Янтарная кислота — польза и вред для организма человека

Содержание
  1. Что такое янтарная кислота
  2. Форма выпуска
  3. Польза янтарной кислоты
  4. Польза янтарной кислоты для женщин
  5. Свойства янтарной кислоты для организма человека
  6. Прием янтарной кислоты
  7. Видео
  8. Способы и рецепты обработки
  9. Предпосевная подготовка
  10. Для укоренения
  11. Для приживаемости
  12. Против стресса
  13. После пересадки
  14. Для ценных деток
  15. Спасение погибающих
  16. Для овощей
  17. Янтарная кислота: для чего нужна женщинам, отзывы
  18. Способ и дозы применения янтарной кислоты
  19. При каких состояниях применяется?
  20. Вред
  21. Побочные действия, противопоказания и передозировка
  22. Как принимать янтарную кислоту: показания и противопоказания, схема
  23. Показания и противопоказания к янтарной кислоте
  24. Для чего женщинам нужна янтарная кислота
  25. Применение янтарной кислоты в других сферах
  26. Для красоты рук и ногтей
  27. Для растений
  28. Области применения янтарной кислоты
  29. В спорте
  30. При беременности
  31. Для детей
  32. При простуде
  33. При похудении
  34. При похмельном синдроме
  35. Янтарная кислота для похудения
  36. Рабочие формы
  37. Где содержится?
  38. Янтарная кислота в косметологии
  39. Янтарная кислота при беременности

Что такое янтарная кислота

Янтарная кислота — это органическое соединение. В человеческом организме кислота не накапливается. Здоровый организм вырабатывает ровно столько вещества, сколько необходимо для нормального функционирования органов.

Дефицит янтарной кислоты отмечается:

  • При хронической усталости.
  • Длительном стрессе.
  • Иммунодефицитных состояниях.
  • Умственной усталости.
  • Воздействии неблагоприятных условий среды.

Попадая извне вместе с продуктами питания, в организме янтарная кислота синтезируется в количествах, достаточных для обменных процессов. Эфиры янтарной кислоты и соли называются сукцинатами. Получают их при перегонке янтаря.

Много янтарной кислоты содержат полезные продукты:

  • Глубоководные моллюски.
  • Кисломолочная продукция.
  • Ржаной хлеб.
  • Семечки подсолнуха.
  • Кислая капуста.
  • Светлый виноград.
  • Ячмень.
  • Свекла и сок из нее.
  • Пивные дрожжи.
  • Вино долгой выдержки.

Янтарная кислота обладает следующими полезными действиями:

  • Противовоспалительным.
  • Антиоксидантным.
  • Противотревожным.
  • Антигипоксическим.
  • Общетонизирующим.
  • Психостимулирующим.
  • Защитным.

Препараты с янтарной кислотой применяют для защиты клеток от патогенных факторов, устранения гипоксии, а также в качестве замены коэнзима Q10. Кислота полезна для пожилых людей, женщин, мужчин и детей, но принимать ее нужно только после сдачи анализов и по рецепту врача. Самостоятельно препарат можно принимать лишь кратковременно.

Форма выпуска

Янтарную кислоту выпускают в виде субстанции-порошка и таблеток для внутреннего применения в концентрации 0,25, 0,1 и 0,05 г. В FDA янтарная кислота известна как антиокислитель — пищевая добавка Е363. В России распространение не ограничено — препарат можно купить без рецепта и в любых количествах.

Чем полезна янтарная кислота? Таблетки и порошок используют:

  1. Для стимуляции аппетита.
  2. Повышения защитных сил организма.
  3. Нейтрализации этанола (спирта).
  4. Увеличения работоспособности.
  5. Повышения диастолического давления.
  6. Обеспечения клеток кислородом.
  7. Укрепления иммунитета.

Кроме того, янтарную кислоту содержат лекарственные препараты: гепапротектор Ремаксол, антиоксидант Лимонтар, антибиотик Панклав, антидот Реамберин, глюкокортикостероид Будесонид-натив и некоторые витаминные комплексы.

Статья по теме:  Для чего пьют пивные дрожжи в таблетках? Польза и вред

Польза янтарной кислоты

Польза для здоровья наступает только при приеме по инструкции и только после обследования у врача. Хотя янтарная кислота и является БАДом, длительное применение может быть небезопасным и привести к повреждению органов.

Прием кислоты оправдан в следующих ситуациях:

  1. Стойкое снижение аппетита.
  2. Алкогольное или другое токсическое отравление.
  3. Функциональное астеническое состояние (повышенная утомляемость).
  4. Снижение умственной работоспособности и ухудшение памяти.
  5. Психологические расстройства.
  6. Простудные заболевания.
  7. Накапливание холестерина в сосудах.
  8. Головная боль из-за кислородного голодания.
  9. Ишемические состояния.
  10. Потеря ионов калия.
  11. Нарушения кровообращения.
  12. Отечность при остеохондрозе.
  13. Бронхолегочные заболевания.

Янтарную кислоту принимают для профилактики хронических заболеваний в периоды обострения. При нарушении выработки инсулина препарат помогает нормализовать метаболизм сахаридов. В комплексной терапии янтарную кислоту используют для лечения варикозного расширения вен и сердечно-сосудистых заболеваний. Также препарат помогает восстановить здоровье после травм благодаря своим регенерирующим свойствам. Полезна добавка для организма онкологических больных, так как кислота подавляет размножение дефектных клеток.

Польза янтарной кислоты для женщин

Янтарную кислоту многие женщины используют для похудения. Препарат выводит из организма накопившиеся токсины, но похудеть можно только при дополнительных мерах — соблюдении режима питания, физических упражнениях. Жиросжигающим эффектом средство не обладает, но женщины отмечают, что худеть с янтарной кислотой значительно проще. Объясняется это выводом из тканей лишней жидкости, а также повышением физической активности, так как янтарная кислота — природный энергетик.

У янтарной кислоты есть и другие полезные свойства — человека, принимающего кислоту, меньше мучат недомогания, улучшается цвет лица, сокращаются мимические морщины.

Кислоту содержит жемчужная косметика, многие антивозрастные кремы и сыворотки. В салонах красоты используют косметику, насыщенную этой полезной карбоновой кислотой.

Таблетки можно использовать в домашних рецептах. Из таблетки янтарной кислоты и крема или глины можно создать недорогую уходовую косметику. Перед добавлением в любимое косметическое средство таблетку измельчают в пыль, затем смешивают с кремом или лосьоном.

Домашний тоник можно сделать из таблетки и воды — просто растворить таблетку и смазывать тампоном лицо. Полезен такой тоник для кожи лица, рук и ногтей. Наружно кислоту применяют, если нет возможности пить таблетки из-за заболеваний ЖКТ, глазных и прочих болезней.

Измельченная таблетка заменяет скраб для кожи. Можно втирать препарат в корни волос или сделать ополаскиватель из воды и измельченной таблетки. Также одну размельченную таблетку добавляют в шампунь или бальзам для волос.

Статья по теме:  Для чего пьют пивные дрожжи в таблетках? Польза и вред

Свойства янтарной кислоты для организма человека

В качестве профилактики янтарную кислоту могут принимать спортсмены, так как препарат помогает снизить усталость от физических нагрузок. Препарат избавляет от боли после утомительных тренировок и помогает быстрее восстанавливать мышцы.

Людям после 50-ти лет янтарная кислота показана для уменьшения выраженности возрастных изменений. Прием по инструкции помогает отсрочить геронтологические заболевания.

Для женщин кислота также может быть полезна, так как препарат улучшает состояние кожи и волос. Курс можно пропить в период планирования беременности. Янтарная кислота снижает риск развития гипоксии у плода.

Детям препарат нужно давать только по рекомендации педиатра. Здоровому ребенку не нужны ни витаминные комплексы, ни БАДы — достаточно рационального питания, игр на свежем воздухе и соблюдения режима труда и отдыха.

Прием янтарной кислоты

Перед применением таблетку растворяют в соке или газированной воде. Принимают непосредственно перед едой. Действие препарата наступает через 15-20 минут после попадания в организм. Период полувывода составляет 4 часа. Выводится препарат вместе с мочой.

Как принимать янтарную кислоту:

  1. Взрослому человеку требуется 1-3 таблетки в сутки в дозировке 0,25 г. Курс лечения — 28 дней. Затем прием прекращают. Для стимуляции аппетита принимают 1-3 таблетки в день в течение 5 суток. При дискомфорте в желудке таблетки пьют уже после приема пищи.
  2. Для беременных женщин назначают по 250 мг в первом триместре, начиная с 12-й недели. В третьем триместре янтарную кислоту назначают непосредственно перед родами — за 1-3 недели до родоразрешения. Курс приема — 10 дней.

Следует помнить, что давая препарат ребенку, можно повредить слизистую его желудка, поэтому кислоту может назначить лишь врач. При оказании экстренной помощи можно дать ребенку одну таблетку до приезда скорой помощи, например, при подозрении на отравление.

Есть ли у вас опыт приема янтарной кислоты?

  • Да, результат понравился
  • Да, не почувствовал эффекта
  • Нет, никогда не приходилось
  • Нет, но планирую попробовать

Просмотреть результаты

 

Видео

Способы и рецепты обработки

Благодаря общеукрепляющему действию янтарная кислота для растений применяется в след. качествах:

  1. Для предпосевной обработки семян с целью увеличения всхожести;
  2. В порядке применения по п. 1 – для оперативной сортировки посевного материала, см. далее;
  3. Для улучшения корнеобразования черенков вместо гетероауксина, что может быть особенно важно для ценных цветов, также см. далее;
  4. Для лучшей приживаемости укорененных черенков и рассады;
  5. Для текущей обработки растений, переживающих стрессовые условия;
  6. После пересадки комнатных растений;
  7. Для стимуляции образования деток у суккулентов;
  8. Для спасения погибающих ценных растений;
  9. В открытом грунте – для повышения урожайности и продвижения к северу свето- и теплолюбивых культур.

Предпосевная подготовка

Применение янтарной кислоты для предпосевной обработки семян оправдано, если они в принципе всхожие, но перележавшие год-два. Семена культур по природе своей слабо всхожие, лучше обрабатывать препаратами сильного направленного действия, напр. эпином. Также янтарной кислотой обрабатываются семена всхожие, но требующие особых условий для прорастания, напр., семена орхидных. В этом случае используются антистрессовые и адаптогенные свойства ЯК.

Дозировка янтарной кислоты для предпосевной обработки семян – 2 г на 1 л воды (0,2% раствор) или 2 лекарственных таблетки на то же количество воды. Если отбраковка не всхожих семян не нужна, замачивают посевной материал ок. часа. Перед высевом семена сушат на тряпочке в тени при комнатной температуре ок. получаса, пока не просохнут с поверхности.

При необходимости провести отбраковку замачивание производят в плоском широком сосуде вроде чашки Петри при комнатной температуре в затененном месте. Рабочий раствор (0,5 г на 1 л, 0,05%) каждый день подливают вместо испарившегося и замачивание продолжают до проклевывания семян. Проклюнувшиеся семена выбирают пинцетом и подсушивают перед высевом, как указано выше, но в этом случае затягивать с посевом ни в коем случае нельзя. Также нельзя использовать рабочий раствор из таблеток.

Для укоренения

Янтарная кислота для стимуляции укоренения используется, когда обычно применяемые для этого фитогормоны оказываются слишком сильными. Напр., если растение в принципе черенкуется, но слабое, а взять экземпляр посильнее просто негде. Или в случае, когда черенкование – единственно оставшийся способ сохранить погибающий цветок. Однако нужно помнить, что янтарная кислота – общеукрепляющее средство, но не фитогормон, стимулирующий деление клеток и дифференциацию растущих тканей. Брать на черенок нужно ту часть растения, которой оно черенкуется и без стимуляции. Напр., черенковать листьями возможно бегонию рекс или узамбарскую фиалку сенполию; пытаться черенковать в помощью янтарной кислоты хвойные бесполезно. Обычно на черенок берут часть побега с 2-3 листьями, причем нижний наполовину обрезают.

Читайте также:  Ядовитый гриб волоконница и его фото: острый, разорванный и рваный вид

Черенки, подлежащие укоренению, замачивают в 0,5-1% растворе янтарной кислоты 10-12 час. Если раствор из таблеток, их берут 2 на литр воды, но не больше – толку не будет, только черенки пропадут. Замачивание черенков в янтарной кислоте осуществляется след. образом:

  • Рабочий раствор наливают в широкую плоскую ванночку из стекла, фаянса или пищевого пластика слоем в 3 см.
  • Схема покрышки ванночки для укоренения черенков

    Схема покрышки ванночки для укоренения черенков

    Из картона вырезают покрышку. Прорезают (протыкают) в ней отверстия под стебельки черенков и от каждого отверстия делают прорезь до края, см. рис. справа.

  • Разводя прорези, вставляют черенки в отверстия и выравнивают их нижние концы со срезами.
  • Покрышку с черенками кладут на ванночку так, чтобы срезы черенков были погружены в раствор на 2 см и между ними и дном ванночки был зазор 1 см. Это предотвратит циркуляцию раствора в ванночке и обеспечит оптимальное насыщение им черенков. Между краем ванночки и покрышкой должен быть зазор для доступа воздуха.
  • После выдержки в ванне с янтарной кислотой продолжают укоренение обычными способами, подходящими для данного растения.

Примечание: для нежных травянистых черенков отверстия лучше сделать побольше и каждый черенок перед помещением в покрышку обернуть ватой.

Для приживаемости

Приживаемость укоренившихся черенков и рассады увеличивают 0,25% раствором янтарной кислоты. Черенки обрабатывают, когда на корешках появятся корневые чехлики и волоски способом, описанным выше, но слой раствора наливают побольше. Зеркало раствора должно приходиться на корневую шейку, а корешки не доставать до дна прим. на 1 см. Длительность замачивания – час.

С рассадой проще: ее выкладывают в лоток с комками земли вплотную друг к другу, поливают тем же раствором, и высаживают. Откладывать высадку рассады, обработанной янтарной кислотой, на следующий день или позже, нельзя!

Против стресса

Антистрессовую обработку раствором янтарной кислоты применяют для в основном для орхидей и сходных с ними по биологии цветов, происходящих из тропических дождевых лесов (монстера, антуриум, бегония рекс, ротанг). Дневная жара там кажется удушающей из-за высокой, почти всегда 100%, влажности, но на деле дневная температура держится ок. +26, а ночью бывает прохладно так, что приходится кутаться в одеяло. В городской квартире умеренных широт такие условия обеспечить невозможно, даже если есть кондиционер. Зиму комнатные орхидеи проводят в спячке; тут бывает сложнее разбудить их весной. Но наиболее сильный стресс домашние орхидеи испытывают именно в сезон вегетации, летом, когда жара и сушь. Поэтому методы антистрессовой обработки орхидей янтарной кислотой зимой и летом существенно отличаются.

Зимнюю обработку орхидей проводят 0,05% раствором янтарной кислоты (1 г на 2 л воды) или, если раствор из таблеток, таблетку разводят в 2-3 л воды. Обрабатывают растения опрыскиванием из распылителя, дающего мельчайшие, туманные, брызги. Периодичность обработки – раз в 2-3 недели; в помещении с печным отоплением – раз в месяц. Если весной орхидеи не просыпаются, нужно для их пробуждения использовать эпин, а не подручные средства, т.к. тогда выходит, что зимний стресс оказался слишком сильным и/или продолжительным.

Примечание: опрыскивание орхидей 0,05% раствором янтарной кислоты раз в месяц можно делать и регулярно круглый год, если растения культивируются в помещении с центральным отоплением в старом доме с обычными окнами, не пластиковыми с теплоотражающими стеклами.

Летнюю обработку орхидей против стресса янтарной кислотой начинают при появлении признаков угнетения растений: вялое цветение, поникают листья, не образуются новые цветоносы. Рабочий раствор – 0,2% (2 г на литр), или таблетка на литр воды. Периодичность – 2 недели. Опрыскивать нужно вечером, на ночь. Если растения начали оживать, спустя месяц после первого опрыскивания из также на ночь поливают таким же раствором и обработку прекращают. Вновь начинают, если опять стали чахнуть. Для эпифитных орхидей в корзинках полив заменяют обильным обрызгиванием субстрата и свисающих корней.

Примечание: вообще, любым комнатным эпифитам летняя обработка янтарной кислотой, как для орхидных, необходима. В данном случае имеет значение свойство ЯК поддерживать и стабилизировать почвенную микрофлору, что при очень ограниченном объеме субстрата крайне важно.

После пересадки

Культурный цветовод-комнатник знает, что пересадка и перевалка растения – процедуры по сути разные. При перевалке растение действительно переваливают с комом земли в большую посуду, а при пересадке корни промывают от земли, пересматривают, обрезают больные, засохшие и подгнившие. Пересаживают обычно больные и переболевшие растения, поэтому пересадка для них – сильный стресс. Для избежания его последствий чистые корни готового к пересадке растения замачивают на полчаса в 0,1% растворе янтарной кислоты. Таблеточный раствор в данном случае не годится.

Исключение – амариллисы, гиппеаструмы, кливии, кринум. Их корни прирастают к стенкам горшка, как говорят, присасываются, так, что керамическую посуду приходится разбивать, а пластиковую резать, чтобы извлечь цветок. Поэтому для таких растений и перевалка всегда пересадка. Следовательно, нужна и обработка корней янтарной кислотой: мочку корней погружают до донца луковицы в 0,05% ее раствор и выдерживают полчаса.

Для ценных деток

У кактусоводов (ох и своеобразный же это народ) есть «антизолотое» правило: чем ценнее вид, тем труднее от него добиться появления деток. То же касается других суккулентов: хавортий, эвфорбий (молочайников). Поможет в данном случае тоже янтарная кислота: растение поливают 0,2% раствором, или – таблетка на литр воды. Стимулирующий образование деток полив проводят в строго определенное время: весной, когда растение тронется в рост. Чтобы определить этот момент у очень скрытных суккулентов, нужен немалый опыт. Стимулировать янтарной кислотой образование деток у суккулентов возможно не чаще раза в 2-3 года. Однозначный показатель готовности к следующей стимуляции – цветение. Если в этом году зацвел, то на следующий уже можно опять требовать деток.

Примечание: данный метод неприменим к суккулентам других групп, кроме указанных, напр. алоэ и толстянковые побуждать к вегетативному размножению янтарной кислотой нельзя.

Спасение погибающих

Янтарная кислота поможет также спасти зачахшие от неправильного ухода или переболевшие растения. Больные нужно сначала вылечить. Как средство реанимации янтарная кислота используется очень крепким, 2,5% раствором препарата для агрохимии. Растение целиком купают в нем 10-15 мин или, если большое, готовят к пересадке (см. выше) и обильно опрыскивают. Затем сажают в питательный субстрат минимально необходимого объема и наблюдают 1-2 недели, после чего процедуру можно повторить. Вдруг не помогает – еще живые части пойдут на черенки, если данный вид размножается вегетативно. Нет – увы!

Для овощей

На огороде и в теплицах янтарная кислота используется пока мало, а зря. Регулярное ее применение для овощных культур таких, как томаты, кабачки, баклажаны, овощной (сладкий, болгарский) перец позволяет не только увеличить продуктивность тепличного хозяйства, но и в ряде случаев выращивать данные культуры в открытом грунте гораздо севернее, чем считается возможным. Секрет здесь – в микроподкормках. Как, напр., используется янтарная кислота совместно с йодом для интенсификации культуры помидоров, см. видео ниже:

Янтарная кислота: для чего нужна женщинам, отзывы

Вместо приема таблеток многие люди предпочитают обогащать свой рацион продуктами, богатыми янтарной кислотой: кефиром, простоквашей, старыми винами, устрицами, подсолнечным маслом и семенами, ячменем, яблоками, виноградом, вишней.

Несмотря на то, что в пище данное вещество содержится не в чистом виде, она также положительно влияет на организм и помогает добиться тех же результатов, что и БАДы:

  • Улучшение памяти и самочувствия;
  • Смягчение течения некоторых болезней;
  • Снижение веса;
  • Укрепление иммунной системы.

Способ и дозы применения янтарной кислоты

Применение ЯК должно быть умеренным. Нельзя забывать, что это не лекарство и не стоит видеть в янтарной кислоте панацею от всех болезней. Это крайне полезный компонент для нашего тела, его содержания организму всегда не хватает, и он будет благодарен нам за его дополнительную поставку.

Являясь кислотой, она может раздражать желудок, это нужно учитывать при приеме препарата. Лучше всего принимать на сытый желудок. Производитель рекомендует принимать вместе с едой в качестве БАДа.

Дозировка для взрослых содержится на блистере и рекомендована в количестве 2 таблеток 2 раза в день. Однако дозу можно увеличивать, если существует недомогание, упадок сил или иные ситуации. При приеме 3-5 таблеток в день в количестве 0,1 г действующего вещества можно заметить значительные улучшения в состоянии уже через пару дней регулярного приема. Курс приема препарата составляет 1 месяц.

Доза ЯК детям должна быть уменьшена в 2-3 раза, следует добавлять препарат в еду в небольших количествах, а также в напитки, морсы, воду, которую пьет ребенок.

При каких состояниях применяется?

Те, кто узнал, для чего нужна янтарная кислота человеку, используют ее при различных недомоганиях, для профилактики и лечения заболеваний. Наиболее часто она применяется в таких случаях:

– для предотвращения или снятия симптомов похмелья 1-2 таблетки можно выпить перед принятием алкогольных напитков или же после этого;

– принимают янтарную кислоту для терапии наркозависимости или при отвыкании от курения;

для чего нужна янтарная кислота растениям

– часто спортсменами тоже принимается янтарная кислота. Для чего нужна она в этом случае? Это вещество помогает быстрее восстановиться после нагрузки;

– многие женщины пьют таблетки янтарной кислоты для похудения и для того, чтобы лучше перенести различные диеты;

– хорошо принимать янтарную кислоту для профилактики сезонных простудных заболеваний;

– назначаются такие препараты обоим родителям при планировании беременности для улучшения репродуктивной функции;

– янтарная кислота при астме и бронхите помогает в оттоке слизи, уменьшает частоту приступов;

– в качестве вспомогательного средства эти таблетки применяются при любых воспалительных процессах;

– улучшает состояние больных при сердечно-сосудистых заболеваниях;

– служит профилактикой болезней, развивающихся на почве старения;

– проводились исследования, доказывающие эффективность приема препаратов янтарной кислоты при онкологических заболеваниях. Это вещество замедляет рост раковых клеток и улучшает состояние больного;

– для чего нужна янтарная кислота в таблетках еще? Рекомендуют ее принимать при стрессовых состояниях, бессоннице, раздражительности, усталости и снижении работоспособности.

Вред

Несмотря на очевидную пользу, янтарная кислота может оказаться вредной:

  • Обладает лёгким возбуждающим эффектом, поэтому её не рекомендуется принимать перед сном.
  • Усиливает выделение желудочного сока, что может спровоцировать гастрит и язву. При данных заболеваниях и при повышенной кислотности желудка принимать таблетки с ЯК запрещено.
  • Так как янтарная кислота усиливает кровообращение, то поднимается кровяное давление и пульс. Тем, кто страдает гипертонией и ишемической болезнью сердца нужно ограничить употребление вещества.
  • При мочекаменной болезни янтарная кислота может спровоцировать усиленное образование камней, так как она ускоряет все обменные процессы.
  • Оказывает разрушающее действие на зубную эмаль, поэтому после приёма препарата нужно прополаскивать рот.

Янтарная кислота редко вызывает аллергические реакции, но при индивидуальной непереносимости употреблять её нельзя.

Побочные действия, противопоказания и передозировка

Даже самое безобидное средство имеет свои противопоказания к применению. Есть они и у янтарной кислоты. Хотя янтарная кислота для человека весьма полезна, следует быть осторожным с ее применением, если есть следующие заболевания:

  • глаукома;
  • стенокардия;
  • токсикоз на поздних сроках беременности;
  • гастрит или язва желудка;
  • ишемия сердечной мышцы.

Противопоказания к применению обусловлены в основном теми эффектами, которые ЯК дает организму: являясь, по сути, природным энергетиком, она может спровоцировать увеличение сердечного ритма, если принять за раз сразу несколько таблеток. Побочные действия также возможны в случае повышенной кислотности и воспалительных процессов ЖКТ, так как янтарная кислота может повысить нестабильный уровень желудочного сока у группы риска и повлиять на воспаление стенок желудка и 12-перстной кишки. Возможны аллергические реакции.

Передозировка препаратом не вызывает серьезных симптомов, однако может наблюдаться нарушение сна и бессонница.

Как принимать янтарную кислоту: показания и противопоказания, схема

Показания и противопоказания к янтарной кислоте

Таблетки янтарной кислоты можно использовать в качестве биологически активной добавки при наличии следующих заболеваний и состояний:

  • Ухудшение памяти, повышенная утомляемость, головные боли;
  • Ишемия, спазмы сосудов;
  • Атеросклероз, ревматизм, энцефалопатия;
  • Болезни опорно-двигательного аппарата;
  • Бронхелегочные патологии;
  • Инсулинонезависимый сахарный диабет;
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • Сниженный иммунитет, болезни кишечника;
  • Плохое состояние кожи и волос.

Специалисты рекомендуют янтарную кислоту и в профилактических целях, т.е. без наличия показаний, однако нужно учитывать и противопоказания к ней:

  • Обострение язвенной болезни;
  • Высокое кровяное давление;
  • Уролитиаз;
  • Гестоз беременных в тяжелой форме;
  • Глаукома.

Для чего женщинам нужна янтарная кислота

Женщинами данный БАД чаще всего используется при похудении и во время беременности, но иногда ее назначают сами врачи при воспалительных заболеваниях органов малого таза. Также ее применяют в составе масок для лица или волос, т.к. она способствует устранению многих косметических дефектов.

 

Подробный гороскоп на сегодня и на завтра для всех знаков Зодиака: прогноз, что ждет в любви, карьере, финансах, здоровье  Гороскоп на сегодня и на завтра

У вас отключен яваскрипт. Пожалуйста, включите поддержку яваскрипт в настройках своего браузера, в противном случае вы не сможете прочитать свой гороскоп на этот день от астрологического сайта Гороскопы на каждый день, гороскоп на неделю, гороскоп на текущий год.

  • Овен
  • Телец
  • Близнецы
  • Рак
  • Лев
  • Дева
  • Весы
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козерог
  • Водолей
  • Рыбы

Ваш гороскоп на сегодня

 
 
 

 
Гороскоп на неделю с 17 по 23 июня 2019

 

Янтарная кислота: как принимать для похудения

Прием препарата должен осуществляться не позднее 18.00, т.к. он борется с усталостью и может вызывать бессонницу. В целом, схема применения такова:

  • При похмелье и отравлениях: 10 таблеток за 1 раз, запивая большим количеством воды;
  • В профилактических целях: 500 мг в день на протяжении двух недель;
  • При болезнях сердца и сосудов: 0,5 таблетки в сутки на протяжении 4-х недель, затем следует двухнедельный перерыв и повторение курса;
  • При повышенной утомляемости: 5 таблеток за 1 раз, и так 3 дня подряд;
  • Для похудения янтарная кислота принимается по 3-4 таблетки ежедневно. При заболеваниях желудка пить ее только после приема пищи, чтоб не раздражать слизистую оболочку.

Продукты, содержащие янтарную кислоту

Советуем также ознакомиться со статьей

Применение янтарной кислоты в других сферах

Являясь природным компонентом, содержащимся во многих живых организмах, применение ЯК не принесет никакого вреда окружающей среде, так как оно абсолютно безвредно, не может загрязнить почву или стать источником интоксикации.

Для красоты рук и ногтей

Существует множество масок на основе янтарной кислоты, которые отбелят ногти и сделают кожу рук мягкой и нежной. Вот один рецепт: смешать размельченную ложкой таблетку со столовой ложкой меда, нанести на кожу рук, оставить на 10 мин, затем смыть водой. Ванночка для ногтей: растворит измельченную таблетку в стакане теплой воды, поместить в ванночку с раствором пальцы на 10 мин.

Для растений

Янтарная кислота повышает жизнестойкость растений, увеличивает их урожай. Можно поливать растения, растворив в 5 литрах 1 таблетку, замачивать семена, опрыскивать листья. Чтобы получить стойкий и заметный эффект от такого обогащения веществом нужно начать использовать его как можно раньше – желательно уже на этапе молодых ростков.

Принцип действия янтарной кислоты на растения заключается в обогащении почвы, ее очищении от вредных и токсичных веществ. Поэтому будет полезным поливать почву, предназначенную для посадки растений, заблаговременно. Такой обработкой почвы, а также при поливе уже посаженных растений достигается эффект устойчивости флоры к засухе, холоду, избытку или недостатку влаги, недостаточной освещенности и другим неблагоприятным факторам. При одновременном использовании ЯК вместе с удобрениями, свойства последних усиливаются, и происходит лучшее усвоение минералов и питательных веществ. Все это приводит к созреванию сильного и здорового растения с высокой урожайностью, которая увеличивается в несколько десятков процентов. Готовые плоды содержат большее количество витамина С.

Существует в продаже отдельная форма янтарной кислоты в виде порошка – специально для использования в растениеводстве. Но можно использовать и таблетированную форму – растворяя необходимое количество в теплой воде и затем смешивая полученный раствор с холодной.

Области применения янтарной кислоты

Уникальные свойства янтарной кислоты знают и активно используют в разных странах. В основном она входит в состав различных препаратов, но в чистом виде в других странах не используется. ЯК, произведенная в России, ничем не отличается от той, которую вырабатывает организм. По принципу действия является аналогом европейского «Коэнзима Q10», который стоит в 15-20 раз дороже.

В спорте

Янтарная кислота в спорте широко известна, так как является главным источником ускоренного метаболизма, который позволяет быстрее заживать поврежденным после тренировок мышцам, а также чтобы сократить неприятный болезненный эффект после занятий. Препарат в спортивной среде применим также для того, чтобы утилизировать действие молочной кислоты на организм, которая формируется под влиянием распада глюкозы.

Резкое увеличение молочной кислоты в крови наступает после длительной тренировки, что актуально в бодибилдинге, где эффект от тренировок построен именно на повреждении мышц с помощью сверхнагрузки, что и приводит к их росту. После хорошей тренировки повышенный уровень молочной кислоты в травмированных мышцах приводит к неприятным болям. Янтарная кислота хорошо справляется с этим эффектом и широко используется в этой среде.

При беременности

Янтарная кислота при беременности нужна для более легкой гормональной перестройки без перепадов в иммунной системе, уменьшает токсикоз, сглаживает различные осложнения и придает сил.

Янтарная кислота укрепляет гистогематический барьер, защищая плод от микробов и неблагоприятного воздействия.

Для детей

Янтарная кислота детям должна даваться в меньшей дозировке, чем взрослым. На вкус препарат очень похож на лимонную кислоту, что позволяет самостоятельно делать напитки с кисловатым вкусом. Такие напитки будут гораздо полезнее, чем аналогичные с лимонной кислотой, так как лимонная кислота вымывает из организма кальций.

Можно также добавлять препарат в другие блюда и даже полностью заменить ей применение лимонной кислоты.

Чтобы предупредить расстройство желудка, у детей младшего возраста следует давать препарат строго на сытый, полный желудок, запивая его большим количеством воды либо разбавляя в ней. У детей первых лет жизни кислотность в желудке значительно ниже, чем у взрослого, поэтому необходимо давать препарат осторожно. Чрезмерная доза может также быть причиной перевозбуждения и плохого сна. Во избежание таких симптомов не следует давать им препарат незадолго до сна.

При простуде

Янтарная кислота при простуде будет значительно облегчать симптоматику и укорачивать общий период болезни. Не являясь лекарством, ЯК создает благоприятные условия для организма, позволяя ему легче и быстрее бороться с заболеванием. Она снабжает организм энергетическим потенциалом, который ему особенно необходим в кризисных случаях.

Активируя собственные защитные силы организма, янтарная кислота может быть дополнительной терапией при тяжелых и хронических заболеваниях, она также активнее выводит токсины от болезней и лекарств. Ее можно использовать длительно.

При похудении

Янтарная кислота при похудении используется для ускорения обмена веществ и повышения энергоснабжения клеток. Кислота действует на организм таким образом, что при приеме пищи тот быстрее насыщается, получая достаточное количество энергии. Со временем объем пищи уменьшается, и человек начинает насыщаться меньшим количеством съеденного, чем ранее. Таким образом, прием янтарной кислоты для похудения вместе со сбалансированным и полноценным питанием послужит постепенному, но здоровому и безопасному похудению, приведет организм в тонус, выведет шлаки. С помощью ЯК можно избавляться от плохих привычек, таких как сигареты или кофе. Янтарная кислота снижает синдром отмены и помогает пройти кризисный период более сглажено.

При похмельном синдроме

Принимая ЯК перед употреблением алкоголя, происходит подготовка организма к негативному воздействию спиртных напитков. После такого приема препарата опьянение наступает быстрее, быстрее приходит отрезвление, а похмельный синдром становится более сглаженным и проходит быстрее.

Янтарная кислота для похудения

Хотя это вещество не обладает жиросжигающими свойствами, но часто используется для похудения. Отзывы тех, кто применял янтарную кислоту с такими целями, отмечают, что процесс снижения веса с ней протекает быстрее и диеты переносятся намного легче. Ведь это вещество не только ускоряет метаболизм и улучшает выведение токсинов, но и способствует более полному усвоению пищи, препятствуя откладыванию ее в жир. Кроме того, янтарная кислота уменьшает отеки, избавляет от усталости и снимает нервное напряжение.

Рабочие формы

Химическая и структурная формула янтарной кислоты дана на поз. 1 рис. Чистая янтарная кислота похожа на лимонную, это белый порошок без запаха, состоящий из прозрачных гигроскопичных кристалликов, поз. 2. Кристаллическая ЯК хорошо растворима в воде и спирте. Для целей растениеводства янтарная кислота выпускается как биостимулятор роста в виде препарата 99,5% чистоты, поз. 3.

Формула янтарной кислоты и формы ее выпуска для целей агрохимии

Формула янтарной кислоты и формы ее выпуска для целей агрохимии

Для комнатных растений янтарную кислоту часто используют в виде аптечных пилюль (поз. 1 на след. рис.) или таблеток, поз. 2, особенно в местах, где магазина сельхозхимии поблизости нет.

Предпочтение следует отдавать пилюлям, в них меньше балласта (наполнителя). Их и таблетки ЯК из аптеки нужно растворять так, чтобы наполнитель не попал в раствор:

  1. Пилюлю (таблетку) кладут в мешочек из плотной химически нейтральной ткани. Лучше всего – в фильтр от медицинской капельницы. Замена – лоскуты капроновых или нейлоновых колготок в 5-8 слоев.
  2. Мешочек подвешивают в высоком стеклянном сосуде с 1 л горячей воды так, чтобы таблетка была полностью в воде. Сосуд не взбалтывают, не трясут, воду в нем не перемешивают.
  3. После полного растворения таблетки маточный раствор осторожно сливают, чтобы не «захватить» осадок наполнителя на дне.
  4. Рабочий раствор готовят, вливая маточный раствор в заранее отмеренное количество холодной воды тонкой струей при помешивании.

Примечание: раствор янтарной кислоты из лекарственных форм нужно использовать немедленно, т.к. от контакта с воздухом он портится за несколько часов. Маточный раствор ЯК из препарата для целей агрохимии хранится в темноте в плотно закрытой таре из стекла или ПЭТ до 3-х суток. Рабочий раствор в таком случае используется также немедленно.

Янтарная кислота как оздоровительное, косметическое средство и пищевая биоактивная добавка (БАД) выпускается под самыми разнообразными названиями, поз. 3, 4. Использовать ЯК – БАД для целей агрохимии нежелательно, т.к. ЯК – БАД содержат водорастворимый балласт и др. действующие вещества, растениям не нужные и для них не полезные.

Где содержится?

Многие миллионы лет назад янтарная кислота использовалась всеми организмами в процессах жизнедеятельности. Сохранилась она с тех лет в виде янтаря.

янтарная кислота для чего нужна

Янтарная кислота в косметологии

Антиоксидантные, регенерирующие и противовоспалительные свойства этого вещества широко применяются для сохранения красоты и здоровья кожи и волос.

янтарная кислота для чего нужна организму

Янтарная кислота при беременности

Любые лекарства, даже биологически активные добавки, женщина в положении может принимать только по рекомендации врача. Но почему-то редко назначается такой безвредный и полезный препарат, как янтарная кислота.

для чего нужна янтарная кислота в таблетках

1. Это вещество уменьшает проявления токсикоза.

2. Регулирует деятельность кишечника и помогает избежать как поносов, так и запоров, часто встречающихся при беременности.

3. Намного легче под влиянием янтарной кислоты происходит гормональная перестройка организма мамы.

4. Участвуя в метаболизме, янтарная кислота помогает создать более благоприятную среду для развития младенца, предотвращая развитие гестоза, кислородного голодания и других осложнений.

5. Показано принимать при любых простудных заболеваниях для защиты ребенка от вирусов и повышения иммунитета.

Источники

  • https://otrav.net/ochishhenie-organizma/yantarnaya-kislota/
  • https://udobreniya.info/promyshlennye/yantarnaya-kislota/
  • https://diety-pohudej.ru/yantarnaya-kislota.html
  • https://otravlenye.ru/polza-i-vred/preparaty/polza-i-vred-yantarnoj-kisloty.html
  • http://fb.ru/article/215400/yantarnaya-kislota-vred-i-polza-dlya-chego-nujna-yantarnaya-kislota-rasteniyam-dlya-chego-nujna-yantarnaya-kislota-cheloveku
  • https://polzaivredno.ru/yantarnaya-kislota-polza-i-vred-dlya-zdorovya/