Очищение толстого кишечника по малахову в домашних условиях, видео

Содержание
  1. Нужна ли кишечнику чистка
  2. Суть технологии Малахова
  3. Способ очищения печени по Малахову
  4. Подготовительный этап
  5. Этап непосредственного проведения очистки
  6. Этап выведения организма из состояния очищения
  7. Правильное питание
  8. Очищение организма по методу Чингизхана
  9. Профилактика с помощью кала
  10. Видео:
  11. Геннадий МалаховОчищение организма. Самые эффективные методы
  12. Очистка и восстановление функций толстого кишечника
  13. Подготовка
  14. Благоприятный момент
  15. Движение первое
  16. Движение второе
  17. Движение третье
  18. Движение четвертое
  19. Случай неудачи
  20. Первая еда
  21. Важно
  22. Питье
  23. Цитрусы вам в помощь
  24. Как делать клизму по Малахову
  25. Что использовать для клизмы
  26. Сколько держать жидкость в себе
  27. Полное очищение организма по Малахову: народные рецепты ^
  28. Очищение кишечника по Малахову в домашних условиях
  29. Очищение печени
  30. Очищение почек по Малахову
  31. Очищение от паразитов по Малахову
  32. Очищение организма от слизи по Малахову
  33. Очищение организма от солей по Малахову
  34. Грелку при этом можно убрать
  35. Часто задаваемые вопросы по очищению кишечника
  36. Советы для достижения лучшего эффекта
  37. Лечебная уринотерапия
  38. Противопоказания
  39. Очищение печени в домашних условиях
  40. Подготовительный этап
  41. Система очищения организма и толстый кишечник
  42. Некоторые рекомендации
  43. Очищение отдельных органов
  44. Советы и упражнения, дающие здоровье, счастье и долголетие
  45. Упражнения
  46. Благоприятное воздействие
  47. Виды чистки от Малахова
  48. Кишечник
  49. Печень
  50. Почки
  51. Очищение как таковое

Нужна ли кишечнику чистка

Отдел пищеварения длиной в два метра, который осуществляет реадсорбцию (обратное всасывание), эвакуацию отходов, обезвреживание токсинов — это толстый кишечник. С такими функциями данному отделу точно не помешает очищение. Хорошая работа этой кишки зависит от микрофлоры, ее качественного, да и количественного состава. И большинство людей знает, что продукты растительного происхождения положительно влияют на организм. В них содержится известная клетчатка, из которой полезные бактерии могут вырабатывать витамины, аминокислоты, что в итоге поддерживает кислотно-щелочной баланс. А вот бактерии, которые вырабатываются на мясных продуктах, очень опасны. Они запускают процесс развития брожения и гниения. Это приводит к ослабленному иммунитету и даже к онкологическим заболеваниям.

К сожалению, рак толстой кишки становится все более частым диагнозом. Также докучают дисбактериозы, интоксикации и каловые камни. Трудно отучить человека меньше употреблять высококалорийных продуктов и обратить внимание на овощи и каши. Поэтому кишечник требует очищения. Метод Малахова в домашних условиях оказывается оптимальным решением, ведь предполагает медицинское обоснование и доступность действий.

Суть технологии Малахова

Разлад работы кишечника имеет свои причины и главная цель восстановить чистоту, микрофлору, перистальтику и нормализировать рН среду.
Основная часть работы — это чистка в домашних условиях самостоятельно.
Вопрос выбора жидкости для промывания неоднозначен. Геннадий Петрович предлагает два варианта. Первый – теплая вода с лимонным соком (яблочным уксусом), второй — урина. В народе лучше прижился метод с использованием воды, на нем остановимся, хотя с уриной проводятся те же действия.

Рецепт воды: сок из половины лимона добавить к двум литрам теплой воды.
Лимонный сок может заменить 4–6 – процентный яблочный уксус.
Подготовительный этап: залить жидкость в кружку Эсмарха (можно в специальную грелку), поместить на расстоянии полутора метра. Малахов предлагает смазать растительным маслом наконечник, предварительно сняв его и поместив в смазку.

Очищение: в колено- локтевом положении ввести трубку в кишечник где-то на 25-50см. На первом этапе достаточно пяти сантиметров введения.

График: первую неделю проводить каждый день, вторую – через день, третью, соответственно, через два дня, четвертую проводим процедуру через три дня и пятую – раз в неделю. Такой график направлен на отвыкание организма от искусственного очищения. Есть специалисты, которые аргументируют путь интенсивности и учащения очистки, сравнивая с очищением сильнозагрязненных мест посуды. Вам взвешивать и решать.

Способ очищения печени по Малахову

Из аннотации Малахова к этому методу, а также по комментариям тех, кто испытал на себе данный способ очистки, следует, что чистка печени по Малахову — это:

  1. Мягкий (не агрессивный) способ и противопоказаний для его применения нет.
  2. Ингредиенты самые обычные — оливковое масло и лимонный сок (или любой сок из кислых фруктов или ягод и любое масло).
  3. Впервые рекомендуется провести такую чистку в возрасте после 35 лет.

Поэтапный процесс очистки печени этим способом предполагает три этапа: время на подготовку организма, период очистки и правильный выход из метода. Рассмотрим детально каждый из трех периодов.

Подготовительный этап

Этот период нацелен на создание оптимальный условий для безболезненного освобождения печени от скопившихся шлаков.

Необходимо делать следующее:

  1. За несколько дней до дня запланированной очистки (максимум за неделю) чистка печени по Малахову требует ликвидации из меню мясной, жирной, жареной, синтетической пищи, алкоголя. За это время токсические отложения в печени подвергнутся естественному отторжению, поскольку само очистительная функция организма человека работает без устали, и, если шлаковые накопления не пополняются – значит организм начинает постепенно их убирать.
  2. В течение 5 дней до даты очистительной процедуры печени в домашних условиях по Геннадию Малахову утром на голодный желудок следует выпивать по 1 ст.л. топленого масла (или растительного, оливкового и др.).
  3. Особое внимание следует уделить физическим нагрузкам (легкий бег или фитнес).
  4. В ежедневный рацион обязательно включить свекольно-яблочный сок в любом количестве.
  5. Ежедневно делать клизму вечером с мочой или обычной водой.

Если строго контролировать себя и выполнять все названые процедуры ответственно, то очищение печени по Малахову в домашних условиях пройдет легко и эффективно.

Этап непосредственного проведения очистки

День очистки желательно приурочить к длинному выходному (2+ дня).

  1. Утренняя клизма с мочой обязательна! Это специфический стимулятор печени и стенок кишечника.
  2. После клизмы можно позавтракать диетическим продуктом (каша без масла), а если очень хочется, то разрешено ближе к 12.00 даже пообедать (также кашей).
  3. Начинайте прогревание печени. Между обедом и началом процедуры прогревания должно пройти не менее 2-х часов, а если не обедали – тогда желательно начать в 15.00. Необходимо взять грелку (не горячую, а умеренно теплую!) и привязать её чуть ниже последнего ребра справа. В таком состоянии лежать нельзя! Выполняйте свою домашнюю обычную работу. Благодаря мягкому прогреванию все выводящие каналы расширяются, что способствует легкому выводу шлакообразований. При охлаждении грелки – её опять нагревают. Прогревание печени должно длится порядка 4-5 часов.
  4. После прогревания начинается сам процесс очистки. Взять в равном количестве (по 1 стакану) масло (любое) и сок (любой, но только кислый). Хороший результат дает сочетание с подсолнечным нерафинированным маслом и лимонным соком – это самые недорогие продукты. Поочередно совершаем глотки из каждого стакана с перерывами по 15-20 минут. Так делаем до полного опустошения стаканов. Теперь можно лечь спать.
  5. Уже ночью вы должны почувствовать сильное послабление желудка. К утру процесс усилится. При каждом позыве необходимо опорожнять кишечник.
  6. Когда желудочно-кишечный тракт будет полностью опустошен, рекомендуется сделать завершающую очистительную клизму.

Вместе с каловыми и шлакообразными фекалиями организм теряет достаточно большое количество жидкости. В результате, после процедуры очищение кишечника по Малахову в домашних условиях, ощущается слабость.

Этап выведения организма из состояния очищения

Этот этап не менее важен, чем сама процедура, поскольку в следствие ошибочного выведения могут начаться различные расстройства ЖКТ.

  1. После утренней клизмы необходимо выдержать хотя бы час без еды. Никакой физической активности! Просто спокойный отдых.
  2. Первая пища, которую можно съесть – это каша, приготовленная на воде без масла. Очень хорошо дополнят её салаты из свежих овощей или сок.
  3. Обед первого дня после того, как прошла очистка печени по Малахову, также должен быть максимально диетическим. И постарайтесь употреблять исключительно постную пищу хотя бы несколько дней.

Эффект очищения печени сказывается сразу на всем организме: человек почувствует легкость, энергию, свободу.

Правильное питание


Очищение организма и правильное питание тесно взаимосвязаны по мнению Малахова. В большинстве случаев писатель описывает требования к диете во время применения того или иного метода. Притом телеведущий является сторонником очень строгой диеты, которую нужно соблюдать не менее 3 дней. Во время нее в рацион включается всего несколько продуктов, способствующих очистке организма. Если же Малахов не дает рекомендации относительно питания, значит, можно употреблять только легкую пищу (свежие овощи или фрукты).

Конечно, методы Малахова довольно сомнительные. Однако многие, кто ими воспользовался, утверждают, что они значительно укрепляют здоровье. Прежде чем воспользоваться любым из них, следует проконсультироваться с врачом. Ведь все методы нетрадиционной медицины могут быть не только полезными, но и очень опасными.

Очищение кишечника по Малахову.

Для того, чтобы осуществить очищение кишечника по Малахову , вам понадобится кружка Эсмарха и резиновая груша объёмом не меньше 100 миллиграммов. Чтобы избежать разных осложнений и неприятностей очищение толстого кишечника лучше всего делать, используя обычную урину.

В кружку Эсмарха (можно использовать резиновую грелку) влить 1 или 1,5 литра урины, подвесить её на высоту полтора метра от пола.

Перед тем, как вы поставите клизму, наконечник лучше всего снять, кончик шланга намазать вазелином или маслом. Чтобы жидкость не вылилась раньше времени, пережмите трубку, если есть краник, то закройте его. Самая подходящая поза для проведения этой процедуры, это колено-локтевая (таз должен быть выше плеч) трубку вводят на глубину 10 – 15 сантиметров. После этого отпустите пережим или откройте краник, позволив жидкости вливаться в кишечник.

Очищение организма по методу Чингизхана

Этот метод подойдет тем, кто не готов кардинально менять свой образ жизни, но хочет также быть здоровым и не носить в своем организме паразитов. Нужно всего лишь проглотить кусочки чеснока, запивая сливовым или другим соком. При необходимости процедуру повторяют.

Профилактика с помощью кала

В профилактических целях рекомендуют употреблять 50 г  в сутки утром перед едой, а лечебная дозировка  — до 100 г 4 раза в сутки перед едой.

Лечение калом поможет вам избавиться от острого и хронического панкреатита, холецистита, запоров, диареи, язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, а также от гастрита.

Для снятия воспаления при ангине и простуде, гортань смазывают экскрементами. Каловые массы содержат много кальция, поэтому их можно использовать как зубную пасту. Кроме этого, фекалий заживляет стоматиты, лечит пародонтоз и отбеливает зубную эмаль.

Калотерапия эффективна при мозолях, прыщах, угревой сыпи, перхоти и экземе. Экскрементами лечат даже начальную стадию сифилиса и гонореи.

Читайте также:  Симптомы отравления парами серной кислоты, помощь и лечение

Возникли вопросы или что-то непонятно? Спросите у редактора статьи – .

Иногда традиционная медицина бессильна, тогда нужно забыть о брезгливости и обратиться к методам, которые люди использовали много лет назад.

Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург Пигович И.Б.

Видео:

  • YouTube Video
    Копротерапия – лечение чужим калом
  • YouTube Video
    Овечий стул в виде шариков: причины и лечение у взрослых

Геннадий МалаховОчищение организма. Самые эффективные методы

Очистка и восстановление функций толстого кишечника

Метод Геннадия Малахова предполагает проведение очистительных клизм на протяжении 2 недель. Облегчение симптомов зашлакованности наблюдается уже через несколько дней после первой процедуры. Чтобы очищение организма по Малахову не вызвало стресс, следует правильно подготовиться к мероприятиям.

Подготовка

К очистке следует приступать после естественной дефекации. При склонности к запорам следует накануне вечером выпить 1 ч. л. касторового масла. Повторить прием натощак рано утром. Клизму ставят только в тот день, когда был стул.

Улучшить отхождение каловых масс помогает обильное питье — около 2 л теплой воды с лимоном. Перед лечебной гимнастикой также следует выпить несколько стаканов чистой воды.

Благоприятный момент

Согласно биоритмам человека, наиболее подходящее время для дефекации — раннее утро. При проблемах со стулом следует принять слабительное средство перед сном. После утреннего туалета можно приступать к чистке.

Как утверждает Г. Малахов, очищение организма должно начинаться с промывания кишечника. Для этого понадобится:

  • 1 л кипяченой воды;
  • 1 ст. л. лимонного сока или 1 ч. л. лимонной кислоты (можно заменить яблочным уксусом).

Лечь на левый бок, прижать локти к коленям, расслабить живот. Ввести раствор и постараться максимально долго продержать его внутри.

Процедуру проводить ранним утром ежедневно в течение 2 недель (при высокой степени зашлакованности). В профилактических целях — на протяжении 3 дней.

Вместе с тем рекомендуется придерживаться растительного рациона питания. Вегетарианская диета — оптимальный вариант для данного периода.

Комплекс упражнений по методике Малахова

Также стимулирует отхождение каловых масс комплекс специальных упражнений. Подробности методики описываются в книге Малахова «Очищение организма и правильное питание».

Выполнение упражнений способствует продвижению воды по пищеварительному тракту.

Утром, натощак, нужно выпить стакан слегка подсоленной воды, подогретой до 37°. Затем начинать гимнастику. Выполнив серию движений, снова выпить стакан воды и продолжать упражнения. Чередовать эти действия до тех пор, пока не будет выпит шестой стакан. После этого должна последовать дефекация.

Затем снова выпить подсоленную воду, выполнить серию движений, осуществить следующую дефекацию. Продолжать до тех пор, пока из кишечника не станет выливаться вместо каловых масс чистая вода. Для этого может понадобиться 10-14 стаканов воды.

Движение первое

ИП: стоя, расстояние между стоп — около 30 см, пальцы рук соединены.

  1. Поднять руки ладонями.
  2. Выпрямиться.
  3. Совершить наклон влево, затем вправо.
  4. Дыхание ровное.

Выполнить 4 – 6 наклонов. Вода попадает из желудка в двенадцатиперстную кишку.

Движение второе

Способствует продвижению жидкости в тонком кишечнике.

  1. ИП аналогично первому упражнению.
  2. Правую руку вытянуть перед собой.
  3. Левую — согнуть в локтевом суставе. Пальцами прижаться к правой ключице.
  4. Совершить вращение верхней частью туловища, по 4 раза в каждую сторону.

Движение третье

Упражнение «Кобра» помогает дальнейшему продвижению воды по тонкому отделу кишечника.

  1. ИП то же.
  2. Руки вдоль туловища.
  3. Повернуть голову, плечи, грудную клетку вокруг оси таким образом, чтобы увидеть противоположную пятку.

Повернуть по 4 раза в каждую сторону.

Движение четвертое

Обеспечивает приток воды в толстый кишечник.

  1. Принять положение «сидя на корточках».
  2. Пятки расположить по внешней стороне бедер.
  3. Ладони опустить на колени.
  4. По так, чтобы колено оказалось возле противоположной стопы.
  5. Живот упирается в переднюю поверхность бедра.

Начать движение лучше с правой стороны. Также повторить по 4 раза.

Когда кишечник промыт, из него выходит чистая вода, упражнения прекращают. Позывы к дефекации могут возникнуть еще несколько раз. Когда они прекратятся, следует выпить 3 стакана воды без соли и вызвать рвоту, надавив пальцами у основания языка.

Случай неудачи

Застой воды может произойти из-за блокировки клапана между желудком и двенадцатиперстной кишкой. Об этом можно судить по появившейся тошноте, чувстве переполненности. В такой ситуации следует повторить второе, третье движение без дополнительного питья. По утиханию тошноты можно понять о том, что проток открыт.

Первая еда

Есть разрешается не ранее получаса, не позже часа после окончания гимнастики.

Первая еда:

  • разваренный в воде рис;
  • приготовленная на пару морковь;
  • 40 г сливочного масла.

Замена рису — пшеница, овес.

Важно

В следующие сутки нельзя употреблять:

  • молоко;
  • кисломолочные продукты;
  • кислые напитки, пищу;
  • свежие фрукты, овощи.

В качестве второй еды рекомендуется:

  • хлеб;
  • морковный, яблочный, свекольный сок;
  • салаты.

Через сутки можно к привычному рациону питания.

Питье

После лечебной гимнастики до первой еды не нужно пить ничего. Затем, во время еды и после нее, можно пить чистую воду, настои трав или свежевыжатые соки.

Цитрусы вам в помощь

Голодание

  • аллергик на цитрусовые фрукты;
  • имеете повышенную кислотность;
  • возбудимую нервную систему.

Итак, готовимся к соковой терапии. Желательно в этот день не делать никакую тяжелую работу и не применять физическую силу. С самого утра выпиваем настойку сенны, крушины, чтобы усилить слабительный эффект. Берем около шести грейпфрутов, три лимона и два килограмма апельсинов. В полученную массу сока добавляем два литра воды и в течение дня выпиваем все четыре литра сока с промежутком в полчаса.

До вечера соки начнут действовать и очищать организм. Нелишним будет сделать клизму перед сном. Несколько дней после процедуры питаемся исключительно сырыми овощами и фруктами, содержащими клетчатку.

Как делать клизму по Малахову

Промывание кишечника по Малахову не представляет опасности для здоровья больного человека. Очистительные клизмы помогут избавиться от ряда проблем:

  1. С помощью метода выводятся шлаки, каловые камни.
  2. Улучшается пищеварение.
  3. Уходит плохое настроение.
  4. Нормализуется вес.

При постановке клизмы по Малахову нужно решить три важных вопроса: что использовать, сколько держать жидкость и длительность курса избавления от шлаков.

Что использовать для клизмы

Для чистки кишечника понадобиться резиновая грелка вместительностью от 1 до 2 литров, трубка длиной 2 метра, раствор.

Этапы проведения процедуры:

  1. Готовится раствор. Для чистки зашлакованного кишечника Малахов рекомендует брать урину или прокипяченную воду. В последнюю добавляют лимонный сок или кислоту.
  2. Жидкость вливается в грелку, к которой прикручивается резиновая трубка, пережимается.
  3. Больной ложится на левый бок. Ему смазывают вазелином анальное отверстие. В него вставляется резиновая трубка.
  4. Осторожно, не спеша, начинают пускать жидкость внутрь толстой кишки.

За одну процедуру Малахова кишечник должен принять всю приготовленную жидкость.

Сколько держать жидкость в себе

Древние целители рекомендовали не выпускать влитый раствор пока не наступят сумерки. Малахов советует полежать на спине или правом боку от 5 до 10 минут. При сильных позывах время можно уменьшить.

грелка для клизмы
вода с лимонным соком

За одну чистку можно пропустить через кишечник около 4 л жидкости. Сначала вливают 1-2 л соленой или обычной воды с небольшим количеством лимонного сока или яблочного уксуса. Потом ее выпускают и снова ставят водяную клизму. За третьим разом вливается 1 л мочи.

Первая порция очистительной жидкости вымоет токсины, шлаки с нисходящего отдела толстой кишки. Вторая и третья клизмы доберутся до начальных отделов кишечника.

После успешного проведения чистки кишечника по Малахову желательно отдохнуть полчаса. Не нужно спешить, метушиться. Чтобы скоротать время, можно послушать спокойную музыку. После 20-минутного отдыха разрешается приступать к выполнению повседневной работы.

Для усиления эффекта от клизмы можно поделать упражнения на ягодичную область, нижние конечности. Физкультура поможет усилить кровообращение во внутренних органах, придаст заряд энергии.

После первой кишечной чистки по Малахову большинство людей начинают замечать положительный результат:

  1. Исчезают запоры.
  2. Проходит усталость.
  3. Появляется легкость в теле.
  4. Улучшается вкус еды.

После прохождения целого курса чистки по Малахову зашлакованного кишечника человек сможет возвратить прежнее здоровье, набраться новых сил.

Какой информации не хватает в статье?

  • Заболеваний, при которых нельзя проводить чистку
  • Больше методик народной медицины
  • Обзор современных способов безболезненной чистки
  • Как понять, что кишечник нуждается в очищении

Смотреть результаты

 

Полное очищение организма по Малахову: народные рецепты ^

Очищение кишечника по Малахову в домашних условиях

Данная процедура имеет схожесть с методикой Н. Семеновой, т.к. в обоих случаях используется клизма с добавлением лимонного сока. Ее нужно делать не более двух недель, однако заметное улучшение наступает уже на 4-5 день. Как приготовить и использовать раствор для кружки Эсмарха:

  • Смешиваем кипяченую воду (2 л) с лимонным соком (1 ст. л.);
  • Утром, сходив в туалет, делаем клизму;
  • Держим в себе воду как можно дольше, лучше всего – 10 минут;
  • Снова идем в туалет.

Очищение печени

Здесь также имеется сходство с системой очищения Семеновой. Как утверждает автор, данная процедура способствует выбросу камней из печени в кишечник, однако это несколько противоречит физиологии. Что нужно делать:

  • 3 дня пьем только яблочный сок (5 стаканов);
  • По истечении третьих суток готовим грелку с теплой водой, ложимся и укладываем ее на печень, пьем каждые 15 минут по 3 больших ложки оливкового масла и лимонного сока. Общий объем каждого ингредиента должен составлять 100 мл.

Очищение почек по Малахову

  • Чтобы произвести чистку почек, автор предлагает питаться на протяжении двух недель только арбузами и белым хлебом или батоном.
  • При этом каждый раз в 2 часа ночи нужно принимать ванну с добавлением морской соли, и в это же время кушать арбуз.

Очищение от паразитов по Малахову

Для лечения глистов и других паразитов Малахов советует два метода:

  1. Голодать по 3-4 раза в год на протяжении 5 суток,
  2. Использовать собственную урину. Ею можно делать клизмы, принимать внутрь или умываться, если имеются глазные инфекции.

Очищение организма от слизи по Малахову

Если в легких, бронхах или гайморовой пазухе присутствует слизь, необходимо употреблять дважды в день по ½ ч. л. следующей смеси:

  • Натираем 150 г хрена, выжимаем сок из 2-3 лимонов;
  • Смешиваем.

Очищение организма от солей по Малахову

  • Как считает Малахов, вывести соли помогает обычный рис, предварительно замоченный в воде.
  • Настаивать его нужно 4 суток в холодильнике, ежедневно меняя воду, а употреблять по утрам натощак, и после этого ничего не есть.
Читайте также:  Диарея: лечение в домашних условиях у взрослых, народные средства от поноса

Грелку при этом можно убрать

Время, оставшееся до сна, следует находиться в спокойном, расслабленном состоянии. Можно отвлечься чтением книги или просмотром интересной передачи. Главное, избежать расстройств, волнений и излишних нервных переживаний. При малейшей усталости нужно ложиться спать.

Будьте готовы к тому, что ночью произойдет мощный выброс камней и шлаков из печени и желчного пузыря. Процесс будет сопровождаться слабостью, тремором всего тела, головной болью. Не стоит игнорировать позывы в туалет, поскольку такая реакция организма на возникшую интоксикацию вполне нормальна. Для облегчения ситуации следует максимально опорожнить кишечник (сходить в туалет, поставить клизму).

Кстати, если подготовка к процедуре проведена грамотно и правильно, то очищение в домашних условиях будет настолько полным, что сил на какие-либо манипуляции не останется. По возможности, стоит обратиться в медицинское учреждение, где сделают промывание кишечника. Облегчение наступит уже через 10 минут после начала промывания.

Соки из овощей и фруктов

Соки из овощей и фруктов

На этом процедура очищения закончена. Питаться после промывания можно уже через полчаса. Начинать надо со свежевыжатого сока (яблоко, морковь ¾ части, свекла – ¼). Еще через полчаса можно поесть салат из свежей капусты и моркови, с маслом и без соли. Перед едой полезно принимать настой шиповника, чтобы восстановить печень. Следует хотя бы на пару дней отказаться от тяжелой, жирной, жареной пищи, алкоголя. Придерживаться диеты надо примерно неделю.

Часто задаваемые вопросы по очищению кишечника

В какое время лучше
всего проводить процедуру и сколько держать клизму в себе?
Очистительную
клизму лучше всего делать после естественной дефекации утром или вечером.
Древние лекари рекомендуют делать клизмы от захода солнца до первых сумерек, то
есть вечером.

Какое время держать
жидкость в себе?
Смирно полежите на спине или на левом боку 5 – 15 минут,
конечно, если не будет сильных позывов. После этого поднимитесь и походите. Как
только почувствуете позывы в туалет, идите в туалет. Преимущество уриновых клизм в том и заключается, что они держатся
внутри кишечника именно столько сколько надо. Как только вы начинаете, очищение
кишечника уриновыми клизмами, то позывы возникают
быстрее, причём достаточно сильные. По
мере очищения кишечника жидкость держится внутри дольше. Так что не волнуйтесь
по этому поводу, организму виднее, когда надо жидкость выпускать, всё под его
контролем.

Какое количество
жидкости необходимо для проведения процедуры очищения?
Насколько часто
проводить и сколько длится курс очищения? Как говорилось раньше, лучше всего
вливать два литра жидкости за один раз, после того как жидкость выпустили, само
хорошо будет повторить такое вливание ещё один раз – два раза и только после
этого вливать 1 – 1,5 литра урины. Почему нужна именно такая дозировка?
Объяснить это можно тем, что первые 2…4 литра подсоленной или подкисленной
лимонным соком (яблочным уксусом) воды промоют лишь половину толстого
кишечника, при этом не затрагивается его восходящий отдел. После, вы на
собственном опыте убедитесь в правоте данного положения. И только 3 – 4 клизма
с уриной сможет полностью заполнить весь кишечник тем самым исцелить его. Этот
способ даёт наиболее выраженный эффект.

Схема одной процедуры

выглядит примерно так. Для начала делаете клизму из двух литров подкисленной
воды, смотрите, какая она на выходе, в случае сильного загрязнения процедуру
повторяете. Если она не сильно загрязнена, то можете проделывать уриновую клизму. С ней можете и полежать и походить. После
опорожнения процедура закончена. Последующую,
проделывайте через день. И так повторять
5…8 раз. На этом цикл очистительных процедур можно закончить. Повторный
курс лучше всего проводить два раза в год, ранней весной и
в начале осени (осенью наиболее биоритмологически
активен)

Чистка кишечника по Малахову.

«Если бы человек не питался, то он бы и не загрязнялся…» – пишет Геннадий Малахов: – «Основной источник загрязнения организма – это питание. Особенно от неправильного и неестественного питания страдает толстый кишечник. Именно в нем осуществляется наибольшее всасывание жидкости. Если в его полости идут гнилостные и бродильные процессы, то их токсическое содержимое поступает в кровь, а оттуда загрязняет и отравляет весь организм.

Очищение толстого кишечника – важнейшая очистительная процедура, позволяющая очищать не только весь организм в целом, но и полевую форму жизни, ибо шлаки в жидкостных средах организма рассеивают, гасят жизненную энергию».

Про «полевую форму жизни» и ее «очищение» мы еще поговорим дальше в главах «Дыхание» и «Биополе», а сейчас рассмотрим методику чистки кишечника, которой предлагает воспользоваться Геннадий Малахов.

Сразу отмечу, что надо четко различать раннего Малахова и его более поздние труды. Ранний Малахов делал чистки кишечника по методике американского врача Норберта Уокера.

Цитирую по книге Малахов Г. П. Целительные силы. СПб. 1993:

К двум литрам теплой кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока (сок пол-лимона как раз будет соответствовать одной столовой ложке). Если нет лимона, то можно его заменить на 4–6-процентный яблочный уксус. Залить все это в кружку Эсмарха. Повесить на высоте 1,5 м. Наконечник с трубки снять, окунуть его в растительное масло. Принять положение коленно-локтевое, таз находится выше плеч. Трубку постараться ввести в толстый кишечник как можно глубже на 25–50 см. Но, как правило, вначале и 5-10 см вполне достаточно. Дышать ртом, живот расслаблен. Процедуру желательно проводить после акта дефекации или же вечером после работы, перед сном, как удобно.

1-я неделя – ежедневно;

2-я неделя – через день;

3-я неделя – через два дня;

4-я неделя – через три дня;

5-я неделя – раз в неделю.

Данный цикл клизм в течение первого года желательно провести четыре раза. В дальнейшем этот цикл желательно применять раз в год.

Сразу отметим очевидные ошибки: во-первых, зачем снимать с трубки наконечник, окунать его в масло, а потом вводить в кишечник только трубку, без наконечника, во-вторых, вводит трубку на глубину в 50 см – это просто издевательство: 50 см – это расстояние от кончиков пальцев рук до локтя.

Я сомневаюсь, что кто-нибудь всерьез делал эти рекомендации, потому что, во-первых, наконечник для того и нужен, чтобы облегчить проведение процедуры, во-вторых, так глубоко вводить трубку нет никакого смысла.

Впрочем, поздний Малахов в своих книгах эти ошибки исправил, теперь процедура выглядит так (цитирую по Малахов Г.П. Как излечить 200 самых распространенных болезней. Донецк, 2003г.):

«Налить 1–1,5 литра урины в кружку Эсмарха (грелку), подвесить ее на высоту не более 1,5 метра над уровнем пола. Наконечник смазать маслом или вазелином. Пережать трубку, чтобы жидкость не вытекала (если есть краник, то закрыть его). Принять колено-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), ввести трубку на глубину 10–25 сантиметров, отпустить пережим и постепенно выпустить жидкость в толстый кишечник».

Главное, что изменилось – состав жидкости для ввода в кишечник стал принципиально другим (теперь это урина), наконечник, все-таки активно используется, и глубина введения трубки уменьшилась в два раза. Ну и если быть точным, то глубина введения трубки зависит только от размера наконечника.

График проведения клизм не изменился:

1-я неделя – ежедневно;

2-я неделя – через день;

3-я неделя – через два дня;

4-я неделя – через три дня;

5-я неделя – раз в неделю.

Из книги
Худеем в два счета
автора

Глава 2. Чистка кишечника.
2.1. Почему именно толстый кишечник мы чистим?
Итак, первым делом мы будем чистить толстый кишечник.Иногда задают вопрос, почему не чиститься тонкий кишечник, а только толстый? Тонкий кишечник не чистится потому, что по нему пищевая кашица активно

Советы для достижения лучшего эффекта

Можно пережимать шланг пока мы не готовы, чтобы вода не пошла мимо, дышать глубже, расслабить живот, при болевых ощущениях сделать паузу тем же способом пережима. Когда ваш организм принял определенное количество жидкости, примите лягте и сделайте подъем таза. В течение минуты сделайте упражнение «Березка», «Сарвангасан», «Плуг», пытаясь постоянно втягивать живот. Чтобы жидкость не прошла мимо труднодоступных участков и дошла до слепой кишки, потребуется лечь на правый бок. Когда будут проведены все эти движения, мы сможем быть уверены, что промыли весь толстый кишечник. Лучше провести промывание после дефекации вечером, можно утром. В последующие дни сохраняйте утреннюю или вечернюю традицию.


Очищение кишечника по Малахову Геннадию Петровичу в домашних условиях — важнейшая оздоровительная процедура которой не стоит злоупотреблять. Но приняв решение пройти этот курс, будет не лишним прочитать книгу Малахова и отзывы. Есть работы специалистов, которые не рекомендуют домашние условия для очищения кишечника. Выбор за вами.

Особенности проведения очистки организма по Малахову.

Малахов Геннадий Петрович – это популярный телеведущий, который занимается разработкой и описанием нетрадиционных методов лечения. Однако не всем эти методы кажутся действенными – большинство людей считают Малахова шарлатаном. Особенно негативно о его деятельности отзываются врачи, поскольку его средства не являются научно обоснованными. Тем не менее почти все его методики очень популярны. В частности, широко распространено очищение организма по Малахову.

  Чистка кишечника в домашних условиях без вреда организма травами

Также он написал книгу, в которую включены все нетрадиционные методики писателя. Все они подробно описываются, указаны точные дозировки и способы проведения процедур. По мнению автора данной методики, регулярная очистка печени, почек, кишечника и других органов защищает организм от различных заболеваний.

Лечебная уринотерапия

Это метод, основанный на использовании при лечении собственной урины. С ней делают клизмы, ее пьют и ею протираются. Далеко не каждый на это решится даже несмотря на потрясающие результаты, о которых рассказывают те, кто применяют этот метод.

Поэтому более «щадящим» можно воспользоваться методикой Н.Семеновой.

Противопоказания

Отказаться от процедуры следует при:

  • язвенной болезни желудка;
  • острых патологиях ЖКТ;
  • кишечных инфекциях;
  • дисбактериозе;
  • онкологии пищеварительных органов;
  • туберкулезном поражении.

Излечившись от заболеваний, можно приступать к выполнению гимнастического комплекса.

Очищение печени в домашних условиях

Одним из методов является чистка печени по Малахову. Процесс очистки печени по Малахову может осуществляться как самостоятельно, так и в медицинском учреждении под наблюдением специалиста. Метод состоит из нескольких этапов.

  1. Подготовительный этап;
  2. Непосредственно очищение;
  3. Закрепление полученного результата.
Читайте также:  Отравление метанолом: симптомы, признаки, первая помощь

Подготовительный этап

К процессу очищения печени от вредных веществ и токсинов следует подойти максимально ответственно. В первую очередь, следует позаботиться о правильном выборе даты проведения чистки. Важное уточнение: очищение лучше провести на 10-13 лунные сутки, то есть за несколько дней до полнолуния. Именно в этот период времени печень максимально готова к процессу очищения. Относительно предпочтительного месяца лучше сделать выбор в пользу промежутка с марта по июнь. Зимой и осенью активность печени снижена, очищение не будет выполнено качественно.

Этап подготовки к «домашней» очистке печени состоит из нескольких задач.

  • Во-первых, необходимо смягчить организм. Если сделать все правильно, очистка печени, как и любого другого органа, пройдет мягко и успешно. Для этого следует минимум 4 раза (крайний срок – за день до очистки) принимать тепловые водные процедуры (сауны, парные, ванна), которые обязательно оканчивают чуть теплым душем.
  • Далее за 3-4 дня до процедуры следует начать соблюдать диету, употреблять растительную пищу, свежевыжатые соки (яблочно-свекольные, пропорция 5/1; свекольно-морковно-яблочные, цитрусовые). Более эффективно очищение пройдет, если соблюдать положенную диету неделю-полторы. Это благотворно скажется на состоянии организма в целом и каждого органа в частности, значительно облегчится процесс интоксикации организма.
    Диетическое питание

    Диетическое питание

  • Осуществляя очищение в домашних условиях, необходимо в процессе подготовительного этапа регулярно делать очистительные клизмы. Если процедура будет проходить в медицинском учреждении, промывание следует делать через день с постепенным увеличением количества жидкости.

Система очищения организма и толстый кишечник

Регулярное очищение организма и правильное питание Малахов считает фундаментом здоровья. Рекомендуемые им клизмы способствуют выведению:

  • застарелых каловых масс;
  • паразитов;
  • избытков слизи.

Чистая слизистая поверхность кишечника эффективнее справляется с всасывательной функцией, что обеспечивает поступление в ткани максимального количества биоактивных веществ.

Некоторые рекомендации

Если очищение печени проходит в первый раз, а масса тела составляет 65 кг и меньше, вполне достаточно 150 мл масла, чтобы предотвратить тошноту. При последующих процедурах можно увеличить количество масла до 300 мл, а можно оставить как есть.

Если же тошноту подавить не удалось, и произошла рвота, в которой присутствовали зеленые и черные вкрапления слизи, не стоит пугаться. Это означает, что желудок очистился от патологической пленки. Просто для второй чистки следует уменьшить количество масла и лимонного сока.

Лекарственный препарат

Лекарственный препарат

Если в процессе подготовительного этапа или непосредственно во время очищения чувствуется беспокойство, страх, следует выпить две таблетки но-шпы. Это поможет успокоиться и настроиться на позитивный лад, что очень важно в процессе чистки печени по Малахову.

Категорически противопоказано проводить очищение, если организм находится в состоянии усталости, недомогания, либо после продолжительной диеты. Важно набраться сил, отдохнуть, дав организму возможность восстановиться, и только потом начинать чистку.

Действенный метод оздоровления организма

Очищение отдельных органов

Геннадий Малахов предлагает систему очищения внутренних органов по отдельности. Сначала чистится кишечник, затем печень, почки, соединительная ткань и все остальное.

Очистка не происходит мгновенно. Нужно настраиваться на изменение своего образа жизни. Кому-то это подходит и человек достигает прекрасного самочувствия, возвращения здоровья и омоложения.

Однако, не все смогут применять его методы. В частности, брезгливые люди не смогут перебороть себя и начать оздоравливаться. Речь идет об уринотерапии

Советы и упражнения, дающие здоровье, счастье и долголетие

  1. Пик активности нижнего отдела кишечника наблюдается в период 7 – 9 утра.
  2. По совету йогина Свами Шивананди вдох свежего утреннего воздуха запускает механизмы эвакуации отходов.
  3. Рефлекс при мочеиспускании помогает стимулировать дефекацию. Активизацией близких по анатомическому расположению областей можно управлять с помощью воли.
  4. При дефекации важно контролировать дыхание. Опускание диафрагмы при выдохе оказывает давление на органы брюшины, что активизирует деятельность прямой кишки.

Сочетание всех 4 рекомендаций позволяет приучить организм к регулярному самоочищению.

Упражнения

Свами Шивананди предлагает комплекс асан (поз), способствующих:

  • работе мышц абдоминальной области;
  • хорошему кровообращению;
  • эвакуации каловых масс.

Регулярная практика в течение 4 месяцев-полугода позволяет избавиться от нарушений функции пищеварительного тракта.

Благоприятное воздействие

Процедура оказывает положительное влияние:

  • обеспечивает свежесть дыхания;
  • нормализует сон;
  • очищает кожу;
  • устраняет неприятный запах тела;
  • нормализует обменные процессы.

После проведения курса (1 раз в 2 недели до нормализации перистальтики) ощущается легкость и прилив жизненной энергии.

Виды чистки от Малахова

Ежедневно организм справляется с массой негативных воздействий из внешней среды. Неблагоприятная экология, вирусы, бактерии, новые штаммы и помолодевшие патологии, подводят человека к проведению очищения организма. Малахов предлагает несколько видов методик, основанных на вековых традициях восточной нетрадиционной медицины, которые проводятся в несколько этапов:

  1. Клизмы для чистки кишечника.
  2. Очищение печени.
  3. Чистка почек.
  4. Избавление от паразитов.
  5. Уринотерапия.

Помимо уникальных, разработанных Малаховым методик, не следует забывать о догмах: правильный образ жизни, оздоровительные диеты, полноценный сон.

Кишечник

Очищение кишечника позволяет избавиться от слизи, застойных каловых масс, токсинов, паразитов. Кишечник делится на тонкий и толстый. По Малахову, к каждому из них необходим индивидуальный подход и подготовка к процедуре. Чистка кишечника — длительный процесс, который может затянуться до нескольких месяцев.

За месяц до начала предполагаемых мероприятий нужно перейти на правильное питание. Употреблять больше овощей и фруктов. Придерживаться водного баланса и пить много воды.

Очистка организма по Геннадию Малахову на первом этапе предполагает процедуры для тонкого, а после толстого кишечника. Провести оздоровление тонкого отдела можно за три дня с помощью кефира.

На протяжении трех дней выпивается стакан кефира, через каждый час. Есть нельзя, позволяется употребление воды в неограниченном количестве. На четвертый день можно начинать возвращаться к еде. Первым блюдом должен быть салат: свежая капуста + морковка + ложка растительного масла.

Для очищения толстого отдела применяются клизмы. Курс – 2 недели. Работа над толстым кишечником, по Малахову, позволит усилить перистальтику стенок, нормализовать уровень рН внутренней среды. До проведения процедур нужно подготовить организм посредством естественной дефекации. Биоритмы организма предусматривают данный процесс в утреннее время. Если есть проблемы со стулом, то вечером нужно принять 1 ч. л. касторового масла или другое слабительное. После утреннего туалета можно приступать к очистке толстого кишечника с помощью клизмы.

Рецепты очистительных растворов от Малахова:

  • 1 л. кипяченой воды + 1 ст. л. сока лимона (можно заменить 1 ч. л. лимонной кислоты);
  • 1 л. кипяченой воды + 0,5 ч. л. кухонной соды;
  • 1 л. кипяченой воды + несколько кристалликов раствора марганцовки (состав должен иметь бледный цвет).

С использованием состава поставить клизму. Постарайтесь задержать жидкость как можно дольше внутри. Во время прохождения очистительного курса следует придерживаться растительной диеты, которая будет минимально нагружать желудочно-кишечный тракт.

Длительность клизм на протяжении двух недель может привести к дисбактериозу и вымыванию положительной микрофлоры из кишечника. Чтобы восполнить ее, необходимо принимать пробиотики. Они содержат максимальное количество полезных бактерий для работы ЖКТ. Рекомендуется пропить курс витаминов.

яблоко в зубах
печень человека
лечение травами

Печень

Автор нетрадиционных подходов к медицине Малахов описывает в своей литературе вариант вывода конкрементов из печени в кишечник.

Традиционная медицина отрицает такую возможность в силу анатомического строения тела человека, указывая на опасность закупорки протоков движущимися камнями.

По ее мнению, очистка печени по такому принципу может нанести больше вреда, чем пользы. Кому верить — человек выбирает сам. По Малахову, очищение печени делится на несколько этапов.

Голодание на протяжении 3 дней. Разрешено пить яблочный сок не более 5 стаканов. Такая подготовка имеет риск ухудшения состояния человека, если присутствует повышенная кислотность желудочного сока, больной страдает гастритом или язвой желудка. При негативной реакции организма лучше отказаться от процедуры.

По Малахову, вечером третьего дня пьют очистительные продукты маленькими глотками: 100 мл свежевыжатого лимонного сока и 100 мл растительного масла, желательно оливкового. Ложатся на левый бок, к правому подреберью, в районе печени, прикладывают теплую грелку.

Если во время процедуры появились приступы тошноты и рвота, дозировку масла нужно уменьшить. Пьются жидкости поочередно, 2–3 ст. л. масла, 2–3 ст. л. лимонного сока, смешивать их не следует.

Альтернативный способ рекомендуемый традиционной медициной – натощак, на протяжении 2 недель, утром, пить по 1 стакану подогретой воды Боржоми.

Почки

Арбуз – главный помощник, способный промыть почки, избавить их от шлаков, токсинов и слизи. Чистка организма по Малахову описывает вариант процедуры как ежедневное употребление арбуза по 1 кг на 10 кг массы человеческого тела. Помимо арбуза за день можно съедать до 300 г белого батона. Сеанс длится на протяжении 2 недель и дает стабильные результаты.

Консервативна медицина противится таким экспериментам, поскольку в период очищения в организм не попадает соль. Компенсировать такую нехватку можно введением приправ и специй, содержащих глюконат натрия.

Очищение как таковое

В день проведения процедуры очищения организм должен быть максимально спокоен и расслаблен. Не следует планировать дела на этот и следующий дни, лучше полностью посвятить свое время процессу. Можно побаловать организм оливковым маслом с добавлением сока лимона.

С утра после посещения туалетной комнаты следует сделать клизму. Для завтрака необходимо выбрать что-то легкое, не перегружающее организм. Запить пищу свежевыжатым свекольно-яблочным соком. Обед тоже должен быть легким, исключительно при наличии чувства голода, главное – не позже 12-ти дня. Хотя практика показывает, что дальнейшие приемы масла и лимонного сока перенести намного легче, если в день очищения не употреблять пищу.

Затем необходимо прогреть область печени. Начинать надо около двух часов дня и закончить непосредственно перед сном. Грелка подходит как электрическая, так и водяная.

Прогревание области печени

Прогревание области печени

В районе семи вечера выпейте заранее подготовленные 200 мл оливкового масла и столько же лимонного сока. Масло стоит немного подогреть (до терпимой для питья температуры) и добавить 0,5 ч. л. молотой гвоздики). Принимать следует по паре глотков масла и сока лимона каждые 10-20 мин., находясь в вертикальном положении. Если при этом возникает тошнота, процесс стоит временно отложить, побороть тошноту, а затем продолжить. Можно выпить все масло залпом, запив стаканом сока.

Источники

  • https://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/po-malahovu.html
  • http://medikgroup.ru/pechen/chistka-pecheni-po-malaxovu.html
  • https://zdorovyavsem.ru/ochischenie/kishechnik/chistka-kishechnika-po-malahovu-v-domashnih-usloviyah
  • https://dietadvice.ru/kak-chistit-organizm-po-malahovu-pravilno/
  • http://surgeryzone.net/medicina/lechenie-kalom.html
  • https://NeOtravis.ru/detoksikatsiya/ochischenie-organizma-i-pravilnoe-pitanie.html
  • https://receptdolgolet.ru/ochishhenie/metodika/doma-sovety-malaxova.html
  • https://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/kishechnik/malahov
  • http://happy-womens.com/ochishhenie-organizma-po-malahovu.html
  • https://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/metodika-malaxova-kak-odin-iz-sposobov-ochistki-pecheni.html
  • https://gcchili.ru/ochishchenie-po-malahovu-alternativnye-metody-ochishcheniya-organizma-chistka/
  • https://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/ozdorovlenie/malahov-chistka