области головы очень часто возникают под влиянием генетической предрасположенности. Особенно ярко проблема проявляется в детском возрасте, когда организм еще не окреп.

Цефалгический синдром может развиваться и под воздействием вредных привычек, малоподвижного образа жизни, сбоев в циркадном ритме; голодания, недостатка свежего воздуха, длительной работы за компьютером.

К развитию болей в голове может привести сосудистая дисфункция. Эта проблема может даже стать причиной инсульта.

Поэтому не стоит забывать, что развитие цефалгии ни о чем хорошем не говорит. Этот симптом возникает при серьезных расстройствах в головном мозге и всем организме, часть из которых может привести к смерти.

Проявления боли в зависимости от происхождения

У многих людей сразу после пробуждения ото сна начинает болеть голова. В этом случае имеются и другие признаки сосудистых нарушений:

  • наличие расширенных сосудов и покраснения капилляров;
  • красное горло и заложенный нос;
  • припухлые и тяжелые нижние веки;
  • скачки артериального давления;
  • отеки в сосудах головного мозга;
  • спазм артерий.

Если цефалгия развивается в результате мышечного напряжения, то это сопровождается:

  1. Чувством, что что-то давит или сжимает голову.
  2. Раздражением от громкой музыки и яркого света.
  3. Слабостью или умеренностью болезненных ощущений в голове.

Если возникли нарушения в динамике ликвора, то человек будет страдать от сильной распирающей боли, которая усиливается в процессе движения, если внутричерепное давление повышено. В случае его понижения ощущения будут пульсирующими.

При инфекционно-токсическом поражении организма будет возникать симптоматика в виде:

  1. Рвоты.
  2. Слабости.
  3. Резкой и сплошной головной боли, которая то затихает, то возобновляется.
  4. Болезненности мышц.
  5. Раздражительности от шума и яркого света.
  6. Лихорадочного состояния.

При наличии невралгических нарушений человека беспокоит кратковременный дискомфорт в голове, боль возникает приступами и может быть режущей, жгущей, пронизывающей. Даже малейшее движение головой причиняет боль.

Диагностика и первая помощь

Определение причины цефалгии начинается со сбора анамнеза и опроса больного на предмет жалоб. Начать лечение можно только после определения основного заболевания.

Диагноз ставят на основе результатов лабораторных исследований и осмотра. Только после этого назначают соответствующую терапию.

Чаще всего головная боль является следствием патологий шейного отдела позвоночника. Поэтому сначала врач осматривает шею и определяет наличие травмы. Чтобы исключить наличие острых заболеваний, обследуют внутренние органы.

В большинстве случаев при подобных проблемах больной должен пройти:

  • рентгенографию;
  • магнитно-резонансную и компьютерную томографию;
  • электроэнцефалографию;
  • люмбальную пункцию;
  • общий анализ крови и мочи.

Может понадобиться консультация офтальмолога, психотерапевта и других узкопрофильных специалистов в зависимости от сопутствующей симптоматики.

Первую помощь больному могут оказать, только если удалось определить тип боли. Если неприятные ощущения возникают в результате нервного перенапряжения, усталости или стресса, то нужно постараться избегать влияния этих факторов на организм. Для эффективного устранения синдрома цефалгии лучше всего подходит здоровый сон.

С помощью массажа шеи, контрастного душа также можно улучшить самочувствие. Если принять душ нет возможности, то нужно умыться сначала теплой водой, потом холодной.

Обращаться за помощью к лекарственным средствам нужно только в крайних случаях, когда боль невозможно терпеть. Для устранения этого симптома можно принять Но-шпу, Комбиспазм, Спазмалгон и подобные им препараты.

Если на протяжении суток облегчение не наступило, и боль не прошла, а только усилилась, и к ней присоединились тошнота и раздражение от яркого света, необходимо обратиться к врачу.

Классификация

Цефалгия имеет собственную классификацию. Существует 5 видов цефалгического синдрома:

  • сосудистый – возникает из-за растяжения сосудов пульсирующей кровью или вследствие их переполненности. Боль носит синхронный и пульсирующий характер. Данный вид боли чаще возникает при приступах мигрени совместно с гипотонией, при тяжелых физических или психоэмоциональных нагрузках. Натяжение сосудов приводит к кислородному голоданию и ишемии тканей;
  • вазомоторный – боли могут быть интенсивными, сдавливающими, монотонными и двухсторонними, сосредотачивающимися в лобно-теменно-затылочной области. Боль не бывает пульсирующей и может постепенно распространиться по всей голове. Возникновение обусловлено чрезмерным напряжением мышц плечевого пояса и головы. Происходит это из-за того, что кровеносные сосуды не получают необходимого кислорода, в результате возможна ишемия головного мозга и гипоксия. Причиной вазомоторной цефалгии являются затяжные депрессии и стрессы;
  • ликвородинамический – возникает по причине высокого внутричерепного давления. Боли глубокие и распирающие. Боль становится интенсивной при чихании, натяжении, резких поворотах головы и т.п.;
  • инфекционно-токсический – при проникновении болезнетворных микроорганизмов в организм активизируется иммунная система для нейтрализации антигенов. Результатом является распространение токсических компонентов, которые мигрируют по всему организму и попадают в мозг. В результате нарушается метаболизм, что приводит к возникновению болевых ощущений;
  • астено-цефалгический – боли повторяющиеся и режущие. К причинам относятся обычные прикосновения к голове, глотание, кашель и др.

  Гемангиома позвоночника (вертебральная ангиома): что это такое и лечение заболевания

Ликвородинамические головные боли

Ликвородинамическая цефалгия – это головная боль, вызванная изменением внутричерепного давления. Его повышение вызывается отеком и опухолями головного мозга, черепно-мозговыми травмами, кровоизлиянием и другими заболеваниями.

Стойкая цефалгия что это такое

Клинические проявления цефалгии у новорожденных

Даже у новорожденных детей возникают приступы головной боли. Так как ребенок не может прямо сказать, что у него болит, матери следует ориентироваться на внешние проявления патологии. При цефалгии новорожденный:

  • Отказывается от груди.
  • Сильно плачет, заходится в крике.
  • Вскрикивает во время сна, вскидывается.
  • Запрокидывает голову.
  • Срыгивает фонтаном.

У младенца заметно нарушен тонус мышц, сильно пульсирует и выбухает родничок. Может нарушаться фокус глаз, у ребенка появляется косоглазие, опущение зрачка.

Виды

Кроме основных разновидностей цефалгий по патогенетическому типу, существуют и другие подвиды головных болей:

Гемикрания

Мигренозная цефалгия или гемикрания. Что это такое.

Это приступ сильной пульсирующей головной боли в одной стороне головы. Мигренеподобная цефалгия имеет наследственную предрасположенность. Чаще ею страдают женщины. Половая склонность обусловлена женскими гормонами – снижением прогестерона и повышением эстрадиола. В основе механизма лежит нарушение сосудистой регуляции и нарушение обмена нейромедиаторов.

Читайте также:  Питание для лежачих больных: какие жидкие и сухие смеси можно купить в аптеке, рецепты блюд в домашних условиях, как правильно кормить тяжелобольных через зонд

Патология протекает в 3 фазах:

  1. Суживание сосудов и возникновение ауры (неприятные ощущения в теле, возникающие перед приступом боли).
  2. Расширение крупных и мелких сосудов. Понижается уровень серотонина, повышается уровень воспалительных медиаторов. Возникает пульсирующая головная боль.
  3. Отек вокруг сосудов из-за притока медиаторов воспаления. Понижение уровня серотонина.

Мигрень провоцируется эмоциональным стрессом, сильными физическими упражнениями, голоданием и алкоголем.

Чем она проявляется:

  • длительность приступообразных пульсирующих болей длится от 4 до 72 часов;
  • локализация болей – на одной стороне головы (левосторонняя цефалгия);
  • цефалгия усиливается во время физических нагрузок;
  • присутствует один из симптомов: светобоязнь, тошнота, рвота, звукообоязнь.

Осложнение мигрени – мигренозный статус. Это приступы сильной пульсирующей головной боли, возникающие один за другим без паузы. Мигренозный статус может осложниться инфарктом мозга.

Мигрень бывает не только голове. Абдоминальная или брюшная мигрень – сильные пульсирующие в боли в животе. Боли чередуются: сначала в животе, потом в голове, затем снова в животе. Такая цефалгия встречается у детей 5-10 лет. Цефалгия у подростка часто провоцируется голоданием или неправильным питанием.

Кластерная цефалгия

Характеризуется внезапным появлением сильной, режущей и пекущей боли в голове. Типовая локализация болей – лобная, височная или скуловая области. Еще чаще гистаминовая цефалгия локализуется вокруг одного глаза. Иногда болевые ощущения распространяются на всю половину головы или лица.

Коитальная цефалгия

С латинского «coitus» переводится как «половой акт». Цефалгия возникает во время секса. Возникает, если соитие сопровождается сильным эмоциональным потрясением или выраженной физической нагрузкой.

Оргазмическая цефалгия

Головная боль в момент оргазма обуславливается повышением кровяного давления. Физиологический механизм оргазмической головной боли в точности повторяет механизм головной боли сосудистого генеза из-за артериальной гипертензии.

Вертеброгенная цефалгия

Развивается вследствие патологий шейного сегмента позвоночника, особенно в результате остеохондроза.

Посттравматическая цефалгия

Посттравматическая цефалгия – это головные боли, появляющиеся после физической травмы мозга или черепа. Бывает острой и хронической. Острая возникает в течение 14 дней после травмы головы и длится не более 8 недель. Хроническая посттравматическая цефалгия также возникает в течение первых

14 дней после травмы, но посттравматическая упорная цефалгия продолжается более 3 месяцев. Разновидность – посттравматическая энцефалопатия с цефалгией. Она возникает вследствие повреждения тканей мозга в результате травмы, в последствии сопровождающаяся головными болями.

Постпункционная цефалгия

Патология возникает спустя 5 дней после дуральной пункции. Постпункционная цефалгия сопровождается ригидностью шейных мускулов, ушным шумом, позывами к рвоте и светобоязнью.

Церебральная ангиодистония с цефалгиями

Возникает на фоне органических или функциональных нарушений сосудов головного мозга. Последние возникают в результате инфекций, травм или заболеваний внутренних органов.

Цефалгия из-за дисциркуляторной энцефалопатии

ДЭП с цефалгией возникает из-за нарушения кровоснабжения мозга на фоне атеросклероза сосудов головного мозга или артериальной гипертензии.

Цефалгия при беременности

Возникает на фоне токсикоза беременных, на фоне эклампсии или преэклампсии. Механизм головных болей в таком случае заключается в повышении артериального давления.

Цефалгия при вегетососудистой дистонии

Головные боли или синдром цефалгии могут появляться в качестве отдельного заболевания или сигнализировать о других проблемах со здоровьем. Очень часто боли появляются на фоне вегетососудистой дистонии. При этом во время диагностики физических органов у врача какие-либо отклонения от нормы не наблюдаются.

Особенности и характер боли

всд и цефалгия

Вегетососудистая дистония может проявиться в виде различных головных болей. Зачастую наблюдается ощущение пустоты, а также чувство онемения. Многие пациенты говорят о болевых приступах в области висков и лба. Иногда болевые ощущения могут распространиться и на область глаз, приводя к непереносимости света.

ВСД с цефалгическим синдромом может проявляться также локализацией в конкретном полушарии, дополнительным чувством жжения, повышением артериального давления. Очень часто боль напоминает собой мигрень, а появляется она как внезапно, так и постепенно увеличивает болевой порог. В большинстве случаев дополнительно наблюдаются тошнота и головокружение.

Часто дистонию усугубляет напряжение мышц и как следствие происходит сдавливание сосудов. В итоге развивается ВСД, как вазомоторный цефалгический синдром.

Лечение

Цефалгии представляют собой вторичные головные боли, то есть возникают на фоне того или иного патологического состояния. Поэтому терапия должна быть направлена на заболевание, которое привело к болевому синдрому.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:  Как проявляется синдром одиночки: особенности проявления у матерей одиночек

Лечить головную боль нужно под контролем узкого специалиста, к профилю которого относится данная патология. После комплексного обследования врач назначает медикаментозную терапию, направленную на устранение первопричины и нормализации общего состояния пациента.

Лечение цефалгии симптоматически включает в себя анальгетики, спазмолитики, миотоники, ноотропы.

Частой причиной неприятных ощущений является мышечное перенапряжение, которое возникает при неудобной позе при работе за компьютером. Для уменьшения болевого синдрома достаточно принимать горячие ванные, использовать разогревающие мази, массажи. Для улучшения эффекта шее и спине необходимо обеспечить покой, потому что мышечный тонус пропадает не сразу, а спустя какое-то количество времени. Хроническая форма возникает после неправильно проведенного лечения или отсутствия терапии как таковой.

Лечение психалгии или головной боли, возникающей при нестабильности эмоциональной сферы, направлено на применение успокоительных средств, ноотропов или транквилизаторов в зависимости от вида патологии.

Как проявляет себя головная боль разной этиологии

Очень часто человек жалуется на головную боль, возникающую сразу после открытия глаз. При этом наблюдаются и другие симптомы подтверждающие факт сосудистой головной боли:

  • расширение сосудов и покраснение капилляров;
  • покраснение горла и заложенность носа;
  • опухлость и тяжесть нижних век;
  • изменение артериального давления;
  • отек сосудов головного мозга;
  • артериальный спазм.

При головной боли мышечного напряжения могут наблюдаться следующие симптомы:головная боль напряжения

  • ощущения давления или сжатия головы;
  • реже отмечается раздражение от яркого света или громкой музыки;
  • слабость или умеренность головной боли.

Признаками ликвородинамического вида цефалгии являются:

  • сильная распирающая боль, усиливающаяся во время движения, при условии повышенного внутричерепного давления;
  • нередко пульсирующая боль при условии пониженного внутричерепного давления.

Инфекционно-токсическая головная боль зачастую проявляется вместе с другими симптомами:

  • рвота;
  • слабость;
  • резкая, а после сплошная головная боль (постепенно затухает и возобновляется вновь);
  • болевые ощущения в мышцах;
  • раздражение от громкой музыки и яркого света;
  • лихорадочное состояние.

При невралгической головной боли наблюдаются:

  • кратковременные болевые ощущения, следующие один за другим с небольшими перерывами;
  • болевые ощущения носят режущий, жгучий и пронизывающий характер;
  • любые движения головой, провоцируют головную боль (глотание, пережевывание, прикосновение и прочие).

Диагностические методы

С головной болью неясной этиологии необходимо обратиться к терапевту. Он соберет анамнез, проведет первичный осмотр, поставит предварительный диагноз. В зависимости от причин цефалгии ее лечением могут заниматься невролог, стоматолог, ЛОР, офтальмолог, ортопед, хирург, онколог, психотерапевт.

Исследования, которые проводятся при головной боли:

  • общие, биохимические анализы крови и мочи;
  • измерение АД, пульса, температуры;
  • КТ или МРТ;
  • рентгенография шейного отдела позвоночника;
  • УЗИ сосудов головного мозга и шеи;
  • ЭЭГ;
  • РЭГ;
  • люмбальная пункция.

Об информативности УЗИ головного мозга вы узнаете из этой статьи.

Заболевания, при которых головная боль становится одним из самых ярких симптомов, способны протекать по схожему сценарию. По этой причине не стоит заниматься диагностикой самостоятельно. Неправильно проведенное лечение грозит быстрым ухудшением самочувствия, развитием осложнений.

Лечение хронической ГБН

Многие интересуются, что принять для лечения хгбн? Примечательно, что прием обезболивающих средств консервативная медицина не рекомендует. Они неэффективны и усложнят и без того сложную задачу при купировании приступа.
отбелила зубы

Селективные ингибиторы

Назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина:

  • Прозак (Флуоксетин);
  • Золофт, Серлифт (Сертралин);
  • Паксен (Пароксетин).

Они очень эффективны при таком диагнозе, как хроническая головная боль напряжения. Обладают минимумом побочных действий в отличие от других фармакологических групп.

Трициклические антидепрессанты

Типичным представителем трициклических антидепрессантов, который назначают пациентам, является Амитриптилин. Его пьют долгими курсами (2-6 месяцев).

Прием начинают с 0,25-0,5 таблетки, каждые 3 суток увеличивая дозу, чтобы в конце получилась общая 75 мг. В этой дозе препарат пьют несколько месяцев, затем постепенно уменьшают ее до полной отмены.

Миансерин (Леривон) и Тианептин (Коаксил)

Хорошо зарекомендовали себя антидепрессанты:

  • Леривон (Миансерин) – 15 мг дважды в сутки;
  • Коаксил (Тианептин) – 12,5 мг трижды в сутки.

Лечение длится не менее 2 месяцев. Препараты позволяют достичь не только противоболевого эффекта, но и нормализуют психовегетативную деятельность, т. е., снижают степень тревоги и страха, нормализуют эмоциональное состояние и настроение.
в разброс

Симптомы

пульсирующая боль

Кластерные боли возникают каждый день как по расписанию — в одно и то же время. Приступ длится не очень долго, но боль интенсивна.

Читайте также:  Энцефалопатия головного мозга: симптомы, лечение, диагностика, причины

Человек может испытывать болевые приступы ежедневно на протяжении 2-3 месяцев. Иногда наступает ремиссия.

Боль, вызванная нарушением работы сосудов, сопровождается и другими крайне неприятными симптомами: отсутствием аппетита, повышенной чувствительностью к яркому освещению и громким звукам, тошнотой и даже рвотой.

Односторонняя мигренозная цефалгия зачастую мучает представительниц женского пола.

Ее основные признаки:

  • резкое появление и пульсирующий характер головной боли;
  • нарушение восприятия вкуса и цвета;
  • повышение потливости;
  • головокружение;
  • распространение неприятных ощущений в область глаза и височную область;
  • светобоязнь.

Ликвородинамическая цефалгия головного мозга характеризуется такими признаками:

  • чувство, будто голову распирает изнутри;
  • может появиться рвота;
  • случаются обмороки.

Инфекционное происхождение боли объясняется образованием большого количества продуктов распада – токсинов. Их концентрация в человеческом организме увеличивается в результате борьбы иммунной системы с инфекцией. Обменные процессы в мозге нарушаются, и возникает боль и сопутствующие ей симптомы:

  • ощущение ломоты в мышцах;
  • недомогание;
  • высокая температура;
  • помутнение сознания.

Головная боль напряжения выражается в ноющих, стискивающих длительных болезненных ощущениях по всей голове. Нередко они переходят на область шеи и ключиц.

Отдельные подвиды синдрома

Когда к голове притрагиваются руками или расчесывают волосы, боль становится интенсивнее. Наряду с этим отсутствует аппетит, но тошнота и рвота больного не беспокоят. Цефалгический синдром данного типа разделяется на два подвида:

  • возникающий эпизодически;
  • хронический.  Появляется, если пациент не придает особого значения эпизодическим болям и не принимает меры для лечения.

Астено-неврологический синдром сопровождается такими признаками:

  • приступы длятся недолго, но повторяются один за другим;
  • появляется чувство, будто внутри головы жжет;
  • пронизывающие боли;
  • любые движения головы (например, глотание) могут спровоцировать новый приступ.

Цефалгический синдром также может проявляться наряду с другими признаками, такими как:

  • скачки кровяного давления;
  • плохой аппетит;
  • покраснение кожи и выделение мелких сосудов на лице;
  • тяжесть в веках;
  • общая слабость;
  • беспричинная утомляемость;
  • депрессивное состояние и др.

Профилактика

Здоровье человека напрямую зависит от образа жизни. Именно поэтому, чтобы предупредить появление головной боли, необходимо следовать некоторым правилам:

  • Чаще гулять по вечерам;
  • Избегать стрессов;
  • Заняться йогой, которая поможет расслабиться и привести мысли в порядок;
  • В свободное время проводить дыхательные упражнения;
  • Заниматься гимнастикой и зарядкой по утрам;
  • Пройти курс иглорефлексотерапии и фототерапии;
  • Следить за своей осанкой;
  • Спать по 6-8 часов в сутки;
  • Заменить обычный матрас на ортопедический;
  • Есть больше фруктов и овощей, которые богаты витаминами, минералами и микроэлементами;
  • Отказаться от вредных привычек.

Наиболее частые причины головной боли напряжения

Исследования показывают, что при ХГБН есть прямая связь между величиной ОББ при пальпации перикраниальных мышц и интенсивностью и продолжительностью боли. Возникает так называемый порочный круг – мышечное напряжение, как реакция на стресс, приводит к непроизвольному рефлекторному спазму мышц. Из-за постоянного тонического напряжения ухудшается общее соматическое состояние пациента – формируется хронический болевой мышечный спазм. С которым со временем все труднее бороться, а иногда невозможно убрать.

Также было выявлено, что у пациентов с ГБН часто проявляют себя депрессии и тревожность, может сопровождаться психическим расстройством. Что только способствует формированию хронической формы ГБН. Постоянный прием анальгетиков также является провоцирующим фактором для формирования ХГБН. У людей с хронической формой ГБН уровень бетаэндорфинов в церебраспинальной жидкости ниже, чем у здоровых людей, не страдающих ГБН. А потому, их природные возможности организма сопротивляться боли, также ниже.

Подавленное психологическое состояние человека является одним из самых сильных провоцирующих факторов для возникновения ГБН. Чаще ей страдают люди, испытывающие постоянное нервное напряжение, а их характер работы предполагает интенсивную мыслительную деятельность и малую подвижность. Нередко при депрессии люди предпочитают умалчивать или прятать поглубже свои психологические проблемы и на первый план выставляют именно свое ухудшающееся соматическое состояние, у них может также наблюдаться психогенная головная боль и другие признаки заболевания (расстройства психики). Что только усугубляет болезнь. Головная боль от нервного напряжения вызывается также хроническим недосыпанием или голоданием, они также приводят к стрессовым состояниям. Склонность к ипохондрии еще один из факторов риска возникновения заболевания. При сильных выражениях заболевания могут назначить транквилизаторы или антидепрессанты.

Симптоматика данной патологии.

Симптоматика заболевания может отличаться в зависимости от формы цефалгии:

  1. Сосудистая цефалгия. Возникает вследствие чрезмерного растяжения сосудов интенсивным потоком крови. Боль при данной форме ритмичная, синхронная, пульсирующая, может утихать при надавливании на приводящую артерию. Возникает в сочетании с мигренью, гипертонией, а также при физических и психологических перенапряжениях. Отмечается у пациентов с вегето-сосудистой дистанией в период обострения. Может возникать тошнота, рвотные позывы, головокружение, мушки перед глазами, потемнение в глаза, побледнение кожных покровов.
  2. Вазомоторная цефалгия. Возникает из-за мышечного перенапряжения. Сопровождается монотонным болевым синдромом, сдавливанием в лобно-теменной или затылочной зоне головы. При данной форме не отмечается пульсация.
  3. Ликвородинамическая цефалгия. Возникает из-за повышенного внутричерепного давления. Боль при данной форме распирающая, которая локализируется внутри головы, усиление наблюдается при кашле, чихании, при сотрясении.
  4. Инфекционно-токсическая цефалгия. Провоцирует нарушение метаболизма в головном мозге.
  5. Невралгическая цефалгия. Сопровождается частыми и не длительными приступами, которые характеризуются резкими и режущими болевыми ощущениями. Возникает при жевании, глотании, прикосновении.

К симптоматике данной патологии, которая может свидетельствовать о наличии сопутствующих заболеваний, относятся:

  • Внезапная резкая боль, которая постепенно становится более интенсивной и сопровождается тошнотой и рвотными позывами. Также отмечается резкая перемена настроения и психологические отклонения. Данное состояние свидетельствует о наличие геморрагического инсульта.
  • Усиление болевых ощущений при физической нагрузке или кашле свидетельствует об отечности головного мозга.
  • Внезапная сильная боль, которая ранее себя не проявляла, свидетельствует о разрыве аневризмы.
  • Болевые ощущения, которые возникают после травмирования, означают о кровоизлиянии в мозг.
  • Повышенная температура тела, сопровождаемая мышечным напряжением затылочной части головы свидетельствует об интенсивном развитии менингита.
  • Односторонняя боль говорит о височном артрите, который грозит слепотой и инсультом.

Как лечить головную боль напряжения и можно ли от нее избавиться навсегда?

Лечением должен заниматься прежде всего врач-невролог. От его компетенции и степени открытости пациента будет зависеть успех терапии и вероятность окончательного излечения. В любом случае, лечение должно быть длительным по времени. Примерно 4-6 месяцев. А если в клинической картине наличествует депрессия или иные психические нарушения или расстройства различного характера, то продолжительность терапии может продолжаться до года. Если лечение прервать, то сильно возрастает вероятность рецидива заболевания, цефалгия может прийти вновь даже от незначительного напряжения нервной системы. Некоторые пациенты избавляются от нее окончательно.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ:  Почему проявляется амбивалентное (двойственное) мышление

Краткая схема лечения при ГБН:

  • Терапия мышечных болей.
  • Комплексная фармакотерапия (как для купирования ГБ, так и для профилактики и лечения депрессивных состояний, тревоги и проч.).
  • Терапия депрессий и иных нарушений психологического характера.
  • Профилактика ГБН (ее план и этапность определяет также лечащий врач).

Иногда назначается физиотерапия, но только как одно из средств комплексного лечения. При медикаментозном лечении обязательно учитывают характер головных болей, их локализацию, механизм возникновения, характер течения мышечных болей, возможные психогенные предпосылки, психологическая напряженность. Таблетки и иные лекарственные средства от головной боли напряжения назначает строго только лечащий врач. Анальгетики, их самостоятельный и бесконтрольный прием приводит к лекарственному абузусу (зависимость от лекарств, их избыточное применение). Анальгин от головной боли может стать его началом, хотя вначале он снимет головную боль.

С течением заболевания возникает опасная закономерность – боль, прием лекарства, временное облегчение, опять болевые ощущения, снова лекарство. Так как снять головную боль напряжения и не вызвать привыкания к лекарствам? Разумнее принимать их строго под присмотром врача и тщательным соблюдением дозировки и времени приема. Лечение народными средствами проводить с осторожностью. Если дело касается безобидных методов, типа расслабляющих травяных напитков, как вариант, то можно попробовать. Следует также помнить, что депрессия только способствует возникновению психологической зависимости от фармакологических препаратов.

Лекарственный абузус при ГБН явление нередкое и опасное. Ему благоприятствуют следующие факторы:

  • Прием анальгетиков «про запас» или заранее. Чтобы препятствовать возможному приступу ГБ.
  • Усиление боли, когда человек пытается не принимать лекарственные препараты.
  • Прием тех же самых лекарств при возникновении болей иного характера и иной локализации (например, при боли в спине).

Как избавиться от головной боли? Лучше обратиться за медицинской консультацией, как минимум, лекарства употреблять с осторожностью. Для профилактики ГБН нужно следить за своим здоровьем, оберегать себя от лишних стрессов и волнений. И если диагностирована головная боль напряжения и назначено лечение, нужно неукоснительно соблюдать все рекомендации врача. Иначе возникнут последствия, опасные для жизни и здоровья.

Когда нужно бить тревогу

Если у вас или близкого вам человека проявляется цефалгический синдром, который носит регулярный характер и не проходит после отдыха, стоит задуматься о том, что его причиной может быть опасное заболевание. Вот симптомы, которые должны серьезно насторожить:

  • ощущение боли в голове возникает неожиданно и быстро нарастает. Одновременно с этим появляется тошнота и рвота. У больного наблюдается спутанность сознания. Это может говорить о геморрагическом инсульте;
  • если боль усиливается во время чихания или кашля, это может свидетельствовать об отеке мозга;
  • когда в результате травмирования черепа и мозга болевые ощущения не проходят очень долго и становятся интенсивнее — это вероятный признак внутричерепного кровоизлияния;
  • невыносимая, мучительная боль точечного характера, которая появилась внезапно, может быть признаком разорвавшейся аневризмы;
  • когда к основному симптому добавляется лихорадка и повышенный тонус шейных мышц — это одно из специфических проявлений воспаления мозга в результате попадания в него инфекции;
  • речь идет об инсульте, если одновременно с постоянной головной болью наблюдаются нарушения памяти, помутнение рассудка, частичная потеря зрения и слуха. Пациент страдает от нарушения равновесия, снижается чувствительность конечностей;
  • если сильные приступы боли случаются регулярно, но локализуются исключительно в зоне одного виска, то это может быть опасная патология — височный артериит. Последствием этого заболевания может стать слепота или нарушение кровоснабжения мозга;
  • пульсирующая боль в области глаз и лобной зоны наряду с воспалением внутренней поверхности век может указывать на начало серьезного недуга — острой глаукомы.
Читайте также:  Исцеление от рассеянного склероза - исцеление первопричин болезни

Группа риска

Боль от перенапряжения возникает преимущественно в молодом возрасте (30-40 лет). В группе риска находятся работники умственного труда. Чем выше социально-образовательный уровень человека, тем выше вероятность у него заработать боль от напряжения мышц шеи.

дискомфорт у висков

  • эмоциональным перенапряжением;
  • стрессами;
  • фиксацией внимания;
  • сосредоточенностью.

Иглорефлексотерапия

Иглорефлексотерапия воздействует на нервную систему посредством активизации определенных точек. Она входит в состав комплексного лечения боли, возникающей после напряжения.

Терапевтические эффекты:

  • избавление от мучительных болей, вызванных остеохондрозом, невритом, неврозом, всд, напряжением;
  • восстановление структуры нервных тканей;
  • улучшение питания клеток, их восстановление за счет улучшения кровотока;
  • купирование процессов воспаления, улучшение работы иммунной системы.

Физиотерапия

Из физиотерапевтических процедур рекомендованы электросон и электрофорез:

  • электросон – метод электротерапии на основе использования импульсных токов с низкой частотностью. Они непосредственно влияют на центральную нервную систему, вызывая ее торможение и состояние сна;
  • электрофорез – физиотерапевтический метод, заключающийся в комплексном воздействии на тело постоянного тока малого напряжения и силы (гальванизация) и лекарственных препаратов.

Массаж

Массаж – доступное и несложное средство, которым можно бороться с болью в голове. Он позволяет расслабить мышцы головы и шеи, снять напряжение. В результате регулярных мероприятий боль уменьшается, ее даже можно вылечить полностью.
Существуют несколько направлений массажа:

  • общий – нормализует тонус сосудов, устраняет спазм мышц;
  • точечный – использует основы акупунктуры для рефлекторного воздействия;
  • воздействие на триггерные зоны;
  • воздействие на мышечно-тонический синдром в области шеи и затылка.

Лучшие народные средства

Если недомогание не особенно интенсивно, попробуйте лечение головной боли народными средствами дома:

  1. Настой травы чабреца не только помогает улучшить деятельность сосудов, но и укрепляет нервы. Возьмите 5 г травы, залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 30 минут. Выпить 3 раза в день в течение недели, после чего сделайте двухнедельный перерыв.
  2. Положите холодный компресс на область лба. Можно использовать лед, капустный лист, золотой ус, кашицу из свеклы.
  3. Сделайте массаж воротниковой зоны головы и шеи расческой или пальцами рук.

Психотерапия

Медикаментозного лечения головной боли напряжения недостаточно, так как в основе недомогания лежит состояние внешнего или внутреннего напряжения, психосоматика. На помощь приходит психотерапия, которая позволяет переработать восприятие человека стрессовых и конфликтных ситуаций.

Психотерапия проводится в виде бесед и соматических мероприятий. Ключ к выздоровлению лежит в том, чтобы стать менее восприимчивыми. Чем больше больной освободит себя от потребности в одобрении со стороны окружающих, тем лучше сможет понимать и уважать себя.

Лечение цефалического синдрома

Перед началом подбора тактики лечения цефалагического синдрома выясняется основная причина головной боли и устанавливается правильный диагноз. Если причиной является нарушение работы органов зрения и ЛОР-органов, то назначаются процедуры и медикаменты, направленные на устранение патологии.

В большинстве случаев лечение цефалгии подразумевает прием различных препаратов.

Медикаментозное лечение

Чаще всего лечение цефалагического синдрома проводится с помощью лекарственных препаратов различных групп. Медикаментозное лечение назначается только лечащим врачом и должно строго соблюдаться. К препаратам относятся:

  • анальгетики – Спазмалгон, Анальгин, Ибуклин, Баралгетас, Темпалгин, Брустан, Гевадал, Триган;
  • седативные препараты – Валериана, Пассифлора, Дормиплант, Меновален, Седасен, Персен, Тривалумен;
  • препараты для улучшения работы органов зрения и ЛОР-органов назначаются в том случае, если у пациента выявлены нарушения – Голубитокс, Лютеиновый комплекс, Реоптик, Оковит, Таурин, Серетид Дискус, Риномистин, Аллертек, Фенистил, Фитоносол;
  • для лечения абсцессов и инфекционных заболеваний назначаются антибактериальные и мочегонные препараты – Диакарб, Фуросемид, Гипотиазид, Верошпирон, Индакринон, Амилорид, Нитроксолин, Амоксон, Апо-Докси, Цефазолин, Вибрамицин, Гентина.

Если у пациента после назначенного курса медикаментозной терапии появились какие-либо нарушения, то необходимо отменить либо заменить неподходящие препараты.

  Что такое экстрапирамидный синдром (расстройство): симптомы и лечение, разновидности

Хирургия

Лечить цефалгический синдром прибегая к хирургическому вмешательству требуется в случае неэффективности консервативного лечения. Оперативное лечение подразумевает проведение люмбальной пункции. Неотложными показаниями считаются:

  • инфекционные заболевания центральной нервной системы (менингит, арахноидит, энцефалит, полиомиелит и др.);
  • внутричерепные кровоизлияния (субарахноидальные, внутрижелудочковые, раздражение вегетативных центров).

С помощью люмбальной пункции производится дренирование ликвора (спинномозговая жидкость), снижение давления и эндолюмбальный ввод лекарственных препаратов.

Дополнительные методы лечения в домашних условиях

В качестве дополнительных методов лечения цефалгии можно использовать некоторые народные средства, специальные методики для устранения или облегчения головной боли, придерживаться правильного питания и образа жизни.

Питание

При любых головных болях полезна диетотерапия. Благодаря правильно подобранному рациону питания можно избавиться болевых ощущений. Важно отказаться от:

  • сильногазированных напитков;
  • мягких сортов сыра;
  • квашеной капусты;
  • сырокопченой колбасы и сарделек;
  • фиников;
  • шпината;
  • спиртных напитков;
  • кофеина;
  • изделий из ржаной и пшеничной муки;
  • уксуса.

Необходимо рационально потреблять жидкость. Есть свежие фрукты, овощи, цитрусовые, нежирное мясо (курица, индейка, кролик), мясные бульоны, куриные яйца, каши, пить свежевыжатые соки. Не стоит увлекаться шоколадом, его суточная норма должна составлять не более 15 грамм.

Народные средства

Лечить цефалгический синдром можно с помощью некоторых лекарственных трав используя их для чаев, отваров, компрессов.

В домашних условиях можно делать:

  • компрессы из капусты. Прикладывать свежий лист капусты к височной области головы;
  • настой клевера лугового. 1 столовую ложку залить 500 мл кипятка, оставить настаиваться 1 час. Принимать по половине стакана 3 раза в сутки;
  • компресс из листьев сирени. Необходимо прикладывать на лобовую и височную области;
  • сок сырого картофеля. Свежевыжатый сок пить по половине стакана 2 раза в день;
  • настой из душицы и кипрея. Сбор залить двумя литрами кипятка, оставить настаиваться 1 час. Принимать только при приступах боли по половине стакана;
  • полезен крепко заваренный зеленый чай;
  • настой мелиссы. 3 столовые ложки залить горячей водой, настаивать 40 минут. Принимать по 3 ложки 5 раз в день.

Также полезны лечебные ванны с добавлением отваров из лекарственных трав, это может быть валериана, ромашка, шалфей, мелисса и др.

Метод биологической обратной связи

Отдельно следует сказать от таком методе, как биологическая обратная связь с использованием компьютерных технологий.

В случае с ГБН человеку подается информация о состоянии напряжение перикраниальных мышц в виде звукового сигнала. Больной концентрирует внимание на внутренних ощущениях и сравнивает их со звуком, пытаясь контролировать и регулировать этот процесс.

Это помогает в определенной степени изменить тонус мышц, убрать напряжение и таким образом облегчить боль.

Симптомы патологии

У каждого человека цефалгия проявляется индивидуально. Умеренный цефалгический синдром сопровождается только головной болью и общим недомоганием. Локализация болевых ощущений зависит от пораженного органа:

  1. При неврите лицевого нерва поражена область лица, в тяжелых случаях возникает нарушение зрения и слуха.
  2. Временная боль характерна для цефалгии, появившейся на фоне гормональных сбоев или нервных перенапряжений.
  3. Если проблемы с сосудами – боль приобретает хронический характер, появляется гипертония.
  4. При ВСД боли поражают не только голову, но и вестибулярный аппарат, появляется головокружение, скачки артериального давления и шаткость походки.

К наиболее опасным симптомам, которые должны обязательно послужить поводом для обращения к специалисту, можно отнести:

  • Нестерпимую боль, возникающую вместе с тошнотой;
  • Частые скачки настроения и психические расстройства;
  • Усиление болей во время чихания, кашля;
  • Повышение температуры;
  • Появление мышечного напряжения;
  • Выраженную пульсацию в области висков и глаз.
Источники

  • https://GolovaUm.ru/zabolevaniya/tsefalgiya-golovnogo-mozga-chto-eto-takoe.html
  • https://tvojajbolit.ru/nevrologiya/tsefalgicheskiy-sindrom-tsefalgiya-chto-eto-takoe-prichinyi-simptomyi-i-lechenie/
  • http://fb.ru/article/143117/tsefalgiya—eto-chto-za-zabolevanie-chto-delat-esli-vam-postavili-diagnoz-tsefalgiya
  • https://BolitGolova.info/mozg/cefalgiya-golovnogo-mozga-chto-eto-takoe.html
  • https://sortmozg.com/zabolevaniya/tsefalgiya-golovnogo-mozga
  • https://vsdpanika.ru/vsd/cefalgicheskij-sindrom.html
  • https://opsihoze.ru/psihicheskie-sindromy/kak-lechit-cefalgiju-golovnuju-bol-pravilno-bez-vreda-svoemu-zdorovju.html
  • http://NeuroDoc.ru/bolezni/migren/cefalgiya.html
  • https://insultinform.ru/bolezni/golovnye-boli/tsefalgiya-golovnogo-mozga
  • https://EtoMigren.ru/woe/golovnaya-bol-napryazheniya
  • https://golovnie-boli.com/bolezni-golovy/tsefalgicheskij-sindrom.html
  • https://sindrom.info/cefalgicheskij/
  • https://opsihoze.ru/psihicheskie-narusheniya/proverennaya-shema-lecheniya-golovnoj-boli-napryazheniya-gbn.html
  • https://moyagolova.ru/cefalgiya-golovnogo-mozga-kak-proyavlyaetsya-prichiny-lechenie/