Витамин А при беременности: норма витамина, влияние на плод в 1,2 и 3 триместрах

Содержание
  1. Почему он нужен
  2. Понимание витамина А
  3. Суточная норма
  4. Переизбыток
  5. Дефицит
  6. Пищевые источники
  7. Таблица
  8. Нужны ли специальные аптечные добавки?
  9. Рекомендации
  10. Симптомы передозировки
  11. Причины развития гипервитаминоза
  12. Что делать при передозировке аскорбинкой?
  13. Как происходит отравление?
  14. У детей
  15. При беременности
  16. Проявления отравлений лекарствами с витамином А и первая помощь
  17. Область применения
  18. Сколько нужно витамина А при беременности
  19. Лечение
  20. Что можете сделать вы
  21. Что делает врач
  22. Хронический гипервитаминоз у детей
  23. Какие противопоказания имеет данное средство?
  24. Профилактика
  25. Информация насчет единиц измерения
  26. Когда наступает отравление витамином A
  27. Режим дозирования
  28. Может ли витамин А представлять опасность для здоровья?
  29. Недостаточное содержание витамина А в организме
  30. Видео
  31. Последствия гипервитаминоза A
  32. Какие симптомы возникают при передозировке препаратом?
  33. Чем опасна передозировка витамина A у детей
  34. Диагностика
  35. Признаки передозировки Ревитом
  36. Дозировки
  37. Последствия длительной передозировки витамина А?
  38. Осложнения
  39. Употребление красной икры при беременности
  40. Витамин А в продуктах питания
  41. Противопоказания и побочные реакции
  42. Суточная доза витамина А
  43. Некоторые симптомы
  44. Опасности гипервитаминоза у беременных
  45. Возможные причины передозировки

Почему он нужен

Витамин А является жирорастворимым витамином, который хранится в печени. Витамин А важен для эмбрионального роста вашего ребенка, включая развитие сердца, легких, почек, глаз и костей, а также системы кровообращения, дыхания и центральной нервной системы.

Витамин А особенно важен для женщин, которые собираются рожать, потому что он помогает при восстановлении послеродовой ткани. Он также помогает поддерживать нормальное зрение, борется с инфекциями, поддерживает вашу иммунную систему и помогает в метаболизме жиров.

Ретинол является антиоксидантом, который необходим для здоровой беременности. Он является одним из многих питательных веществ, который играет важную роль в:

  • помощи организму для поддержания гомеостаз;
  • профилактике анемии;
  • поддерживании метаболизма во время беременности;
  • поддержаниии и развитиии тканей (рост клеток) во время беременности;
  • развитиии плода, особенно костей, зубов, кожи и зрения.

Понимание витамина А

Существует два типа питательных веществ: предварительно сформированный витамин А и каротиноиды провитамина А. Преформированный витамин А (также называемый ретинолом) используется непосредственно организмом и содержится в продуктах животного происхождения, таких как яйца, молоко и печень. Каротиноиды содержатся во фруктах и ​​овощах, но ваше тело должно преобразовывать этот тип в ретинол.

В природе обнаружено более 600 каротиноидов, но лишь немногие могут быть преобразованы в ретинол. Бета-каротин является наиболее распространенным.

Стандартом измерения для витамина А является RAE (эквивалент активности ретинола). Один микрограмм (мкг) ретинола равен 1 мкг RAE, но требуется 12 mcg бета-каротина или 24 мкг альфа-каротина до 1 мкг RAE.

Более старый стандарт измерения, который все еще используется (особенно на этикетках — это МЕ. ME не легко конвертируются в RAE, потому что конверсия зависит от типа витамина A. Например, RAE 900 мкг может составлять от 6000 до 36100 МЕ.

Суточная норма

  • Беременные в возрасте до 18 лет: 750 мкг RAE в день
  • Беременные женщины от 19 лет: 770 микрограмм RAE в день
  • Грудное вскармливание в возрасте до 18 лет: 1,200 мкг РАЭ в день
  • Грудное вскармливание от 19 лет: 1300 мкг РАЭ в день
  • Небеременные женщины: 700 мкг РАЭ в день

Внимание! Для беременных в 1 триместре следует значительно уменьшить дозировку витамина А, так как передозировка очень опасна для ребенка. Она может привести к порокам почек, сердца, врожденным уродствам, параличам.

Вам не нужно получать рекомендуемое количество витамина А каждый день. Вместо этого постарайтесь, чтобы эта сумма была средней в течение нескольких дней или недели.

Переизбыток

Средняя диета обеспечивает большое количество витамина А. Он доступен в мясе, молочных продуктах, рыбе, яйцах и обогащенных злаках в виде предварительно сформированного ретинола. Он также есть в большинстве фруктов и овощей, в основном в виде каротиноидов.

Во время беременности важно избегать передозировки витамина А, что может вызвать врожденные дефекты и токсичность печени в высоких дозах. Тем не менее, вы можете получить столько каротиноидов, сколько хотите из фруктов и овощей.

Выше мы уже писали, к чему может привести переизбыток в 1 триместре, а вот переизбыток витамина а для беременных в 3 триместре может быть опасен тем, что он оказывает нагрузку на поджелудочную железу и на печень (как матери, так и ребенка), приводя к патологиям в этих органах.

Женщины в возрасте 19 лет и старше — независимо от того, беременны они или находятся на грудном вскармливании — должны получать не более 3000 мкг RAE (или 10 000 МЕ) ретинола из добавок, животных источников и обогащенных продуктов каждый день. Для женщин в возрасте 18 лет и младше верхний предел приема составляет 2800 мкг RAE (9 333 МЕ).

Еще одна вещь: риск возникновения врожденных дефектов из-за слишком большого количества ретинола. Это является причиной того, что беременные женщины и те, кто пытается забеременеть, должны держаться подальше от лекарственного изотретиноина, отпускаемого по рецепту (также известного под торговой маркой  Accutane и др.).

Дефицит

Поскольку из рациона легко получить достаточное количество ретинола, его недостатки довольно редки, за исключением некоторых медицинских условий. Однако женщины некоторых культур страдают дефицитом ретинола. Дефицит часто приводит к развитию ксерофтальмии, которая представляет собой утолщение роговицы и конъюнктивы глаза, а также невозможностью произвести слезы. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, 9,8 миллиона беременных женщин во всем мире имеют ксерофтальмию .

В исследованиях также сообщалось о других последствиях дефицита витамина А, это может включать увеличение заболеваемости анемией и снижение иммунитета к заболеваниям и болезням у беременных и кормящих матерей, а также для ее будущего ребенка. Дефицит у детей может вызвать более медленный рост и развитие.

Пищевые источники

Фрукты и овощи  (особенно оранжевые и желтые и листовые зеленые), богатые бета-каротином, являются лучшими источниками витамина А. Вы также, вероятно, получите достаточное количество бета-каротина из обогащенного молока и злаков.

Печень (из говядины, телятины или курицы, например, включая паштеты и печень) содержит наибольшее количество бета-каротинов — настолько, что вы должны ограничивать его (один или два раза в месяц во время беременности), чтобы быть уверенными, что вы не получите переизбыток. 85граммовая порция печени может содержать более восьми раз рекомендуемое суточное количество витамина А при беременности — более чем в два раза превышающее количество, которое безопасно потреблять за один день!

Вот некоторые хорошие продукты, содержащие бета-каротин (1 чашка = 250гр):

  • один средний выпеченный сладкий картофель: 961 мкг RAE (19 218 МЕ)
  • 1/2 чашки консервированной тыквы: 953 мкг RAE (19 065 МЕ)
  • 1/2 чашки орехового батончика, приготовленного: 572 мкг RAE (11 434 МЕ)
  • 1/2 чашки консервированного сладкого картофеля, пюре: 555 мкг RAE (11 091 МЕ)
  • 1/2 чашки сырой моркови, нарезанной: 534 мкг RAE (10 692 МЕ)
  • 1/2 стакана шпината, приготовленного: 472 мкг RAE (9 433 МЕ)
  • 1/2 средней дыни: 466 мкг RAE (9,334 МЕ)
  • 1/2 чашки капусты, приготовленной: 443 мкг RAE (8 854 МЕ)
  • 1/2 чашки овечьей зелени, приготовленной: 361 мкг RAE (7 220 МЕ)
  • 30грамм обогащенного овсяного зерна: 215 мкг RAE (721 МЕ)
  • один манго: 181 мкг RAE (3,636 МЕ)
  • 250гр обезжиренного молока (добавленный витамин А): 149 мкг RAE (500 МЕ)
  • 250гр 2% жирного молока (добавлен витамина А): 134 мкг RAE (464 МЕ)
  • 250гр цельного молока: 110 мкг RAE (395 МЕ)
  • 1 столовая ложка масла: 95 мкг RAE (355 МЕ)
  • одно большое яйцо: 80 мкг RAE (270 МЕ)
  • 1/2 чашки вареной брокколи: 60 мкг RAE (1,207 МЕ)

Таблица

ПродуктмкгПроцент суточной нормы
Рыбий жир2500035714%
Печень индейки80001038%
Печень говядины83671086%
Печень курицы3300428%
Перец красный сладкий25032%
Морковь2000259%
Угорь1200155%
Сладкий картофель1000129%
Брокколи38650%
Сельдерей75097%
Шпинат75097%
Сливочное масло45058%
Курага58375%
Икра черная зернистая55071%
Зеленый салат55071%
Перепелиные яйца48362%
Икра красная зернистая45058%
Тыква25032%
Лук зеленый33343%
Сыр «Камамбер»30339%
Сливки 35%27035%
Сыр «Чеддер»27735%
Базилик26434%
Куриные яйца26033%

Нужны ли специальные аптечные добавки?

Возможно, нет. Большинство людей получают большое количество ретинола из своего рациона, а пренатальные витамины также обычно их содержат.

Рекомендации

Мы бы хотели дать вам несколько рекомендаций по применению витамина А при беременности на ранних сроках:

  1. быть в безопасности. лучше избегать пренатальных витаминов, которые содержат любую ретинолную форму витамина А.
  2. Постарайтесь убедиться, что ежедневное потребление витамина А не превышает 6000 МЕ на ранних сроках беременности (в течение первых 2 месяцев).
  3. Избегайте ежедневного употребления пищи с высоким содержанием ретинола, особенно печени говядины (43 900 МЕ / 100грамм) и печени телятины (22 500 МЕ / 100грамм).
  4. Убедитесь, что ваш пренатальный комплекс содержит по меньшей мере 3500 МЕ бета-каротина.
  5. Постарайтесь получить 4000-5000 МЕ каротинов и каротиноидов из своего рациона. Вы можете сделать это, съедая многоцветных овощей, таких как морковь и зеленые листовые овощи.
  6. Ешьте ярко окрашенные фрукты.
  7. Если вы не можете есть достаточно цветных овощей, найдите хороший дегустационный растительный порошок, который может предоставить вам 4000-5000 МЕ.
  8. Сделайте все возможное, чтобы получать достаточное количество витаминов, и постарайтесь не волноваться.

Симптомы передозировки

Передозировка дает о себе знать быстро, симптомы развиваются на протяжении 6 часов после избыточного приема витамина (как природного, так и фармацевтического). При избытке ретинола отмечается симптоматика, типичная для любого отравления. У пациента:

  • возникает сильная боль в голове;
  • повышается температура;
  • ноют и ломят суставы;
  • краснеет лицо;
  • пересыхает, чешется, покрывается сыпью кожа;
  • трескаются губы;
  • отекает тело;
  • возникают болевые ощущения в глазах, нарушается зрение;
  • отмечаются нарушения сна;
  • чувствуется тошнота.
Читайте также:  Понос у ребенка без температуры: причины, чем лечить

При хроническом отравлении также наблюдается окрашивание ступней и ладоней в желтый цвет.

У младенцев переизбыток витамина A проявляется:

  • возбужденным состоянием, плаксивостью;
  • вспуханием родничка, развитием гидроцефалии (наполнением внутричерепных тканей жидкостью);
  • нарушением пищеварительной функции.

Причины развития гипервитаминоза

Основная причина отравления организма ретинолом – это одномоментный прием высоких доз препарата. Также накоплению витамина способствует применение биологически активных добавок, дозировка которых не соответствует внутренним потребностям человека.

Накоплению вещества способствует тот факт, что витамин А является жирорастворимым. Это свойство делает его стойким, что затрудняет выведение через мочеиспускательную систему. Так развивается гипервитаминоз А хронической формы.

Избыток вещества, приводящий к отравлению, может возникнуть в результате передозировки фармакологических препаратов – «Ретинол», «Аксерол», «Витаплекс А».

В редких случаях причиной отравления витамином может стать ошибка медицинского персонала – превышение дозы при внутримышечном введении препарата.

Что делать при передозировке аскорбинкой?

Так как витамин С отличается способностью хорошо растворятся в воде, он может самостоятельно утилизироваться при корректной работе почек.

Если лечащий врач подозревает у больной передозировку аскорбиновой кислотой, то женщине вовсе запретят его принимать. Хотя бы на время. А в этот период ей порекомендуют обильное питье.vitaminy_pri_beremennosti_3

Довольно редко случаются ситуации, когда за один раз девушка в положении съедает более 20 грамм аскорбинки. В подобных случаях медлить не стоит, нужно сразу же попытаться вызвать рвоту искусственным путем. Для этого нужно выпить за один раз большое количество простой кипяченой чуть теплой воды.

После этого необходимо надавить на корень языка. Повторять схему нужно до тех пор, пока желудок полностью не опорожнится. По завершении промывающего комплекса мероприятий нужно выпить разрешенный для использования беременным сорбент. Уточнить его название, дозировку и способ употребления нужно у лечащего врача.

Завершается процедура очистки обильным питьем. Это необходимо, чтобы стимулировать мочеотделение. Оно позволит оперативно вывести накопившиеся витаминизированные излишки.

Как происходит отравление?

Несмотря на то, что Ревит можно свободно приобрести в любой аптеке без рецепта, не стоит заниматься самолечением. Избыток витаминов столь же вреден, как и их дефицит. Поэтому перед началом приема желательно проконсультироваться у специалиста.

Врач посоветует оптимальную дозировку и продолжительность терапии, а также скорректирует питание: часто организм перенасыщается витаминами в результате совместного приема Ревита и других поливитаминных комплексов с высоким содержанием активных компонентов. К примеру, если дополнять прием Ревита другими источниками витамина А (например, ретиноидами), существенно увеличится риск гипервитаминоза.

Сколько таблеток Ревита нужно съесть, чтобы отравиться? Даже большие дозы препарата легко усваиваются и быстро выводятся из организма. Отравиться Ревитом можно только при одновременном приеме по настоящему огромной дозы препарата – 300 000-1 000 000 ЕД или 150-400 драже (одно драже содержит 2500 ME ретинола).

Через сколько проявляются первые признаки отравления? Спустя 5-6 часов после приема избыточного количества препарата, человека начинают беспокоить неприятные последствия передозировки.

У детей

Сладкий вкус и красивый цвет Ревита делают его привлекательным для детей. Добравшись до банки, малыш может съесть ее целиком, приняв витамины за конфеты. При этом, допустимая доза препарата у детей существенно ниже, чем у взрослых людей, соответственно, отравление наступит быстрее.

Чтобы избежать таких ситуаций, препарат (как и всю остальную аптечку) нужно хранить в надежном месте, недоступном для детей.

Нередко гипервитаминоз у ребенка вызван чрезмерной опекой со стороны родителей. Стараясь «поднять иммунитет» и укрепить здоровье, они систематически дают малышу множество БАД-в и поливитаминных комплексов, тем самым «скармливая» ему неоправданно большие дозы витаминов.

При беременности

Использование препарата при беременности и лактации допустимо только по рекомендации врача. В этот период времени женщины и так принимают поливитамины и минералы, соответственно, дополнительный прием Ревита будет излишен.

Повышенный уровень витамина А в организме матери может привести к нарушениям в развитии плода. Этот момент нужно учитывать при планировании беременности: женщинам, на протяжении долгого времени принимавшим большие дозы витамина А (свыше 10-15 000 ME) стоит повременить с зачатием 7-12 месяцев.

Проявления отравлений лекарствами с витамином А и первая помощь

Симптомы острых отравлений лекарствами с содержанием витамина А — развитие сильной головной боли с тошнотой и многократной рвотой, высокая лихорадка, доходящая до 40.0℃, сильная заторможенность с сонливостью, кожные сыпи с развитием впоследствии выраженного шелушения крупными пластинками. Может также страдать аппетит вплоть до анорексии, развивается сильная диарея, выпадают волосы на голове и теле, развивается желтуха и краснота лица, стоп и ладоней. При наличии тяжелых и острых отравлений возникают судороги и параличи.

Если дети случайно приняли высокие дозы лекарства, нужно немедленно приступать к оказанию неотложной помощи. Прежде всего, родителям нужно вызвать скорую помощь, а до ее приезда, если прошло не более 30 минут, вызывать рвоту, чтобы устранить остатки лекарства из желудка. Кроме того, нужно дать ребенку любой сорбент, который есть дома — активированный уголь, смекту или иные, и ждать приезда медиков.

Обычно детей с отравлениями этого типа госпитализируют в стационар и проводят там адекватное лечение. Специфической антидотной терапии для данного витамина не имеется, поэтому, врачи проводят полноценное симптоматическое лечение. Так, стационарно применяются лекарственные средства для того, чтобы снизить негативное влияние высоких доз, которое дают эти витамины, применяются препараты гормонов.

У детей в раннем возрасте проявления острого отравления развиваются спустя примерно 12 часов, и у родителей и врачей есть время для того, чтобы оказать ребенку полноценную помощь.

Область применения

Витамин А применяется для устранения его дефицита. Кроме этого, его назначают в комбинации с другими медикаментами при следующих патологиях:

  • вирусные и бактериальные инфекции, в том числе корь, грипп, воспаление трахеи и бронхов, дизентерия;
  • патологии кожных покровов — себорея, некоторые виды экземы, чешуйчатый лишай, туберкулез, ихтиоз, кератомы, обморожения, ожоговая болезнь;
  • глазные болезни, такие, как пигментная дистрофия сетчатки, куриная слепота, офтальмоксероз, экзема век, размягчение роговой оболочки;
  • цирроз печени;
  • патологии пищеварительного тракта — язва ЖКТ, эрозивный гастродуоденит;
  • рахит (при этом заболевании его назначают в комплексе с витамином Д).

Сколько нужно витамина А при беременности

На вопрос о том, можно ли беременным принимать витамин А, отвечает акушер-гинеколог и эндокринолог Елена Геворкова. Она подчеркивает, что из-за риска нарушения развития плода необходимо четко следить за дозировкой. Это не означат, что незначительное превышение допустимых норм, 100% приведет к патологиям. Серьезная угроза возникает, есть в организм женщины длительно поступало более 10 000 МЕ (3 мг/3000 мкг) в сутки.

Допустимая суточная доза этого витамина зависит от нескольких показателей: возраст женщины, количество ретинола в организме до наступления беременности, на разных стадиях которой уровень потребления также отличается.

Международные организации, занимающиеся проблематикой врожденных уродств у детей, дают такие рекомендации:

  • дозировка для беременных — максимум 3 мг (3000 мкг) в сутки;
  • дозировка для кормящих — максимум 1,2 мг (1200 мкг) в сутки.

По отзывам врачей, в поливитаминах для беременных содержание ретинола завышено. Поэтому их нельзя принимать бесконтрольно и непрерывно. Пить их нужно, только, если есть медицинские показания к применению. При этом назначать комплекс и дозировки должен врач. Пить ретинол на свое усмотрение из серии, «чтобы ребенок лучше развивался» — недопустимо.

В целом, если прием поливитаминов необходим, то рекомендуют придерживаться следующей схемы: пить два месяца до зачатия и еще полтора-два первых месяца беременности. Затем нужен перерыв. И за два-три месяца до родов допустимо возобновить курс, придерживаясь его и в первые месяцы лактации.

В России рекомендуемая дозировка в мг витамина А для беременных составляет 0,8 мг (800 мкг/2600 МЕ) в сутки. Витамин А при беременности на ранних сроках лучше всего получать вместе растительными продуктами питания.

Лечение

Что можете сделать вы

При обнаружении первых признаков этого заболевания, лучше не выжидать момента, когда станет совсем плохо, а своевременно и не затягивая обратиться к врачу. Итак, что можно сделать:

  • Проконсультироваться с врачом;       
  • Прекратить приём каких-либо витаминных препаратов;       
  • Сбалансировать свой рацион;       
  • Уточнить дозировки препаратов, содержащих витамины;       
  • Следовать всем рекомендациям врача.

Что делает врач

В первую очередь специалист отменяет все витамины. Довольно часто это сопровождается диетой, при которой исключаются все продукты, содержащие тот или иной витамин, находящийся в избытке. Далее, выявляется, какого витамина содержится больше всего в организме. Затем назначается лечение. Оно заключается:

  • Во избежание сильной интоксикации организма, будущей маме, назначается внутривенное вливание растворов;       
  • Возможна гормональная терапия (проводится для снижения уровня кальция в крови).

Хронический гипервитаминоз у детей

При хроническом переизбытке витамина А у детей наблюдается:

  • изменение структуры волос (они становятся редкими, жёсткими и сухими),
  • исчезновение волос на бровях, частичное облысение,
  • ухудшение стояние ногтей (ломкость),
  • сухость кожи, появление трещин,
  • суставные боли,
  • отсутствие аппетита,
  • снижение массы тела и замедление процессов роста,
  • кровоточивость дёсен и носовые кровотечения,
  • увеличение печени в размерах,
  • утолщение костей.

Следует помнить, что у детей состояние гипервитаминоза витамином А возникает гораздо быстрее, в течение всего нескольких недель.

Какие противопоказания имеет данное средство?

Любые витамины могут иметь свои противопоказания к использованию, если не обратить на них внимание, то даже небольшая дозировка веществ может спровоцировать передозировку и ухудшение состояния больного. Например, строго запрещено принимать Ревит при повышенном количестве витамина А в организме, также стоит отказаться от приема в том случае, если у человека имеется острая непереносимость фруктозы. Стоит сказать, что врачи просят обратить внимание, при нарушении обмена меди и железа в организме, пациент не должен применять такой витаминный комплекс в качестве лечения, ну а также на некоторые компоненты Ревита может проявиться гиперчувствительность.

Читайте также:  Эффективное лечение печени и желчного пузыря: схема и лекарства (таблетки)

Если у человека был обнаружен саркоидоз, то прием витаминов может согласовываться только с лечащим врачом, а Ревит вовсе запрещен при данном заболевании. Кроме этого лучше не давать такие таблетки деткам младше трех лет не только во избежание передозировки, но еще и чтобы малыш не подавился маленькими круглыми таблетками. Также бывают случаи, когда пациентам назначают Ревит в уменьшенной дозировке, если же больной примет больше необходимой дозы препарата, это может привести к передозировке.

Итак, в уменьшенной дозе витамины принимают люди, страдающие от желчекаменной болезни и панкреатите в хронической стадии, также при остром нефрите и сахарном диабете врач должен назначать определенную дозу этого лекарства.

Ну а так как в компонентах этого витаминного комплекса указана пшеничная мука, то применять данный препарат при целиакии необходимо крайне осторожно, это касается и тех людей, которые страдают от аллергических реакцией.

Профилактика

Для профилактики гипервитаминоза А нужно принимать витамины только по назначению врача. Помните, что витамины поступают в организм не только из таблеток, но и с пищей. Поэтому нужно внимательно следить за витаминным составом своей еды и вовремя реагировать на появление первых симптомов болезни.

Информация насчет единиц измерения

МЕ – международная единица измерения дозы, зависящая от биологической активности вещества. Используется при установлении доз витаминов, лекарственных веществ, гормонов и прочих активных соединений. Для разных веществ количество, соответствующее 1 МЕ, неодинаково.

Так, для витамина A установлены следующие показатели:

  • 1 МЕ ретинола = 0,3 мкг (0,0003 мг);
  • 1 МЕ бета-каротина = 0,6 мкг (0,0006 мг).

Получается, что оптимальная суточная доза ретинола – 1 мг или примерно 3300 МЕ, а его предшественника бета-каротина – 6 мг или 10000 МЕ. Это средние показатели, не учитывающие пол и возраст человека.

Когда наступает отравление витамином A

где содержится витамин A

Коренные жители севера не употребляют печень тюленя, моржа или белого медведя. Даже однократный приём даст переизбыток витамина A и последствия будут смертельные.

Избыток витамина A часто наблюдается при лечении акне, когда назначают «Роаккутан», «Тигазон». А также при лечении глазных болезней с целью улучшения зрения. Назначение «Аевит» при лечении бесплодия или проблем с кожей, ногтями, волосами. Известны случаи отравления при длительном приёме рыбьего жира. Нельзя принимать витамин A с эстрогенсодержащими препаратами, это ведёт к повышению его всасывания и риску передозировки.

Лечение рахита и инфекционных заболеваний требует назначения больших доз. Постепенное накопление витамина A даст картину отравления.

Режим дозирования

Драже можно глотать или рассасывать за 10 или 15 минут до приема пищи.

Сколько можно есть в день Ревита зависит от возраста человека и физиологического состояния:

  1. Взрослым пить по 1 штуке трижды в сутки.
  2. Для женщин в положении дневная дозировка составляет 1 драже.
  3. Суточная дозировка для детей в возрасте 3—7 лет может варьировать от 1 до 2 драже.
  4. Дневная доза для школьников 7—15 лет от 2 до 3 драже.

Длительность лечения Ревитом может варьировать от 1 до 2 месяцев. Повторный курс возможен по разрешению врача после 30—90 дней перерыва.

При приеме в комплексе с Ревитом других медикаментом нужно учитывать, что:

  1. Рибофлавин понижает активность антибиотиков тетрациклинового ряда и линкозамидов. Он ослабляет выраженность нежелательных реакций от приема левомицетина и предупреждает их появление. Тиреоидные гормоны, амитриптилин, имипрамин и хлорпромазин ослабляет действие витамина В 2.
  2. Аскорбиновая кислота уменьшает эффект от гепарина и непрямых антикоагулянтов. Витамин С повышает абсорбцию железаи пенициллина. Если пить его в комплексе с салицилатами, то повышается вероятность кристаллурии.
  3. Прием этилового спирта уменьшает всасывание витамина В 1. Длительное лечение антиконвульсантами может стать причиной недостатка тиамина в организме.
  4. Неомицин уменьшает всасывание витамина А.

Может ли витамин А представлять опасность для здоровья?

Данный антиоксидант приводит к серьезному поражению некоторых органов лишь при двух условиях: когда его недостаточно в организме (А авитаминоз), а также когда его слишком много (А гипервитаминоз).

Авитаминоз можно определить по следующим симптомам:

  1. Синдром ксерофтальмия — сухая конъюнктива глаза.
  2. Синдром кератомаляция — в глазах жжет, режет, обильное выделение слез, светобоязнь, глаза быстро устают, при сухом или пыльном воздухе ощущается дискомфорт.
  3. Синдром геморалопия — «куриная» слепота, неспособность видеть в темноте, истощение сетчатки глаза.

Кроме того, при наличии авитаминоза А у больного наблюдаются общие симптомы: сухая и шелушащаяся кожа, выпадающие волосы, постоянная усталость, отсутствие сна и уязвимость к инфекциям. У маленьких детей наблюдается замедленный рост, различные нарушения в развитии.

Недостаточное содержание витамина А в организме

Существуют следующие причины нехватки витамина А в организме:

  • закупорка желчного пузыря камнями, заболевания печени. При этих патологиях замедляется процесс всасывания ретинола;
  • неправильное питание;
  • нехватка белка в рационе. Это вещество необходимо для нормального усвоения витамина А;
  • длительная термическая обработка продуктов;
  • негативное воздействие ультрафиолетового излучения.

Продукты, богатые витамином А, не рекомендуется долго хранить на открытом воздухе.

При дефиците витамина А возникают следующие неблагоприятные признаки:

  • ухудшение аппетита;
  • снижение концентрации внимания;
  • бледность кожи;
  • выпадение волос;
  • ощущение песка в глазах;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушение функции сальных желез;
  • помутнение роговицы;
  • появление перхоти;
  • ухудшение зрения;
  • появление ощущения сухости в районе глаз;
  • медленное заживление повреждений на коже;
  • повышение чувствительности зубной эмали;
  • преждевременное старение кожи;
  • повышенная восприимчивость к инфекционным болезням.

Видео

Последствия гипервитаминоза A

Длительный избыток витамина A в организме – крайне опасное явление. У человека нарушается синтез белковых структур, ухудшается свертываемость крови, ткани отравляются токсинами, из-за значительного возрастания концентрации кальция увеличивается внутричерепное давление.

Последствиями длительной интоксикации могут быть:

  • мигрени и головокружения, периодические потери сознания;
  • плохое самочувствие, вялость и сонливость;
  • нарушения работы пищеварительного тракта;
  • судорожные состояния;
  • остеопороз;
  • болезненные ощущения в скелетных тканях;
  • воспалительные патологии внутренних органов;
  • разбухание печеночных тканей;
  • учащение мочеиспускания (особенно в ночные часы);
  • ксантодермия – каротиновая желтуха (окрашивание разных частей тела в желтый цвет);
  • ухудшение состояния волосяного и кожного покрова, бровей, ресниц, ногтевых пластин;
  • кожный зуд;
  • растрескивание губ, заеды;
  • воспаление глазных яблок, нарушение зрительной функции;
  • повышение чувствительности глаз к интенсивному освещению;
  • избыточное потоотделение (особенно ночью);
  • нарушение цикличности менструаций у женщин.

Вышеописанные патологии после прекращения приема ретинола не исчезают сразу. Чтобы вывести токсины, организму требуется несколько недель.

Прием сверхвысокой дозы витамина приводит к почечной и печеночной недостаточности, панкреатиту, у детей к ликворной гипертензии – стойкому повышению давления внутри черепа, у женщин к аменорее. При отсутствии лечения в данной ситуации человек впадает в кому с высокой вероятностью смертельного исхода.   

У детей хронический гипервитаминоз может привести к следующим заболеваниям:

  • снижению веса;
  • торможению роста;
  • деформации костей;
  • болям в скелетных тканях;
  • разбуханию печени;
  • потере аппетита;
  • кровоточивости десен, кровотечениям из носа;
  • облысению, выпадению бровей и ресниц;
  • пересыханию и растрескиванию кожи;
  • иссечению ногтей.

У малышей гипервитаминоз A развивается намного быстрее, чем у взрослых.

Какие симптомы возникают при передозировке препаратом?

На самом деле вся симптоматика может проявляться по-разному, так как передозировка наступает по различным причинам. Первое о чем стоит сказать, это о том что в составе данного препарата имеются не только витамины, но и вспомогательные вещества, такие как тальк, сахар, масло подсолнечное, масло перечной мяты, а также пшеничная мука, желтый воск и крахмальная патока.

Перед тем как начинать прием витаминов, необходимо в подробностях рассмотреть данное лекарство, так как все эти компоненты могут вызвать индивидуальную непереносимость. Также не редко проявляют себя аллергические реакции, которые проявляются по-разному, но и это еще не все, если принимать препарат постоянно без назначения врача и без обследования, это может привести к передозировке витаминами, попросту говоря гипервитаминозу.

Чем опасна передозировка витамина A у детей

Самое грозное осложнение повышенного поступления витамина A в организм ребёнка — это выбухание родничков и появление жидкости в мозге (гидроцефалия). Возникают спонтанные кровотечения из-за поражения печени, появляется кровоточивость дёсен, характерны носовые кровотечения.

передозировка витамина A у детей
Передозировка витамина A у детей приводит:

  • к повышенной активности (возбуждению);
  • повышению температуры;
  • отсутствию аппетита;
  • начинают выпадать волосы;
  • появляется себорея.

Диагностика

При подозрении на гипервитаминоз А нужно обратиться к диетологу или терапевту. Осмотра пациента для постановки диагноза недостаточно, необходимо сделать биохимический анализ крови, определить содержание витамина А в сыворотке крови. Также потребуются результаты общего анализа мочи.

Признаки передозировки Ревитом

Симптомы передозировки Ревитом связаны в первую очередь с витамином А, который является жирорастворимым и накапливается в организме.

Гипервитаминоз А может развиться при принятии его за раз в дозировке 300 тыс.—1 млн. ЕД. Столько содержится в 120—400 драже.

При употреблении такого количества признаки передозировки ретинолом возникают через 6 часов:

  • сонливость;
  • бессилие;
  • двоение в глазах;
  • нарушение сознания;
  • вертиго;
  • выраженная головная боль;
  • расстройство желудка;
  • тошнота, сильная рвота;
  • раздражительность;
  • кровоточивость десен;
  • остеопороз;
  • пересыхание во рту;
  • появление язвочек на слизистой ротовой полости;
  • шелушение губ и кожных покровов, особенно ладошек;
  • эмоциональное перевозбуждение.

Передозировка витамином С возникает если пить его в течение длительного времени в минимальной дневной дозировке 1 г. Она проявляется следующими признаками:

  • головная боль ;
  • чрезмерное возбуждение нервной системы;
  • проблемы со сном;
  • изжога,понос, тошнота, рвота;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • угнетение функции поджелудочной железы, в результате наблюдается повышение глюкозы в крови, появление ее в моче;
  • оксалоз;
  • уменьшение проницаемости капилляров;
  • повышение кровяного давления, свертываемости крови;
  • микроангиопатия.
Читайте также:  Как нейтрализовать желчь: осложнения, лечение, народные способы

При передозировке В 1 возможно снижение кровяного давления, нарушение функции печени и почек.

Дозировки

Лечение витамином А нужно проходить под контролем доктора. Дозировку для каждого пациента подбирают в зависимости от диагноза, возраста больного.

Наивысшая однократная доза для взрослых составляет 50 тыс. МЕ, дневная — 100 тыс. МЕ, для детей максимальная разовая доза — 5 тыс. МЕ, а дневная — 20 тыс. МЕ.

Последствия длительной передозировки витамина А?

Чем опасен витамин А при длительном, не менее 2-3 месяцев, приёме чрезмерно высоких доз? Происходит сбой белкового синтеза, вследствие чего нарушается свёртываемость крови, механизмы детоксикации, и уровень кальция растёт до таких пределов, что повышается внутричерепное давление.

Возникающие при этом нарушения состояния здоровья очень неприятны и не проходят мгновенно после отмены препарата, для нормализации состояния потребуется несколько недель:vitamin_a_peredozirovka_2

  • сухость и шелушение кожи и слизистой губ, а также трещины в уголках губ,
  • изменение структуры волосяного покрова: волосы становятся жёстче, реже и выпадают, в особенности это заметно на бровях,
  • ухудшение состояния ногтей, повышение ломкости,
  • ухудшение общего состояния: повышенная утомляемость, сонливость,
  • головные боли и головокружения, нарушения сознания (всё это – следствия повышения внутричерепного давления),
  • повышенная раздражительность,
  • потливость ночью,
  • зуд по коже,
  • каротинодермия (окрашивание в желтовато-оранжевый цвет участков кожи с замедленным кровообращением, начиная со стоп, ладоней, носогубных складок),
  • нарушения работы ЖКТ: тошнота, рвота, понос,
  • увеличение размеров печени,
  • воспалительные процессы внутренних органов: поджелудочной железы, селезёнки,
  • суставные боли,
  • судороги,
  • развитие остеопороза,
  • расстройства зрения и воспаление слизистой глаз,
  • болезненная, аллергическая реакция на яркое освещение (солнце),
  • частое мочеиспускание (преимущественно ночное),
  • у женщин – сбой менструального цикла (вплоть до прекращения).

Осложнения

Осложнения и последствия гипервитаминозов могут быть плачевными не только для будущей мамы, но и для плода. К ним можно отнести:

  • Преждевременные роды;         
  • Замирание беременности;         
  • Выкидыши;         
  • Аномальные развития плода;         
  • Пороки в развитии плода;         
  • Хроническая почечная недостаточность;         
  • Проблемы с почками;        
  • Развитие уродств у ребёнка;         
  • Пиелонефрит;         
  • Остеомаляция;         
  • Миокардит.

Употребление красной икры при беременности

Польза продукта обусловлена его уникальным составом. В красной икре содержится целый набор питательных веществ:

  • фосфор;
  • цинк;
  • железо;
  • витамин А и D;
  • йод;
  • калий.

Красная икра помогает укрепить здоровье. Этот продукт разрешается употреблять в пищу беременным женщинам и людям, придерживающимся здорового питания.

Витамин А, присутствующий в состав красной икры, улучшает работу нервной системы и головного мозга. Данное вещество способствует улучшению зрения. Витамин D укрепляет кости, а витамин Е улучшает состояние кожи. Йод отвечает за работу эндокринной системы и щитовидной железы. Железо, входящее в состав красной икры, способствует повышению гемоглобина, магний устраняет напряжение в мышцах, помогает при судорогах. Цинк ускоряет рост волос, придает им здоровым блеск.

Красная икра обладает омолаживающими свойствами, она помогает укрепить иммунную систему. В составе продукта присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты. Эти вещества ускоряют вывод из организма вредных веществ, уменьшают содержание холестерина в крови. Красная икра снижает вероятность возникновения заболеваний сердца.

В продукте содержится достаточно много соли, поэтому от употребления вкусного деликатеса следует отказаться при наличии следующих патологий:

  • мочекаменная болезнь;
  • заболевания почек;
  • артериальная гипертензия.

Обратите внимание! Некоторые изготовители добавляют в красную икру консервант уротропин Е239. Это вещество разрешено к применению, но оно может спровоцировать аллергическую реакцию. Кроме того, консервант нередко вызывает головные боли и болезненные ощущения в области желудка.

Витамин А в продуктах питания

Много витамина А содержится в овощах и фруктах, окрашенных в жёлтый, красный или зелёный оттенок. Из продуктов питания растительного происхождения особенно богаты витамином А морковь, тыква, шпинат, петрушка, абрикосы.

Витамин присутствует в сметане, сливочном масле и печени трески. В молоке с невысоким содержанием жира, зерновых и говядине содержится незначительная доля витамина А.

Беременной женщине нужно употреблять в пищу такие продукты:

  • чёрная смородину;
  • брокколи;
  • шиповник;
  • капусту;
  • зелёный горошек;
  • томаты.

Провитамин А, присутствующий во фруктах и зелени, намного лучше усваивается при добавлении в блюдо жиров животного происхождения. Поэтому салат из овощей рекомендуется заправлять сметаной.

Противопоказания и побочные реакции

При индивидуальной непереносимости Ревита, он может стать причиной аллергии, в том числе и отека Квинке. В этом случае нужно отменить препарат и обратиться за медицинской помощью.

Ревит нельзя пить детям младше 3 лет, а также если имеются следующие патологии:

  • гипервитаминоз А;
  • хроническое воспаление поджелудочной железы, так как возможно обострение патологии;
  • желчнокаменная болезнь.

Драже надо пить с осторожностью людям, страдающим сахарным диабетом, так как из-за лечения Ревитом возможно ухудшение самочувствия больного.

Из-за приема поливитаминного комплекса возможно окрашивание урины в желтый цвет, что неопасно для организма и объясняется, входящим в состав рибофлавином, но это нужно учитывать при сдачи анализа мочи.

На фоне лечения Ревитом не замедляется скорость психомоторной реакции и не нарушается способность управлять автомашиной.

Суточная доза витамина А

Суточная доза витамина А для женщин и мужчин отличаются. В данной таблице представлена норма витамина А в сутки для разных групп населения [1] :

Возрастная группаВитамин А суточная норма в мг/деньВитамин А суточная норма в МЕ/деньВерхний допустимый уровень потребления, мг/сутки
Младенцы

0–6 месяцев
7–12 месяцев

 

0,4
0,5

 

1333
1666

 

0,6
0,6

Дети

1–3 года
4–8 лет

 

0,3
0,4

 

1000
1333

 

0,6
0,9

Дневная норма витамина А для мужчин

9–13 лет
14–18 лет
19 – >70 лет

 

0,6
0,9
0,9

 

2000
3000
3000

 

1,7
2,8
3

Суточная норма витамина А для женщин

9–13 лет
14–18 лет
19 – >70 лет

 

0,6
0,7
0,7

 

2000
2333
2333

 

1,7
2,8
3

Суточная норма витамина А для беременных

менее 19 лет
19 – >50 лет

 

0,75
0,77

 

2500
2566

 

2,8
3

Женщины, кормящие грудью

менее 19 лет
19 – >50 лет

 

1,2
1,3

 

4000
4333

 

2,8
3

Некоторые симптомы

Не редко после приема витаминов у пациента наблюдаются аллергические реакции, они выражаются в виде крапивницы, сильного зуда, возникают покраснения на кожных покровах, может возникнуть простая кожная сыпь. Но и это еще не все, в редких случаях у пациентов, принимающих Ревит, наблюдаются сбои в нервной системе, они выражаются сильной возбудимостью, пациент может жаловаться на сильные головные боли, также иногда возникает слабость и сонливость, крайне редко наблюдается головокружение и повышение отделения пота.

Все это обычно причисляют к непереносимости препарата, так как эти витамины крайне редко вызывают передозировку у человека, по этой причине, если больной обращается за помощью при передозировке Ревитом, то лечение производится врачами симптоматически.

Кроме этого, могут возникнуть неприятные симптомы со стороны желудка и кишечника, проявляются они рвотой, тошнотой, диареей или диспепсическими расстройствами.

Даже иммунная система может негативно реагировать на прием витаминов, в этом случае возникает анафилактический шок (при непереносимости определенного компонента), также может прослеживаться отек Квинке, гипертония или бронхоспазм.

В некоторых случаях наблюдаются и другие реакции организма, например, моча окрашивается в насыщенный желтый оттенок, возникают нарушения зрения, выпадают волосы, проявляется сухость кожи и себорейная сыпь. Стоит помнить, что при постоянно поступающих больших дозах витамина в организм, можно заметить нарушения в работе пищеварительных органов, которые проявляются раздражением слизистой. Крайне редко у пациентов появляется аритмия и нарушения в работе почечной железы.

Опасности гипервитаминоза у беременных

Витамины относятся к категории биологически активных веществ. Их значительная передозировка грозит опасными последствиями не только для потенциальной мамы, но и плода.

Основными предупреждениями при возможном гипервитаминозе принято считать:

  • Дисфункцию почек. Возникает при злоупотреблении витамином А. Кроме этого переизбыток витамина провоцирует нарушения центральной нервной системы, а также выступает катализатором при тератогенном действии. Это означает, что у плода могут развиться различные уродства.
  • Астматические заболевания. Свойственно передозировке витамином В9, который также носит название фолиевая кислота.
  • Пособничество при образовании камней в почках. Происходит при значительном превышении нормы кальция, который снижает биодоступность цинка и железа. Среднестатистическая суточная норма кальция для беременной составляет всего 1 г.
  • Повреждение миокарда и стенок сосудов. Способствует этому слишком высокая концентрация железа в крови. Из-за переизбытка этого, вообще-то полезного элемента, активизируется процесс свободно-радикального окисления.

Гинекологи настаивают на том, что забота о плоде во время беременности настолько же важна, как и стадия планирования будущего пополнения в семействе. В этот период женщине следует рационально употреблять в пищу свежие:

  • зелень,
  • овощи,
  • фрукты.

Все они должны быть максимально натуральными. Только в таком случае они превратятся в полноценный источник витаминно-минерального комплекса природного происхождения.

Возможные причины передозировки

Передозировка и отравление ревитом могут развиваться в случае его бесконтрольного употребления. Многим таблетки нравится на вкус, и они их кушают вместо конфет.

Также отравление препаратом может развиться у малышей, нашедших его дома. Не забывайте прятать от детей все лекарственные средства, которые есть дома.

Чтобы избежать передозировку, нужно принимать этот поливитаминный комплекс строго по рекомендации лечащего доктора.

Источники

  • https://MirVitamin.ru/zhenshhinam/vitamin-a-beremennost
  • https://VitaminyInfo.ru/dlya-zdorovya/peredozirovka-vitamina
  • https://otravlenye.ru/vidy/lekarstva/prichiny-razvitiya-gipervitaminoza-vitamina-a-simptomy-u-vzroslyh-i-detej.html
  • http://medtox.net/otravlenie-pri-beremennosti/opasnosti-vitaminnoj-peredozirovki-u-beremennyx
  • https://otravlen.info/otravlenie-lekarstvami/mozhno-li-otravitsja-preparatom-revit.html
  • https://MedAboutMe.ru/mat-i-ditya/publikacii/stati/detskie_bolezni/otravleniya_vitaminami_a_i_e_u_detey/
  • https://otravilsya.com/himicheskie/lekarstvami/vitamin-a/
  • http://kids365.ru/vitamin-a-pri-beremennosti/
  • https://DetStrana.ru/service/disease/pregnant/gipervitaminoz/
  • http://medtox.net/otravlenie-lekarstvennymi-preparatami/pereizbytok-vitamina-a-na-blago-ili-vo-vred
  • https://protoxin.ru/otravlenie/preparatami/peredozirovka-revitom-simptomy.html
  • http://HealthSovet.ru/bolezni/gipervitaminoz/vitamina-a
  • https://VitaminyInfo.ru/vitaminy-i-mineraly/sutochnaya-norma-vitamina-dlya-zhenshchin-muzhchin-detey
  • https://otravleniya.net/ximicheskie-otravleniya/izbytok-vitamina-a.html
  • https://otravilsya.com/himicheskie/lekarstvami/revit/
  • https://otravleno.ru/otravleniya-lekarstvami/vitaminom-a.html
  • https://spuzom.com/vitamin-a-pri-beremennosti.html
  • https://NeOtravis.ru/vidy/medikamentami/pervaya-pomoshh-pri-peredozirovke-vitamina-a.html
  • https://lifegong.com/vitamins/vit-a/norma-a.html
  • https://otravlenye.ru/vidy/lekarstva/simptomy-i-lechenie-peredozirovki-revitom.html