Отравление алюминием: влияние на организм человека, симптомы, как вывести избыток металла

Содержание
  1. Влияние алюминия на организм человека
  2. Причины интоксикации
  3. Симптомы передозировки
  4. Медицинская помощь при отравлении
  5. Как вывести алюминий из организма
  6. Что выводит тяжелые металлы из организма ребенка
  7. Почему посуду так часто делают из алюминия?
  8. Вред
  9. Функции и роль в организме
  10. Насколько это опасно
  11. Как правильно пользоваться
  12. Чем опасен избыток алюминия в организме?
  13. Влияние алюминия на другие органы человека.
  14. Повышенное содержание алюминия
  15. Область применения
  16. Токсичность элемента
  17. Народные средства для выведения солей тяжелых металлов
  18. Диагностика
  19. Как избежать накопления алюминия в организме.
  20. 1.Как алюминий может попасть в организм?
  21. Можно ли превысить токсическую дозу алюминия в быту?
  22. В чем содержится алюминий: продукты-источники
  23. Чистим организм в бане
  24. Суточная потребность и нормы
  25. Препараты, выводящие тяжелые металлы из организма человека
  26. Какие продукты помогут вывести тяжелые металлы из организма человека
  27. Как соли тяжелых металлов оказываются в теле человека?
  28. Польза физических упражнений в процессе выведения тяжелых металлов из тела человека
  29. Основные причины отравления
  30. Каким образом попадает алюминий в организм человека?
  31. Можно ли уменьшить вред алюминия для человека?
  32. О недостатке и переизбытке
  33. Где мы сталкиваемся с алюминием?
  34. Первая помощь
  35. Способы отравления

Влияние алюминия на организм человека

Токсичность металла отрицательно влияет на организма человека. Избыточное содержание алюминия влияет на различные системы и проявляется:

  1. Со стороны кровеносной системы – падение уровня гемоглобина, развитие железодефицитной анемии.
  2.  Со стороны опорно-двигательного аппарата – размягчение костной ткани, рахит, увеличение риска переломов.
  3. Со стороны иммунной системы, особенно в пожилом возрасте – развитие аутоиммунных заболеваний, старческий иммунодефицит.

Его микрочастицы вместе с кровью попадают к каждому органу и оказывают негативное воздействие на процесс деления клеток, в результате чего повышается риск развития кахексии и злокачественных опухолей.

У лиц, постоянно контактирующих с алюминием, чаще обычного поражаются слизистые оболочки, десны, возникают бронхит, пневмония, воспаление верхних дыхательных путей. При систематическом попадании на кожу, металл провоцирует образование язв, экземы, дерматита и прочих воспалительных процессов.

Особенно опасно отравление алюминием для детей, у которых интоксикация вызывает анемию, нарушения речи, моторики, памяти и внимания, частые головные боли и нервное возбуждение.

В больших дозах алюминий нарушает структуру ДНК и провоцирует различные дефекты работы ЦНС. Как следствие – энцефалопатия, болезни Альцгеймера и Паркинсона, головные боли, нервное возбуждение. Страдают речь, моторика, внимание и память.

Причины интоксикации

Для возникновения интоксикации алюминием, его содержание в организме человека должно превысить определенные нормы (для взрослого человека – 60-80 мг, в зависимости от возраста).

Учеными подсчитано, что человек в среднем получает с пищей и водой приблизительно 100 мг алюминия в сутки – это с избытком перекрывает суточную потребность, обычно не превышающую 50 мг. Однако из этих 100 мг усваивается не больше 4%, поэтому при обычных условиях отравиться веществом невозможно, даже если употреблять продукты с повышенным его содержанием.

Существует ряд специфических путей поступления избыточного количества металла в организм:

  1. Работа в судостроительной, авиационной, машиностроительной отрасли, а также в сфере производства алюминиевой посуды и медицинских инструментов. Мелкодисперсные частицы проникают в организм через легкие и кожные покровы.
  2. Постоянное использование алюминиевой посуды.
  3. Многочисленные процедуры диализа из-за заболевания почек, таких как хроническая почечная недостаточность и т. п.
  4. Вакцины с гидроксидом алюминия.
  5. Самолечение препаратами, в которых содержится алюминий в различной форме, особенно при нарушении инструкции и предписаний врача.
  6. Применение косметики с содержанием микроэлемента, в том числе дезодорантов, изготовляемых с помощью алюминиевых солей, а также средств для ухода за лицом и телом.
  7. Постоянное проживание рядом с производственными предприятиями или полигонами утилизации промышленных отходов. Вода и почва в таких местах отравлены не только алюминием, но и другими элементами таблицы Менделеева.     

Доказано, что постоянное использование алюминиевой посуды без плакировки (защитного покрытия) крайне отрицательно влияет на мозговую деятельность.

Симптомы передозировки

Алюминий накапливается в организме постепенно, поэтому признаки отравления можно перепутать с проявлениями других заболеваний.

К основным симптомам интоксикации относятся:

  • нарушение концентрации внимания, депрессия, апатия, резкие перепады настроения, провалы в памяти, деменция, энцефалопатия.
  • тремор, судороги, слабость и боли в мышцах, дистрофия, возникновение переломов ввиду размягчения костной ткани, остеопороз, кифоз, сколиоз.
  • приступы эпилепсии.
  • проблемы в работе иммунной системы.
  • у детей – нарушение развития речи, мелкой и крупной моторики, сбои работы нервной системы.
  • у работников промышленных предприятий – язвы, экземы, дерматиты, алюминоз легких, бронхит и постоянный кашель.

Симптомы отравления алюминием не уникальны, его легко перепутать с другими заболеваниями. Следует чаще обращать внимание на свое здоровье и при возникновении совокупности признаков задуматься о возможной алюминиевой интоксикации.

Медицинская помощь при отравлении

При первом подозрении на возникновение интоксикации необходимо принять следующие меры:

  1. В первую очередь – полностью исключить контакт пострадавшего с возможными источниками отравления (алюминиевой посудой, медикаментами, косметикой и т. д.).
  2. Если пострадавший в сознании – обеспечить ему приток свежего воздуха.
  3. При попадании вещества в желудок провести промывание, дав пациенту выпить литр слабо-розового раствора марганцовки и вызвав у него рвоту.
  4. Даже если больному стало лучше, обратиться за медицинской помощью. Любые отравления чреваты патологиями, риск возникновения которых невозможно оценить по внешним признакам. Необходимо сдать анализы, которые назначит врач.

В условиях стационара происходит выведение элемента мочегонными и желчегонными препаратами. Врач прописывает необходимые антиоксиданты, а также специальные лекарства, содержащие медь, цинк, железо, фосфор, марганец, магний и кальций. Они замедляют всасывание отравляющего вещества в кровь.

При тяжелых отравлениях в больнице проводится вливание Дефероксамина.

Как вывести алюминий из организма

Если отравление не было тяжелым, очистить организм можно и в домашних условиях. Для этого нужно соблюдать диету – следует употреблять в пищу как можно больше ягод (малина, клюква, ежевика, калина), овощей (тыква, морковь, свекла, редис, картофель) и любых богатых пектинами продуктов.

Целесообразен прием различных настоев – шиповника, календулы, ромашки, облепихи.

Хорошо помогает рис – столовую ложку крупы необходимо залить водой, оставить на ночь и съесть с утра (без соли).

Что выводит тяжелые металлы из организма ребенка

Очищать от солей тяжелых металлов тело ребенка немного труднее, но это занятие имеет еще большую значимость. К примеру, ртуть – это вещество, которое способно вызывать у детей состояние, приближенное по симптомам к аутизму. Это не означает, что отравление ртути приводит к такому заболеванию, но всем детям с аутизмом при лечении назначают биокоррекцию.

Перед детоксикацией детского организма врачи нормализуют функции кишечника, иначе добавки и препараты могут вызвать дрожжевую инфекцию и ухудшение состояние ребенка. Дополнительно проводятся анализы крови и мочи с хелатором – без него концентрация ртути оказывается заниженной. После всех этих подготовительных процедур врачи начинают выводить тяжелые металлы из тела ребенка, начиная хелирование.

В зависимости от индивидуальных особенностей и состояния здоровья, используется подходящее средство. Чаще всего это раствор димеркаптосукциновой кислоты – один из лучших хелаторов (безопасный и эффективный). После приема препарата у ребенка налаживается зрительный контакт, улучшаются навыки общения, восстанавливается координация и речь. Дозировка определяется индивидуально от 10 до 30 мг/кг веса в сутки. Принимается раствор орально, предварительно смешанный со сладким напитком, но иногда его вводят внутривенно. Первый курс длится три дня, после чего 10-11 дней перерыв и затем снова. Повторяется цикл до 10-12 раз – это нужно для полного выведения ртути и других металлов из тканей.

Помимо хелирования детям назначают другие медикаментозные препараты и вещества:

  • липоевая кислота, которая является сильным антиоксидантом;
  • мелатонин, нормализующий циклы сна и бодрствования;
  • глутатион;
  • таурин;
  • стимуляторы металлотионеина;
  • аллитиамин и др.

Курс приема длится до улучшения состояния, а затем еще 1-2 месяца для закрепления результата. После этого у ребенка берется контрольный анализ мочи и крови на проверку концентрации солей тяжелых металлов.

Напоследок отметим, что вам будет проще не допустить чрезмерного скопления опасных металлов в организм, чем впоследствии заниматься их выведением с помощью медикаментозных препаратов. Сделать это не всегда возможно, так как не все мы живем в благоприятных экологичных районах, но постарайтесь хотя бы составить правильный рацион, пить чистую воду, поменьше дышать сигаретным дымом и выхлопными газами.

Задумываться, как вывести тяжелые металлы из организма, нужно не только тем, кто ими отравился, но и людям, которые считают себя здоровыми. Контакт с этими веществами неизбежен, поэтому их доза в организме часто может превышать норму.

Тяжелые металлы – отдельная группа химических элементов со свойствами металлов (и некоторых полуметаллов) со значительным атомным весом и плотностью. Именно эти элементы – основные загрязнители окружающей среды.

Они применяются в быту, на производстве, в сельском хозяйстве. Эти химикаты часто попадают со стоками в водоемы, отравляют воздух парами и дымом. Большинство металлов очень ядовиты (свинец, ртуть, медь, кадмий и т. п.) и способны накапливаться в живых организмах.

Отравиться ими легко, а вывести из организма – сложная задача, требующая комплексного и длительного лечения.

Почему посуду так часто делают из алюминия?

Изготавливать посуду из алюминия начали только в прошлом веке. Но она быстро завоевала популярность, так как алюминий дешев, не подвержен коррозии — не ржавеет, легок, обладает высокой теплопроводностью. Не удивительно, что сегодня из алюминия изготавливают практически все основные виды посуды, от вилок до скороварок.

Читайте также:  Чистка печени от паразитов, какие средства использовать?

Посуда из алюминия бывает штампованной и литой. Первая — дешевле. Вторая — надежнее.

Устойчивость к коррозии определяет пленка, которая образуется на поверхности посуды при взаимодействии с кислородом. Металл специально оксикодируется при изготовлении изделий из него, чтобы сделать эту пленку толще. Впрочем, сейчас при производстве посуды чаще используют сплавы алюминия либо делают посуду с различными типами покрытия.

Сковороды различных типов: что вам нужно знать об их особенностях

Опасно ли есть из алюминиевой посуды? рис-2

Вред

Стоит понимать, что любое вещество, которое в организме человека превышает допустимую норму, может вызвать серьезную интоксикацию. При работе с подобными веществами важно использовать все средства защиты и соблюдать меры безопасности, и только тогда вы максимально снизите риск отравления.

Алюминий в человеческом организме принимает активное участие в метаболизме и биохимических процессах. Именно он при малейших повреждениях провоцирует восстановление костных тканей, активирует действие пищеварения и нормализует фосфорный обмен. В умеренных количествах данное вещество никакого вреда не несет, но исследования показали, что даже использование посуды из этого материала может привести к интоксикации.

Учеными был выявлен канцерогенный эффект от алюминиевой посуды – клетки тканей начинают интенсивно расти, их деление увеличивается в несколько раз, при этом свои функции такие клетки выполнять не в состоянии. В результате этого процесса клетки погибают, их остатки разносятся по всему организму, приводя к серьезному отравлению.

Функции и роль в организме

Можно сказать, что алюминий буквально пропитывает организм человека. Он содержится в том или другом виде практически во всех его системах и обладает способностью накапливаться в почках, опорно-двигательном аппарате и нервной системе, головном мозге, легких, печени.

Но особая роль отводится ему при построении и регенерации костной, эпителиальной и соединительной тканей.

Узнайте какие лучше витамины принимать для повышения иммунитета, для спортсменов, для бодрости и энергии, для роста детей и подростков, для диабетиков, для мужчин и для женщин. Немаловажно и его участие в работе желудочно-кишечного тракта:

  • усиливает или ослабляет активность пищеварительных ферментов;
  • усиливает свойства желудочного сока при переваривании пищи;
  • помогает работе щитовидной железы;
  • участвует в образовании белковых и фосфатных соединений;
  • участвует в обновлении клеток, продлевая молодость.

Алюминий

«Добрым другом» микроэлемент может стать людям, страдающим остеопорозом, гастритом, язвенной болезнью. Нелишним будет и в комплексной терапии при восстановлении после переломов.

Знаете ли вы? Во времена Наполеона столовые приборы из алюминия подавались только самым важным гостям. Остальные довольствовались золотом и серебром.

Насколько это опасно

Есть много источников попадания аллюминия в организм человека, посуда произведена из данного метала один из основных. Вещество Al очень нежное, оно легко сосвребается со стенок посуды  и может попасть в организм, подумайте только сколько аллюминиевой стружки вы уже съели. То что металл попадает в организм вместе с пищей приготовленной в ней – научно доказанный факт, который не вызывает сомнений.

В аллюминиевой посуде можно кипятить только воду, остальные вещества при высокой температуре провоцируют активную реакцию с отделением метала.

Нанести вред организму может даже хранение (без нагрева) обычного молока в такой посуде. Что уж говорить о приготовлении ухи в огромных аллюминиевых котлах? Количество аллюминия попадающего в организм при приготовлении такого блюда может быть непредсказуемо большим. Человек медленно убивает себя или попросту поддает риску тяжелых заболеваний. вред аллюминия

Исследования Французкого Национального Института медицинский исследований в Бордо доказывают: если в организм каждый день попадает 0.1 мг металла, риск возникновения старческого слабоумия возростает в 2.5 раза. Помните, что источником аллюминия является не только посуда но и некоторые косметические кремы, губная помада, тушь, антиперспиранты, соки упакованные в ТетраПак. Комплексно “насобирать” аллюминия на 0.1 мг в день очень легко, поэтому избавление от такой посуды будет важным шагом чтобы не ухудшить состояние своего здоровья.

Как правильно пользоваться

Если вам позволяют финансы – рекоммендуем немедленно избавиться от вредности алюминиевой посуды заменив ее более безопасной. Однако, если ваши финансовые возможности не позволяют этого сделать то следуйте следующим рекоммендациям:

  • Не храните в такой посуде молоко, крупы. В идеале хранить там ненадо ничего.
  • Не готовьте в ней. Особенно вредными будут щи, борщ, компот, варенье приготовленные в этой посуде.

К сожалению безопасной для приготовления будет только вода. Но как только вы вскипятили воду, сразу же перелейте ее в более безопасную посуду, хранить воду в “аллюминиевом капкане” опасно для здоровья.

Чем опасен избыток алюминия в организме?

Алюминий поражает все внутренние органы, поступая к ним вместе с кровью, от чего страдают все системы организма.

В избытке этот элемент оказывает канцерогенное действие на клетки, нарушая их способность к нормальному делению. В результате их хаотичного размножения и отмирания, появляется риск отравления продуктами разложения, развития кахексии и образования злокачественных опухолей.

  1. Со стороны опорно-двигательного аппарата наблюдаются такие патологии как остеохондроз, рахит, размягчение костной ткани, возникновение спонтанных переломов.
  2. В преклонном возрасте отравление алюминием негативно отражается на иммунной системе, в результате чего обостряются различные аутоиммунные заболевания, развивается старческий иммунодефицит.
  3. В зоне повышенного риска находятся дети, у которых интоксикация провоцирует анемию и нарушения работы ЦНС (речи, моторики, памяти, внимания), присутствуют частые головные боли и нервное возбуждение.
  4. Алюминий влияет на процесс кроветворения, понижает уровень гемоглобина и является причиной развития железодефицитной анемии.
  5. Нарушает структуру ДНК и способствует развитию нейродегенеративных заболеваний (энцефалопатия, боковой амиотрофический склероз, болезни Альцгеймера и Паркинсона).

У рабочих, которые непосредственно контактируют с алюминием, наблюдаются поражение слизистых оболочек, дёсен, зубов, воспаление верхних дыхательных путей, бронхит, пневмония, пневмосклероз, фиброз и другие необратимые изменения. Больные поступают с жалобами на одышку, кашель, хрипы и повышенную утомляемость. Прямое попадание на кожу провоцирует воспаления кожных покровов, образование язв, дерматит, экзему.

Влияние алюминия на другие органы человека.

1) Алюминий влияет на опорно–двигательный аппарат.

2) Он влияет на дыхательную систему.

Установлено, что он вызывает воспаление дыхательных путей и появление астмы.

3) В исследованиях было показано, что он может накапливаться в костном мозге, печени, сердце, селезенке и почках.

4) Алюминий выводится из организма через почки. Но организму трудно отфильтровать его из почек. В результате попадания алюминия в организм его какие-то количества оседают в почках.

Со временем это может привести к почечной недостаточности.

5) Тело естественно выделяет алюминий, но большие его количества могут откладываться на хранение в нервах, мозге, костях, печени, сердце, селезенке и мышцах.

Это перечень научно доказанных заболеваний, в появлении которых принимает участие накопление алюминия в организме.

Есть много других заболеваний, связанных с алюминием, в том числе фибромиалгии, которые ожидают научного подтверждения.

Повышенное содержание алюминия

Человеческому организму алюминий необходим для участия в процессе метаболизма, биохимических реакций, для восстановления поврежденной костной ткани. Кроме того, металл способен активировать пищеварительные ферменты и участвовать в фосфорном обмене. Если это вещество будет присутствовать в избыточном количестве, у человека могут наблюдаться следующие нарушения:

  • страдает кровеносная система организма: из-за переизбытка металла существенно падает уровень гемоглобина крови, развивается железодефицитная анемия;
  • происходят нарушения опорно-двигательного аппарата: вследствие размягчения костной ткани повышается риск переломов костей, часто наблюдается остеохондроз;
  • алюминий негативно влияет на структуру ДНК, по этой причине могут возникать болезнь Альцгеймера, энцефалопатия, болезнь Паркинсона, склероз;
  • отравление металлом очень негативно сказывается на здоровье пожилых людей, у них могут обостряться различные аутоиммунные болезни;
  • у лиц, которые в силу своей профессиональной деятельности вынуждены работать с алюминием, часто возникают пневмонии, бронхиты, воспаление зубов и десен. При постоянном контакте кожных покровов с тяжелым металлом могут образовываться язвы, экземы, дерматиты.

Внимание! Очень опасным состоянием считается интоксикация алюминием у маленьких детей. Прежде всего, вещество негативно воздействует на ЦНС, вызывая невнимательность ребенка, нарушение речи, памяти. Нередко появляется анемия.

Область применения

Отравление алюминием зачастую обусловлено областью использования такого легкого металла:

  • конструкционный материал, податливый штамповке, обладающий коррозионной стойкостью и высокой теплопроводностью;
  • электротехнические изделия, включая провода и кабели;
  • напыление проводников;
  • криогенная техника;
  • производство зеркал;
  • газообразующий агент в строительных материалах;
  • производство сероводорода;
  • компонент термита;
  • составная часть смесей в алюмотермии;
  • пиротехнические изделия;
  • восстановление редких металлов;
  • анодная защита;
  • ювелирные изделия;
  • военная промышленность;
  • пищевая добавка Е173;
  • ракетная техника;
  • столовые приборы и кухонная утварь.

Алюминий представляет собой важный компонент очень многих сплавов, а его добавка в «автоматные стали» заметно облегчает процесс их обработки, давая достаточно четкие границы обламывания готовых деталей в конце изготовления.

Токсичность элемента

Несмотря на очень широкое распространение в природных условиях, ни одним живым существом на нашей планете алюминий не используется в процессах метаболизма, поэтому он является по своей сути мертвым металлом, отличающимся незначительным токсическим воздействием.

Значительное количество растворимых в воде неорганических соединений алюминия способно сохраняться в растворенном состоянии долгое время. Поэтому они вполне могут оказывать негативное воздействие на человеческий организм и теплокровных животных при употреблении ими питьевой воды.

К категории наиболее ядовитых относятся соединения, представленные хлоридами, а также ацетатами, нитратами и сульфатами. Токсическое действие доз соединений легкого металла при попадании внутрь:

  • алюминия ацетат – 0,2-0,4 мг/кг массы тела;
  • гидроксид алюминия – 3,7-7,3 мг/кг массы тела;
  • квасцы алюминиевые – 2,9 мг/кг массы тела.

В первую очередь вещество оказывает воздействие на нервную систему, накапливаясь в нервных тканях и вызывая тяжелые расстройства функций ЦНС. Наибольший отравляющий эффект наблюдается при нарушении выделительных функций почек. Неоднократно отмечены также случаи интоксикации парами алюминия.

Читайте также:  Аммиачная селитра: когда и как вносят?

Народные средства для выведения солей тяжелых металлов

Очистить организм можно и народными средствами, некоторые из которых дают неплохие результаты. Среди них можно выделить:

  • Отвар из семян расторопши, укрепляющий печень и предотвращающий всасывание тяжелых металлов в организме. Готовится он элементарно: ложечку семян заливаем чашкой кипятка и настаиваем. Ежедневно выпиваем по 250-300 мл в течение месяца.
  • Используя травяные чаи, можно вывести соли металлов и предотвратить их скопление в организме. Наиболее полезны шиповниковый, ромашковый и облепиховый настои.
  • Выводить металлы из мозга и организма в целом помогает также овсяный отвар. Для его приготовления заливаем 2 л воды стакан хлопьев и кипятим 30 минут на медленном огне. Выпиваем четыре раза в день по ½ стакана.
  • Проверенным средством с детоксикационным эффектом является кинза или кориандр. Добавляйте его при приготовлении салатов или заваривайте чай: на 1 л кипятка 4 ложки измельченной травки.

Диагностика

Первый принцип правильного лечения заболевания – это его точная диагностика. Сегодня обнаружить повышенную дозу алюминия в организме могут квалифицированные специалисты. При этом важно помнить, что обращаться к врачу нужно при малейших симптомах недомогания, особенно это относится к людям, регулярно сталкивающимся с металлом.

Диагностика заболевания предполагает использование одного из следующих методов или нескольких сразу:

  1. Специфическая диагностика.
  2. Исследование костных тканей с помощью рентгена.
  3. Общий анализ крови.
  4. Биопсия костных тканей для выявления содержания металла и установления его уровня.

Как избежать накопления алюминия в организме.

Чтобы снизить накопление алюминия в организме можно применять разные методы:

1) Принимать меры для снижения воздействия алюминия на человека.

2) Путем удаления алюминия из организма с помощью не инвазивных средств.

И такие возможности не надо упускать. Их надо знать и применять для профилактики болезни Альцгеймера.

1.Как алюминий может попасть в организм?

Алюминий в неметаллической форме встречается повсеместно. Это один из самых распространенных элементов на земле.

Этот элемент содержится в изобилии в земной коре и, естественно, поглощается из почвы растениями и может содержаться в травах и пищевых продуктах.

Он может попасть в организм:

1) С водой.

2) С продуктами питания.

В одном исследовании анализировали 1431 пищевых продуктов (неживотных) и напитков на содержание в них алюминия.

И вот что было обнаружено:
77,8% имели концентрацию алюминия до 10 мг/кг.
17,5% имели концентрацию алюминия между 10 и 100 мг/кг.
4,6 % образцов имели концентрации алюминия более 100 мг/кг.

Алюминий часто используется в качестве добавки в порошкообразных и жидких обработанных пищевых продуктах. Будьте осторожны при покупке разрыхлителя для выпечки, простая сода может быть более безопасной.

 Загрязнение пищи алюминием может происходить от использования алюминиевой посуды и алюминиевой фольги, особенно при приготовлении мяса.

3) С прививками.

4) Со средствами ухода за телом и косметикой.

 Антиперспирантами, солнцезащитными кремами.

 С зубной пастой (алюминий может содержаться как ингредиент в самой зубной пасте и в ее упаковке (тубе))

В фольге для использования ее в кулинарии, что также вредно для здоровья.

5) С лекарствами, такими, как аспирин или антацидов.

6) Неожиданные источники алюминия включают детское питание и антациды.

Можно ли превысить токсическую дозу алюминия в быту?

Повышенное содержание алюминия действительно опасно для здоровья человека. При этом происходят необратимые изменения в органах и тканях, нарушения функций центральной нервной системы, развитие остеопороза. Но развивается оно крайне редко и часто сопутствует уже имеющейся почечной недостаточности и длительному приему определенных лекарственных препаратов.

Без какого-то ни было вреда своему здоровью человек может употребить 30-50 мг алюминия в сутки.

Как видите, токсическая доза соединений алюминия, по сравнению со многими другими элементами, достаточно велика.

Но, пожалуй, самое важное, что переход алюминия из металлической посуды или алюминиевой фольги в контактирующую с ними пищу крайне незначителен.

Поверхность посуды всегда покрыта слоем его оксида, который нерастворим и надежно предохраняет пищу от поступления в нее растворимых соединений алюминия. Если задуматься, то оксид алюминия — это та же глина, на посуде из которой люди едят тысячелетиями.

В чем содержится алюминий: продукты-источники

Основной путь попадания в организм человека — это пища и вода. В воду он попадает через системы очистки, в которых используются как фильтры алюминиевые квасцы.
Вода

Содержание его в растительных продуктах на несколько порядков больше, чем в продуктах животного происхождения.

Читайте о роли, значении и норме микроэлементов в организме человека. Наибольшее его содержание в:

  • хлебе;
  • картофеле;
  • баклажанах;
  • авокадо;
  • овсе;
  • рисе;
  • горохе;
  • фасоли;
  • макаронах;
  • манной каше;
  • фисташках;
  • мускатном орехе;
  • кукурузе;
  • моркови;
  • пшенице;
  • клубнике;
  • фруктах — персиках, киви, яблоках.

Хлеб
Авокадо

Уменьшить поступление алюминия в организм можно, если не употреблять в пищу продукты, содержащие консерванты и пищевые красители, — кондитерские изделия, выпечка, колбаса, печенье, конфеты. Узнать, есть ли он в любимых приобретениях, можно не только полагаясь на вкус, но и на маркировку. Если есть Е520, Е521, Е522, Е523 — значит, в их составе присутствует и алюминий, который медленно, но верно вредит организму.

Важно!Покупая консервы, обращайте внимание на срок хранения — кроме риска отравиться просроченным товаром, существует опасность получить незапланированную дозу алюминия. Колбаса
Конфеты

Чем дольше хранятся консервы, тем больше впиталось этого микроэлемента в их содержимое. Это же касается и напитков в алюминиевых банках — пиво, «Кока-Кола», «Пепси-Кола», лимонады, тоники, слабоалкогольные. Медикаменты также содержат определенное количество алюминия.

Особую опасность представляют дезодоранты, в которых большая доля солей алюминия. Они закупоривают поры, а шлаки, выводимые вместе с потом, возвращаются обратно в кровоток и отравляют организм. Некоторые ученые связывают возникновение рака груди у женщин именно с использованием «алюминиевых» дезодорантов. В качестве альтернативы можно использовать экологические дезодоранты — квасцы или вулканическую соль «Алунит». Помады, кремы и туши также требуют взвешенного подхода и ответственного выбора.
«Алюминиевые» дезодоранты
Помады

Обычная фольга для запекания — тоже один из замаскированных врагов, контрабандно поставляющих непрошеные порции алюминия в организм.

Чистим организм в бане

Выведение свинца, кадмия и ртути из организма происходит и в бане или сауне. Посещая их, мы сильно потеем, а все вредные вещества выходят через потовые железы. Подобный способ детоксикации полезен и в плане профилактики заболеваний, вызываемых токсинами и металлами.

Врачи подтверждают эффективность бань и саун, однако говорят о необходимости длительных сеансов, которые не всем полезны. Например, людям с сердечными заболеваниями или просто пожилым людям долго находиться в парилке нельзя.

Суточная потребность и нормы

Норма содержания этого микроэлемента в организме взрослого — 50 мг. Выводится он из организма с потом, выдыхаемым воздухом, испражнениями. Если постоянно вдыхать пыль с соединениями алюминия, то этот показатель может возрасти до 60 мг. А с возрастом его «накопленные залежи» в головном мозге и легких будут только увеличиваться.

Суточная потребность в нем полностью удовлетворяется за счет пищи и составляет около 30-50 мг.
Алюминий
Макароны

Минералы необходимы для жизнедеятельности организма и принимают участие во многих процессах. Рассмотрите суточную норму и количество в пищевых продуктах минералов.

Препараты, выводящие тяжелые металлы из организма человека

Вывести из организма человека опасные для него металлы помогают лекарственные препараты, но их должны прописывать врачи. Назначения всегда зависят от того, повышенную концентрацию какого металла выявляет анализ. Это могут быть такие медикаментозные средства, как:

  • антидоты, среди которых выделяется универсальный препарат Унитиол;
  • фиторастворы типа Лимфоминозота;
  • гомеопатические средства;
  • сорбенты Полифепан или Энтеросгель;
  • гемодиализ в самых запущенных ситуациях;
  • форсированный диурез Торасемидом, раствором глюкозы или Маннитом;
  • инъекции Гемодеза Н или Желатиноля.

Подходящее средство, которым будет легче вывести токсины и скопившиеся металлы из организма, доктор определяет индивидуально.

Какие продукты помогут вывести тяжелые металлы из организма человека

Избавить свой организм от тяжелых металлов можно, регулярно употребляя полезные продукты. Отдельно следует выделить воду, количество которой в организме человека превышает 70%. Отчасти поэтому она считается одним из лучших средств детоксикации. Любые методы очищения организма будут бесполезны при обезвоживании, которое также запускает окислительные процессы и не позволяет органам бороться с опасными свободными радикалами. Врачи рекомендуют ежедневно выпивать минимум 1,5-2 литра жидкости.

Очистить организм помогают и обычные продукты питания, на которые можно сделать упор при скоплении больших количеств опасных солей:

  • Цитрусовые. В них много пектинов, создающих очищающий эффект.
  • Свекла с флавоноидами нейтрализует тяжелые металлы, делая их безопасными для человека.
  • Чеснок, являющийся мощным детоксикантом, повышает концентрацию лимфоцитов и улучшает иммунные механизмы.
  • Морские водоросли очищают кровь и выгоняют токсины с солями металлов.
  • Рис вбирает и затем выводит ртуть, свинец и прочие металлы.
  • Ягоды малины, калины или клюквы объединяют соли металлов, способствуя их выведению.
  • Кисломолочные продукты, квас и другие продукты, имеющие в составе живые бактерии. Помогают выводу даже свинца и кадмия.
  • В цветной капусте и брокколи, а также в луке порее есть сера – основной борец с тяжелыми токсинами.
  • Полифенолы способствуют выработке металлотионеина в организме, очищающего кровь от солей. Присутствуют в какао, зеленом чае, натуральном шоколаде, мяте, льняных семечках, клубнике и ежевике.

Как соли тяжелых металлов оказываются в теле человека?

Опасные химические элементы, и в том числе металлы, содержатся в почве, воде и воздухе. Особенно подвержены их опасному влиянию люди, живущие в неблагоприятных районах, недалеко от которых размещены промышленные предприятия. Выхлопные газы, дым сигарет, неочищенная водопроводная вода, бытовая химия и даже продукты с напитками тоже являются источниками этих опасных солей.

Читайте также:  Лечение наркозависимости в домашних условиях: как избавиться от наркомании самостоятельно

Мы их вдыхаем и употребляем внутрь, а еще они впитываются через волосы и эпидермис. Особенно это касается людей, проживающих недалеко от химических и горнодобывающих предприятий, атомных электростанций и просто в крупных мегаполисах с высокой концентрацией выхлопных газов в воздухе. Таким образом, даже ведущие здоровый образ жизни люди не имеют стопроцентной защиты от скопления тяжелых металлов, поэтому лучше подробно разобраться, что и как выводит соли тяжелых металлов из организма.

Польза физических упражнений в процессе выведения тяжелых металлов из тела человека

Учеными проводилось исследование, в ходе которого они изучали образцы крови, мочи и пота у сотен участников эксперимента. В итоге они сделали вывод, что во всех этих биологических жидкостях есть токсины, а в поте особенно много солей тяжелых металлов.

Таким образом, интенсивные занятия спортом, в процессе которых человек сильно потеет, являются эффективным методом детоксикации организма. Главное подобрать физическую нагрузку, которая будет доставлять вам удовольствие и позволит хорошенько потеть: аэробика, езда на велосипеде, пробежки и многое другое.

Основные причины отравления

Получить избыточную дозу легкого металла человек может при употреблении некоторых продуктов питания, неправильном выборе посуды и столовых принадлежностей, а также использовании некоторых лекарственных средств, шампуней и гелей интимной гигиены, антиперспирантов и косметики.

Продукты питания, характеризующиеся повышенным содержанием Aluminium:

  • питьевая и водопроводная вода, забираемая с открытых природных водоемов;
  • вода, получаемая при технической неисправности фильтрующей системы;
  • продукты, содержащие красители и прочие пищевые добавки, маркированные Е520, Е522, Е521 и Е523, используемые в производстве кондитерских и колбасных изделий, а также консервации;
  • пища, приготовленная в алюминиевой посуде или фольге;
  • напитки, реализуемые в банках на основе алюминиевого сплава;
  • авокадо и баклажаны;
  • неправильно приготовленный артишок;
  • киви, яблоки и клубника.

Причиной интоксикации разной степени выраженности также вполне могут становиться некоторые наиболее распространенные факторы, представленные:

  • работой в сфере машиностроения, судостроительной и авиационной индустрии;
  • хронической многолетней почечной недостаточностью и многократным очищением посредством диализа;
  • самолечением медицинскими препаратами, в которых токсичный элемент является стабилизатором или абсорбентом;
  • нарушением дозировки некоторых препаратов, предписанных лечащим врачом;
  • вакцинацией препаратами, состав которых имеет гидроксид алюминия.

Особое внимание состоянию своего здоровья должны уделять люди, проживающие в любых местностях, характеризующихся повышенной концентрацией токсичного легкого металла. Также соблюдать осторожность следует жителям населенных пунктов, расположенных вблизи зон добычи, обработки и утилизации алюминия.

Каким образом попадает алюминий в организм человека?

Алюминий активно используется во многих отраслях производства и медицины, поэтому существует множество специфических путей проникновения больших доз алюминия в организм. Причиной интоксикации вследствие избытка этого металла могут стать следующие факторы:alluminii_2

  • Работа в индустрии машиностроения, судостроения и авиации. Служащие подобных предприятий вдыхают алюминиевую пыль, которая попадает в кровь через лёгкие.
  • Хроническая почечная недостаточность и многократное очищение с помощью процедуры диализа.
  • Самолечение с помощью медицинских препаратов, в которых элемент выполняет функции стабилизатора или абсорбента. К отравлению алюминием может привести также нарушение предписаний лечащего врача и рекомендованной дозировки.
  • Вакцинация препаратом, в составе которого присутствует гидроксид алюминия.
  • Использование антиперспирантов, средств для ухода за кожей и декоративной косметики, содержащей алюминий.
  • Проживание в местности с повышенной концентрацией металла или рядом с предприятиями по его добыче, обработке и утилизации.

Можно ли уменьшить вред алюминия для человека?

При правильной эксплуатации алюминиевых изделий можно минимизировать пагубное влияние данного вещества.

Следует понимать, что не все продукты можно готовить в посуде из алюминия. Нежелательную реакцию провоцирует кислая среда, приводящая к выделению ионов. Поэтому в кухонных приспособлениях из данного металла категорически запрещено подвергать тепловой обработке продукты повышенной кислотности. Приготовление таких блюд как щи, кисели, борщи с кислой капустой, компоты, щавелевые супы необходимо готовить в предметах посуды из других материалов.

Запрещено также кипячение молока в посуде из алюминия. Вред от таких постоянных действий может быть куда большим, чем употребление не стерилизованного молочного продукта.

К тому же, не рекомендуется длительное хранение пищи в алюминиевых изделиях. Так продукты насыщаются алюминием в большом количестве и способны образовывать вредные соединения при их окислении. Сроки хранения блюд в данной таре не должны превышать 8-12 часов.

Ежедневное использование алюминиевых кухонных приспособлений часто способствует пищевому отравлению и опасному накоплению вредного металла в организме.

О недостатке и переизбытке

Недостаток алюминия — явление крайне редкое. Однако он может вызвать:

  • замедление роста детей;
  • нарушение координации движений;
  • общую слабость, особенно в конечностях.

Скорее можно говорить о том, что у современных людей содержание этого микроэлемента в избытке.
Алюминий
Важно!Кроме того, что алюминий «оседает» в костях, головном мозге, печени и легких, он накапливается еще и в волосах. Если там его мало, значит, основной удар пришелся на внутренние органы и системы. О переизбытке этого микроэлемента свидетельствуют такие факторы:

  • нарушения в работе центральной нервной системы;
  • ослабление памяти, сложности с обучением;
  • депрессивные состояния;
  • болезни Альцгеймера и Паркинсона;
  • остеопороз;
  • нарушения функции почек, развитие почечнокаменной болезни;
  • анемия;
  • различные аутоимунные заболевания — в т. ч. и аутизм;
  • нарушение обмена веществ.

Анемия

Выделяют также такое специфическое заболевание, как алюминоз. Его проявления — постоянный кашель, боли в желудке, ухудшение аппетита, снижение веса, изменение формулы крови, расстройства пищеварительной системы.

Важно!Лечение переизбытка заключается в выведении его из организма желчегонными, мочегонными препаратами, приемом антиоксидантов и замедлением всасывания его в кровь. Последнее достигается приемом препаратов, содержащих медь, железо, цинк, фосфор, магний, марганец и кальций.Алюминоз

Естественно, накопление и проявление признаков переизбытка происходит не одномоментно. Это длительный процесс, выглядящий как постепенное угасание жизненных сил организма. На сегодня нет данных о смерти по причине переизбытка алюминия. Но этот фактор может очень влиять на продолжительность и качество жизни. Поэтому важно вовремя выяснить причину недомоганий и провести корректирующее лечение.

Узнайте как избежать осеннего авитаминоза и к чему приводит дефицит витаминов.

Где мы сталкиваемся с алюминием?

  • Алюминий мы регулярно получаем с пищей, причем она совершенно не обязательно должна быть приготовлена в посуде из этого металла. 
  • Соединения алюминия применяют при очистке обычной водопроводной воды. 
  • Достаточно алюминия в крупах, овощах, фруктах. При этом в продуктах растительного происхождения его значительно больше, чем в мясе.
  • Имеется он и в регулярно используемых нами дезодорантах, кремах, помаде и отдельных фармацевтических препаратах. 
  • Ну и конечно упаковка большинства продуктов питания и посуда, которой мы пользуемся, часто сделана из этого металла.

Первая помощь

Пострадавшему, который оказался в прямом контакте с большим количеством вредного вещества, необходимо как можно скорее оказать самостоятельную помощь, после чего госпитализировать в больницу для дальнейшего обследования и квалифицированного лечения. Действия, которые необходимо предпринять для спасения здоровья и жизни пострадавшего, заключаются в следующем:

  • Немедленно исключите любые контакты с токсичным веществом – уберите алюминиевую посуду, лекарственные препараты и пищевые добавки.
  • Выведите пострадавшего на свежий воздух, если он находится в сознании.
  • Если вещество попало в организм через прием пищи или медикаментов, немедленно промойте желудок выводящей смесью марганцовки и теплой воды, вызовите рвоту, после чего дайте больному активированный уголь.
  • Даже если пострадавшему стало заметно лучше, ни в коем случае не отказывайтесь от медицинской помощи – возможно, вещество скопилось в больших количествах и пациенту требуется срочная реабилитация.

Своевременно принятые меры по избавлению от источника заражения и выведение большей части вещества из организма помогут максимально облегчить симптомы и избавить пострадавшего от неприятных последствий.

Обратите внимание! Работники предприятий должны регулярно проходить медицинские обследования для того, чтобы избежать превышения допустимой дозы алюминия в организме.

Видео: о вреде алюминия и фтора.

Способы отравления

Ни одна интоксикация не начнется без серьезных причин, потому важно заранее оградить себя от влияния вредоносного металла. При работе с алюминием используйте средства защиты, регулярно выходите на свежий воздух и проходите обследования у специалиста.

Люди чаще всего получают отравление алюминием одним из следующих способов:

  • Использование кухонной посуды, созданной из алюминия. В этом случае достаточно немного повредить металл, и токсичные вещества будут попадать в организм регулярно.
  • Длительный процесс диализа при заболеваниях почек.
  • Работа на предприятиях, использующих данный материал в своей деятельности. При этом металл попадает в организм и через кожу, и через воздух.
  • Использование пищевых консервантов в продуктах питания также подвергает риску все категории граждан.
  • Алюминий содержится в средствах ежедневного использования, в том числе в дезодорантах. Алюминий попадает в кожу и быстро впитывается в нее, расходясь по организму с кровью с ошеломительной скоростью.
  • Данный металл содержится и в множестве медицинских препаратов, потому важно соблюдать дозировку и совместимость лекарств.
  • В питьевой воде металл содержится, так как используется при ее очищении, поэтому рекомендуется применять дополнительный фильтр.

Обратите внимание! Люди, работающие на опасных предприятиях, в первую очередь подвергаются риску заражения. Алюминий впитывается через стенки желудка и с помощью крови разносится по всему телу, поражая органы.

Источники

  • https://vseotravleniya.ru/himicheskie/metally/alyuminiy.html
  • https://medilo.ru/cough-drops/kakie-produkty-vyvodyat-alyuminii-iz-organizma-opasnost-dlya.html
  • https://roscontrol.com/community/article/opasno-li-est-iz-alyuminievoy-posudi/
  • https://otravleniehelp.ru/drugoe/otravlenie-alyuminiem-simptomy-kak-vyvesti.html
  • https://lifegid.com/bok/2331-hvataet-li-alyuminiya-vashemu-organizmu-v-chem-polza-mikroelementa-kak-vyyavit-nehvatku-ili-pereizbytok.html
  • https://polezno-vredno.ru/vred-alluminievoj-posudy-na-organizm-cheloveka/
  • http://medtox.net/otravlenie-metallami/otravlenie-alyuminiem-prichiny-intoksikacii-eyo-simptomy-i-profilaktika
  • https://pishhaizdorove.com/alyuminij-i-ego-svyaz-s-boleznyami-cheloveka/
  • https://otravlen.ru/simptomy-otravleniya-alyuminiem/
  • https://otravleniya.info/himicheskie/alyuminiem.html
  • http://varimspirt.ru/publikacii/ostorozhno-alyuminij-vred-dlya-zdorovya