Последствие от дефицита или избытка фолиевой кислоты в организме ребёнка, побочные эффекты от приёма препарата

Содержание
  1. Роль фолиевой кислоты
  2. Признаки передозировки витамином
  3. Первая помощь при отравлении
  4. Чем опасен избыток вещества
  5. Последствия интоксикации организма
  6. Показания
  7. Совместимость c витаминами
  8. Bитамин В12 (цианокобаламин)
  9. Bитамин В6
  10. Можно ли пить фолиевую кислоту с витамином С?
  11. Bитамин Е
  12. Никотиновая кислота
  13. Bитамин D
  14. Аевит
  15. Антивитамины и антагонисты фолиевой кислоты
  16. Возможные опасные последствия
  17. Признаки недостатка витамина В9
  18. Дозировка лекарства «Фолацин»
  19. Фолиевая кислота при планировании беременности
  20. Дозировка
  21. Передозировка
  22. Употребление при похмелье
  23. Какие нежелательные последствия может вызвать приём В9?
  24. Из-за этого у вас могут развиться:
  25. Аллергия может выражаться в таких признаках:
  26. Вред
  27. Недостаток фолиевой кислоты: симптомы
  28. Фолаты в продуктах
  29. International
  30. Причины и последствия нехватки витамина
  31. Роль фолатов в снижении риска ишемической болезни сердца
  32. Лечение алкоголизма
  33. Алкоголь и приносимый им вред
  34. Побочные эффекты
  35. Возможны ли аллергические реакции?
  36. Симптомы аллергии
  37. Может ли тошнить?
  38. Может ли болеть голова?
  39. Можно ли поправиться?
  40. Побочные эффекты у женщин: может ли вызвать месячные?
  41. Выявление причин избытка
  42. Source Naturals, MegaFolinic, 800 мкг, 120 таблеток
  43. Фолиевая кислота, побочные эффекты и полезные свойства
  44. Для чего нужен этот витамин?
  45. Важное значение В9 оказывает на следующие процессы:
  46. Asia
  47. Нужно ли регулярно принимать?
  48. Взаимодействие с другими препаратами
  49. Антидот и медицинская помощь
  50. Особые указания
  51. Венгрия
  52. Значение В9 в развитии плода
  53. Польза
  54. Чем полезна
  55. Для чего нужна организму
  56. Особенная польза для женщин
  57. Помощь беременным
  58. Польза для мужчин
  59. Прочие плюсы
  60. Лекарственное средство «Мамифол»
  61. Суточная норма и возможность передозировки
  62. Дефицит
  63. Австрия
  64. Польша
  65. Россия
  66. Бельгия
  67. Europe
  68. Global
  69. Словакия
  70. Испания
  71. Китай
  72. Германия
  73. Как проявляется передозировка
  74. Последствия недостатка В9 во время беременности
  75. Профилактика передозировки

Роль фолиевой кислоты

Кислота очень необходима в период бурного развития организма. Она непосредственно влияет на образование, дифференциацию и рост клеток. Во время беременности и первые годы жизни ребёнка необходимо поддерживать норму витамина в организме. Его дефицит увеличивает риск развития рака. При его недостатке не происходит восстановление ДНК. При планировании беременности витамин В9 назначают обоим партнёрам, так как она улучшает качество сперматозоидов.

Для беременной женщины ежедневная норма витамина составляет 400 мкг. Эта дозировка увеличивается до 460—500 мкг, в период грудного вскармливания младенца. В первый год жизни малышу необходимо употреблять 50 мкг кислоты ежедневно. Для взрослого человека допустимая доза витамина составляет 1 тыс. мкг.

Признаки передозировки витамином

Как и любые медикаментозные препараты, фолиевая кислота требует осторожности в применении. Передозировка веществом возможна при продолжительном и систематическом увеличении доз, рекомендованных врачом. В этом случае в организме человека происходит накопление кристаллов кислоты, что провоцирует отравление. Однократная передозировка не даёт никаких признаков интоксикации. Организм человека беспрепятственно выводит избыток вещества почками, не нарушая трудоспособность. При передозировке фолиевой кислотой, симптомы выражаются:

  • Побочные эффекты и последствия от приёма фолиевой кислоты
  • Пищеварительная система также даёт сбои. Появляется горечь во рту, изжога, тошнота и рвота, эпизодический (однократный) понос, постоянное вздутие живота и повышенное газообразование. Может присутствовать небольшой дискомфорт в желудке. Тяжёлая форма интоксикации может сопровождаться анорексией.
  • Со стороны нервной системы — сильная раздражительность, расстройство сна, гиперактивность, лихорадка и озноб, в крайних случаях судороги.
  • Мочеполовая система показывает признаки нарушения функции фильтрации почек. Это происходит из-за воспаления и гипертрофия эпителия канальцев.

  Как принимать овсяное масло: польза и вред для организма

Нередко избыток витамина В9 можно спутать с дефицитом витамина B12. Так как оба витамина провоцируют анемию. Потемнение ладоней или желтушность кожа, покалывание в пальцах или чувство онемение не являются признаками интоксикации. Передозировка во время беременности никак не влияет на развитие малыша. Возникновение побочных эффектов от фолиевой кислоты может быть только у будущей мамы — аллергический дерматит, высыпания на коже и зуд.

Также рекомендуем прочитать: Инструкция по применению суспензии Энтерофурил для детей
Препараты для нормализации микрофлоры кишечника
Полисорб или Энтеросгель, что лучше при аллергии ребенку
Как правильно разводить марганцовку при отравлении

Первая помощь при отравлении

На сегодняшний день антидот к кислоте специалистами не обнаружен. Устранение симптомов интоксикации и является оказанием первой медицинской помощи. При однократном употреблении большой дозы препарата необходимо промыть желудок. Это поможет предотвратить неприятные последствия. Однако этот метод будет целесообразным, только если с момента приёма вещества не прошло больше часа. Для того чтобы очистить желудок самостоятельно, нужно спровоцировать искусственную рвоту. Для этой процедуры существует алгоритм действий:

  1. Пострадавшего нужно посадить на стул и поставить к его ногам таз или ведро, затем накрыть его полотенцем.
  2. Далее, в течение 2—3 минут дать выпить ему около литра чистой воды.
  3. После этого, попросить человека надавить на корень языка двумя пальцами, спровоцирует рвотный рефлекс.
  4. По завершении процедуры нужно хорошо прополоскать рот.
  5. Чтобы вывести часть препарата из кишечника, можно дать пострадавшему сорбенты — активированный уголь, Смекту или Энтеросгель.

При повышении температуры, человеку показаны жаропонижающие препараты — Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен. Горечь во рту и дискомфорт в животе помогут убрать антацидные средства — Ренни, Алмагель или Фосфалюгель. Обволакивая слизистую желудка, они снимают отёк и покраснение, и защищают её от раздражения. Чай на основе мелиссы или мяты, а также таблетки валерианы, помогут успокоить нервную систему, не нанеся вреда организму. Эти средства способствуют улучшению качества сна и помогут восстановить эмоциональный баланс.

Период восстановления организма нужно выпивать не менее 2,5 л жидкости в день. Это значительно уменьшит интоксикацию и разгрузит выделительную систему.

Чем опасен избыток вещества

Для жизни человека передозировка витамина В9 не представляет опасности. Однако неприятные последствия не заставят себя долго ждать. Приступы астмы, головные боли, анорексия, бронхоспазм и аллергические проявления на коже — это перечень неприятных явлений, которые могут возникнуть в результате передозировки. В качестве лечения проводятся процедуры по устранению симптомов. У разных категорий людей проявляются отличительные симптомы интоксикации:

  • Описание препарата
  • У детей, в случае переизбытка фолиевой кислоты в организме, симптомы не будут отличаться от тех, что проявляются у взрослого человека. А также довольно часто у ребёнка снижается уровень цианокобаламина в крови и развиваются диспепсические явления. Продолжение употребления препаратов в увеличенных дозах способствует развитию тяжёлых симптомов интоксикации.
  • По рекомендациям врача женщине, планирующей беременность, необходимо принимать фолиевую кислоту. Побочных эффектов от приёма препарата быть не должно, если соблюдать установленные нормы дозировки. Употребление неверной дозировки или пренебрежение рекомендаций специалиста может пагубно сказаться на развитие плода.
  • Во время вынашивания плода, излишнее количество кислоты выводится естественным путём с мочой, не оставляя негативных последствий. По утверждениям специалистов, передозировка препаратом может наступить при увеличении рекомендованной дозы на 25—35 таблеток.

  Суспензия Мотилиум для детей: инструкция по применению

Так, избыток фолиевой кислоты при беременности может стать причиной развития некоторых заболеваний у малыша после рождения. По данным исследований, избыток витамина B9 во время вынашивания плода может спровоцировать развитие астмы у младенца. В некоторых случаях у детей появляется склонность к острым респираторным заболеваниям. Только при постоянной передозировке в период беременности малышу грозит серьёзная опасность.

Последствия интоксикации организма

Не стоит считать, что последствия передозировки необратимы — это совсем не так. В случае интоксикации переживать и поддаваться панике. Для начала необходимо оказать себе первую медицинскую помощь. А затем обратиться по этому поводу за соответствующими рекомендациями к врачу. К последствиям передозировки витамина В9 можно отнести:

  • Горький привкус во рту.
  • Психическая возбудимость.
  • Длительная бессонница или появления кошмарных сновидений.
  • Заболевания органов ЖКТ, изжога.
  • Судороги (в случае когда больной страдает эпилепсией).

  Комплексы витаминов для суставов, костей, связок и мышц

В тяжёлых случаях существует опасность развития инфаркта миокарда. А также могут появиться другие заболевания сердечно-сосудистой системы. У детей возможно развитие аллергических реакций и снижение иммунитета.

Показания

Необходима на стадии планирования и в процессе вынашивания беременности, помогает избежать кислородного голодания плода и уменьшить риск патологий развития.


Рекомендована при сильных физических нагрузках, профилактике болезни Альцгеймера, умственной переутомляемости, борьбе за сохранение молодости кожи, предотвращении возрастных изменений сетчатки глаза, лечении анемии.

Снижает опасность дефектов развития нервной трубки плода на первых неделях вынашивания беременности. Борется с синдромом мальабсорбции, при котором нарушена всасываемость витаминов, минералов и питательных веществ из тонкого кишечника.

Фолиевая кислота также показана к применению весь период грудного вскармливания; пациентам, принимающим противоэпилептическую терапию и противозачаточные гормональные лекарственные средства.

Совместимость c витаминами

Чтобы полезный элемент лучше усваивался организмом, нужно знать, с какими витаминами он совместим, а с какими его лучше не употреблять. Ниже будет приведено взаимодействие с наиболее распространенными витаминами:

Bитамин В12 (цианокобаламин)

Фолиевая кислота имеет хорошую совместимость с витамином B12, они совместно участвуют в синтезе аминокислот. Но, в то же время длительное употребление В9 в больших дозах может привести к дефициту витамина В12 в организме.

Bитамин В6

Длительный дефицит в организме этого витамина ведет к нехватке фолиевой кислоты. При взаимодействии фолиевой кислоты и В6 улучшается кровообращение, предупреждается возникновение бляшек в крови, что снижает вероятность развития атеросклероза.

Можно ли пить фолиевую кислоту с витамином С?

Фолиевая кислота хорошо усваивается вместе с витамином С. Более того, витамины С и В9 рекомендованы к употреблению именно в своем сочетании.

Bитамин Е

Нейтрален к сочетанию с витамином В9. Часто назначаются вместе в комплексе витаминов и минералов для беременных и кормящих женщин. Сам по себе витамин Е обладает антиоксидантным действием, и его функции усиливает витамин С, который хорошо сочетается с фолиевой кислотой.

Никотиновая кислота

Фолиевая кислота имеет неплохую совместимость с никотиновой кислотой, часто комбинируются в составе витаминно-минеральных комплексов. Негативного влияния друг на друга не оказывают.

Bитамин D

Негативного воздействия в сочетании с витамином В9 нет, часто употребляются в комплексе, наилучшим образом усваивается вместе с витаминами С, Е.

Аевит

Представляет собой комбинированный комплекс из витаминов группы А и Е. Негативного действия в сочетании с фолиевой кислотой не наблюдалось.

Антивитамины и антагонисты фолиевой кислоты

Витамин В2 разлагает витамин В9 в организме, не давая ему усваиваться. Кортикостероиды вымывают витамин из тканей, спиртосодержащие препараты, сульфаниламиды и аспирин в высоких дозах также разрушают фолиевую кислоту и ухудшат ее усвоение. Цинк также мешает усвоению фолатов, т.к. в сочетании с ними образует нерастворимые вещества, которые не могут всасываться в организм.

Возможные опасные последствия

Последствия передозировки фолиевой кислотой могут нести серьезную угрозу для здоровья:

  1. Возникает острый дефицит цианокобаламина и цинка из-за блокировки их усвоения.
  2. Снижается активность работы Т-лимфоцитов, которые отвечают за иммунную систему. Это приводит к общему ослаблению организма, провоцирует рост злокачественных клеток.
  3. Острое отравление может привести к инфаркту миокарда либо сердечной недостаточности.
  4. У больных эпилепсией избыток может спровоцировать припадки.
  5. При психических заболеваниях происходит обострение основного заболевания.
  6. Нарушается работа мочевыделительной системы. Особенно опасно это для беременных, так как может привести к острой почечной недостаточности.

Передозировка при беременности фолиевой кислотой несет угрозу для здоровья младенца. У новорожденного могут выявиться:

  • нарушение работы зрительного анализатора;
  • патология верхних дыхательных путей, астма;
  • пониженный иммунитет, подверженность простудным заболеваниям и инфекциям;
  • гормональные нарушения;
  • патологии кожных покровов в виде экземы и диатезов.

Признаки недостатка витамина В9

Фолиевая кислота производится при помощи микрофлоры кишечника. Основная часть попадает из продуктов. При дефиците наблюдаются различные недомогания:

  • Тошнота, боль в животе, диарея.
  • Плохой аппетит.
  • Бессонница, сбои в памяти, тревожность, депрессия.
  • Язвы полости рта, изменения кожи.
  • Подозрение на бесплодие.

Появляется анемия, усиливается риск образования тромба, неприятные симптомы во время климакса, риск рождения ребенка с патологией, нарушение подвижности сперматозоидов. Еще возникает усталость, выпадение волос, ранняя седина, ломкость ногтей.

Дозировка лекарства «Фолацин»

«Фолацин» назначается перорально. Таблетки можно разделять. Для лечения всех видов анемий, что связаны с дефицитом фолиевой кислоты, лекарство принимают в дозе 5 мг один раз в день. Длительность терапии составляет 4 месяца. При воспалительных процессах в толстом кишечнике и недостаточном питании лекарство дозируется по 15 мг в сутки.

фолиевая кислота побочные эффекты отзывы

Для профилактики аномалии развития нервной трубки у плода до наступления беременности вещество принимается в дозе 2,5 мг в день в течение месяца. Прием таблеток продолжается и в первый триместр вынашивания плода.

Фолиевая кислота при планировании беременности

Вещество необходимо для развития ДНК зародыша и формирования нервной системы. Кроме того, если принимать на протяжении месяца, забеременеть намного легче. Регулярный прием, особенно на ранних сроках, помогает примерно на 70% снизить риски рождения младенца с отклонениями функциональности спинного и головного мозга.

Дозировка

При беременности и перед зачатием рекомендуется каждый день 400 мкг В9. После рождения малыша, в период грудного вскармливания количество фолиевой кислоты увеличивают до 460–500 мг в сутки, так как мама делится витамином.

На стадии зачатия и в дальнейшем употреблять вещество желательно в комплексе с аскорбинкой за 1 час до еды.

Передозировка

Не стоит пренебрегать рекомендациями врача, так как повышенная концентрация приводит к отравлению. Подобная ситуация развивается редко – кислота вместе с мочой быстро покидает организм. Но если продолжительное время принимать чрезмерное количество В9, накапливаются соли фолацина, что и вызывает характерные для отравления симптомы.

Употребление при похмелье

После алкогольного отравления при похмелье организм человека активно расходует витамины на восстановление общего состояния. В этот период необходимо принимать витаминные комплексы, особенно фолаты, которые расщепляют алкоголь. Быстрого эффекта ожидать не стоит, но синдром похмелья переносится легче. Однако, не следует превышать указанную дозу в целях скорейшего выздоровления, так как возможен обратный эффект.

Какие нежелательные последствия может вызвать приём В9?

Если у вас нет аллергической реакции на фолиевую кислоту, побочные эффекты будут сказываться только при её длительном и бесконтрольном употреблении. И самым главным негативным последствием может стать дефицит другого витамина — В12, усвоение которого тормозит В9.

Из-за этого у вас могут развиться:

  • анемия;
  • бессонница;
  • повышенная раздражительность и нервозность;
  • головная боль;
  • судороги;
  • беспричинные боли в животе;
  • тошнота, изжога;
  • повышенное газообразование, вздутие;
  • поносы или запоры.

Все эти симптомы должны настораживать, особенно если вы самостоятельно принимаете БАДы, содержащие ФК.

Аллергия может выражаться в таких признаках:

  • отёк Квинке;
  • сыпь на коже;
  • анафилактический шок.

Последнее, к счастью, происходит редко, но нуждается в срочном врачебном вмешательстве.

Вред

Считается, что фолаты эффективны для профилактики болезни Альцгеймера. Помогают предотвратить заболевания сердца и сосудов.

При этом, повышенные их концентрации в организме вызывают развитие раковых клеток, нарушает обменные процессы и может спровоцировать необратимые невролгические повреждения.

Недостаток фолиевой кислоты: симптомы

При появлении беременности нехватка этого витамина может являться причиной развития самых разных аномалий при формировании плода, в послеродовой период дефицит выразится в сильной послеродовой депрессии.

Недостаток витамина В9 может проявляться в виде проблем с кожей (появление не проходящих акне, псориаза, болезни витилиго). Однако самыми яркими признаками дефицита являются следующие симптомы:

  • скорая утомляемость даже при минимальных нагрузках;
  • бледный цвет кожи;
  • повышенная раздражительность;
  • проблемы со сном;
  • ухудшение памяти, постоянная забывчивость;
  • частые головные боли.

Если вовремя не выявить нехватку и не начать качественное лечение, симптоматика усугубиться. Критической отметкой считается смена простой агрессии к окружающим на ярую вражду ко всему миру, появление апатии, порождение в голове больного маний, паранойи, сильное снижение аппетита и потеря веса.

При длительной и затяжной нехватки этой кислоты может начать развиваться мегалобластическая анемия, что очень опасно и потребует безотлагательного серьезного лечения.

Конкретизируем симптоматику дефицита витамина В9:

  • постоянное чувство беспокойства;
  • внутренний безосновательный страх;
  • провалы в памяти;
  • перебои в пищеварении;
  • болезни зубов;
  • развитие анемии;
  • ранее появление седины;
  • развитие патологий при беременности;
  • пониженная активность;
  • чрезмерная раздражительность и сильная агрессия;
  • проблемы с кожей и ее заболевания;
  • обильная потеря волос.

Фолаты в продуктах

К экзогенным витаминам, т.е. не синтезируемым в организме относится фолиевая кислота В каких продуктах содержится больше всего фолатов?

В больших количествах их содержат темно-зеленые, оранжевые овощи, а из фруктов апельсины и бананы. Варка, жарка или выпечка продуктов, существенно снижает содержание в них фолатов.

Поэтому, легко возникает их дефицит в организме. Частые дефициты возникают не только из-за нарушений в ежедневном рационе, но главным образом из-за неправильной обработки пищи.

Содержание фолатов в некоторых пищевых продуктах в мкг/100г

Продукты
свежие
отварные

Печень
219-364
145-240

Отруби пшеничные
258

Шпинат
155
29-90

Брюссельская капуста
88-170
36

Спаржа
70-175

Бобы
130
37

Цветная капуста
120
51

Брокколи
90
64

Горох
87
34

Яйцо
70
30

Пшеничный хлеб из цельного зерна
39

Перец
37

Салат
33

Капуста
16-45
11

Бананы

28-36

Апельсины
24

Сыры
16

Молоко коровье (свежее)
2-12

Говядина, птица, свинина
5-18

Яблоки
6

Из таблицы следует, что потребление небольшого количества печенки может удовлетворить вашу суточную потребность в витамине В9.

Кроме того, высокая температура, солнечный свет и влажность могут изменить действие фолатов.
Поэтому продукты следует хранить в прохладном и защищенном месте, и сократить время приготовления пищи.

International

Причины и последствия нехватки витамина

Организм нуждается в большом количестве витаминов, макро и микроэлементов. Нехватка полезных компонентов приводит к развитию различных заболеваний. Это проявляется во внешнем облике и самочувствии.

Снижаются функции иммунной системы, из-за чего человек становится более податливым влиянию негативных факторов. У большей половины населения Земли существует дефицит витамина В9.

На это есть определённые причины:

  • генетические сбои, которые мешают усвоению данного компонента;
  • болезни пищеварительной системы;
  • онкологические заболевания;
  • частое и большими дозами употребление спиртных напитков;
  • неправильное питание;
  • приём лекарственных препаратов.

Эти факторы мешают усвоению фолиевой кислоты, даже если она поступает в организм в достаточном количестве. Начинают проявляться симптомы дефицита. Возникает бессонница, апатия, упадок жизненных сил, пропадает аппетит, еда становится безвкусной, из-за этого человек теряет вес.

Снижение иммунитета приводит к заболеваниям инфекционного характера. Симптомы начинают проявляться постепенно, прогрессируя, если не изменить подход к питанию.

Витамин В9

Роль фолатов в снижении риска ишемической болезни сердца

Результатом дефицита В9 может быть гипергомоцистеинемия (повышение количества гомоцистеина), которая является одним из признанных факторов риска ишемической болезни сердца. Рассматриваются различные механизмы неблагоприятного действия гомоцистеина.

Статья для Вас:  В каких продуктах содержится больше всего магния, как действует на организм, прием с пользой для здоровья

Он может оказывать прямое токсическое действие на клетки эндотелия и стимулировать рост гладкомышечных клеток в стенке артерии. В результате происходит увеличение производства коллагена, и ремоделирование стенки сосуда.

Гипергомоцистеинемия сопровождает окислительный стресс, что приводит к оксидации молекул LDL-холестерина и выраженности воспаления. Гомоцистеин также может увеличить прилипание тромбоцитов к эндотелию, и стимулировать процессы свертывания крови.

Для правильного метаболизма гомоцистеина необходимы фолаты. При их недостатке В9 часто наблюдается значительное повышение концентрации этой аминокислоты в плазме крови.
Во многих исследованиях была продемонстрирована обратная корреляция между концентрацией фолатов и гомоцистеина в крови. Диетические добавки с В9 снижают концентрацию гомоцистеина.

На основании результатов исследования, выполненного в Канаде, было показано, что существует связь между концентрацией фолатов в плазме крови и вероятностью развития ишемической болезни сердца, заканчивающегося смертью.

Лечение алкоголизма

Долговременное и частое потребление спиртного способствует развитию цирроза печени и вымыванию витаминов из организма. Терапия витаминами назначается врачом для борьбы с токсическим воздействием алкоголя при лечении алкоголизма, снижения желания алкогольных напитков или восполнения нехватки витаминов, которое возникло по причине нерационального питания при алкогольной зависимости. В основном принимают витамины:

  • Е, который предотвращают тромбообразование;
  • С, который повышает иммунитет, восстанавливает обмен веществ и выводит токсины;
  • В, который уменьшает отрицательное действие этанола.

Алкоголь и приносимый им вред

Повсюду говорят о вреде спиртных напитков. Систематически употребляемый алкоголь меняет в человеке абсолютно всё. Происходят изменения во внешности, характере, поведении, меняется окружение и философия жизни. Даже если редко пить, этанол наносит маленький удар по организму. Чем чаще это повторяется, тем серьёзнее последствия.

Чем опасен алкоголь:Напиток

  1. Снижением мозговой активности. Этанол уничтожает клетки головного мозга. Из-за этого ухудшается память, человек начинает туго соображать, не может адекватно реагировать на происходящие события.
  2. Развитием заболеваний сердца. Истончается сердечная мышца и орган работает на пределе возможного. Питательные компоненты не поступают в достаточном количестве, развиваются болезни, имеющие плачевные последствия.
  3. Циррозом. Печень разрушается, из-за перегрузки происходит её перерождение. Этот процесс приводит к остановке деятельности органа и летальному исходу.
  4. Старостью. Алкоголь вызывает раннее появление морщин, ухудшение состояния кожи. Это первые признаки старения.
  5. Одиночеством. Пьющие люди никому не нужны. Они лишаются всего, если делают выбор в пользу алкоголя.

Алкоголь не только разрушает организм, он препятствует получению человеком необходимых витаминов и микроэлементов. Это приводит к недостаче полезных компонентов и ускорению процесса деградации здоровья.

Побочные эффекты

Фолиевая кислота, применяемая в качестве таблеток, может вызвать кишечные расстройства, анорексию, вздутие живота, неприятные привкусы в ротовой полости, нарушения дыхательной функции, вплоть до бронхоспазма.

Возможны ли аллергические реакции?


Аллергические реакции могут возникнуть при приёме синтетически выработанных витаминов группы В, в том числе и В9 и при индивидуальной непереносимости фолинов и их производных.

Поэтому недостаток фолиевой кислоты намного безопаснее поправить при помощи сбалансированного питания.

В меню должны присутствовать продукты, богатые витамином В9: свекла, горох, фасоль, тыква, огурцы, шампиньоны, белые грибы, бананы, апельсины, дыни.Лидеры списка: петрушка, листовой салат, шпинат, брокколи, черемша, грецкий орех и фундук.

Симптомы аллергии

Симптоматика схожа с типичной пищевой непереносимостью: крапивница, зуд на коже и в области глаз. Проявления исчезают после отмены препарата.

Может ли тошнить?

Может возникнуть потеря аппетита, тошнота, сухость, горечь и металлический привкус во рту. Среди побочных эффектов, возникающих в процессе употребления фолатов, есть анорексия – психическое нарушение, при котором человек перестает принимать пищу, его мутит при виде даже любимых прежде продуктов либо желание есть пропадает совсем.

Часто заболевание сопровождается булимией в тяжелой форме. В большинстве случаев, такие ситуации поддаются лечению.

Может ли болеть голова?

Головные боли, вызванные частым употреблением фолатов, явление крайне редкое.

С этим могут столкнуться профессиональные спортсмены во время тренировок в период усиленных нагрузок, либо пациенты, столкнувшиеся с нарушениями центральной нервной системы, люди, страдающие серьёзными расстройствами психики.

Можно ли поправиться?

Приём фолиевой кислоты, скорее всего, приведет к нормализации обменных процессов. Однако, известны случаи, когда пациенты начинали набирать массу тела при употреблении фолиевой кислоты.

Это объясняется участием фолатов в обмене веществ, путем встраивания их в гормональные цепи. Неправильная дозировка витамина В9 может, в исключительных случаях, быть опасна ожирением, необходимо контролировать суточный максимум.

Побочные эффекты у женщин: может ли вызвать месячные?

Само по себе применение витамина В9 не может вызывать серьезных гормональных последствий.

Но, если возникают негативные симптомы, необходимо сдать анализ крови на содержание фолатов, проверить уровень женских гормонов до и после назначения.

Выявление причин избытка

Избыток фолиевой кислоты возникает по нескольким причинам:

  • самостоятельное использование добавок без назначения врача при отсутствии потребности в них;
  • несоблюдение предписанных дозировок;
  • длительный прием высоких доз;
  • однократный прием большого количества таблеток, более 25;
  • ферментные нарушения, провоцирующие повышение витамина В9 в крови.

– 29%Source Naturals, MegaFolinic, 800 мкг, 120 таблеток

Source Naturals, MegaFolinic, 800 мкг, 120 таблеток

1 095 руб.
767 руб. Купить со скидкой Читать отзывы
Опасность передозировки фолиевой кислоты
iherb.com

После некоторых заболеваний отмечается избыток в организме фолиевой кислоты:

  • хирургическое удаление части желудка по Бильрот 2;
  • воспалительные патологии дальнего отдела тонкого кишечника;
  • низкобелковая диета;
  • дефицит цианокобаламина.

Передозировка фолиевой кислотой возникает во время приема синтетических препаратов при этих патологиях, даже если не наблюдалось превышения рекомендованных доз.

Фолиевая кислота, побочные эффекты и полезные свойства

Для чего нужен этот витамин?

В9 необходим нашему организму для регуляции метаболизма, в частности — для белкового обмена. Именно он стимулирует образование таких важных белковых цепочек, как ДНК и РНК. Важно это не только в процессе формирования и роста человека. Поскольку люди после 40 часто испытывают дефицит тех или иных микронутриентов, назначение БАДов становится необходимо.

Особенно не должны забывать о приёме В9 те, кто занимается бодибилдингом, спортом и усиленной физической работой.

Важное значение В9 оказывает на следующие процессы:

  • рост и развитие плаценты в теле беременной женщины;
  • образование нервной трубки плода во внутриутробном развитии;
  • созревание большинства элементов крови — нормобластов и мегалобластов во внутриутробном развитии, и эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов — у взрослых;
  • синтез аминокислот;
  • обмен пуринов и холина;
  • синтез иммунных клеток в крови;
  • функционирование ЖКТ;
  • метаболизм адреналина и серотонина;
  • выработка HCl в желудке;
  • формирование и стимуляция сперматозоидов.

Помимо перечисленного, вещество принимает участие и в других обменных процессах у взрослых и детей.

Asia

Нужно ли регулярно принимать?

Организм способен получать фолиевую кислоту из пищи, но этого не всегда достаточно. Для восполнения запасов данного вещества часто назначают синтетические препараты.

Хорошим вариантом применения является чистая форма витамина В9. Этот самый простой и эффективный метод восполнения дефицита фолатов.

ВНИМАНИЕ! Обратите внимание на дозировку: препараты, назначаемые для лечения острых форм нехватки витамина в9 нельзя принимать «на всякий случай»!

Взаимодействие с другими препаратами

Не разрешается совместный прием препарата со следующими средствами:

  • «Хлорамфеникол»;
  • «Неомицин»;
  • «Полимиксин»;
  • «Тетрациклин»;
  • «Циклосерин»;
  • «Фенобарбитал»;
  • «Примидон»;
  • «Холестирамин».

Перед началом лечения необходимо учитывать, как будет реагировать на тот или иной препарат фолиевая кислота. Побочные эффекты (тошнота, кожные высыпания), возникшие при этом, могут свидетельствовать, что лекарство принимается неправильно.

Антидот и медицинская помощь

Не существует специального антидота к витамину В9, поэтому в медицинском учреждении предпринимают следующие действия:

  • для снятия интоксикации и усиления диуреза проводят капельные вливания изотонического раствора хлорида натрия или 5% глюкозы;
  • вводят мочегонные средства – лазикс;
  • помогают выведению излишков кортикостероиды – преднизолон и дексаметазон;
  • внутрь применяется ацетилсалициловая кислота, которая снижает насыщенность В9 в крови;
  • если появляются судороги, используют седуксен, натрия оксибутират и другие противосудорожные средства.

Форсированный диурез с осторожностью проводят при беременности из-за риска появления отеков и повышения нагрузки на почки. Тактику лечения избирает гинеколог, наблюдающий за пациенткой.

При передозировке, возникшей из-за длительного использования высоких дозировок, интенсивная терапия может не понадобиться, достаточно отменить прием витамина.

Особые указания

Во время приема препаратов, содержащих фолиевую кислоту, следует помнить, что при пернициозной анемии принимать лекарство нужно только с витамином В12, так как кислота стимулирует гемопоэз и не предупреждает развитие осложнений со стороны нервной системы. Слишком длительное применение кислоты может вызвать снижение в крови цианокобаламина.

побочные эффекты фолиевой кислоты

Кстати, описываемая кислота может назначаться также и представителям сильного пола. Если мужская сперма содержит в себе недостаточное или чрезмерное количество хромосом, может быть поставлен диагноз «анеуплодия». Чаще всего это становится причиной мужского бесплодия. Уменьшить риск развития этой болезни поможет лекарство «Фолиевая кислота».

Побочные эффекты у мужчин, кстати, проявляются в редких случаях, как правило, зудом кожных покровов.

Венгрия

Значение В9 в развитии плода

К веществам необходимым для нормального развития плода, относится фолиевая кислота.
Что дает дополнительный прием препаратов с этим витамином в период беременности?

У женщин в это время в связи с интенсивным делением клеток – усиливается выработка кислот ДНК, а это значительно увеличивает спрос организма в витамине В9. По стандартам в медицине ежедневный прием фолиевой кислоты беременными женщинами должен равняться 450 – 600 мкг.

Дефицит В9 опасен для развивающегося плода.
Он способствует возникновению врожденных дефектов нервной трубки у ребенка.

К ним относятся анэнцефалия, грыжи нервной системы и расщелина позвоночника.
Они приводят к смерти или серьезной инвалидности ребенка.

Россия относится к странам Европы с самым большим показателем детской смертности из-за врожденных дефектов нервной трубки.
Врожденные дефекты нервной системы, вторая по частоте причина смертности грудных детей.

Профилактика вышеприведенных нарушений возможна за счет применения добавок с витамином В9. Исследования в медицине подтверждают, что его применение уменьшает риск врожденных дефектов нервной трубки на 70%, особенно у женщин, которые ранее родили ребенка с этим пороком.

Употребление продуктов, являющихся хорошим источником В9, не обеспечивает организм его оптимальным количеством. Синтетическая форма витамина практически полностью усваивается в организме и восполняет его дефицит.

Однако следует подчеркнуть, что большое потребление овощей в течение многих лет значительно улучшает состояние насыщения организма фолатами, что может помочь избежать их недостатка во период беременности.

Инструкция по применению фолиевой кислоты при беременности содержит нужную информацию, с которой следует обязательно ознакомиться.

Из нее следует, что все женщины детородного возраста, особенно перед планируемой беременностью, должны принимать 0,4 мг фолиевой кислоты в день.

Женщины, которые родили уже ребенка с дефектом нервной трубки, должны потреблять в 10 раз более высокую дозу фолиевой кислоты, т. е. 4 мг, под контролем врача, начиная за месяц до зачатия ребенка и первые 3 месяца беременности.

Дефицит фолатов при беременности создает также и другие опасности.
Их недостаточное потребление связано с повышенной вероятностью преждевременных родов и рождением ребенка с маленькой массой тела.

Современная медицина не располагает в настоящее время каким-либо эффективным методом для предотвращения преждевременных родов. Малыши, рожденные слишком рано, имеют высокий риск угрозы жизни, часто испытывают проблемы с дыханием, умственно и физически медленнее развиваются.

Польза

Клинические исследования установили: дефицит витамина В9 ведет к бесплодию как женскому, так и мужскому.

ВАЖНО! При недостатке фолиевой кислоты у одного из супругов, отсутствие проблем с зачатием маловероятно.

Способность витамина В9 принимать активное участие в стимуляции репродуктивных механизмов в клетках, влечет за собой его обязательный дополнительный приём в аптечной форме с первых недель беременности.

Если при анализе крови выясняется, что вырос уровень гомоцистеина в организме – это связанно с дефицитом фолиевой кислоты.

Данное явление провоцирует закупорку сосудов атеросклеротическими бляшками, вызывает образование тромбов. Чревато не только расстройствами детородной функции, также риском атеросклероза, серьёзными психическими болезнями.

ИНТЕРЕСНО. Фолаты имеют способность быстро разрушаться на свету и при повышенной температуре. Поэтому применять в пищу продукты, богатые витамином В9, по возможности надо в сыром виде.

Лидеры по содержанию фолиевой кислоты — зелень, орехи, бананы, печень и почки животных.

Чем полезна

Этот витамин молодости часто связывают с общим эмоциональным состоянием человека.

Выяснилось, что люди, подверженные депрессиям, в 90% случаев имеют недостаток витамина В9.

Учёные, опираясь на ряд исследований, выяснили: своевременное употребление фолиевой кислоты способно справиться с возникновением злокачественных опухолей в кишечнике, кист и миом у женщин.

ИНТЕРЕСНО. Значительное количество фолиевой кислоты мы получаем при употреблении в пищу зелени и овощей. Правильно подобранной диетой легко скорректировать дефицит витаминов группы В.

Для чего нужна организму

Витамин В9 призван производить кровяные тельца в достаточном объеме для нормального процесса кроветворения. При участии фолиевой кислоты, доставка кислорода к органам и тканям происходит в нужном количестве.

В итоге добиваемся отсутствия быстрой утомляемости, бодрость, позитивное настроение. Фолиевая кислота способствует улучшению цвет лица, росту волос и ногтей, обновлению клеток эпидермиса.

Увяданию кожи способствует отрицательное влияние солнечных лучей. В этом вопросе клетки, насыщенные витамином В9, выступают фильтром, отражающим ультрафиолет. Таким образом, идет борьба с ранним старением.

Особенная польза для женщин

В зрелом возрасте врачи часто назначают женщинам фолиевую кислоту.

Делается это не из беспокойства за детородные функции, а чтобы помочь дамам справиться с неприятными симптомами климакса:

  • предотвратить и смягчить приливы;
  • привести в норму давление;
  • сократить потоотделение;
  • успокоить сердечный ритм;
  • устранить бессонницу;
  • улучшить эмоциональный настрой.

В возрасте после 60 лет существует риск возникновения проблем с остротой зрения. Зачастую, в этом виноват недостаток витамина В9.

Помощь беременным

На первых неделях беременности, когда формируются внутренние органы малыша, фолиевая кислота особенно необходима.

Она помогает сохранить плод и предотвратить его патологии.
Не дает развиться кислородной недостаточности, повышает иммунитет к вирусам.

Польза для мужчин


На мужском организме лежит огромная ответственность за производство потомства, потому как в половых клетках сосредоточен набор хромосом, участвующий в передаче наследственных признаков.

Опытным путем, ученые подтвердили роль фолиевой кислоты при возникновении рисков рождения детей с патологиями генетики.

В исследовании участвовали здоровые мужчины, без вредных привычек.

Делайте выводы!

Надо упомянуть о немаловажной функции фолатов при восстановлении тканей. Мышечную массу невозможно набрать без их участия. Поэтому, при спортивных нагрузках, показан прием витамина В9.

Прочие плюсы

Преимуществом фолиевой кислоты считается ее способность к побуждению синтеза «гормона радости» — серотонина.

При достаточно простом процессе её включения в метаболический цикл клеток, особых условий для этого процесса не требуется. А в компании с витамином В12, работа над регенерацией проходит наиболее эффективно.

Надо также отметить способность к стимуляции выработки желудочного сока, положительное влияние на функции печени, к профилактике рака кишечника. Ведутся исследования по её значимостью в борьбе с раком кожи.

Лекарственное средство «Мамифол»

Следующий медикамент, содержащий фолиевую кислоту, относится к группе витаминных препаратов. Выпускается он в форме таблеток белого цвета. В состав препарата входит фолиевая кислота в дозе 0,4 мг.

побочные эффекты при приеме фолиевой кислоты

С помощью названного средства корректируется синтез аминокислоты метионина, который нарушается у будущих матерей. Поэтому им нужно при беременности в ранние сроки начать принимать «Мамифол», в котором присутствует фолиевая кислота. Побочные эффекты от применения – аллергия, кожный зуд, эритема и бронхоспазм. Но развиваются они достаточно редко.

Суточная норма и возможность передозировки

Фолиевая кислота относится к водорастворимым веществам, поэтому быстро выводится из организма. Суточная норма – 200 микрограмм. Потребность возрастает во время беременности. Женщинам в этот период требуется в два раза больше витамина, 400 мкг. Кормление грудью тоже требует повышенной дозы В9, 600 микрограмм.

Витамин частично синтезируется в кишечнике, поступает с продуктами питания. Недостаток возникает из-за того, что В9 неустойчив в агрессивной внешней среде. Заморозка, тепловая обработка, консервация снижают содержание фолиевой кислоты в пище. В результате человек не получает необходимого количества. Приходится прибегать к помощи фармацевтической промышленности.

Переизбыток фолиевой кислоты в организме может возникнуть только во время приема добавок, содержащих вещество. Терапевтические дозировки, назначаемые врачами, бывают высокими, до 5 миллиграмм в сутки. Длительный прием высоких доз может привести к гипервитаминозу. Появление излишков возможно при однократном приеме большого количества витамина, в сотни раз выше суточной нормы. Если в течение короткого времени принять более 25 таблеток. Такая ситуация может сложиться, если препарат попадет в руки маленького ребенка, либо взрослый человек намеренно выпьет большое количество синтетического вещества.

Дефицит


Одним из основных признаков нехватки фолиевой кислоты служит возможность проявления мегалобластной анемии.

В этом случае структура крови постепенно меняется по причине заполнения костного мозга скоплением элементов, которые мешают нормальному процессу образования эритроцитов.

Кислородный обмен при этом страдает. Появляются характерные симптомы развития дефицита витамина В9:

  • быстрая утомляемость;
  • нарушение концентрации внимания;
  • мигрень;
  • учащенное сердцебиение;
  • затрудненное дыхание;
  • малиновая окраска языка.

Австрия

Польша

Россия

Бельгия

  • французкий
  • нидерландский

Europe

Global

Словакия

Испания

Китай

Швейцария

Финляндия

Румыния

Сербия

Болгария

Германия

Как проявляется передозировка

Если человек отравился фолиевой кислотой, то первыми признаками является нарушение работы пищеварительного тракта. Начинается расстройство стула, рвота, тошнота. Также страдает нервная система, что проявляется в виде приступов головокружения, головной боли.

У пострадавшего наблюдаются и такие симптомы переизбытка фолиевой кислоты как повышенная возбудимость, проблемы со сном, раздражительность, агрессивность, перепады настроения. Негативно сказывает передозировка и на работе почек. Оттенок мочи меняется, во время опорожнения мочевого пузыря чувствуется дискомфорт.

Также переизбыток витамина В9 приводит к возникновению судорог, дрожи, нервного тика, слабости в мышцах.

Последствия недостатка В9 во время беременности

Появление тяжелых нарушений развития плода – дефектов нервной трубки:

  • Мегалобластная анемия.
  • Повышение уровня гомоцистеина в крови, способствующее развитию атеросклероза.
  • Замедление синтеза ДНК и репликации (деление) клеток.
  • Нарушения функционирования желудочно-кишечного тракта (диарея).
  • Нарушение функции нервной системы (гиперактивность и трудности с засыпанием).
  • Задержка роста и восстановления клеток в организме.
  • Чувство усталости и проблемы с концентрацией внимания.
  • Состояния тревоги и страха, депрессия, чрезмерная раздражительность, бессонница, рассеянность, проблемы с памятью.
  • Нарушения в пищеварении.

Профилактика передозировки

Гипервитаминоза, возникшего из-за излишка фолиевой кислоты, можно избежать, если соблюдать следующие правила:

  • соблюдать рекомендации лечащего врача, не превышать предписанных дозировок;
  • контролировать содержание в крови В9 и цианокобаламина;
  • во избежание несчастных случаев, хранить препараты в местах, до которых не могут добраться маленькие дети;
  • стараться не использовать синтетические препараты, отдавать предпочтение природным источникам витамина.

Купить сейчас 1 314 руб.★★★★★Опасность передозировки фолиевой кислоты
iherb.com Thorne Research, 5-метилтетрагидрофолат, 1 мг, 60 капсулThorne Research, 5-метилтетрагидрофолат, 1 мг, 60 капсул
Купить сейчас 1 379 руб.★★★★★Опасность передозировки фолиевой кислоты
iherb.com Thorne Research, Ferrasorb, 60 капсулThorne Research, Ferrasorb, 60 капсул
Купить сейчас 3 612 руб.★★★★★Опасность передозировки фолиевой кислоты
iherb.com Thorne Research, 5-МТГФ, 5 мг, 60 капсулThorne Research, 5-МТГФ, 5 мг, 60 капсул

Продукция фармацевтических фирм не только выпускается в больших дозировках, но и усваивается значительно лучше, чем в продуктах. Поэтому если нет медицинских показаний, лучше восполнять дефицит с помощью пищевых источников. Для этого необходимо вылечить дисбактериоз, чтобы кишечник получил возможность самостоятельно синтезировать необходимое вещество. В рацион следует включить следующие продукты:

  • фрукты – апельсины, бананы, дыня;
  • каши – овсянка, отруби;
  • зелень – листья шпината, петрушка, зонтики укропа, лук;
  • бобовые;
  • овощи – свекла, тыква;
  • мясная продукция – птица, говядина, свинина, и их субпродукты;
  • куриные яйца, молочные продукты;
  • грибы.

Лучше употреблять свежие продукты, чтобы избежать разрушения витамина из-за термической обработки. Мясные продукты лучше сохраняют концентрацию В9 даже после готовки. Передозировок во время естественного восполнения дефицита с помощью пищи не бывает.

Фолиевая кислота – важный элемент человеческого организма. Но даже полезное вещество может причинить вред, если его употребляют в большом количестве. Достаточно соблюдать элементарные меры предосторожности и придерживаться врачебных рекомендаций, чтобы избежать опасных осложнений, которые вызывает переизбыток.

Если вы сталкивались со случаями передозировки, делитесь своим опытом.

О полезных свойствах фолиевой кислоты смотрите видео:

Насколько вам понравилась эта статья?

Кликните по иконке ниже, чтобы оценить!

Отправить оценку!

Средний рейтинг: / 5.
Кол-во голосов:

Нам очень жаль, что эта статья вам не помогла.

Помогите нам ее улучшить!

Что нам стоит исправить в этой статье?

<текстареа class="form-control rmp-text-area" rows="5" id="feedback-text"> Отправить отзыв

Спасибо за обратную связь!

Рубрики Витамины группы В Витамин В9 (фолиевая кислота)ПоделитьсяVKFacebookWhatsAppViberTwitterTelegramEmailPrint

    Опасность передозировки фолиевой кислоты

    Источники

    • https://101sovet.guru/preparatyi/pobochnyie-effektyi-folievoy-kislotyi
    • https://lifegong.com/vitamins/vit-b9/b9-pobochka.html
    • https://kurenie.me/alkogol/sovmestimost/folievaya-kislota-i-alkogol-sovmestimost.html
    • https://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b9/folievaya-kislota-peredozirovka
    • https://polzaivredno.ru/folievaya-kislota-polza-i-vozmozhnyj-vred-dlya-organizma/
    • http://fb.ru/article/257174/folievaya-kislota-pobochnyie-effektyi-kak-pravilno-prinimat
    • https://BezOtravleniy.ru/vidy/folievaja-kislota.html
    • https://MrFilin.com/folievaya-kislota
    • https://SmotriVita.ru/folievaya-kislota-pobochny-e-e-ffekty/
    • https://lifegong.com/vitamins/vit-b9/b9-polza.html
    • https://bagiraclub.ru/folievaya-kislota-polza-vred-gde-najti
    • https://happiness-and-beauty.ru/folievaya-kislota-chto-eto-takoe-svoystva-instruktsiya-polza-i-vred.html
    • https://alkogolstop.ru/alkogol-i-lekarstva/folievaya-kislota.html
    • https://www.femibion.com/ru_RU/folievaya-kislota/pobochnye-effekty-folievoy-kisloty.html
    • https://pillsman.org/25963-pereizbytok-folievoy-kisloty.html