Что можно есть кормящей маме: правила питания

Содержание
  1. Принципы питания при грудном вскамрливании
  2. Таблица продуктов для кормящей мамы
  3. В каких случаях нужно прекратить грудное вскармливание
  4. Показания к приёму
  5. Прерывать или не прерывать вскармливание?
  6. Возможные причины гипертермии у кормящей мамы: оцениваем симптомы
  7. Фотогалерея: наиболее вероятные причины гипертермии
  8. Какую выпечку предпочесть: домашнюю или покупную?
  9. Можно ли кормить ребёнка грудью при отравлении
  10. Нужно ли соблюдать режим кормления?
  11. Особые указания
  12. Как осуществляется кормление малыша
  13. Использование при аллергии
  14. Мнения педиатров и других детский врачей
  15. Необходимое лечение
  16. Как лечить пищевое отравление?
  17. Искусственное вскармливание и переедание
  18. Сколько же нужно жидкости при ГВ?
  19. Человеческая еда — табу или исключение из правил?
  20. Список запрещённых продуктов для собак и кошек
  21. Может ли младенец отравиться материнским молоком
  22. Механизм воздействия
  23. Лечебный процесс
  24. Можно ли кормить ребенка грудью? Первая помощь и лечение
  25. Грудное вскармливание во время простуды
  26. Лекарственные препараты для терапии
  27. Какая должна быть частота кормлений грудничков
  28. Видео «Рацион питания кормящей мамы»
  29. Как питаться и сколько пить
  30. Сколько новорожденный должен сосать грудь?
  31. Как понять, что ребенок наелся?

Принципы питания при грудном вскамрливании

  • Рацион кормящей мамы должен содержать полный комплекс витаминов и полезных элементов. Обязательно нужно есть рыбу и мясо, молочные и кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Нельзя сидеть на жесткой диете для похудения! Такая диета приведет к проблемам в здоровье женщины и новорожденного;
  • Частота питания – пять раз в сутки. Меню для кормящей мамы включает три главных приема пищи и два перекуса. Важно не допускать переедания или недоедания;
  • Не злоупотребляйте! Этот принцип отчасти относится к предыдущему. Переедание вызывает вздутие и сильные колики у грудничка, расстройства желудка у мамы, нарушает стул. Даже безопасный продукт в избыточном количестве приводит к негативной реакции. Разумный подход – основополагающее правило, которое формирует питание женщины при кормлении грудью;
  • При приготовлении блюд отдавайте предпочтение тушению, запеканию или готовке на пару. Свежие плоды можно есть с осторожностью и после двух-трех месяцев после рождения ребенка. Термическая обработка способствует легкому усвоению пищи, при этом она сохраняет полезные свойства;
  • В первый месяц соблюдайте строгий режим питания, исключите из меню кормящей мамы продукты с содержанием аллергена и продукты, которые способны вызвать расстройства в пищеварении новорожденного;
  • Со второго месяца в рацион кормящей мамы вводят новые продукты. В первый раз пробуйте небольшой кусочек пищи и следите за самочувствием ребенка двое суток. Если негативных последствий нет, пищу можно кушать без опасений. Если у грудничка проявилась аллергия или нарушилась работа пищеварения, уменьшите дозу употребления или отложите введение на месяц;
  • Не пробуйте одновременно несколько новых продуктов! Важно знать, на какую пищу какая реакция у новорожденного;
  • Ограничьте употребление жареной, слишком соленой, острой и жирной пищи, мучного и сладкого. Кисломолочные и молочные продукты выбирайте без добавок и с маленькой жирностью;
  • В меню для кормящей мамы нельзя включать полуфабрикаты, консерванты и другую химию! Такая еда приведет к расстройствам пищеварения и интоксикации;
  • При кормлении грудью забудьте и об алкоголе. Алкогольные напитки травят организм малыша и мамы, тормозят развитие малыша и провоцируют заболевания сердца, сосудов, нервных клеток;
  • При нехватке витаминов принимайте специальные комплексы для кормящих мам, которые совместимы с лактацией и безопасны для грудничка. Какие витаминные комплексы подходят для мам на грудном вскармливании, читайте здесь;
  • Больше пейте. Теплое обильное питье очищает организм, помогает при вирусах и усиливает лактацию. Минимальный суточный объем жидкости – два литра с учетом, что половину объема составляет питьевая вода. Рацион кормящий мамы должен включать супы и бульоны, натуральные соки и компоты.

Таблица продуктов для кормящей мамы

МожноНельзя
Яблоки, бананы и груши; с осторожностью- хурма, гранатЦитрусовые и экзотические фрукты (кроме бананов)
Кабачки и тыква, картофель и морковь, цветная капуста и брокколи; с осторожностью – помидоры, баклажаны, огурцы, свеклаБелокочанная капуста и редис, редька и хрен, болгарский перец, лук и чеснок (на 4-6 месяц)
Каши на воде, после 4-5 месяца – на молоке, манная и мультизлаковая каши – после 6 месяцаГрибы и квашенная капуста, соленья и маринады
Кисломолочные и молочные продукты без добавок и с низкой жирностью, коровье молоко можно пить только на 4-5 месяцЙогурты с добавками, кисломолочные продукты с большой жирностью
Рыба и мясо нежирных сортовСало, копченые, жирные и соленые виды рыбы, мяса
Макароны без яичных добавокВетчина, сосиски, копченая колбаса
Куриные яйца – две штуки в неделю, перепелиные – не более восьмиМайонез, кетчуп, соусы
Нерафинированное растительное и сливочное маслоПолуфабрикаты и консервы, фаст-фуд
Горький шоколад, пастила и зефир, домашняя выпечка с минимальным количеством сахара, галетное и овсяное печеньеМучные изделия с химическими добавками и красителями, молочный и пористый шоколад
ЗеленьОстрые приправы и специи
Некрепкий зеленый и черный чай, фиточай и отвары, цикорийКофе и крепкий чай (можно после полугода)
Компоты и морсы, натуральные соки, разбавленные водойГазированные напитки и алкоголь

В каких случаях нужно прекратить грудное вскармливание

Хотя чаще всего повышение температуры не вредит здоровью мамы и ребенка, но бывают такие ситуации, когда требуется временно прекратить кормить грудью:

  • Если температура повысилась из-за серьезного заболевания мамы. Из-за плохого самочувствия и ослабленного состояния женщины молоко может пропасть. Кормление ребенка грудью требует много энергии, что может оказаться не под силу матери.
  • Когда врач назначает для лечения препараты, несовместимые с грудным вскармливанием. Достаточно часто после родов возникает воспалительный процесс, сопровождаемый повышением температуры. Лечение в этом случае проводится антибиотиками, поэтому на время их приема нужно отказаться от кормления грудью.

Существует такой миф, что при температуре выше 39 градусов качество молока начинает меняться и становится вредным для малыша. Это неправда, температура на состав молока никак не влияет.

Показания к приёму

Осуществлять приём препарата рекомендуется при:

  • возникновение интоксикаций различной этимологии и глубины протекания;
  • отравлении химическими веществами, ядовитыми веществами;
  • инфекциях кишечника различного рода, включая диарею, сальмонеллу, дисбактериоз, дизентерию;
  • интоксикации, сопровождаемой гнойными проявлениями;
  • почечной недостаточности;
  • алергических проявлениях пищевого или медикаментозного характера;
  • заболеваниях ЖКТ;
  • аллергическом рините;
  • онкологических заболеваниях в период химиотерапии;
  • профилактике атеросклероза;
  • холестазе (перебои в оттоке желчи);
  • гепатите и других инфекционно-токсических повреждениях печени;
  • профилактических мерах для рабочих вредных производств.

Прерывать или не прерывать вскармливание?

При легком пищевом отравлении мамы ребенку ничего опасного не грозит – вместе с грудным молоком он получит антитела, которые вырабатываются в организме матери для борьбы с кишечной инфекцией.

Важно лишь строго соблюдать правила гигиены, чтобы не заразить ребенка контактным путем, внимательно отнестись к очищению организма, пить больше жидкости и немного увеличить интервал между прикладыванием малыша к груди.

Тяжелое отравление матери само по себе также не опасно для ребенка – бактерии и токсины через молоко обычно не передаются. Но курс лечения требует применения антибактериальных и противомикробных препаратов, многие из которых несовместимы с грудным вскармливанием – активные компоненты, опасные для организма младенца, проникают в грудное молоко.

Малыша на некоторое время придется перевести на искусственные смеси (важно следить, чтобы продукт не вызвал аллергию). В период лечения маме следует регулярно сцеживать молоко, чтобы поддержать лактацию и избежать воспалительных процессов в молочных железах в результате застоя молока.

Возможные причины гипертермии у кормящей мамы: оцениваем симптомы

Гипертермия у человека может быть вызвана самыми разными причинами, определить которые точно может только врач. Однако в случае с кормящей женщиной можно предположить следующие наиболее вероятные варианты:

  1. Лактостаз и мастит. Эти состояния довольно часто возникают на фоне застоя молока в груди, вызванного неправильным прикладыванием малыша. Иногда к ним присоединяется грибковая или бактериальная инфекция (например, при имеющихся трещинах сосков). При подъёме температуры женщине нужно, прежде всего, внимательно осмотреть свои молочные железы: даже если нет заметного дискомфорта, на коже можно обнаружить красноватое пятно.
  2. Стрессовый фактор. У многих женщин волнения и эмоциональные потрясения вызывают подъём температуры (в пределах субфебрильных значений). А психика кормящей мамы из-за напряжённого ритма жизни и воздействия гормонов довольно неустойчива.
  3. Овуляция. Несмотря на лактацию в женском организме может происходить овуляция, особенно, если малыш уже получает прикорм. А выход яйцеклетки из фолликула как раз сопровождается повышением базальной температуры (она измеряется в прямой кишке): и часто незначительно повышается и общая температура тела — не более чем до 37,3°.
  4. Послеродовые воспаления репродуктивных органов (самое серьёзное из которых — это эндометрит). Подобные патологии обычно дают о себе знать болью внизу живота, аномальными выделениями.
  5. Вирусные инфекции (грипп, ОРВИ). Они наиболее вероятны в холодный сезон. В зависимости от реакции иммунной системы женщины температура может быть как субфебрильной, так и довольно высокой. Распознать заболевания нетрудно по характерным симптомам: першение в горле, насморк, головная боль и пр.
  6. Обострение хронических заболеваний (например, цистит или бронхит). Чаще всего это случается в первые послеродовые недели, когда женский иммунитет довольно ослаблен.
  7. Пищевое отравление. В такой ситуации происходит интоксикация организма, что проявляется в виде гипертермии. Если отравление сильное, то температура может вырасти до высоких значений (сопровождаясь при этом ознобом). Отравление всегда можно распознать по характерным признакам: тошнота, рвота, боли в животе, диарея.
  8. Тромбофлебит конечностей. Эта патология нередко возникает при родах по причине заражения болезнетворными бактериями (например, если было сильное кровотечение, возникали гематомы, плацента отделялась вручную и т. д.). В результате у мамы воспаляются венозные стенки, образуются тромбы. Тромбофлебит проявляется в виде слабой отёчности и красноты сосудов, тянущими болями, вялостью и небольшим повышением температуры (не выше 37,3°).

Фотогалерея: наиболее вероятные причины гипертермии

Женщина лежит в постели и сморкается
Вирусные и инфекционные заболевания почти всегда проявляются повышением тмпературы, иногда до высоких значенийМастит у женщины
Частая причина повышения температуры при лактации — маститНервная мама держит на руках ребёнка
Температура может нехначительно повышаться при стрессеОвуляция
Температура может немного повышаться при овуляцииТромбофлебит нижних конечностей
В результате тяжёлых родов у мамы может развиться тромбофлебит, который также немного повышает температуру телаУ женщины болит область желудка
Температура может повыситься при пищевом отравлении

Читайте также:  Пижма: лечение пижмой

Кормящей женщине очень важно правильно измерять температуру тела. Нельзя это делать в подмышечной впадине, как обычным людям: температура там всегда будет повышенной (лучше поместить термометр в рот). Помимо этого, измерения оптимально проводить после процесса кормления или сцеживания.

Когда я находилась в роддоме после появления на свет ребёнка, то после измерения температуры в подмышечной впадине (как обычно), сильно расстроилась, поскольку показатель был 37,8 °. Однако медсестра сразу успокоила, объяснив, что такой способ неинформативен при лактации и посоветовала другой способ — согнуть правую руку в локте и зафиксировать таким образом термометр. На удивление, температура оказалась абсолютно нормальной.

Какую выпечку предпочесть: домашнюю или покупную?

На прилавках можно встретить большое разнообразие всевозможных булочек, пирожков, ватрушек. Выглядят и пахнут они замечательно. Иногда и в свежести изделий не остается сомнений. Но стоит ли их покупать для рациона кормящей женщины?

Магазинной выпечки во время ГВ желательно избегать. Да, она вкусная, но часто в состав входят те ингредиенты, которые могут навредить маме и малышу. Консерванты, красители, ароматизаторы, дрожжи, большое количество сахара, растительные жиры низкого качества – все это способно вызвать аллергические реакции и кишечный дискомфорт у грудничка.

Единственное, что можно приобрести в магазине, – это сушки, овсяное или галетное печенье. Этот товар относительно безопасен. Но нужно внимательно смотреть на сроки годности и читать состав, чтобы там не было подозрительных компонентов.

Мучные изделия

Чтобы быть максимально уверенной в том, что качество выпечки на высоте, использованы правильные ингредиенты, а изделие свежее, лучше заниматься готовкой дома. Да, это потребует времени, но результат стоит затраченных усилий.

Можно ли кормить ребёнка грудью при отравлении

кормление грудью

Если состояние тяжёлое или средней тяжести, то потребуется госпитализация в инфекционное отделение. Из-за состояния мамы о продолжении грудного вскармливания не может быть и речи. В этой ситуации единственное, что можно посоветовать — регулярно сцеживать молоко, чтобы оно не пропало. А после выздоровления продолжать радовать своего малыша самым полезным для него продуктом — грудным молоком.

Если вам повезло, и степень тяжести отравления лёгкая, то можно остаться дома. В такой ситуации можно ли кормить грудью при отравлении? Однозначно — можно. Не стоит лишать ребёнка материнского молока, в котором содержатся полезные вещества, в том числе обеспечивающие иммунную защиту малыша. При банальном отравлении поражается преимущественно пищеварительная система женщины, а проникновение в грудное молоко токсинов и бактерий маловероятно. Большую опасность в этом случае представляют руки или части тела, на которые могут попасть бактерии, вызвавшие отравление. И первое, что должна делать мама — неукоснительно следовать правилам собственной гигиены.

Нужно ли соблюдать режим кормления?

Первое правило, которое вам следует запомнить: никакого режима. Ребенку нужно давать столько раз грудь, сколько он этого требует.

Грудь нужна малышу не только для питания. Он постоянно требует ее еще и для того, чтобы почувствовать себя в безопасности.  Постоянное ощущение материнского тепла успокаивает его и ограждает от всяческих стрессов. Читайте актуальную статью Почему новорожденный постоянно висит на груди>>>

А по поводу переедания вам не стоит беспокоиться.

Как уже упоминалось выше, состав материнского молока предусматривает его быстрое переваривание. Даже при постоянном поступлении молока в желудок, оно быстро всасывается в его стенки.

Важно! Не спешите во время кормления перекладывать ребенка от одной груди к другой. Делайте это только при полном опустошении одной груди.

Этот момент очень важен, потому что молоко имеет разные составы, которые в равной степени важны для малыша. Речь идет о переднем и заднем молоке.

Первое предназначено для поступления необходимого количества жидкости в организм ребенка. Оно не имеет той жирности, которая содержится в заднем молоке, но от этого не становится менее важным для организма новорожденного.

А вот второе (заднее) молоко предназначено для основного питания малыша и поступления вместе с ним всех необходимых веществ в его организм.

Поэтому, только высосав все до конца из маминой груди, младенец получит то, что ему необходимо. Читайте статье Переднее и заднее грудное молоко>>>

Кормя исключительно грудью, вам не придется дополнительно допаивать малыша. Об этом читайте в статье Когда можно давать новорожденному воду>>>

Если есть сложности с кормлением или вы переживаете, что ребенку не хватает молока, смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

В завершении хочу сказать: механизмы, задуманные природой безупречны. Прикладывайте своего малыша к груди ровно столько, сколько он этого требует и не переживайте о последствиях перекармливания. Их просто не будет.

Кормите грудью с удовольствием!

  • Как правильно кормить новорожденного грудным молоком
  • Колики у новорожденного: что делать?
  • Дисбактериоз у грудничка: лечить или само пройдет?

Автор: Людмила Шарова

, чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.СПРАВОЧНИК питания кормящей мамыНажмите и получите

Особые указания

Жидкость в организме кормящей мамочки расходуется намного быстрее. Это нужно учитывать, используя адсорбирующие вещества. Особенно важно обеспечить обильный питьевой режим при диарее, чтобы предотвратить обезвоживание и дальнейшую интоксикацию.

Кормящим мамам для улучшения самочувствия можно использовать Энтеросгель. Но необходимо учитывать его побочное действие – возможность провоцирования трудностей с опорожнением кишечника. При атонических запорах, часто встречающихся в послеродовом периоде, женщине следует с осторожностью использовать данный медикамент.

Препарат разрешено применять в комплексе с другими лекарствами, но с временным интервалом, так как он ослабляет их действие.

Если большинство лекарственных препаратов во время кормления грудью нужно принимать, корректируя схему кормлений (например, только после прикладывания ребенка к груди), то Энтеросгель можно использовать в любое удобное время. Он работает местно, в кишечнике, откуда выводится естественным путем и не проникает в кровь.

Как осуществляется кормление малыша

Болезнетворные микробы не могут из желудочно-кишечного тракта попасть в организм ребенка. Однако состояние здоровья матери при лактации может передаваться младенцу. Тошнота и нарушение пищеварения порой наблюдается у грудничка в тот же период, что и у матери. Поэтому необходимо делать все, чтобы как можно быстрее восстановиться и  к привычному образу жизни.

Чтобы лактация не нарушилась при отравлении, прежде всего рекомендуется соблюдать водно-питьевой баланс. Теплая чистая питьевая вода должна употребляться кормящей матерью в большом количестве. Кроме того, хорошо восстанавливают силы отвары из шиповника, липового цвета и ромашки. Травяной чай рекомендован к употреблению при любом недомогании, будь то простуда или нарушение работы пищеварительной системы.

Если пришлось прерывать грудное вскармливание в случае тяжелого отравления кормящей матери, следует к обычному процессу кормления грудью как можно быстрее, пока молочные протоки функционируют нормально. Специалисты советуют при прерывании вскармливания продолжать сцеживать молоко в часы, когда ребенок привык питаться, и просто выливать его.

Использование при аллергии

У кормящих грудью женщин может проявляться аллергия на продукты. Признаками атопического дерматита являются:

  • сыпь;
  • зуд;
  • покраснение;
  • сухость кожи;
  • трещины;
  • тошнота;
  • рвота;
  • проблемы со стулом;
  • образование газов;
  • колики;
  • аллергический ринит;
  • ОРВИ.


Эти случаи могут проявиться и у грудного ребенка. При возникновении этих симптомов кормящей маме нужно сразу же обратиться к лечащему врачу.

Мнения педиатров и других детский врачей

Можно ли вареные яйца при грудном вскармливании? Что по этому поводу думают специалисты, которые следят за детским здоровьем?

Педиатры отмечают, что употреблять данный продукт во время естественного вскармливания можно. Однако перед этим стоит убедиться в отсутствии аллергии у малыша. Многие новорожденные дети склонны к негативной реакции на некоторые продукты. В первые месяцы после появления на свет у крохи еще не налажена микрофлора кишечника. Любой «неправильный» продукт, съеденный мамой, может сказаться на его самочувствии.

Педиатры говорят о том, что употреблять яйца при грудном вскармливании не запрещается. Однако нужно вводить данное блюдо постепенно, начиная с половины желтка.

Необходимое лечение

Для того чтобы не приостанавливать лактацию, нужно попытаться сбить повышенную температуру тела за короткий промежуток времени. Вернуть хорошее самочувствие помогут лекарственные средства, не воздействующие на качество материнского молока. Зачастую это препараты, в состав которых входит парацетамол и ибупрофен. Благодаря их действию, жар спадает уже через 30 минут.

Если температура повышена, помогут свечи на основе жаропонижающих компонентов. В их составе не содержится веществ, способных вызвать побочный эффект. Поэтому их нельзя отнести к вредным.

Управлять температурой организм может самостоятельно, без помощи специальных лекарственных препаратов. Когда градусник показывает не более 38° С, следует подождать короткий промежуток времени, когда антитела вступят в активную схватку с вирусом.

При ОРЗ и ОРВИ необходимо обеспечить кормящую маму обильным питьем. Хорошо поможет лимонный чай, морс либо простая вода. Но, если у женщины диагностирован мастит, жидкостью лучше не злоупотреблять, ведь она способствует выработке молока.

Таким образом, женщинам можно кормить детей грудью даже при повышенной температуре тела. Однако сначала необходимо установить истинную причину ее возникновения. Исключения составляют опасные заболевания, при которых температура выше нормы держится несколько дней. На точные показатели градусника можно надеяться, если мерить температуру непосредственно после кормления или через полчаса после него.

Состав молока, употребляемого крохой, должен быть без определенных изменений. Поэтому при плохом самочувствии не стоит принимать средства вредного воздействия, а использовать простые препараты, содержащие парацетамол.

Если таблетки не помогают, следует прекратить лактацию до того момента, пока состояние матери не улучшится. Как указывают специалисты, при повышенной температуре у мамы вырабатывается меньше молока, так как организм сильно ослаблен. Поэтому не стоит паниковать раньше времени, а лучше заняться лечением.

Как лечить пищевое отравление?

Легкую степень отравления можно вылечить домашними средствами — главное, чтобы лечение было направлено на вывод токсинов из организма. Почувствовали, что крутит кишечник, подступает тошнота — промойте желудок теплой водой. Выпейте около литра теплой воды, затем, надавливая на корень языка, спровоцируйте рвоту. Для дезинфекции кишечника можно добавить в воду небольшое количество марганцовки, чтобы получился очень слабый раствор. Повторяйте процедуру до того, пока обратно не начнет выходить чистая вода. При вскармливании грудью используйте адсорбент: активированный уголь, Энтеросгель или Смекту. Препараты помогут снизить интенсивность поступления токсинов в кишечник. Принимают их за час-полтора до еды или после нее.

Читайте также:  Как выглядят ожоги от борщевика на фото и как их лечить?

Искусственное вскармливание и переедание

Гораздо чаще, чем грудничков, закармливают детей, употребляющих искусственные смеси. Получить питание из соски намного проще, чем из груди.

Поэтому желательно использовать бутылочки и соски, приближающие процесс кормления к естественному вскармливанию. Есть бутылочки со специальным клапаном, который контролирует поток молока, снижая вероятность переедания и срыгивания. Также продаются соски, похожие на женский сосок, что важно, если вскармливание смешанное. Наружная часть таких сосок изгибается, воздух проникает внутрь бутылочки, не допуская образования вакуума, поэтому смесь поступает равномерно.

Важно знать:

  • отверстие должно быть такого размера, чтобы содержимое из соски вытекало каплями;
  • если соска полностью заполнена, ребеночек не заглатывает воздух и не срыгивает.

Соблюдая рекомендуемые педиатрами интервалы между приёмами пищи, можно избежать опасных последствий переедания. У «искусственников» эти перерывы длятся 2-3 часа, ведь смесь переваривается дольше грудного молока.

Потребность в еде у каждого младенца индивидуальна. Если он не съедает рекомендуемую порцию смеси, не стоит чрезмерно кормить малыша, вероятно, ему нужно есть часто, но меньшими дозами. Иногда он поест больше, чем в другой раз, но дополнительной еды должно быть не более 30 мл. Количество смеси, съедаемой за сутки, соответствует норме, указанной в инструкции.

Когда забирают бутылочку, младенец плачет не из-за голода, а потому что у него не удовлетворён сосательный рефлекс. В подобной ситуации желательно заменить смесь водой, кстати, при искусственном вскармливании поить ребёнка советуют с рождения.

Прикорм детей с избыточным весом состоит из фруктов, овощей, содержащих углеводы. Мясо, творог могут перегрузить организм белком.

Сколько же нужно жидкости при ГВ?

В норме кормящей  маме нужно пить от 2-х до 2,5 литров жидкости. Это количество зависит от потливости и времени года.

Для нормального протекания метаболизма в среднем требуется 800 миллилитров жидкости.

Если женщина будет пить меньше указанного объема, то начнется обезвоживание организма. При этом  возникает мучительная жажда.

Не стоит забывать, что в течение суток молочные железы вырабатывают до 1,5 литров молока. Этот показатель может изменяться и зависит от возраста женщины. Чтобы получить столько молока, требуется соответствующее количество жидкости. Если не соблюдать питьевой режим, то у кормящей мамы может ухудшиться общее состояние.

Природа позаботилась о том, чтобы женщины в период лактации не испытывали обезвоживание тканей. После рождения ребенка в организме кормящей матери запускается физиологический механизм жажды.

В первые дни лактации женщина может сильно хотеть пить, что не является признаком каких-либо нарушений. Это указывает на необходимость пополнить запасы жидкости в организме, чтобы избежать негативных последствий.

Человеческая еда — табу или исключение из правил?

В человеческом обществе с древних времён ритуал угощения играл важнейшую социальную роль. Это знак приятия, любви, дружелюбия и расположения — именно поэтому нам так трудно удержаться от того, чтобы время от времени не угостить своего любимого питомца.

И не надо себе в этом отказывать! Только угощение должно быть дополнением к основному рациону, занимая не более 10% от его общего объёма. И конечно, очень важно, чем именно угощать.

Кусочек варёного мяса без соли, ломтик нежирного качественного сыра, ложка творога или йогурта без добавок, долька яблока — всё это вполне можно предложить собаке или кошке за выполнение команды или просто так, для обоюдного удовольствия.

Список запрещённых продуктов для собак и кошек

Однако есть ряд продуктов, которые даже время от времени не должны попадать в желудок вашему питомцу, так как они не только вредны, но и опасны. Среди них:

  1. Кости, особенно подвергшиеся кулинарной обработке. Высокая температура делает их ломкими, и при разгрызании они раскалываются на мелкие куски с острыми краями, способными повредить желудочно-кишечный тракт.
  2. Шоколад. Какао-бобы содержат вещество теобромин, которое токсично для собак и кошек. Особенно опасен горький шоколад, в котором высоко содержание какао-бобов. Даже один кусочек спустя некоторое время может привести к аритмии, судорогам и летальному исходу.
  3. Лук. Содержит дисульфид, разрушающий эритроциты крови у домашних животных, что приводит к анемии.
  4. Сырая рыба, особенно речная. Может быть источником паразитов, например, кошачьей двуустки, а также содержит тиаминазу, которая разрушает витамин В1. При регулярном потреблении развивается гиповитаминоз, приводящий к расстройствам нервной системы.
  5. Виноград — относительно недавнее пополнение в списке строгих запретов. Исследования связывают потребление фрукта с нарушением функции почек у собак. Пока неясно, какое вещество в винограде вызывает отравление и в каких дозах проявляется токсический эффект, но лучше от угощения собаки этим фруктом отказаться совсем. На кошках исследования не проводились, однако и здесь лучше подстраховаться.
  6. Ксилитол — распространённый сахарозаменитель, часто содержится в жевательной резинке, диетическом печенье и т.д. Людям не наносит никакого вреда, у собак вызывает снижение глюкозы в крови, нарушение функции печени, судороги.
  7. Авокадо содержит персин — токсин, вызывающий серьёзное желудочно-кишечное расстройство у собак и кошек.
  8. Алкоголь — как говорится, вреден в любых количествах. Этанол — канцерогенное вещество, но если у людей есть ферменты, способные расщеплять его на более безопасные соединения, то в организме кошек и собак, не имеющих фруктоядного эволюционного прошлого, таковых не существует. Они сразу получают серьёзное алкогольное отравление.

Может ли младенец отравиться материнским молоком

Для ребенка, который только появился на свет, нет ничего полезнее, чем молоко матери. Ведь для правильного развития, формирования иммунитета и всех жизненно важных систем организма, материнское молоко. Оно является большим источником гормонов, антител, полезных бактерий, иммуноглобулинов, минералов и ферментов. Ни одна смесь не сравнится с молоком мамы.

Но кормящая мама не застрахована от отравлений, даже если она считает, что хорошо следит за своим питанием. Иногда, источник заражения находится не у неё дома, а ещё в магазине. Следует тщательно изучать состав, и смотреть на срок годности покупаемых продуктов.

Если всё-таки у мамы наступило отравление при грудном вскармливании, то не нужно задумываться над тем, чтоб прекратить его. Медики говорят, что в молоке матери содержатся такие живые организмы, которые способны оказать щадящее влияние, если бактерии попадут в детский организм при грудном вскармливании. Одни из таких веществ будут связывать, и выводить патогенные бактерии из организма, а другие – укреплять его иммунитет. Вред для малыша незначительный, если сравнивать с получаемой пользой.

Если сомневаетесь, а можно ли при отравлении кормить ребёнка грудным молоком, то ответ однозначно положительный. За счёт содержания в молоке огромного количества углеводов и лактозы, в желудочно-кишечном тракте малыша развиваются бифидобактерии. Такая схема служит преградой при проникновении в кроветворную систему и слизистую детского кишечника опасных микробов и бактерий. Из этого следует, что малыш не может отравиться молоком мамы при её отравлении.

Механизм воздействия

«Энтеросгель» обладает пористой структурой, позволяющей поглощать токсические вещества, которые направляются в организм с продуктами и лекарствами. После приема средства выходят:

  • радионуклиды и яды;
  • липиды и мочевина;
  • тяжелые металлы и антигены.

Сорбент, всасываясь в кишечнике, а не в крови, восстанавливает в нем микрофлору, но не препятствует усвоению минералов и витаминов, не выводит жидкость, не уничтожает полезные бактерии.

«Энтеросгель» способствует усилению перистальтики, устраняет диарею и запор, оказывает положительное воздействие на работу пищеварительных органов.

Лечебный процесс

Назначить прием антибактериального препарата может только врач, самолечение чревато серьезными последствиями для самой женщины и для новорожденного. Доктор дает рекомендации и подбирает схему лечения, которая минимизирует вред.

Женщина должна правильно измерять свою температуру, в подмышечной впадине показатели будут неправильными. Измерения также рекомендуется проводить сразу после кормления.

При острых респираторных заболеваниях есть большое количество симптоматических способов коррекции состояния – ингаляции, промывания, полоскания, которые безопасны и для женщины, и для ребенка.

Главное условие для снижения – применение только безопасных препаратов, которые не отразятся на самочувствии ребенка и не повлияют на состав молока.

Когда цифры меньше 38 ºC, то сбивать их не потребуется. Это свидетельствует о самостоятельном противостоянии организма болезни. Но в такой ситуации ему можно помочь – часто пить морсы, кисели, соки и т.п. Жидкость способствует выведению компонентов интоксикации. Выбирать питье нужно с учетом реакции ребенка, чтобы не спровоцировать аллергию.

Назначать, чем сбить температуру при кормлении грудью, должен только врач, так как у него есть возможность полноценной оценки рисков и подбора правильной дозировки.

Для нормализации показателей чаще всего принимают Ибупрофен, Парацетамол или средства на их основе. При воспалении молочных желез запрещено делать согревающие компрессы. При обнаружении узлов в груди проводится массаж.

Можно ли кормить ребенка грудью? Первая помощь и лечение

Кормление грудью при отравлении не запрещается. Однако, прежде всего необходимо выяснить, чем отравилась женщина. После чего решается вопрос о возможности грудного вскармливания. При заболевании легкой степени, когда не требуется госпитализация и употребление сильных медикаментов, кормить ребенка не противопоказано.

В молоке матери содержатся противотоксинные антитела, обеспечивающие надежную защиту малыша. Бактерии не проникнут в организм крохи, однако кормящая женщина должна соблюдать правила личной гигиены перед кормлением.

Если пищевое отравление произошло по причине проникновения меди, мышьяка, свинца, ядовитых грибов, кадмия следует временно прекратить давать малышу свое молоко до полного выведения токсических веществ. Также если женщина сильно отравилась при лактации, и потребуется госпитализация с приемом антибиотиков и других тяжелых препаратов, кормление грудью противопоказано.

Что делать в такой ситуации? Главное — вовремя оказать первую помощь, которая заключается в следующем:

  • промывание желудка перманганатом калия или обычной водой;
  • принятие сорбента (Активированный уголь, Белый уголь, Полисорб, Энтеросгель, Смекта);
  • очистка кишечника с помощью клизмы, чтобы предотвратить проникновение токсических веществ в кровеносную систему.

Обычно небольшое отравление лечится симптоматически. Женщине нужно пить много чистой жидкости, чтобы восстановить баланс электролитов. Потребление воды в день должно составлять 40 мл на 1 кг веса.

Читайте также:  Как кусают муравьи, как выглядит укус насекомого и какая реакция?

Наличие диареи не означает полную отмену продуктов питания. В противном случае в пищеварительную систему не будут поступать питательные вещества, необходимые для восстановления нормального функционирования ЖКТ. Но в первые сутки потребуется поголодать.

Внимание! Пищу, употребленную накануне отравления, есть нельзя. Все продукты, из которых готовились блюда, следует исключить.

Следует избегать употребления сырых овощей, молочных продуктов, безалкогольных напитков, крепкого кофе, поскольку они могут вызвать эффект метеоризма. Если симптомы отравления не исчезают в течение нескольких дней самостоятельно, обращаются к врачу. Доктор с помощью препаратов быстро устранит интоксикацию и восполнит потерянную жидкость.

При рвоте и диарее не рекомендуется использовать противорвотные препараты и опиаты. Токсины быстро выведутся с потерянной жидкостью. В тяжелых случаях пищевого отравления, вызванного бактериями, кормящую маму лечат с помощью антибактериальных медикаментов. Но перед назначением препаратов определяют тип возбудителя.

В следующих случаях пищевое отравление лечится антибиотиками:

  • более 10 позывов в туалет в течение 24 часов;
  • кровавый стул;
  • высокая температура;
  • ослабленный иммунитет;
  • заражениебактериями Salmonella, Campylobacter, Shigella, Listeria идр.

Понижают температуру с помощью Парацетамола или Ибупрофена. Данные препараты не запрещается принимать во время кормления грудью.

На период лечения у кормящей женщины должна быть отдельная посуда, мыло и полотенце. Это связано с тем, что некоторые бактерии передаются через предметы гигиены и столовые приборы, к которым прикасаются другие люди в семье.

Грудное вскармливание во время простуды

Ошибаются те, кто думает, что заболевшая ОРВИ мама, кормя грудью ребенка, может его заразить. На самом деле, вирус уже давно у нее в организме развился и начал прогрессировать. Мамочка, находясь постоянно в близком контакте с малышом, могла давно уже его заразить.
Но у матушки-природы все продумано на этот счет. Появление температуры свидетельствует о том, что внутри ведется борьба на уничтожение болезни при помощи выработанных иммунитетом антител. Ребенок с материнским молоком получает эти антитела, что укрепляет его иммунитет во много раз. Если во время простуды мама прекратит кормление, этим можно только усугубить ситуацию.

Лекарственные препараты для терапии

Препараты для лечения пищевого отравления
Не все препараты для лечения пищевого отравления совместимы с грудным вскармливанием

Препараты, которые назначаются при диарее, можно разделить на несколько групп:

  • Энтеросорбенты. Обладают способностью связывать и выводить из организма токсические вещества. Важно помнить, что при употреблении энтеросорбентов необходимо регулярно опорожнять кишечник, чтобы токсины, поглощённые препаратом, не начали высвобождаться и всасываться в кровь.
  • Растворы для пероральной регидратации. Эффективно борются обезвоживанием организма, восстанавливают водно-солевой баланс.
  • Противомикробные препараты. Назначаются при диареях бактериального происхождения. К ним относятся некоторые антибиотики и кишечные антисептики.
  • Средства, угнетающие перистальтику кишечника.
  • Пробиотики.

Какая должна быть частота кормлений грудничков

Чтобы детки не страдали от недостатка питания, прикладывать их к груди требуется сразу по требованию. Врачи утверждают, что чувство голода настигает малышей каждые 2-3 часа. Однако перерыв в питании может зависеть от многих факторов, а именно веса и роста, возраста, затраты энергии и так далее.

В сравнении со смесями, молоко матери усваивается несколько быстрее, поэтому и времени между кормлениями проходит меньше. Однако нужно уметь отличить настоящую просьбу о кормлении от ложной. Иногда деткам становится одиноко, и они тем самым пытаются чувствовать себя в безопасности.

Если ребенок ест молока больше положенной нормы, об этом свидетельствуют следующие признаки:

  • сразу после еды или на протяжении часа малыш обильно срыгивает;
  • ребенок требует грудь более 1 раза за 2 часа. В первые 7 дней жизни крохи его требуется прикладывать к груди каждые 15-30 минут;
  • дети за месяц слишком сильно прибавляют в весе. Если у малыша появляются признаки ожирения, это гласит о чрезмерном употреблении молока.

Каковы причины переедания:

  1. Гиперлактация у матери (чрезмерная выработка молока). В таком случае ребенок не в силах справиться с большим количеством пищи, поэтому чтобы не столкнуться с данной проблемой, малышу требуется давать одну грудь за один прием пищи. Это поможет обеспечить равномерную выработку молока, а также избежать развития приливов.
  2. Проблемы с работой пищеварительных органов. Изжога и колики делают ребенка капризным и беспокойным. Поэтому груднички стараются любыми способами избавиться от проблем, тем самым употребляя большое количество молока.
  3. Резкий скачок роста. Когда организм малыша достигает активной стадии роста, количество употребляемой пищи значительно возрастает. В таком случае за одно кормление крохе следует давать обе груди.

Следя за временем питания малыша, удастся избежать переедания, которое может нанести серьезный ущерб его здоровью.

Видео «Рацион питания кормящей мамы»

Посмотрите наше видео о правильно питании кормящей матери, находящейся на грудном вскармливании и узнайте, как правильно составить свой рацион, чтобы он был полноценным и питательным для малыша:

Как питаться и сколько пить

Теперь давайте говорим о последнем пункте лечения — обильном питье. Это очень важно и является основой лечения. Применяя обильное питьё для лечения отравления, вы боретесь с обезвоживанием и интоксикацией.

Главное правило — это пить малыми порциями, но часто. Каждые пять минут вы должны выпивать по 1–2 чайной ложки жидкости.

За один приём нельзя выпивать большое количество жидкости. Это вызовет рвоту, и все старания окажутся напрасными.

В сутки вы должны употреблять не меньше 2–2,5 л жидкости. Что же можно выбрать для питья при отравлении во время грудного вскармливания?

Подойдут следующие напитки:

  • чай с небольшим количеством сахара;
  • компот из сухофруктов;
  • рисовый отвар;
  • травяные настои из ромашки, календулы;
  • минеральную воду без газа.

Важно! В первый день отравления лучше отказаться от еды вообще. Это никак не повлияет на грудное вскармливание.

По мере того, как ваше состояние будет приходить в норму, можете постепенно начинать кушать. В питании работает тот же принцип, что и с обильным питьём: лучше понемногу, но чаще.

Во время отравления в период грудного вскармливания в вашем рационе в эти дни должна присутствовать только лёгкая пища. Вы должны отказаться от:

  1. Жареного.
  2. Жирного.
  3. Солёного.
  4. Острого.
  5. Копчёного.

Проще говоря, при отравлении вы должны соблюдать строгую диету. Её стоит придерживаться пока ваше состояние не придёт в норму. А на это уйдёт как минимум 3–4 дня.

Примерно столько нужно организму для восстановления. На третий день начнет вырабатываться интерферон и антитела, и ваше здоровье постепенно начнёт восстанавливаться.

Не спешите сразу наедаться, как только почувствуете облегчение. Переход к обычной пище должен быть постепенным. Ориентируйтесь по своему аппетиту.

Собственный организм для вас будет лучшим советчиком в этом деле. Вряд ли вы будете хотеть есть в первый день отравления.

Узнайте как питаться кормящей маме разнообразно и вкусно, при этом избежать аллергии, высыпаний и зуда у младенца в интернет-курсе Питание кормящей мамы без вреда для ребёнка>>>

Внимание! При пищевом отравлении у мамы в период грудного вскармливания, физические проявления присущие этому состоянию могут проявиться и у ребёнка.

Обязательно соблюдайте правила гигиены: мойте руки после каждого похода в туалет, когда подходите к ребёнку или готовите для него пищу. А также в эти дни вам лучше придерживаться постельного режима. Если есть возможность, переложите хлопоты по уходу за малышом на близких людей.

Своё общение с ребёнком сведите к тому, чтобы только кормить его грудью.

Если такой возможности нет, то проводите большую часть времени лёжа в постели вместе с малышом. Его всегда можно чем-то занять, положив перед ним пару самых интересных для него игрушек. Это отвлечёт его хотя бы на какое-то время, и вы сможете немного отдохнуть.

Отравление — это всегда неприятное физическое состояние в любое время.

Конечно, когда ребенок маленький и всецело зависит от вас, это осложняет ситуацию. Но мы не роботы и периодически плохое самочувствие присуще всем людям.

Главное в этой ситуации принять все возможные меры, чтобы организм восстановился как можно скорее.

Будьте здоровы!

  • Витамины для кормящих мам: подбираем препараты
  • Чем лечить горло при грудном вскармливании?
  • Можно ли валерьянку кормящей маме?

Автор: Людмила Шарова

, чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.СПРАВОЧНИК питания кормящей мамыНажмите и получите

Сколько новорожденный должен сосать грудь?

Можно перекормить грудничка грудным молоком при несоблюдении режима питания. При искусственном вскармливании контролировать норму просто: нужно посмотреть на объем смеси в бутылочке. При лактации оценить объем сложно, из-за этого возникает проблема переедания.

Нормальное время кормления для полного насыщения — 5-10 минут. На показатель влияют три фактора:

  • Активность сосания младенца.
  • Приток молока. Чем он выше, тем легче малышу есть.
  • Количество молока в груди. При нехватке возникает необходимость переводить на смешанный тип питания.

Существует два способа, позволяющих оценить количество съеденного молока:

  • Сцеживание молока руками или молокоотсосом, кормление малыша из бутылочки.
  • Взвешивание младенца до и после кормления.

Нормы разового и суточного кормления зависят от возраста.

Возраст ребенка Разовая норма кормления, мл Суточная норма кормления, мл
до 7 дней 20-60 200-300
7-14 50-80 400-450
14-21 60-90 500
1 месяц 100-110 600
2 110-150 800
3 150-180 1/6 от массы тела ребенка
4 180-210
5-12 210-240 1/7-1/9 от массы тела ребенка

Дети, сосущие пустышку, реже нуждаются в прикладывании к груди.

Как понять, что ребенок наелся?

Определить сытый ребенок или голодный мама может, оценив поведение. О достаточном объеме пищи свидетельствуют следующие признаки:

  • После прикладывания в груди появилось чувство легкости, комфорта.
  • Соски стали мягкими и нечувствительными. Пропало ощущение распирания.
  • Малыш выглядит счастливым и спокойным. Хочет играть, общаться с родителями.
  • При прикладывании к груди ребенок не совершает сосательных движений или делает это нехотя.
  • Малыш полноценно спит, его ничего не тревожит во время сна.
  • При бодрствовании ребенок довольно активный.
  • Малыш хорошо набирает вес.

Если младенец получает достаточное количество питания, он должен писать не менее 10 раз в день. Требуется, чтобы стул был горчичного цвета, кашеобразной консистенции.

Источники

  • https://vskormi.ru/mama/chto-mojno-est-kormiaschei-mame/
  • https://BolitGorlo.com/2017/04/mozhno-li-kormit-grudyu-pri-temperature/
  • https://uroki4mam.ru/enterosgel-pri-grudnom-vskarmlivanii
  • https://vskormi.ru/mama/otravlenie-pri-grudnom-vskarmlivanii-2/
  • https://orebenke.info/posle-rodov/lechenie-pri-grudnom-vskarmlivanii/mozhno-li-kormit-grudyu-pri-temperature.html
  • https://floragaz.ru/mamam/mozhno-kormyashchey-mame-vypechku
  • https://otravleniya.net/fakty-ob-otravleniyax/mozhno-li-kormit-grudyu-pri-otravlenii.html
  • https://uroki4mam.ru/perekormit-grudnym-molokom
  • https://OtPonosa.com/lekarstva/enterosgel-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
  • http://EdaKarapuza.ru/laktaciya/zdorove/otravlenie-pri-gv.html
  • https://amymama.ru/lekarstva/enterosgel-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
  • http://fb.ru/article/193578/mojno-li-yaytsa-pri-grudnom-vskarmlivanii
  • https://grud.guru/laktatsiya/chto-mozhno-a-chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii/mozhno-li-kormit-rebenka-grudyu-pri-vysokoj-temperature.html
  • https://VseProRebenka.ru/laktaciya/samochuvstvie-mamy/otravlenie-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
  • http://KidFeed.ru/zdorove-rebenka/mozhno-li-perekormit-novorozhdennogo-grudnym-molokom.html
  • https://uroki4mam.ru/chto-mozhno-pit-kormyashhej-mame
  • https://www.acana.ru/pochemu-pitomcam-ne-stoit-davat-chelovecheskuyu-edu
  • https://otravamnet.ru/otravleniya-beremennost/mozno-li-kormit-grudyu-pri-otravlenii.html
  • https://grudnichky.ru/lekarstvo/enterosgel-pri-gv.html
  • https://ipupsik.com/zhenskoe-zdorove/mozhno-li-kormit-grudyu-pri-temperature.html
  • https://GrudyuKormi.ru/mamam/gv-pri-zabolevaniyah/opasnost-otravleniya.html
  • http://temperatyra.ru/sovety/mozhno-li-kormit-rebenka-pri-temperature.html
  • https://orebenke.info/posle-rodov/lechenie-pri-grudnom-vskarmlivanii/otravlenie-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
  • https://mojnoli.ru/pitanie/kak-kormit-rebenka-grudju.html
  • http://zdorrov.com/gv/chto-nelzya-est-kormyashhej-materi.html
  • https://uroki4mam.ru/otravlenie-pri-grudnom-vskarmlivanii
  • http://KidAbout.ru/malenkie-deti/mozhno-li-perekormit-novorozhdennogo-grudnym-molokom/