Как избавиться от мокроты в бронхах ?

Содержание
  1. Виды мокроты в бронхах
  2. Выведение мокроты лекарственными средствами
  3. Народные средства для выведения мокроты
  4. Лекарственные травы для очищения бронхов
  5. Медикаменты
  6. К основным лекарственным препаратам также относятся:
  7. Что делать если лизун не получается
  8. Препараты выводящие слизь из организма
  9. 3 Традиционное лечение
  10. Симптомы сопровождающие избыток вредной слизи в организме
  11. Таблица Рагнара Берга (с сокращениями)
  12. Пища животного происхождения
  13. Рыба и морепродукты
  14. Овощи и зелень
  15. Фрукты, орехи и ягоды
  16. Напитки
  17. Продукты, от которых нужно отказаться
  18. Очистительные процедуры для организма
  19. Как вывести слизь без участия специалистов
  20. Чистый желудок
  21. Чистый кишечник
  22. Чистая носоглотка
  23. Чистые лёгкие и бронхи
  24. Как вывести мокроту из бронхов у пожилых людей
  25. Как избавиться от слизи в носоглотке после ОРВИ
  26. Одни из самых востребованных препаратов
  27. Причины накопления слизи
  28. Противопоказания
  29. Возможные заболевания
  30. Принципы режима питания, суть
  31. Профилактика
  32. Консервативная терапия избытка слизи
  33. Характер выделения
  34. Основные методы лечения
  35. Медикаментозная терапия
  36. Коррекция питания
  37. Как очистить организм в домашних условиях
  38. Очищение носоглотки

Виды мокроты в бронхах

Наличие слизи в бронхах – это естественная защитная реакция, которая бывает нормальной и патологической. Нормальная слизь выступает в качестве защиты дыхательных путей от бактерий и частиц пыли, которые человек получает из воздуха во время вдоха.

Патологическая слизь наблюдается в случае развития патологических процессов в организме. В таких случаях количество вырабатываемой слизи значительно увеличивается – в 12-15 раз. Возникает необходимость очистить бронхи от слизи.

В зависимости от цветовой насыщенности и консистенции мокрота подразделяется по следующим критериям:

  • Серозная;
  • Кровянистая;
  • Слизистая;
  • Гнойно-слизистая;
  • Стекловидная.

В случае, если количество отделяемой мокроты резко увеличивается, это может свидетельствовать о развитии ОРВИ и других вирусных инфекций, острого обструктивного бронхита, бронхиальной астмы, гриппа или осложненной формы пневмонии. В редких случаях увеличение количества отделяемой слизи является признаком онкологического новообразования в легких.

Причины и лечение легких и бронхом могут быть самыми разнообразными. Чаще всего применяется комплексный подход, сочетающий в себе лекарственные препараты для выведения мокроты из бронхов и народные средства, паровые ингаляции и физиотерапевтические процедуры.

Выведение мокроты лекарственными средствами

Лекарственные препараты отличаются высокой эффективностью – они помогают быстро вывести мокроту, их действие начинается практически моментально, при этом, медикаментозные препараты воздействуют непосредственно на очаг патологии. На сегодняшний день существует огромное количество фармакологических средств, позволяющих убрать мокроту и предотвратить ее дальнейшее скопление.

Как почистить бронхи и убрать мокроту? Наиболее эффективными и действенными считаются отхаркивающие медикаментозные средства. Все отхаркивающие лекарства можно подразделить на две категории:

  • Препараты рефлекторного действия – они способствуют активному мышечному сокращению, в результате чего происходит разжижение мокроты и ее намного легче откашлять. В состав таких средств входят растительные экстракты из корня аира, алтея или солодки.
  • Медикаменты прямого действия – это бронхолитики и муколитики. Их основное предназначение – выведение мокроты из легких и предотвращение дальнейшего скопления слизи. К таким лекарствам относятся АЦЦ, Лазолван и Амбробене, а также средства, в состав которых входит амброксол.

Как очистить бронхи от мокроты? Чаще всего рекомендуется сочетать охаркивающие средства с муколитиками. Некоторые лекарства имеют комбинированное действие – отхаркивающим, муколитическим, антибактериальным и противовоспалительным.

Для выведения мокроты чаще всего назначаются следующие средства: Мукалтин, Алтейка, Гербион, Стоптуссин, Коделлак Бронхо, Бронхикум, Пертусин, Бронхосан, Бромгексин, Флавомед.

Народные средства для выведения мокроты

Как вывести мокроту из легких в домашних условиях? Для этой цели отлично подходят различные народные средства, которые обеспечивают безопасное и эффективное очищение бронхов, выведение мокроты из бронхов и улучшение общего самочувствия. Для очищения бронхов в домашних условиях используются отвары, настои, настойки и компрессы.

Сосновый отвар

Это один из наиболее распространенных и эффективных рецептов, который применяется для лечения мокроты в домашних условиях. Для приготовления отвара необходимо 8-12 молодых сосновых шишек небольшого размера, которые следует мелко изрубить.

загрузка…загрузка…

3 столовые ложки измельченных шишек нужно залить 2 стаканами горячей воды, поставить на маленький огонь и кипятить на протяжении 30 минут. После этого отвар должен настояться не менее часа. Готовое лекарство подслащают медом и принимают по 50 мл трижды в сутки.

Лук против мокроты

Крупную луковицу нужно измельчить посредством блендера или мясорубки, после чего смешать по 1 столовой ложке луковой кашицы с таким же количеством натурального меда. Лекарство употребляют по ложке утром и вечером. Длительность курса лечения – 7 дней.

Ягоды бузины

Ягоды бузины в количество 2-3 столовых ложек необходимо залить чашкой крутого кипятка, оставить для настаивания на 15 минут. После этого настой следует поместить на небольшой огонь и томить еще 10 минут, затем укутать полотенцем и оставить на 24 часа. Готовый ягодный отвар пьют по 2 стакана на протяжении всего дня.

Сливочное масло с медом

Как убрать обильную мокроту в домашней обстановке? Для этой цели можно воспользоваться обычным сливочным маслом, которое необходимо смешать с натуральным медом в равных частях, добавить столовую ложечку свежевыжатого сока алоэ. Средство рекомендуется употреблять по ложке утром и вечером.

Сок из редьки

Как вывести мокроту из бронхов народными средствами? Для этой цели можно воспользоваться соком черной редьки – это одно из самых сильнодействующих средств для очищения бронхов и борьбы со слизью.

1-2 крупные черные редьки нужно натереть на терке, отжать сок – таким образом, чтобы получилось примерно 200 мл сока. Затем в жидкость добавляют 100 г меда, плотно накрывают крышкой и настаивают сутки. Принимают по ложке три раза на протяжении дня.

Лекарственные травы для очищения бронхов

Быстро и эффективно избавиться от слизи при хроническом бронхите и других заболеваниях дыхательной системы помогут лекарственные травы. Таких рецептов очень много и их с успехом можно применять для того, чтобы вывести слизь из легких и бронхов в домашних условиях.

  1. Ромашку, мать-и-мачеху необходимо соединить с душицей в пропорции 2:2:1, залить 500 мл прохладной воды, поставить на маленький огонь и кипятить 10-15 минут. Отвар должен настояться на протяжении 30-40 минут. Приготовленное лекарство пью по 2-3 столовые ложки три раза в сутки.
  2. Для приготовления следующего народного средства понадобится багульник, листья березы, душица, листья крапивы и березовые почки, которые перемешиваются в пропорции 4:4:2:1:1. Одну ложку тщательно перемешанных и предварительно измельченных трав нужно залить 2 стаканами кипятка, поставить на огонь и прокипятить на протяжении 10 минут. После того, как лекарство настоится, его принимают по ¼ стакана трижды в день.
  3. Чем вывести слизь самостоятельно? Можно попробовать следующий рецепт – соединить в стеклянной посудине толокнянку, свежевыжатый сок алоэ и лимона, ядра грецкий орехов. 200 г полученной смеси нужно залить таким же количеством меда, принимать по столовой ложечке перед каждым приемом пищи.
  4. Фиалковая трава, корень солодки и мать-и-мачеха тщательно перемешиваются в равных долях, после чего 2 столовые ложки травяного сбора нужно залить 2 стаканами крутого кипятка. Средство должно настояться 30-40 минут, после чего его следует процедить и пить по столовой ложке 3-4 раза в сутки.
  5. Корень солодки, шалфей и корень солодки нужно измельчить и перемешать. Столовую ложку травяной смеси нужно залить 300 мл горячей воды, дать настояться 2-3 часа, после чего процедить. Настой употребляют по столовой ложечке каждые 3 часа.

Для ускоренного выведения мокроты применяются бананы, которые обладает разжижающим и отхаркивающим свойством. 2-3 банана необходимо очистить и измельчить в пюре, залить стаканом теплой воды с добавлением ложечки сахарного песка. Банановую смесь нужно поставить на небольшой огонь и томить 15-20 минут. Когда жидкость немного остынет, ее нужно выпить за один раз.

Медикаменты

Бороться со скоплением мокроты нужно с одобрения лечащего врача. Он осмотрит пациента, соберет подробный анамнез, проведет лабораторное и инструментальное обследование.

После того, как диагноз будет уточнен, можно будет воздействовать на основную причину повышенной выработки и скопления ее в дыхательных путях.

Очень важно различать сухой и влажный кашель. Меры борьбы с ними будут различными.

Сухой кашель является неблагоприятным симптомом, так как слизь не покидает дыхательных путей. Поэтому основным методом лечения является перевод его в мокрый, когда пациент уже сможет самостоятельно выделить мокроту из организма.

Для этого используются медикаментозные и народные методы лечения.

Они действуют по двум основным по двум направлениям, используя:

  • Муколитики (способствуют разжижению слизи, превращая ее в полужидкое состояние и давая возможность легко покинуть дыхательные пути)
  • Отхаркивающие препараты (приводят в активность мышечный слой внутренней оболочки бронхов, помогая удалению скопившейся мокроты)

К основным лекарственным препаратам также относятся:

  • бронхолитики;
  • противовоспалительные вещества;
  • антибиотики;
  • противовирусные медикаменты;
  • антигистаминные средства и т.д.

Они позволяют полностью растворить секрет в дыхательных путях, вывести его наружу, устранить причины усиленного образования мокроты в бронхах. Эти лекарственные вещества помогают бронхам значительно расширить свой просвет, вытолкнуть мокроту наружу, а также уничтожить инфекцию, провоцирующую рецидив заболевания.

Существует немало домашних рецептов того, как избавится от слизи в легких. Испытанным средством в этом случае является мед и его производные продукты. Они приготавливаются самым различным образом и отлично активизируют лимфообращение в легких, полностью разжижают мокроту, обладают значительным отхаркивающим, противовоспалительным и бактерицидным действием. Кроме того, они повышают защитные силы организма.

Узнайте больше:

  • Лучшие отхаркивающие средства — выбор и применение
  • Таблетки при мокром и сухом кашле: выбор эффективного препарата
  • Сиропы от кашля взрослым — мнение врача и рекомендации к применению
  • Гид по препаратам для ингаляций в домашних условиях
  • Народные средства и рецепты для терапии кашля дома

Что делать если лизун не получается

Бывают случаи, когда самостоятельное приготовление лизуна не дает надобного результата. Важно понимать, что на конечный результат оказывают влияние следующие факторы:

  • Качество используемых материалов;
  • Соблюдение пропорций;
  • Пошаговость действий.

Если лизун получился, то его масса будет однородная, единая и легко достающаяся из емкости.

Если лизун получился не однородной, то возможно его спасти, продолжая далее активно замешивать до момента пока он не обретет нужную тягучесть, однородность.

Если лизун очень липкий и тянется за ложкой как нити паутины, то можно попробовать добавить немного жидкого крахмала либо воды в зависимости от рецептуры. Это разжидит консистенцию.

Но если тягучесть есть, но лизун просто соскальзывает с рук, не прилипая к ним, то значит в нем избыточное содержание жидкости. Для того чтобы от нее избавится необходимо эти излишки слить, но можно добавить необходимого по рецепту связующего вещества (клея, раствор боры, муки). Заново все хорошо перемешать.

Препараты выводящие слизь из организма

препараты выводящие слизь из организма

Отхаркивающие средства для лёгких.

  1. Разжижающие мокроту: «Лазолван», «Амброксол», «Бромгексин» и «АЦЦ».
  2. Стимулирующие отхаркивание: «Колдрекс», «Туссин», препараты на основе растительных средств — корень алтея, трава термопсиса, терпингидрат, эфирные масла.

чистка кишечника от слизи

  • «Бисакодил»;
  • «Гутталакс»;
  • «Лактулоза».

Средствами для длительного применения могут стать добавки к пище с растительными волокнами:

  • целлюлоза;
  • гемицеллюлоза;
  • лигнин;
  • камедь;
  • пектин.

В продуктовых магазинах можно приобрести отруби в пакетиках.

3 Традиционное лечение

Вопрос, как избавиться от слизи в носоглотке в случаях, сопровождающихся гнойным воспалительным процессом, решается отоларингологом. Медицинским работником может быть предложена схема лечения, включающая назначение:

  • антибиотиков (цефалоспоринов);
  • препаратов, разжижающих мокроту и облегчающих её дренаж (бромгексин, амбробене, АЦЦ, лазолван);
  • полосканий горла антисептическими растворами (мирамистин, хлоргексидин, фурацилин);
  • промываний носа (процедура “кукушка”);
  • антигистаминных средств (супрастин, лоратадин);
  • иммуномодуляторов;
  • физиотерапии в условиях поликлиники.

РекомендуемЧем лечить густые и желтые сопли у ребенка?
Чем лечить густые и желтые сопли у ребенка?

Симптомы сопровождающие избыток вредной слизи в организме

У человека, организм которого переполнен вредной слизью имеются следующие симптомы;

  • частые простуды;
  • проблемы с носовым дыханием, беспричинные насморк, гайморит;
  • хроника в легких и бронхах;
  • плохая работа кишечника: запор, метеоризм, спазмы, понос;
  • налет на языке;
  • мутные белки глаз;
  • плохое состояние кожных покровов: серый оттенок, прыщи, воспаления, дряблость, целлюлит, сухость, шелушение и т.д.;
  • головные боли, звон в ушах;
  • ухудшение зрения, слуха, сконцентрированности;
  • выделения из ануса и половых органов;
  • плохой сон;
  • хроническая усталость, раздражительность, депрессии;
  • отечность тела, тяжесть в ногах;
  • боли в суставах и органах.

Некоторые из вышеперечисленных симптомов могут указывать на наличие в организме каких-то заболеваний. Но так или иначе сбои в системах говорят об их зашлакованности, перегрузке, плохой работе. И именно чистка организма приведет к положительным результатам! А еще правильное питание и спорт!

Диетологи и врачи едины во мнении, что многие недуги возникают в организме человека из-за зашлакованности, загрязненности, переполненности продуктами распада. Это, как долго не убирать в квартире! Тело страдает и возникают ОРЗ, бронхиты, кашель, плевриты, аллергии, эмфиземы, аллергии и т.д.

Таблица Рагнара Берга (с сокращениями)

Пища животного происхождения

НаименованиеСвязывает слизь и кислоты (в процентах)Образует слизь и кислоты (в процентах)
Говядина38,1
Телятина22,9
Баранина20,3
Свинина12,4
Копченый свиной окорок (горячее копчение)6,95
Бекон9,9
Мясо кролика22,3
Цыпленок, курица, гусь24,3; 29,9; 30,7
Субпродукты (язык, почки, печень, сердце, мозг, желудки, семенники, гребешки)10,6-32,4
Яйца куриные (желток)51,8
Яйца гусиные (желток)59,6
Сало свиное4,33
Молоко козье, коровье (со сливками)0,65; 3,27
Молоко козье, коровье (без сливок)2,39; 4,89
Сыр 11,2-24,3
Масло сливочное4,33
Масло топленое5,6

Рыба и морепродукты

НаименованиеСвязывает слизь и кислоты (в процентах)Образует слизь и кислоты (в процентах)
Белая речная рыба 2,7
Белая морская рыба6,9
Сельдь засоленная17,35
Красная рыба (форель, лосось, семга и т. д.)8,3-11,9
Панцирные морепродукты19,6
Устрицы 10,3

Овощи и зелень

НаименованиеСвязывает слизь и кислоты (в процентах)Образует слизь и кислоты (в процентах)
Картофель 5,9
Свекла 10,1
Морковь11,9
Сельдерей (корень и зелень)11,3-5,8
Репа10,8
Редька белая30,1
Редька черная39,4
Капуста белокочанная, краснокочанная4,2; 2,5
Брюссельская капуста13,4
Кольраби5,9
Цветная капуста13,5
Ревень8,9
Шпинат28,1
Томаты13,6
Огурцы 13,9
Укроп19,6
Лук порей11,8
Репчатый лук1,9 – 8,2
Тыква0,28
Кабачок1,2
Спаржа1,1
Стручковая фасоль8,7

Фрукты, орехи и ягоды

НаименованиеСвязывает слизь и кислоты (в процентах)Образует слизь и кислоты (в процентах)
Слива 5,9
Яблоко1,4
Груша3,3
Абрикос4,8
Персик5,4
Вишня 2,8
Финики5,5
Фиги27,9
Виноград и изюм7,5 и 15,1
Малина5,2
Апельсин9,6
Лимон10
Бананы 4,5
Маслины и оливки30,6 и 16,7
Земляника1,7
Смородина4,5
Грецкий орех9,3
Кокос4,1
Ананас3,6
Мандарины11,8
Каштаны9,7

Напитки

НаименованиеСвязывает слизь и кислоты (в процентах)Образует слизь и кислоты (в процентах)
Кофе (черный)56,2
Чай (черный байховый)53,2
Чай (зеленый) 25,4
Светлое пиво 26,2
Портер и темные сорта пива2,5 – 1,4
Цикорий7,2
Какао4,7
Белое сухое вино1,2 – 3,9
Красное сухое вино2,4 – 4,3
Крепкие виноградные спиртные напитки (коньяк, бренди и т.д.)18,9 – 25,7

Все хлебобулочные, так же как крупы и макаронные изделия обладают свойством образовывать слизь. Способствуют ее образованию чечевица, сухой горох, арахис и прочие представители бобовых.

Продукты, от которых нужно отказаться

Можно пытаться любыми народными способами очистить кишечник от слизи, но если не нормализовать свое питание, то все будет зря. Поэтому, из рациона нужно исключить максимум вареных продуктов и все, что можно кушать в сыром виде, кушать именно так.

Молочные продукты относятся к тем, что способствуют чрезмерному образованию этого вещества. Тут, в первую очередь, выделяется мороженое и сливки, молоко и сливочное масло. Убрать из своего постоянного рациона по возможности нужно яйца, сладкую выпечку, продукты из пшеничной муки, все кукурузные продукты, жареные блюда. Кофе и алкоголь в больших дозах также не допустимы.

Интересно! Избавлять от слизи из желудка первым делом надо, изменяя свой рацион. Важно запомнить, что лидерами по образованию слизи в организме являются молочные продукты (содержат в большом количестве казеин) и пшеница (содержит большой процент клейковины).

Очистительные процедуры для организма

Очищение организма от слизи в домашних условиях должно проходить регулярно, только тогда можно добиться положительного устойчивого результата. Главным природным очистителем является кровь. Она должна омывать все внутренние органы, проникать в дальние уголки организма. Чтобы это происходило, она должна двигаться.

Человеку необходима посильная физическая активность в любом возрасте, тогда все жидкости организма, в том числе слизь будут двигаться. Тело от движения должно согреться, тогда от этого будет польза.

Ещё одно правило общего очищения от слизи – употребление большого количества сырых фруктов и овощей. Из них можно делать салаты, готовить соки. Лучше не мешать их с другой пищей, а кушать отдельными приёмами.

Вредные продукты нужно постепенно исключать из рациона. Они имеют много вкусовых добавок, к ним быстро привыкаешь. Надо понимать, что это навязанная привычка, а не потребность организма.

Овощи против слизи

Успешно выводит слизь из тела голодание. Его нужно проводить один раз в неделю на протяжении полутора суток. Первыми продуктами после воздержания от еды должны быть натуральные соки и фрукты. Они помогут растворить слизь, растительная клетчатка выведет остатки через кишечник.

Голодание подходит не всем, его не рекомендуют при серьёзных заболеваниях пищеварительной системы. Нужно посоветоваться с врачом о таком методе избавления от слизи в организме. В голодание надо входить постепенно, начиная с суточного воздержания. Самолечение способно навредить.

Хорошим средством избавления от слизи является имбирь. Свежий корень этого растения надо настрогать ножом. Одну маленькую ложку заварить половиной литра кипятка. Дать настояться в тёплом месте. Добавить по вкусу мёд, при желании лимон. Пить, как чай, за полчаса до еды в тёплом виде.

Эффективно может почистить организм свекольный сок. Он хорошо избавляет от кандидоза, анемии, справляется с запорами, разглаживает морщины, заживляет ранки, выводит слизь.

В день нужно выпить стакан свекольного сока. Он тяжело воспринимается желудком, поэтому сначала надо выпить стакан чистой воды, только потом сок. Чтобы чистка от слизи прошла успешно, в течение дня надо скушать несколько яблок.

Как вывести слизь без участия специалистов

Есть широкий спектр методов, позволяющий очистить организм от слизи в домашних условиях. Чистка производится с помощью настоев, отваров и сборов на основе трав, фруктов, злаков и кисломолочной продукции, щадящих промываний, изменения питания.

Лекарственные растения, обладающие очистительными свойствами:

  • Эвкалипт;
  • Корень лакрицы и одуванчика;
  • Сосновая и кедровая почки;
  • Полевой хвощ;
  • Зверобой;
  • Цветок липы;
  • Мелисса;
  • Ромашка;
  • Алтей;
  • Подорожник;
  • Лист чёрной смородины;
  • Чистотел;
  • Чабрец;
  • Донник;
  • Мята;
  • Тысячелистник;
  • Шишка хмеля;
  • Полынь;
  • Кора крушины;
  • Медуница;
  • Лепестки календулы.

Из любого растения в списке возможно сделать лекарственный напиток, оказывающий противовоспалительное, антисептическое, противомикробное или антигистаминное действие. Чёрная смородина укрепляет иммунитет и снимает отёки, хмель выводит шлаки, корень алтея избавляет от мокроты.

Чистый желудок

Известен ряд несложных способов почистить желудок народными средствами.

Промывание: выпить примерно 3 литра тёплой кипячёной воды, потом вызвать рвоту.

Рецепты для очищения:

  • Натереть на мелкой тёрке свежий имбирь, залить кипятком, слегка остудить и добавить сок одной лимонной дольки. Принимать по паре глотков за полчаса до еды.
  • Молотый имбирь соединить с красным кайенским и молотым чёрным перцем в пропорции 1:1:1. Дважды в день принимать треть чайной ложки смеси, добавив к ней 10 г мёда. Курс длится неделю.
  • Растереть 150 г хрена, добавить 150-200 мл лимонного сока. Тщательно перемешать и употреблять по чайной ложке на пустой желудок утром и на ночь.

Чистый кишечник

Привести в порядок кишечник поможет чёрный перец горошком. 6 г специи следует проглотить вместо полдника и запить стаканом воды. Повторять регулярно на протяжении недели через 2 дня.

Альтернативные методы:

  • Чайную ложку льняной муки смешать со 100 г сметаны, простокваши, кефира либо йогурта и съедать на завтрак 7 дней подряд. На вторую неделю увеличить дозировку до двух чайных ложек на 100 г кисломолочного продукта. Описанный курс даёт ощутимый результат к концу второй недели. Эффект усилится, если в период очищения выпивать до 2 литров воды в день.
  • Смешать по 5 столовых ложек льняных семечек, сушёного алтея и полевого хвоща. Под вечер столовую ложку лекарства залить 250 г кипятка и варить на слабом огне 15 мин. После приготовления отвар процедить и дать выстояться в течение часа. Половину выпить за полтора часа до сна, оставшееся – утром перед едой.
  • Столовая ложка липового цвета, 2 чайные ложки корня лакричника. Залить крутым кипятком, настоять 30 мин, процедить и пить 3 раза в день перед едой на протяжении месяца. Перед употреблением подогревать.

Чистая носоглотка

От гноя и флегмы в носоглотке избавят ингаляции с эвкалиптовым маслом. Эффективны полоскания горла слабым раствором соды или марганцовки, отваром дуба, шалфея, ромашки.

Прочие способы:

  • Сделать паровую ванну для гайморовых пазух: прогревать их в течение 5 мин, сполоснуть водой комнатной температуры. Процедура повторяется до 5 раз. Рекомендуется проводить на неделе неоднократно.
  • Промыть пазухи слабым солевым раствором: развести соль в чуть тёплой воде и втягивать полученную жидкость одной ноздрёй, закрывая вторую. Голова должна быть наклонена над раковиной. Жидкость через носоглотку отправить в рот и выплюнуть. Повторить несколько раз.
  • Объединить в равных пропорциях сухие лепестки календулы и мёд. Тщательно перемешать и съедать по чайной ложке 3 раза в день после приёма пищи.

Чистые лёгкие и бронхи

Для выведения слизи из органов дыхания применяются указанные методики:

  • К стакану цельнозерновой овсянки добавить 200 г молока, отварить на слабом огне примерно 10 минут. Перетереть до состояния кашицы и принимать перед едой трижды в день.
  • Хорошо промыть зелёные шишки сосны, добавить 500 мл молока и чуть-чуть смолы. Смесь довести до кипения и продержать в термосе 4 часа. Процедить. Принимать дважды в сутки по 200 г, желательно утром и вечером.
  • Смешать пять порций сока алоэ с одной порцией мёда. Употреблять по чайной ложке 3 раза в сутки.
  • Ежедневно съедать натощак столовую ложку пророщенных пшеничных зёрен.

Помогают очистить лёгкие дыхательные упражнения:

  • Медленный вдох через нос, выдох через рот.
  • Медленный вдох, задержка, медленный выдох.
  • Глубокое дыхание животом.
  • Глубокое дыхание грудью.

Как вывести мокроту из бронхов у пожилых людей

С возрастом у людей сильно слабеет иммунитет, а бронхолегочная система уже не может хорошо противостоять нападениями вредоносных микроорганизмов. Чтобы вывести мокроту из бронхов пожилых людей, врачи часто используют антибактериальные препараты.

Внимание. Антибиотики при выводе мокроты из легких можно применять только с разрешения врача и при обнаружении бактериальной инфекции. Против вирусов антибактериальные медикаменты не имеют эффекта.

При лечении пожилым людям лучше придерживаться постельного режима и увеличить объем питья. В дело пойдут домашние морсы, кисели, целебные чаи, компоты, свежевыжатые соки. Следует строго соблюдать все предписания врача и не пропускать назначенный прием медикаментов (отхаркивающих, муколитических, противовирусных либо антибактериальных препаратов).

Хорошо помогает разжижать и выводить из бронхов густую мокроту ингаляции с использование соды, физраствора, эфиролей и лекарственных препаратов (Беродуал, Лазолван). Пожилым пациентам особенное внимание нужно обратить на укрепление иммунных сил и подключить к терапии общеукрепляющие массажи и ЛФК.

Как избавиться от слизи в носоглотке после ОРВИ

Если причиной появления слизи стала простуда или вирусное заболевание, то избавиться от слизи в носоглотке можно в домашних условиях. Рекомендуется больше пить теплого чая, травяных настоев или молока. Питье помогает вывести токсины из организма, смывает излишки слизи.

Помните, что питье должно быть теплым! Горячая жидкость может нанести большой вред воспаленной слизистой.

Промывание носа и полоскание горла, паровые ингаляции – также очень хорошо помогают избавиться от слизи в носоглотке народными средствами.

Принимаем внутрь

  1. Как избавиться от слизи в носоглотке
    Весьма эффективным, но при этом достаточно простым методом является сок редьки с медом. Для этого нужно взять небольшой корнеплод черной редьки, ножом вычистить середину и налить майского меда. Спустя пару часов, как редька пустит сок, перемешать состав и принимать по одной большой ложке 5-6 раз в день через равный промежуток времени. После приема желательно не пить и не есть в течении получаса.
  2. Мелко нарубленный лист алоэ смешать с большой ложкой меда. Принимать утром и вечером. Такая смесь помогает быстро вывести мокроту из носоглотки и обладает противовоспалительным эффектом.
  3. В одинаковых пропорциях взять натертый хрен или лук смешать с жидким медом. Рассасывать, смазывая горло. Помогает отхождению слизи с носоглотки, хотя на вкус смесь не очень приятная.

Ингаляции

  1. Как избавиться от слизи в носоглотке
    На 1 литр воды взять горсть цветочков чабреца, заварить крепкий отвар. Накрывшись одеялом, дышать над паром, пока не остынет. Чабрец разжижает слизь и выводит ее со слизистой носоглотки.
  2. Цветочки шалфея, ромашки, календулы – делать отвар и дышать, как в предыдущем рецепте. Беременным женщинам с осторожностью применять эти травы, они могут спровоцировать выкидыш.
  3. При помощи небулайзера можно делать ингаляции с минеральной водой Боржоми, Ессентуки или любой другой щелочной водичкой. Сойдет для этих целей и обычный физраствор, который можно приобрести в аптеке. 2-4 мл жидкости залить в небулайзер и дышать несколько минут. После процедуры слизь хорошо отхаркивается и становится легче дышать.

Если спустя пару дней домашние методы лечения не приносят улучшения, нужно обратиться к врачу. Возможно, у вас гайморит – воспаление гайморовых пазух, при котором слизь стекает по стенкам носоглотки и застаивается. Вылечив гайморит, вы избавитесь от мокроты.

Одни из самых востребованных препаратов

Давно выпускается отечественными фармакологическими компаниями препарат “Мукалтин”, который производится на основе компонентов алтея. Из этого растения методом обработки выбраны самые полезные вещества.

Медикамент является хорошо выводящим лишние мокроты из организма человека. Для лечения нужно пить препарат согласно инструкции. Чтобы просто произвести очищение легких, нужно принимать одну таблетку четыре раза в день до еды, сроком не менее пятнадцати дней.

Как очищать бронхи другими медикаментами? Второе средство по частоте покупок и применения – “Лазолван”. Очищает легкие от мокроты, при этом густота этих выделений значительно снижается. В целях помощи работе бронхов пить три раза в день до еды, не меньше пятнадцати дней.

И третье часто назначаемое докторами лекарство – это “Геделикс”, изготовлено из растительных веществ. Используется растение плющ, из него методом воздействия определенных температур выбраны самые полезные компоненты.

Благодаря применению “Геделикса” легче уходит слизь, она становится реже, кроме того, данное лекарство оказывает противовоспалительное действие. В продаже данный медикамент находится в виде сиропа, пить для профилактики по 29 капель, три раза в день.

Такое лекарство как “АЦЦ” имеет много положительных влияний на организм человека. Кроме отхождения и разжижения мокроты, оказывает и противовоспалительный эффект. Подходит для очистки легких у курящих людей, пить по две таблетки утром, в обед и вечером, курс приема пятнадцать дней.

Для того, чтобы определить, есть ли какие-то нарушения в дыхательных органах, нужно обратиться за профессиональной консультацией к врачу. Если болезней никаких нет, тогда можно начинать профилактический прием препаратов для очищения дыхательных путей.

препарат лазолван

Причины накопления слизи

Избыток слизи в организме возникает по нескольким причинам. Основной является падение иммунитета, активное размножение микроорганизмов. Это приводит к острым заболеваниям дыхательной и пищеварительной системы. В бронхах, легких и кишечнике возникает воспалительный процесс: ларингит, ангина, бронхит. Чтобы усилить защиту и нейтрализовать гной, железы усиленно вырабатывают секрет.

Количество слизи зависит от ряда факторов:

  • перенесенные ОРВИ, грипп;
  • ослабление иммунитета на фоне строгой диеты, голодания;
  • курение, алкоголизм;
  • тяжелая работа в неблагоприятных условиях;
  • нежелание правильно лечить воспаления, отказ от антибиотиков.

Важно! Когда у больного накапливается много слизи в организме, она заполняет легкие или излишне вырабатывается носоглоткой. Больной начинает усиленно откашливаться, чихать, чтобы быстрее очиститься от густой мокроты. Подобные симптомы возникают и при «кашле курильщика», беспокоящий больного по утрам.

Причиной неприятного симптома становятся продукты, вызывающие слизь в организме. Реакцию вызывают различные приправы, острые соусы и специи, сладкая газировка, кофе, сладости. Диетологи отмечают, что усиленная выработка секрета возникает при употреблении говяжьих паштетов и колбас, с добавлением молока, сои, при излишнем употреблении жаренных и маринованных блюд.

Противопоказания

Люди с насморком должны внимательно следить за своим питанием, так как есть целый перечень продуктов, вызывающих осложнения и ухудшение самочувствия.

При заложенности носа придется полностью отказаться от молока и молочных продуктов. Они способствуют выработке слизи, из-за чего заложенность только усиливается.

Также придется исключить из рациона любые жареные продукты, жирное мясо и полуфабрикаты. Некоторые врачи советуют реже есть хлеб и другие продукты, в составе которых есть крахмал. Людям, у которых предрасположенность к простуде, нельзя есть много сладкой пищи. Рекомендуется перейти на сбалансированное питание, чтобы остановить развитие заложенности.

Возможные заболевания

Если мокрота в горле присутствует постоянно, но выраженного кашля нет, это указывает на следующее:

  • бронхит – из-за воспаления бронхи начинают усиленную выработку слизи, которая носит периодический характер;
  • аллергия – аллергики не понаслышке знают, что такое мокрота. Она появляется практически с каждым цветением или из-за других провоцирующих факторов, плюс ко всему при этом начинает закладывать нос;
  • гормональный сбой или проблемы с обменом веществ – эти пункты нередко сопровождаются повышенной потливостью и сильной работой бронхов, во время чего они выделяют слизь. Также периодически замечается появление кашля;
  • воспалительные процессы горла – в такой ситуации появление мокроты лишь усиливает болезненные ощущения и усугубляет воспаление;
  • ринит – данное заболевание всегда сопровождается большим дискомфортом, появлением густой мокроты. Обычно ее сложно отхаркнуть, из-за чего она оседает на стенках глотки и продолжает стоять комом.

Помимо перечисленных пунктов, причиной может стать заражение человека инфекционным заболеванием, также нередко это может быть последствием бронхиальной астмы.

Принципы режима питания, суть

Врач натуропат утверждал, что причиной абсолютно любой болезни является слизь. Зашлакованность организма может приводить даже к самым серьезным недугам, таким как:

  • онкология
  • расстройства нервной системы
  • заболевания сердечно-сосудистой системы

Профессор предложил рассматривать болезнь, как процесс очищения тела. Когда шлаков становится много, просто необходимо в экстренном режиме выводить их наружу, дабы избежать серьезных осложнений. Целебная система Эрета построена таким образом, чтобы в ежедневном рационе человека содержались только бесслизистые продукты или же компоненты с минимальным ее количеством.

“Возможно ли питаться только сырыми плодами? Послушайте, в свое время я два с лишним годом прожил, питаясь исключительно фруктами. У меня полностью пропала потребность в таком предмете современной культуры, как носовой платок. Вы видели, чтобы в природе здоровые животные сморкались или харкались?”

Безусловно, в организме должно находиться какое-то количество слизи. К примеру без лимфы жизнь человека была бы невозможна, согласитесь?
По словам Эрета, организм — это природный газовый двигатель. Когда человек съедает большее количество пищи чем требуется, насыщение кислородом в разы уменьшается. Это приводит к уменьшению жизненной энергии и нарушению работы внутренних органов.

Вот что говорится в отзыве Сергеевой Елены, 27 лет:

“Когда начинаешь кушать меньше, ты действительно привыкаешь к этому. Энергии мне вполне хватает, хотя ем всего 2 раза в день.”

Профилактика

В мероприятия по предотвращению образования избыточной слизи, помимо профилактики основных заболеваний, в обязательном порядке должны быть включены еще несколько пунктов:

  •  натуральными витаминами
    Перестройка рациона таким образом, чтобы в нем отсутствовали молочные продукты, с повышенной жирностью, пряная и острая пища, кофе, алкоголь;
  • Приветствуется насыщение ежедневного меню натуральными витаминами (особенно Е и С), куриными натуральными бульонами, пюре и др. блюдами, не раздражающими слизистую;
  • Обязательно употребление ежедневно не менее 2 л в сутки щелочного питья, можно травяных отваров или натуральных (не консервированных) соков.

чем отличается бронхит от пневмонии

ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) по МКБ-10 описана тут.

Какой первый признак туберкулеза //drlor.online/zabolevaniya/legkix/tuberkulez/pervye-simptomy-u-detej.html

В перечень общим мероприятий можно включить: увлажнение воздуха и постоянные проветривания, устранение (по мере возможности) аллергенных факторов, своевременное лечение заболеваний рото- и носоглотки.

Основной профилактической мерой, как и для большинства воспалительных болезней, остается постоянная забота об уровне иммунитета, включающая в себя комплекс мероприятий: полноценное питание, употребление витаминов, занятия спортом или физкультурой, постепенное закаливание, здоровый психо-эмоциональный климат в семье и на работе.

Консервативная терапия избытка слизи

Консервативная терапия избытка слизи
Консервативная терапия избытка слизи
Прежде чем решить, что делать, если вы обнаружили у себя симптомы избытка слизи в желудке, следует посетить врача-гастроэнтеролога и провести диагностику состояния ЖКТ. У избытка муцина могут быть различные причины, поэтому, как избавиться от слизи в желудке, должен решать лечащий врач на основании результатов ряда анализов.

Основные группы препаратов, применяемых в лечении избытка муцина, – это те препараты, которые воздействуя на причины слизеобразования, убирают его:

  • антибиотики;
  • антацидные средства;
  • ферментативные препараты;
  • обезболивающие спазмолитики – при необходимости.

Лечение антибиотиками необходимо при обнаружении хеликобактерной инфекции. Антибактериальные препараты помогут справиться с причиной избыточной выработки муцина – микроорганизмами, живущими в слизистой желудка. Если же в ходе анализа инфекция выявлена не была, то препараты не применяются.

Антацидные средства (Фосфалюгель, Альмагель) могут применяться как самостоятельно, так и сопровождать антибиотикотерапию. Они обволакивают слизистую, помогая заживлять образовавшиеся ранки и убрать воспаление. Однако если у пациента желудочный сок вырабатывается в недостаточном количестве, то принимать такие препараты не стоит.

Ферментативные препараты как раз показаны при недостаточной выработке соляной кислоты для того, чтобы убрать избыток слизи и очистить желудок (Панкреатин, Мезим, Сомилаза). Эти средства способствуют перевариванию пищи, отчего у пациента быстро исчезают симптомы нарушения пищеварения.

Обезболивающие средства используются симптоматически, по необходимости. С этой целью применяют спазмолитики (Но-Шпа, Дротаверин). Они уберут неприятные ощущения, но никак не повлияют на их причину.

Характер выделения

При развитии патологических процессов прозрачная слизь меняет свой внешний вид. Становится более густой. Характер изменения зависит от заболевания:

  1. Прозрачный и вязкий секрет без запаха характерен для обострения бронхиальной астмы.
  2. Серозная – достаточно жидкая с пеной, без окраски или с элементами крови, обычно связана с нарушением работы левого желудочка сердца.
  3. Слизисто-гнойная и гнойная – густая, желтая или белая с неприятным запахом может означать несколько заболевания в том числе бронхит, абсцесс легкого, пневмонию.

Наличие крови в выделении говорит о повреждении капилляров в дыхательных путях. При кровотечении из крупных сосудов развивается кровохарканье. Чаще всего этот симптом характерен для туберкулеза.

Наиболее опасна избыточная легочная жидкость для детей до года. Этому способствует постоянное лежачее положение, слабая мускулатура, неумение откашляться. В этом случае важно соблюдать все рекомендации врача. Самолечение в этом случае опасно. Для более старших детей применяют такие методы как массаж, лекарственные средства, ингаляции, физические упражнения.

Основные методы лечения

Что делать, если слизь лезет в горло, как избавиться от нее? По мнению специалистов, чтобы лечение было результативным и дало положительный результат в кратчайший срок, подход должен быть комплексным.

Очень хорошо себя зарекомендовал прием современных медикаментов в сочетании с народными средствами. Но чтобы подобное лечение было действенным, препараты должны назначаться только врачом после проведения комплексной диагностики и выявления особенностей организма пациента.

Во время и после терапии больному нужно будет придерживаться правильного питания, только так можно навсегда избавиться от недуга.

Медикаментозная терапия

Врачи назначают препараты исходя из того, что стало первоисточником патологии. Для этого необходимо пройти определенные обследования. Если не сделать этого и назначить лекарства самостоятельно, лечение, скорее всего, не даст улучшений, поскольку первопричина так и не будет устранена.

При гастрите и язве желудка на поверхности органа образуется слизь белого цвета, выявить ее можно только после проведения эндоскопии (процедура помогает определить и очаг поражения).

Если гастрит только начал развиваться, каждый раз после еды пациент будет страдать от сильной изжоги и тошноты. При атрофическом гастрите на стенках органа формируются язвочки, вызывающие сильнейшие боли и провоцирующие приступы рвоты.

Каждый из этих недугов лечится определенными препаратами. В большинстве случаев терапия проводится с использованием лекарств следующих фармгрупп:

  • антибиотики;
  • медикаменты, устраняющие симптоматику заболевания;
  • антацидные средства (обладают сильным противокислотным эффектом).

Для восстановления слизистой оболочки и урегулирования выработки соляной кислоты выписывают Альмагель, Маалокс (антацидные препараты последнего поколения).

Если после проведения анализов в организме выявлено нахождение патогенных палочек и микроорганизмов, пациенту также выпишут антибактериальные средства, Омепразол, Кларитромицин.

Необходимо понимать, что на какой бы стадии ни находилось заболевание, подбирать средства самостоятельно нельзя. Дозировка и длительность лечение должны назначаться только врачом.

Коррекция питания

Если ультразвуковое исследование показало, что толщина слоя муцина изменилась, первым делом пациенту посоветуют изменить рацион и назначат специальное питание. Правильная и действенная диета подразумевает полный отказ от следующих продуктов:

  • кисломолочные изделия (особенно негативно на состоянии стенок желудка сказывается потребление жирного сыра и молока);
  • копчености;
  • сдобная мучная продукция;
  • картофель (не рекомендуется есть в любом виде);
  • жирные и жареные блюда;
  • алкогольная продукция.

Основной частью рациона должны стать крупы (гречка, рису, ячмень), их нужно варить на воде, без добавления сливочного масла. Пациенту также рекомендуется употреблять овощи и цитрусовые фрукты, мучные изделия можно заменить на сухофрукты.

Чтобы пища правильно усваивалась, необходимо ежедневно делать утреннюю гимнастику и пару раз в неделю совершать длительные пешие прогулки. Физические нагрузки помогают очистить желудок и организм и улучшают перистальтику.

Как очистить организм в домашних условиях

Возникновение простуды помогает вывести слизистое вещество через кашель, температуру и сопли, если симптомы не лечить, мокрота становится гуще. В густой субстанции размножается множество бактерий, которые начинают питаться вареной едой.

При увеличении в рационе сырой пищи, микробы гибнут, появляются симптомы детоксикации в виде кишечных расстройств, с которыми происходит освобождение организма от шлаков. Такой метод негативно сказывает на состоянии, чтоб этого не допустить, необходимо выводить жидкость другими способами: употреблением очищающих продуктов и трав, клизмами и аптечными средствами.


Регулярная физическая активность, способствует выведению секрета и нормализации работы всех органов.

С помощью народных средств

Сок алоэ от слизи в горле
С листа алоэ удаляют кожу, измельчают и перемешивают с небольшим количеством меда. Массу разделяют на 2 приема, в утреннее и вечернее время. Снижение объема мокроты произойдет после 4–5 употребления. Курс лечения проводят до облегчения состояния и полного устранения симптомов.
Чистка тонкого и толстого кишечника льняной мукой
Для выведения скопившегося слизистого вещества и каловых масс из кишечника употребляют 2 ложки муки из семян льна. Средство поможет прийти в норму через 15 – 20 дней, оно сжигает жиры, выводит токсические вещества, нормализует вес и снижает холестерин.
Очищение перцем
Для выполнения данного очищения нужно разжевать перец горошком в количестве чайной ложки и запить стаканом чистой воды. Процедуру выполняют 3 раз, в вечернее время, между приемами пищи. После первого приема отдыхают 2 дня, потом повторяют 2 дня подряд.
Травяные настои
Очищающими свойствами обладает ромашка, почки сосны и кедра, листья черной смородины и эвкалипта, мята, липовый цвет, шишки хмеля, корень солодки. Курс приема настоев 1 месяц, употребляют натощак, перед обедом и ужином по половине стакана.
Лимонная смесь с хреном
Для изготовления лекарственной смеси выдавливают сок 5-6 лимонов и смешивают его со 100 граммами измельченного хрена. Принимают по чайной ложке натощак и перед сном. Средство разжижает секрет, не раздражая стенки пищевода.
Смесь для вывода токсинов и чистки кровеносных сосудов
Употребление смеси из гречневой муки (1 ст. л), имбиря (15 гр.), кефира (1 стакан) и меда (1 ч. л) очищает кишечник и сосуды, снижает уровень сахара в крови, нормализует обмен веществ. Продукт употребляют натощак, за 3 часа до еды, курс приема 2 недели.
Клизма
Применение клизмы поможет очистить прямую кишку, но делать ее часто не рекомендуется. Раствор готовят из ромашки или слегка подсоленной воды, жидкость вводится теплой, не менее 36 градусов. Таким же эффектом обладает прием мягкого слабительного в вечернее время.
Соленая вода
О методе очищения соленой водой есть как отрицательное, так и положительное мнение. Некоторые специалисты считают, что соленая вода быстро и эффективно очищает кишечник, другие говорят о вреде соли для организма. Процедура заключается в употреблении 1 литра воды с 2-мя чайными ложками растворенной в ней морской соли. Жидкость пьют натощак, эффект наступает быстро от 30 минут до часа, в это время человек должен иметь возможность сходить в туалет.

Очищение носоглотки


Чтобы не провоцировать накопление вязкого вещества в носоглотке нужно больше бывать на улице, бросить курить (при необходимости), по возможности избегать вдыхания паров бытовой химии и приобрести увлажнитель воздуха для дома.

В промывании носоглотки неплохо зарекомендовали себя содовый, солевой (лучше брать морскую) и фурацилиновый растворы, которые заливают в одну ноздрю и дают возможность им стечь со второй. Эффективно проведение ингаляций с эвкалиптовым маслом, употребление внутрь лепестков календулы с медом. Полоскание горла проводят ромашковым, липовым, эвкалиптовым настоем, не менее 5 раз в день.

Чистка органов дыхания

Во время очищения человек должен пить как можно больше чистой воды, которая способствует разжижению крови и мокроты, а также щелочной жидкости;

  • молоко с разведенной в нем содой;
  • минералка;
  • чаи из трав.


Высокую результативность оказывают ингаляции с минеральной водой, солью и содой, эвкалиптом, липовыми цветками, ромашкой, сосновыми почками, таблетками Валидола. Облегчить отхождение мокроты помогут препараты Синупрет, Геделик, Мукалтин, растворы Амброксола и Амбробене с Лазолваном.

Источники

  • https://medlegkie.ru/rekomendatsii-pri-bronhite/sredstva-pozvolyayushhie-ochistit-bronhi-ot-slizi.html
  • https://pneumoniae.net/kak-vyvesti-mokrotu-iz-bronhov/
  • https://domopravitelnitsa.com/uborka/kak-sdelat-lizuna.html
  • https://otravleniya.net/ochishhenie-organizma/kak-vyvesti-iz-organizma-sliz.html
  • https://lecheniegorla.com/izbavitsya-ot-slizi-v-nosoglotke/
  • https://otravleniya.info/ochischenie/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma.html
  • https://otravleniehelp.ru/produkty/slizeobrazuyushhie-produkty-pitaniya-spisok-tablitsa.html
  • https://protoxin.ru/ochishenie/kishechnik/izbavitsa-ot-slizi-v-zheludke-i-kishechnike.html
  • https://otravleno.ru/ochishhenie-i-detoksikatsiya/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma.html
  • https://GastroTract.ru/chistka/kak-ochistit-organizm-ot-slizi.html
  • https://bronhit.guru/simptomy/mokrota/kak-vyvesti/chem-vyvesti-mokrotu-iz-bronhov.html
  • https://lady-blesk.ru/kak-izbavitsya-ot-slizi-v-nosoglotke/
  • http://fb.ru/article/402406/kak-byistro-ochischat-bronhi-ot-mokrotyi-i-slizi-v-domashnih-usloviyah
  • https://otravilsya.com/ochishhenie/detoksikatsiya/kak-vyvesti-sliz-iz-organizma/
  • https://VipLor.ru/nos/sliz-v-nosoglotke
  • https://lor-orvi.ru/simptomy/gorlo/kak-izbavitsya-ot-mokroty-i-slizi-v-gorle-prichiny-i-lechenie/
  • https://tvoy-ves.ru/besslizistaya-produkty-i-retsepty/
  • https://drLOR.online/diagnostika-lechenie/pershenie-v-gorle/kak-izbavitsya-ot-slizi-v-nosoglotke.html
  • https://GastroDok.com/lechenie-zheludka/sliz-v-zheludke-prichiny-lechenie.html
  • https://otravleniya.info/ochischenie/kak-vyvesti-mokrotu-iz-legkih.html
  • https://vseozhivote.ru/zheludok/sliz-prichini-ilecheniye.html
  • https://otravlenya.ru/ochistit-organizm-ot-slizi.html