Низкий эстрадиол у женщин – причины, беременность, как повысить

Содержание
  1. Симптомы низкого эстрадиола
  2. Причины понижения уровня эстрадиола
  3. Стрессовые ситуации
  4. Потеря массы тела
  5. Климакс
  6. Нарушение деятельности яичников
  7. Генетические нарушения
  8. Прием лекарственных средств
  9. Эстрадиол и материнство
  10. Пониженный эстрадиол и зачатие
  11. Эстроген и Эстрадиол — это одно и тоже?
  12. Анализ на уровень эстрадиола
  13. Показания для проведения
  14. Когда лучше сдавать
  15. Подготовка к обследованию
  16. Причины снижения эстрадиола в женском организме
  17. Женский гормон в мужском организме
  18. За что отвечает гормон эстрадиол у женщин
  19. Причины и признаки отклонений от нормы
  20. Пониженный эстрадиол у женщин
  21. Повышенное содержание гормона в крови
  22. Показатели при беременности
  23. Особенности лечения гипоэстрогении
  24. Повышение эстрадиола естественным путем
  25. Как провести исследование: анализы
  26. Показатели содержания эстрадиола в крови
  27. Причины, почему упал у мужчины
  28. О чем говорит низкий уровень
  29. Как правильно сдать анализ
  30. Как проявляется снижение количества эстрадиола
  31. Сдача анализов на эстрадиол
  32. Чем опасно снижение женского полового гормона
  33. Эстрадиол и тестостерон: соотношение
  34. Факторы, влияющие на уровень эстрадиола в организме
  35. Как выявляют уровень (какой анализ и как сдавать)
  36. Какими свойствами обладает
  37. Методы коррекции гормонального фона
  38. Какие функции гормона эстрадиол и на что он влияет
  39. Симптомы при повышенной концентрации гормонов
  40. С чем связано повышение количества эстрадиола
  41. Как повысить эстрадиол у мужчин и женщин естественным путем
  42. Диета
  43. Народные средства: эстроген в травах и продуктах
  44. Физиотерапия
  45. Витамины
  46. Биодобавки
  47. Таблица по возрасту: норма Эстрадиола у женщин
  48. Показатели в зависимости от возраста, фазы менструального цикла и беременности: таблица
  49. Эстрадиол и менструальный цикл: взаимосвязь

Симптомы низкого эстрадиола

Для сохранения здоровья и планирования беременности стоит обратить внимание на некоторые симптомы, которые указывают, что эстрадиол понижен:

  • нерегулярность менструального цикла;
  • болезненные месячные и выраженный ПМС;
  • дискомфортные ощущения во влагалище (сухость, жжение);
  • отсутствие желания интимной близости;
  • упадок сил;
  • перепады артериального давления;
  • мигрени;
  • снижение массы тела;
  • проблемы с опорно-двигательной системой (возможны переломы, растяжения).

При своевременном лечении симптомы, связанные с недостаточностью женского гормона, исчезают. При невнимательности к своему здоровью или несвоевременной медицинской помощи отклонения приводят к изменению тела женщины по мужскому типу, нарушению ее репродуктивной функции.

Причины понижения уровня эстрадиола

У женщин низкий уровень эстрадиола связан со многими причинами:

  • стрессовые ситуации;
  • резкое снижение веса;
  • возраст после 40 лет, когда начинается климакс;
  • нарушения деятельности яичников;
  • нарушения на генетическом уровне;
  • длительный прием некоторых лекарственных средств.

Стрессовые ситуации

Если обратиться к статистике рождаемости военных лет, то в последнее время наблюдается ее резкое снижение. Главная причина этого явления не в отсутствии мужского населения, а в том, что при стрессе женские половые железы не производят гормоны, эстрадиол в том числе. Это приводит к нарушению цикла и невозможности зачатия.

Потеря массы тела

Большинство девушек и женщин стараются контролировать массу тела, прибегая к всевозможным диетам. Выбранные ими варианты диет для быстрого похудения приводят к серьезным нарушениям обменных процессов. На фоне пониженного эстрадиола у женщин наблюдается ухудшение общего состояния, нарушается цикл, беременность не наступает.

Климакс

С возрастом в женском организме пониженный эстрадиол является нормой. Его дефицит связан с прекращением деятельности яичников, дисфункцией и заменой тканей половых желез. Женщины должны воспринимать это явление, как естественный физиологический процесс, и готовиться к нему психологически. Вместе с климактерическими перестройками может развиваться остеопороз, возникают проблемы с артериальным давлением.

Нарушение деятельности яичников

Любые заболевания женских половых желез вызывают нарушение выработки гормонов. Недостаток эстрадиола чаще связан с известными синдромами:

  • истощенных яичников;
  • резистентных яичников.

Причины этих явлений до конца не изучены даже при современном уровне развития медицины. Состояние, когда длительное время понижен эстрадиол на фоне названных синдромов, часто приводит к бесплодию. С помощью лекарственной терапии восстанавливается менструальный цикл, но зачатие возможно только с применением клетки донора.

Генетические нарушения

Нарушения на генетическом уровне не поддаются лечению и вызывают необратимые изменения в организме женщины:

  • нет менструальных кровотечений;
  • невозможность зачать ребенка;
  • перестройка фигуры по мужскому типу.

Единственным решением проблемы является гормональная терапия, но она направлена только на поддержание здоровья женщины.

Прием лекарственных средств

Если состояние здоровья женщины требует длительного медикаментозного лечения, у нее наблюдается низкий эстрадиол. К таким препаратам относятся препараты для проведения химиотерапии, даназол, циметидин, нандролон, мифепристон.

Эстрадиол и материнство

«Самый женский» гормон чрезвычайно важен не столько для привлекательной внешности женщины, сколько для ее репродуктивной функции. Если уровень эстрадиола ниже нормы, вероятность забеременеть и выносить ребенка ничтожно мала. Даже при наступившей беременности при нехватке эстрадиола велик риск самоаборта.

Гормон принимает участие в формировании плаценты, контролирует состояние матки, обеспечивает нормальное кровообращение органов малого таза. От наличия этого гормона в достаточном количестве зависит свертываемость крови, что чрезвычайно важно для профилактики кровотечения во время родов.

Пониженный эстрадиол и зачатие

Концентрация женского гормона в крови сильно колеблется, что зависит от фазы менструального цикла, состояния здоровья женщины и даже времени суток. Самый высокий уровень выражен на момент созревания фолликула. Для организма женщины это сигнал о том, что нужно готовиться к зачатию.

Этот гормональный сигнал поступает в головной мозг, который дает команду гипофизу на активный синтез лютенизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего (ФСГ), которые и запускают в активную работу репродуктивную систему.

При максимальной концентрация ЛГ и ФСГ фолликул разрывается, и созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит и движется к матке. При низкой концентрации гормона фолликул не разрывается, и процесс оплодотворения яйцеклетки невозможен.

Эстроген и Эстрадиол — это одно и тоже?

Многие люди, не имеющие достаточных медицинских знаний, полагают, что эстроген и эстрадиол это идентичные гормоны, однако это не совсем так. Эстрогены – собирательное наименование целой совокупности стероидных половых гормонов, в которой состоят порядка двадцати различных гормонов, при этом эстрадиол отличается большим влиянием. Именно на уровень эстрадиола обращают внимание медики при обращении пациенток с различными нарушениями цикла.

Анализ на уровень эстрадиола

Концентрация Е2 в крови определяется методом электрохемилюминесцентного иммуноанализа (ЭХЛМ, ECLIA). Это автоматизированное исследование: оно выполняется на геманализаторе и имеет высокую точность.

Биоматериалом для ЭХЛМ служит венозная кровь. Результат в большинстве лабораторий известен на следующий день.

Показания для проведения

Анализ на эстрадиол назначается для:

  • определения функции яичников у женщин;
  • диагностики преждевременного полового созревания у девушек;
  • выявления причин аменореи;
  • оценки состояния репродуктивной системы перед процедурой экстракорпорального оплодотворения (ЭКО);
  • постановки диагноза гинекомастия у мужчин.

Показания для проведения исследования у женщин:

  1. Первичное или вторичное бесплодие.
  2. Отсутствие менструаций или их нерегулярность.
  3. Болезненные менструации.
  4. Мено-/метроррагии (маточные кровотечения).
  5. Выраженные проявления предменструального синдрома.
  6. Диагностированный поликистоз, новообразования яичников.
  7. Планирование беременности, в т. ч. с помощью ЭКО.
  8. Оволосение по мужскому типу у женщин.
  9. Признаки раннего/позднего полового созревания у девочек.
  10. Симптомы менопаузы у женщин детородного возраста (ночная потливость, приливы, нарушения менструального цикла).
  11. Остеопороз.

У мужчин уровень эстрогена определяется при:

  • гипогонадизме;
  • опухоли яичек;
  • гиперплазии коры надпочечников;
  • увеличении размеров грудных желез.

Когда лучше сдавать

Уровень эстрадиола – величина непостоянная. Концентрация гормона постоянно колеблется и зависит от возраста женщины, дня менструального цикла и даже времени суток. Поэтому для сдачи анализа существуют следующие рекомендации:

  1. Небеременные женщины детородного возраста проходят обследование через 5-7 дней после начала очередной менструации, если лечащий врач не дал других указаний. Чтобы сравнить показатели, гинеколог-эндокринолог может посоветовать повторно пройти этот тест на 21-23 день менструального цикла.
  2. Во время пременопаузы анализ проводится дважды: на 1 и 6 день цикла.
  3. Будущие мамы при исследовании обязательно указывают срок беременности.
  4. Девочки до наступления менархе и женщины в постменопаузе сдают анализ в любой день.
  5. Пациенткам с аменореей день прохождения теста врач определяет индивидуально, основываясь на результатах УЗИ органов малого таза.

Важно! При некоторых заболеваниях требуется неоднократное исследование уровня эстрадиола, чтобы врач мог оценить колебания гормона в динамике.

Подготовка к обследованию

Для определения уровня Е2 требуется стандартная подготовка:

  1. Исследование лучше проводить утром, с 8.00 до 12.00.
  2. Кровь сдается строго натощак. Допустимо употребление небольшого количества воды без газа.
  3. За сутки до анализа рекомендуется исключить стресс, тяжелые физические нагрузки, употребление алкоголя и жирных блюд. Также не следует принимать лекарства (кроме тех, что пациент пьет постоянно).
  4. Взятие биоматериала желательно проводить до любых других диагностических мероприятий (рентген, бимануальное гинекологическое исследование и др.).
  5. Перед забором крови важно расслабится и спокойно дышать.

Причины снижения эстрадиола в женском организме

Естественная первопричина снижения эстрадиола у женщин – наступление климакса. Происходит постепенное замедление функционирования яичников, что исключает возможность забеременеть. Если у пациентки репродуктивного возраста наблюдется недостаточность эстрадиола, состояние может быть вызвано множественными факторами, среди которых:

  1. Воспалительные заболевания органов малого таза.
  2. Гипогонадизм. Представляет собой нарушение функциональной активности женских половых органов и молочных желез. Вследствие сбоя, происходит постепенное угасание физиологической роли, наступает атрофия.
  3. Воспалительные процессы или новообразования гипофиза, гипоталамуса.
  4. Уменьшенная выработка жёлтым телом гормона прогестерона (недостаточность лютеиновой фазы).
  5. Повышенное содержание пролактина в крови. Этот гормон обеспечивает выработку грудного молока, не допускает наступления новой беременности во время лактации.
  6. Синдром Шерешевского-Тернера (редкое генетическое заболевание, причина которого – нарушение или отсутствие 1 хромосомы).
  7. Карликовость. Состояние недостаточного роста и физического развития, вызвано генетическим фактором или ослабленной функцией гипофиза. Во втором случае отдел головного мозга вырабатывает незначительное количество гормона роста.
  8. Неправильно составленное диетическое питание, сопряжённое со стремлением похудеть. Способствует значительным гормональным колебаниям, что затрагивает и аспект концентрации эстрадиола.

Внимание: Косвенно предрасполагающими факторами к снижению гормона выступают вредные привычки (курение, употребление алкоголя), нервное напряжение, изнурительный физический труд. Употребление в пищу мяса напрямую предопределяет уровень эстрадиола в крови.

У женщин, практикующих вегетарианство, дефицит важного гормона возникает чаще. Негативно на состоянии гормонального баланса отражается неконтролируемый приём лекарственных препаратов. Особенно, если это гормональные вещества (в том числе, входящие в состав противозачаточных таблеток).

Читайте также:  Эпидуральная гематома - признаки и лечение

Женский гормон в мужском организме

У мужчин синтезируемый эстрадиол в яичниках, на пару с тестостероном и андрогенами они производят сперму с активными сперматозоидами, пригодную для зачатия.

Для мужчин эстрадиол укрепляет кости; улучшает обмен кислорода в клетках; участвует в урегулировании нервной системы; повышает свертывание крови; способствует развитию активных сперматозоидов; понижает холестерин.

Плотность гормона у мужчин проверяют:

  • При бесплодии
  • При снижении функции половых органов
  • При появлении женских половых признаков.

Стандартные параметры в мужском организме составляет 15-71 пк/мл. За день, его количество меняется. Минимальное соотношение гормона достигается к двум часам ночи, а максимальное в послеобеденное время, с 3 часов до 6 часов вечера.

За что отвечает гормон эстрадиол у женщин

В женском организме гормон эстрадиол выполняет множество функций. В связи с этим он активно используется в качестве лекарственного средства в случае каких-либо отклонений, таких как эстрогенная недостаточность или менопауза. Препараты выпускаются в виде таблеток, гелей, пластырей и растворов для инъекций. Данные средства назначаются также в качестве профилактического средства против остеопороза и заболеваний сердечно-сосудистой системы перед наступлением климакса. Эти препараты принимают девочки в случае замедленного полового созревания.

  Врожденные нарушения половой дифференцировки

Эстрадиол применяется при таких заболеваниях как алопеция, возникающая под влиянием гиперандрогенемии, а также гирсутизм, на появление которого влияет киста яичника. Он активизирует слабую родовую деятельность и эффективно лечит первичный билиарный цирроз печени. Нередко этот гормон играет роль экстренного контрацептива, применяемого сразу же после совершения полового акта. Паллиативная терапия также использует эстрадиол при таких заболеваниях как рак груди или карцинома предстательной железы.

Эстрогенная недостаточность предполагает продолжительность приема гормональных препаратов в течение 3-х недель, с перерывом в 1 неделю, после чего лекарство принимается вновь. Курс лечения составляет до шести месяцев, затем требуется проведение обследования.

Причины и признаки отклонений от нормы

При низком или повышенном показателе эстрадиола в крови развивается ряд осложнений. При недостатке гормона возможны следующие последствия:

  • нарушение менструального цикла;
  • ухудшение внешности;
  • снижение способности к рождению детей;
  • возникновение эндокринных заболеваний;
  • увеличение риска воспалительных процессов, инфекционных патологий.

При избытке эстрадиола возможны следующие осложнения:

  • депрессия;
  • анемия;
  • опухоли молочных желез, яичников;
  • кровотечения;
  • сбои менструального цикла;
  • позднее наступление климакса.

Пониженный эстрадиол у женщин

Недостаток гормона провоцирует негативные изменения в организме женщины. Снижение эстадиола возникает под влиянием следующих факторов:

  • прием медикаментов (химиотерапевтических препаратов, гормональных оральных контрацептивов);
  • вегетарианство, безжировая/высокоуглеводная диета;
  • менопауза;
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • поликистоз яичников;
  • хронические заболевания репродуктивной системы воспалительного характера.

Низкий эстрадиол у женщин

  • синдром хронической усталости;
  • сухость кожи;
  • ощущение холода в руках и ногах;
  • акне на лице;
  • облысение;
  • отеки;
  • ановуляторный цикл;
  • образование волос на груди, ягодицах, лице, животе;
  • сонливость/бессонница;
  • бесплодие;
  • склонность к диарее;
  • раздражительность;
  • болезненные ощущения в молочных железах;
  • уменьшение полового влечения (либидо).

Повышенное содержание гормона в крови

Увеличение показателей эстрадиола у женщин наблюдается в период беременности. Другие причины повышения содержания гормона:

  • новообразования в яичниках доброкачественного или злокачественного характера;
  • гипертиреоз;
  • печеночная недостаточность;
  • поликистоз яичников;
  • ожирение;
  • опухоли в молочных железах;
  • алкоголизм хронического течения;
  • побочные действия гормональных противозачаточных, фунгицидных, противосудорожных медикаментов.

Подозрение на повышенный эстрадиол у женщин возникает при наличии следующих признаков:

  • угревая сыпь на коже;
  • нарушения сна;
  • болезненность во время месячных;
  • выпадение волос;
  • головные боли;
  • слишком длительные или короткие менструации;
  • болезненность, повышенная чувствительность груди;
  • нарушения работы кишечника;
  • эмоциональная лабильность.

Показатели при беременности

В организме беременной женщины эстрадиол напрямую взаимодействует с прогестероном, который отвечает за нормальное течение процесса формирования и развития плода. В это время два этих гормона начинают вырабатываться плацентой и их количество постоянно растет.

Во время беременности объемы эстрадиола могут достигать рекордных 27 000 пг/мл, но это касается последних недель. Разработана специальная таблица с нормой гормона для каждого срока.

НеделяПоказатель эстрадиола
1-2210-400
3-4380-680
5-61680-1480
7-81380-1750
9-101650-2290
11-122280-3120
13-142760-6580
15-165020-6580
17-184560-7740
19-207440-9620
21-228260-11460
23-2410570-13650
25-2610890-14090
27-2811630-14490
29-3011120-16220
31-3212170-15960
33-3413930-18550
35-3615320-21160
37-3815080-22850

Именно колебания эстрадиола отвечают за изменения в настроении беременных, повышение аппетита, отсутствие менструаций. Так как для организма такое состояние является нормальным, резкое снижение гормона после рождения ребенка отражается как послеродовая депрессия.

Особенности лечения гипоэстрогении

Как повысить эстрадиол в организме женщины? Сделать это можно несколькими способами:

  • с помощью гормонотерапии;
  • за счет корректирования образа жизни;
  • при помощи народных средств.

Лечение низкого эстрадиола у женщин с помощью двух последних способов – процесс длительный. К тому же помогают они лишь при условии, что отклонение не было вызвано наличием каких-либо патологий.

Повышение эстрадиола естественным путем

Как повысить эстрадиол у женщин естественным путем? Прежде всего, необходимо кардинально пересмотреть свой образ жизни. Для начала важно отказаться от жесткой диеты, направленной на снижение веса.

Второе правило – исключить любые попытки приема гормональных контрацептивов без предварительной консультации у гинеколога. Если женщина хочет избежать незапланированной беременности, то проблему должен решать только компетентный специалист.

Полноценное питание отлично помогает справиться с ситуацией, когда эстрадиол понижен у женщины. Обязательным при данном отклонении является включение в ежедневное меню:

  • зерновых культур и злаков;
  • отрубей;
  • молочной продукции;
  • фруктов;
  • овощей;
  • кофе (в умеренных количествах).

Это еще не полный список продуктов, повышающих эстрадиол у женщин. В него можно также включить сою, льняные семена, орехи. Обязательно употребляйте продукцию, обогащенную белком: мясо, яйца, морепродукты, сыр, рыбу.

Примечание. Менее полезным продуктом, способствующим увеличению концентрации данного гормона в крови, является пиво. Но если употреблять его в небольших количествах и нечасто, то никакого вреда оно не причинит.

Как провести исследование: анализы

Кровь на эстрадиол всегда сдается натощак. Не допускается употребление чая и кофе без сахара, любых напитков и соков. Если сильно мучает жажда, утолить ее можно небольшим количеством чистой воды.

Подготовка и сдача анализа на эстрадиол:

  1. За несколько дней нужно исключить курение.
  2. Накануне анализа рекомендуется не совершать физических нагрузок, отказаться от занятий любыми видами спорта.
  3. Обычно анализ проводится через неделю после начала менструации, но в некоторых случаях врач может назначать другие сроки.
  4. При необходимости анализ повторяется через 20 дней.
  5. Если женщина употребляет оральные контрацептивы, их нельзя употреблять в день сдачи анализа, а название и вид препарата сообщить лаборанту.
  6. За несколько дней до анализа нужно соблюдать половой покой.
  7. Сдавать анализы рекомендуется в одно и то же время, лучше всего с 8 до 10 часов утра.

При плановой диагностике результаты анализа готовятся от 3 до 5 дней. При экстренной ситуации, чаще всего при угрозе выкидыша, анализ может быть готов в течение суток. Способы повышения эстрадиола: диета и народная медицина Фитолечение низкого эстрадиола – это безопасный и полезный способ стабилизировать гормональный фон.

Рекомендуется применять следующие средства:

  1. Отвар шалфея. Употреблять средство необходимо с первых дней менструации – в это время шалфей наиболее благоприятен для женского организма. Для приготовления отвара необходимо 1 ст. л. сухой травы залить кипяченой горячей водой (1 стакан) и настоять в течение 20-25 минут. Полученную жидкость нужно распределить на 3 приема и употребить в течение суток.
  2. Отвар красной щетки. В большую кружку горячей воды необходимо всыпать ложку красной щетки. Отвар томят на водяной бане несколько минут, не допуская закипания. После этого жидкость должна настояться не менее 1 часа.
  3. Настой сурепицы. На чашку горячей воды добавляется около 1-1,5 ст. л. травы сурепицы обыкновенной. Изготовление и употребления настоя аналогично рецепту с использованием шалфея.

Во время приготовления настоев и отваров нельзя использовать кипящую воду. После закипания ее необходимо оставить на несколько минут, пока температура не опустится до 80 градусов.

Можно и с помощью питания повысить эстрадиол.

Нормы у женщин по возрасту (таблица) можно поднять с помощью следующих продуктов:

  • льняное семя;
  • оливковое масло;
  • бобы, в том числе соя;
  • помидоры;
  • капуста;
  • свекла;
  • абрикосы;
  • мандарины;
  • дыня;
  • петрушка;
  • тунец;
  • коричневый рис;
  • кофе;
  • шоколад горький.

Показатели содержания эстрадиола в крови

Показатели в крови гормона напрямую влияют не только на работу и функции органов малого таза женщины, но и также на внешний вид, на физическую выносливость женщины, на состояние нервной системы.

Норма гормона эстрадиола напрямую зависит от фазы менструального цикла. Каждая женщина индивидуальна, имеет свои наследственные факторы, особенности развития. Это все может влиять на показатели гормона эстрадиола.

Показатели могут меняться в зависимости от менструального цикла, от возраста женщины и во время беременности.

Нормальные показатели гормона

В возрасте до 14 лет нормой считаются показатели: 22-30 пг/мл.

Репродуктивный возраст:

  • 1 фаза менструального цикла 57-227 пг/мл;
  • стадия овуляции 127-466 пг/мл;
  • лютеиновая фаза;
  • менструального цикла 77-227 пг/мл;
  • беременность 210-27000 пг/мл.

Возраст после 50 лет: 19-82 пг/мл.

При этом, гормон начинает вырабатываться сразу же после рождения у девочек. Таким образом к 11 гадам, уровень гормона уже велик. Этот фактор непосредственно приводит к началу полового созревания. Именно это является основой для начала менструальных выделений. У девочек начинают формироваться молочные железы.

Читайте также:  MCV в анализе крови: расшифровка и нормы показателя

Во время беременности гормон начинает активно вырабатываться. Все это помогает расти и развиваться эмбриону. На протяжении всей беременности гормон активно выделяется. Эстрадиол помогает плод снабжать питанием, подготавливает организм к предстоящим родам. Основную роль в выработке гормона сроком до 12 недель играет непосредственно желтое тело. Потом гормон вырабатывается плацентой, а непосредственно перед родами надпочечниками плода.

Недостаток эстрогенов во время беременности приводит к развитию таких патологий, как: замедление развития плода, токсикоза, к сильным отекам, прерыванию беременности.

Во время наступления климакса выработка гормона заметно снижается. Все это является следствием «усталости» яичников, что непосредственно связано с внешними признаками старения женщины, к прекращению менструальных кровотечений. Женщина начинает замечать что её кожа становится менее упругой, ногти становятся хрупкими. При этом ухудшается работа нервной системы, могут начинаться периодические приливы, головные боли.

Причины, почему упал у мужчины

Эстрадиол образуется у мужчины в яичках и надпочечниках. Но основное количество поступает из жировой ткани, где тестостерон под действием фермента превращается в женские гормоны. Чаще всего падение уровня вызвано применением препаратов для наращивания мышечной массы – анаболических стероидов, и последующим лечением тестостероном, антиэстрогенами. При хроническом простатите также может уменьшаться содержание гормона в крови.

О чем говорит низкий уровень

Пониженный уровень эстрадиола у женщин сразу дает о себе знать. Приходят такие симптомы, как хроническая усталость, раздражительность, лабильное(постоянно меняющееся) эмоциональное состояние, также начинает страдать внешность: выпадают волосы, кожа становится сухая, постоянно шелушится, часто наблюдаются менструальные сбои.

Основными причинами того, что уровень эстрадиола у женщин становится понижен, считается несоблюдение правил здорового образа жизни: курение, увлечение алкоголем, чрезмерные диеты — все это опускает гормон ниже нормы.

Часто гормональный дисбаланс провоцируют внутренние причины, например болезни гипофиза, воспаления в малом тазу, а также негативно влияют на секрецию эстрогенов контрацептивы и препараты для химиотерапии.

Как правильно сдать анализ

Как заявляют медики, вторым по важности веществом эстрогенной группы для женщин в положении является гормон эстрадиол. Норма при беременности этого вещества должна устанавливаться при соблюдении таких правил:

  • Нормальное эмоциональное состояние – не допускается проведение анализа в состоянии нервного перенапряжения или повышенной возбудимости.
  • Нельзя употреблять алкоголь и курить.
  • За один день до исследования исключить физические нагрузки и занятие сексом.
  • Сдается анализ натощак, с утра и до обеда.

Соблюдая эти правила, можно получить точный результат анализа, однако если вы не выполнили требований или принимали какие-нибудь медикаменты, необходимо сообщить об этом доктору.

Как проявляется снижение количества эстрадиола

Длительное снижение концентрации гормона в организме женщины детородного возраста также приводит к серьезным нарушениям в организме. Прежде всего, они связаны с проблемами в менструальном цикле, в результате которых беременность не наступает. Снижение количества гормона отражается на состоянии опорно-двигательной системы (кости становятся хрупкими), возникают проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.

Интерпретация низкого эстрадиола:

  • гиперпролактинемия;
  • недостаточность гормонов лютеиновой фазы
  • гипофизарный нанизм;
  • вирильный синдром;
  • хроническое воспаление внутренних половых органов;
  • синдром Шерешевского-Тернера.

Женщина становится раздражительной, у нее проявляются признаки преждевременного старения (выпадают волосы, появляются морщины, наблюдается сухость кожи). После проведения анализов, назначения лечащим врачом гормональной терапии, концентрация повышается, и норма восстанавливается. Этому способствует организация правильного питания, витаминотерапия, половая жизнь.

Сдача анализов на эстрадиол

Материал для исследований:Венозная кровь

Контроль гормонального фона поможет избежать отклонений в деятельности организма и возможных патологий. Для определения гормона в крови следует сдать натощак венозную кровь. С целью получения точных результатов необходимо воздержаться от физических перегрузок, употребления алкогольных напитков, половых контактов, курения. Сдача анализа должна припадать на 3-5 день менструального цикла или на 20-21.

Чем опасно снижение женского полового гормона

Низкий эстрадиол у женщин нарушает работу многих органов и систем. Последствия:

  • Ановуляторный цикл – отсутствие овуляции и развития желтого тела. Патология затрудняет зачатие.
  • Угроза выкидыша – при низком эстрадиоле во время беременности существует риск преждевременных родов.
  • Синдром Штейна-Левенталя или поликистозных яичников – характеризуется нарушениями в работе яичников, поджелудочной железы, гипофиза, надпочечников, гипоталамуса.
  • Изменение фигуры по мужскому типу – проявляется уменьшением груди, бедер, изменением тембра голоса (огрубевший), повышенной волосатостью.
  • Нарушение психоэмоционального баланса, депрессия – нарушение нейронных связей в ЦНС, что проявляется раздражительностью, перепадами настроения.
  • Бесплодие – зачатие не может произойти из-за нарушения овуляторной функции, за которую отвечает нормальный уровень эстрадиола.

Эстрадиол и тестостерон: соотношение

При оценке результатов исследования на половую гормональную панель специалисты оценивают не только абсолютные значения показателя эстрадиола, но и его соотношение с другими гормонами (пролактин, прогестерон, тестостерон).

Наиболее значимым при оценке женского здоровья является соотношение эстрадиола и тестостерона, которое в норме должно быть 10:1, но также допустимый коэфициент 7:1. То есть о нормальной деятельности женского организма свидетельствует результат на гормоны, в котором уровень эстрадиола выше тестостерона в 7-10 раз.

В случаях когда уровень эстрадиола выше тестостерона всего лишь в пять раз или меньше, то подобное состояние в медицине называют гиперандрогенемия.

Симптомами гиперандрогенемии могут быть следующие:

  • нарушение менструального цикла;
  • акне;
  • беспричинный набор веса;
  • изменение тембра голоса от высокого к более низкому.

Также выделяют такое состояние, как гипоандрогенемия, когда уровень эстрадиола намного выше тестостерона (в 12 раз и больше). Для гипоадрогенемии характерны следующие признаки:

  • выраженность проявлений предменструального синдрома;
  • обильные месячные;
  • раздражительность;
  • появление кровянистых выделений в середине цикла.

Самым опасным последствием гиперандрогенемии является сахарный диабет, а гипоандрогенемии – опухоли яичников и матки.

Факторы, влияющие на уровень эстрадиола в организме

Еще раз хочется сказать, что нормы гормона эстрадиол у женщин могут меняться при воздействии различных факторов, а именно:

  • фаза менструального цикла;
  • возраст;
  • беременность;
  • изменение климатических условий;
  • колебание массы тела;
  • вредные факторы внешней среды
  • психоэмоциональное потрясение;
  • вредные привычки (злоупотребление спиртными напитками, курение);
  • прием медикаментозных препаратов.

Каждый из указанных фактов, как правило, вызывает колебание уровня эстрадиола в крови в пределах допустимой нормы.

Как выявляют уровень (какой анализ и как сдавать)

Чтобы проверить уровень эстрадиола, необходимо сдать анализ крови. Результаты готовятся быстро.

Имеет большое значение день цикла, в который нужно провести анализ, так как данный женский гормон имеет совершенно разные значения в течение месяца.

Обычно рекомендуют сдавать кровь на 4-6 сутки цикла и контрольный анализ провести на 20-21 сутки.

Следует учитывать, что на самом низком значении эстрадиол находится в первой фазе цикла, а пика достигает за сутки до овуляции, то есть примерно в середине цикла.

Также необходимо соблюдать ряд правил перед процедурой:

  • сдавать обязательно утром, натощак, можно выпить только простой воды,
  • быть в спокойном расслабленном состоянии,
  • за несколько дней лучше придерживаться диеты, исключить из рациона жирные, копченые, соленые продукты,
  • нельзя сдавать анализы сразу после рентгена, ректального исследования.

Какими свойствами обладает

Гормон эстрадиол у женщин способен усиливать кровоток в матке, позитивно влиять на состояние сосудов. Активное вещество обладает:

  • Анаболическим действием.
  • Ускоряет процесс созревания яйцеклетки.
  • Усиливает обменные процессы в костных тканях.
  • Задерживает воду и натрий в организме.
  • Снижает холестерин.
  • Повышает свертываемость крови.

гормон эстрадиол у женщин

Эстрадиол способствует выделению нейротрансмиттеров, которые снижают раздражительность и препятствуют нервному перевозбуждению. Отличное состояние кожи, отсутствие морщинок, блеск в глазах, пылкость и энтузиазм, физическая выносливость – все эти признаки обеспечивает нормальный уровень эстрадиола в крови. Самый высокий показатель гормона наблюдается в промежутке между 15-18 ч., а наименьшее его выделение происходит с 24 ч. до 2 ч. ночи.

Методы коррекции гормонального фона

При низком содержании эстрадиола женщинам необходимо обратиться к эндокринологу и гинекологу. Пациенткам репродуктивного возраста назначают заместительную гормональную терапию.
К эффективным препаратам относятся: Прогинова, Эстрадерм, Эстрофем. Помимо медикаментозного лечения, врачи рекомендуют диету с преобладающей долей белка, ведение активной сексуальной жизни.Лечение повышенного уровня эстрадиола направлено на устранения причины отклонения от нормы. Если терапия не дает нужного эффекта, назначаются гормональные средства. Пациенткам рекомендуется обеспечить себе полноценный отдых, нормализовать режим дня, питание, избегать стрессов.

Какие функции гормона эстрадиол и на что он влияет

Некоторые медики утверждают, что он предназначен только для помощи в развитии яйцеклетки и росту слизистой матки, без которых не будет оплодотворения. Но это не совсем так. Да, эти функции самые главные для эстрадиола, но он распространяет свое влияние в разных направлениях. Например, отвечает эстрадиол у женщин за фигуру, внешность и кожу. От него зависит здоровье женщины.

Под его воздействием, фигура девочки начинает округляться, появляется грудь, растут волосы в паху и под мышками, но и препятствует росту волос, там где их не должно быть у девушки, кожа становиться мягкой и бархатистой.

Он распространяет свое влияние на свертываемость крови, нормализует количество холестерина, триглицерида и липопротеина.

У девушек, в переходном возрасте, гормон помогает организму сопротивляться развитию заболеваний сердца. Он регулирует кровообращение, влияет на мышцы мочевого пузыря и кишечного тракта, под его контролем сокращаются и расслабляются мышцы.

Эстрадиол связывается в крови с тестостероном, гемоглобином, но не весь. Около 5 процентов эстрадиола и тестостерона остаются активными в свободной форме, их совокупность не связывается с белками и другими гормонами или эстрогенами. Они находятся в свободной форме, участвуют в развитии анатомических особенностях половых органов, костей, мышц и волосяного покрова тела.

Читайте также:  ЙОД и ГЛИЦЕРИН - можно ли принимать одновременно (совместимость)

Нестабилен эстрадиол у взрослых женщин, способных родить. Его соотношение зависит от этапа критических дней и срока беременности. Во время беременности его численность растет постоянно.

Если гормон у женщин на низком уровне, фолликул не созревает, соответственно овуляция не наступает. При этом, оплодотворение яйцеклетки может быть осуществлено, но скорее всего произойдет выкидыш.

Благодаря ему, девочка с угловатой фигурой перевоплощается в девушку с округлыми формами, появляется грудь, округляются ягодицы, глаза сияют и появляются плотские желания.

Также обеспечивается формирование жировых, костных тканей. Влияет на кровеносную систему в матке, задерживает воду и натрий в организме, снижает напряжение и нервозность.

Выработка эстрадиола, как уже говорилось, зависит от этапа критических дней. С начала он синтезируется фолликулом и яичниками, в минимальных пределах. Одновременно с этим, его производит и жировая ткань. В итоге, доля гормона к овуляции поднимается в 3-4 раза. К приходу месячных его обилие приходит в стандартные размеры.

Эстрадиол у женщин влияет на ежемесячные недомогания, подготавливает матку к вынашиванию ребенка. Если женщина в положении матка увеличивается под его реакцией, увеличивается и количество кровеносных сосудов, что улучшает кровоток.

Симптомы при повышенной концентрации гормонов

Существуют следующие признаки высокого уровня эстрадиола:

  • большое количество угрей, акне;
  • лишний вес при соблюдении диеты;
  • частые отеки;
  • сильная утомляемость, нарушение эмоционального фона;
  • нарушения менструации, наличие кровотечения, боли;
  • появление отложений жира на ягодицах и груди, выпадение волос на лице и лобке, снижение либидо;
  • боли в молочной железе;
  • постоянное ощущение онемение и холода в пальцах рук и ног;
  • боли в животе, расстройства пищеварения;
  • нарушения сна;
  • судороги.

С чем связано повышение количества эстрадиола

Все гормоны должны присутствовать в крови в определенном количестве, концентрация гормона эстрадиола у женщин не исключение. Количество этого стероидного гормона зависит от фазы менструального цикла, возрастных изменений. Показатели нормы следующие:

  • 57-227 пг/мл в фолликулярную фазу;
  • 127-476 пг/мл в период овуляции;
  • 77-227 пг/мл в лютеиновую фазу;
  • 19-80 пг/мл в период климакса.

Если после овуляции показатели остаются максимальными с большой вероятностью можно сказать, что наступила беременность. В других случаях повышенная концентрация свидетельствует о патологических процессах в организме женщины. Среди них:

  • заболевания печени;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • наличие опухоли;
  • кисты яичников;
  • резкое снижение массы тела.

Повышение концентрации вещества может быть вызвано употреблением спиртных напитков, длительным приемом медикаментов. Долговременное превышение нормы приводит к осложнениям в виде депрессий, кровотечений, опухолей, бесплодия, анемии. При своевременном лечении этих последствий можно избежать.

Как повысить эстрадиол у мужчин и женщин естественным путем

Чтобы повысить эстрадиол у мужчин, обычно достаточно отмены препаратов со стероидами, антиэстрогенным действием. Важен и правильный режим физических нагрузок, нужно избегать чрезмерного увлечения силовыми управлениями.

У женщин естественным путем можно восстановить уровень эстрадиола при временном ухудшении функции яичников (воспаление, стресс, переутомление). Правильное питание и физиотерапия необходимы как фон и при назначении медикаментов.

Диета

Для повышения образования женских половых гормонов нужно:

  • снизить количество простых углеводов – отказаться от сахара и изделий из белой муки;
  • употреблять белок – мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты умеренной жирности;
  • включить в рацион источники полезного жира – желток, орехи, растительное и сливочное масло, авокадо;
  • ежедневно есть свежие и отварные овощи, фрукты и ягоды, каши из цельного зерна, 3-4 раза в неделю нужны бобовые, соевые продукты.

Питание должно соответствовать физической активности, избыток и нехватка калорий нарушают гормональный фон. В климактерическом периоде мясо лучше максимально заменить на рыбу.

Народные средства: эстроген в травах и продуктах

Повысить гормональный фон можно народными средствами, применяя растительные аналоги эстрогена (фитоэстрогены) в травах:

  • красный клевер;
  • шишки хмеля;
  • трава душицы, шалфея;
  • боровая матка;
  • цимицифуга;
  • корень лопуха, солодки;
  • семена тмина, укропа, фенхеля, льна, конопли.

Для роста эстрогенов рекомендуется сбор из:

  • цветков белой акации и календулы – по 20 г;
  • корня лопуха – 20 г;
  • плодов боярышника и шиповника – по 10 г;
  • травы душицы – 10 г;
  • цвета липы – 10 г;
  • семян льна – 10 г;
  • черноплодной рябины – 10 г;
  • травы пустырника – 10 г;
  • травы спорыша – 10 г;
  • корень девясила – 10 г.

Чайная ложка смеси заливается 150 мл воды и настаивается 30 минут в закрытой посуде. Процеженный настой пьют по 50 мл за полчаса до еды на протяжении 3 циклов.

К продуктам питания, в которых много фитоэстрогенов, относятся:

  • соя и сыр из нее – тофу, соевое молоко;
  • чечевица;
  • турецкий горох нут;
  • пиво;
  • овес, перловка;
  • натуральный зерновой кофе;
  • семена подсолнечника;
  • бурый рис (неочищенный);
  • арахис;
  • абрикосы, курага;
  • красный виноград;
  • цитрусовые;
  • шпинат;
  • брокколи.

Физиотерапия

Отмечен благоприятный эффект от санаторно-курортного лечения при нехватке женских половых гормонов. Чтобы повысить их уровень, эффективны такие процедуры:

  • ванны с солью (хлорид натрия, сульфидные, сульфатные), с вытяжкой из лечебной грязи (пелоидные);
  • массаж спины, рефлексотерапия;
  • эндоназальный электрофорез витамина В1, электросон при задержке полового созревания и недостаточности гипофиза;
  • лазеротерапия, магнитотерапия;
  • гидромассаж, циркулярный душ и шарко;
  • дозированное пребывание на солнце;
  • аэротерапия – ходьба не менее 1,5 часов, воздушные ванны;
  • морские купания;
  • прием минеральных вод – углекислые, сероводородные (Пятигорск, Мацеста, Моршин).

ванна с солью фото
Ванна с солью

Витамины

Для нормализации менструального цикла при низком уровне эстрогенов назначают циклическую витаминотерапию. В первые 12-14 дней женщина принимает глутаминовую, липоевую и фолиевую кислоту в сочетании с витамином В1 и Е. После наступления овуляции используется витамин В6, Е и аскорбиновая кислота.

При задержке полового созревания, бесплодии, в период климакса или подготовки к беременности врач может рекомендовать:

  • витамин Е (токоферола ацетат) – 15 дней по 200 мг;
  • витамин С (аскорбиновая кислота) – 100-300 мг во второй половине цикла;
  • витамин В9 (фолиевая кислота) – 200-400 мг в сутки на протяжении 2-3 циклов;
  • витамин Д (холекальциферол) – 400 МЕ для профилактики и 800-1000 МЕ для лечения.

Биодобавки

Повысить образование эстрадиола и устранить последствия его дефицита помогают:

  • аминокислота L-аргинин – улучшает рост внутренней оболочки матки (эндометрия), тонус сосудов, углеводный обмен;
  • цинк – участвует в образовании половых гормонов у мужчин и женщин;
  • йод – необходим при недостаточной функции щитовидной железы, при подготовке к беременности;
  • экстракты фитоэстрогенов – Климадинон, Эстровэл, Феминал, Иноклим, Онагрис;
  • гомеопатические средства – Ременс, Климактоплан, Климакт Хель.

Таблица по возрасту: норма Эстрадиола у женщин

Показатели эстрадиола колеблются в течение всей жизни. При рождении в организме девочки практически отсутствует этот гормон. К 4 годам появляется, но полноценно влиять на тело еще не может. Наиболее яркое проявление его деятельности — к 14 годам, пубертатному периоду, когда заметны уже внешние признаки женщины. Следующий переломный этап — наступление старости, когда уровень гормона резко падает. Перед климаксом многие женщины замечают изменения в фигуре, она становится полнее, кожа — более дряблой, появляются морщины. Постоянно меняется, и не в лучшую сторону, настроение. При менопаузе активный гормон присутствует в организме незначительно, что в первую очередь сказывается на половой активность.

Поэтому важно понимать, в каком возрасте показатель содержания эстрадиола в крови считается нормальным.

ВозрастЭстрадиол (пг/мл)
От рождения до 6 лет0-22
6-14 лет22-57
14-55 лет57-227
55 и более19-85

Показатели в зависимости от возраста, фазы менструального цикла и беременности: таблица

Гормон эстрадиол, норма у женщин по возрасту (таблица) отражает в зависимости от развития репродуктивных способностей женщины.

Возраст женщиныНорма, пг/мл
До 2 летГормона в организме нет, в анализе его показатель – 0
2-3 годаУровень незначительно повышается, максимально до 22
4-6 лет22
7-14Во время полового созревания уровень гормона повышается до 30
14-16 лет30-60
16-50 (менопауза)58-480
Старше 55 (климакс)Ниже 85, может падать до 0

Нормы гормона во время беременности

Триместр беременностиНорма, пг/мл
Первый (0-3 месяц)от 210 до 6300
Второй (4-6)от 800 до 19000
Третий (7-9)от 11800 до 37000
После родовот 23 до 139 (снижение в течение четырех суток после родов)

Нормы гормона во время менструального цикла

Период менструального циклаНорма, пг/мл
Менструация (1-8 день)от 68 от 1269
Овуляция (9-14 день)от 131 до 1655
Лютеиновая фаза (15-29 день)от 91 до 861

Эстрадиол и менструальный цикл: взаимосвязь

Эстрадиол синтезируется и выделяется в кровь на протяжении всего месячного цикла, только в разных количествах. Его синтез происходит в яичниках, корковом веществе надпочечников и жировой ткани, в период беременности – в плодном месте.

Во время фолликулярной фазы месячного цикла эстрадиол продуцируется в минимальном количестве, под влиянием фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов. Перед овуляторной фазой количество гормона возрастает в три раза, после чего оно уменьшается, достигая перед месячными минимального уровня.

Эстрадиол на протяжении месячного цикла может превращаться в эстрон и эстриол.

Также уровень эстрадиола у женщин меняется с каждым часом суток. Наибольшее количество гормона синтезируется между 15 и 18 часами суток, а наименьшее – между 24 и 2 часами ночи.

Источники

  • https://gormonal.ru/estradiol/nizkij-estradiol
  • https://attuale.ru/estradiol-chto-eto-takoe-za-chto-otvechaet-gormon-kak-opredelit-normu-povyshen-on-ili-ponizhen-kak-normalizovat-uroven-estradiola-u-zhenshhin-i-muzhchin/
  • https://www.mammologia.ru/zdorove/gormony/gormon-estradiol-u-zhenshhin-norma-prichiny-otkloneniya-ot-normy/
  • https://etidni.help/gormony/jestradiol-ponizhen-u-zhenshhin/
  • https://gormoon.ru/gormon-estradiol-chto-eto-takoe-za-chto-otvechaet-norma-v-organizme/
  • https://ginekologiyainfo.ru/ehndokrinologiya/gormon-ehstradiol.html
  • https://mosmama.ru/14604-estradiol-chto-eto-za-gormon-u-zhenshhin-norma-i-funktsii-v-organizme.html
  • https://attuale.ru/estradiol-norma-u-zhenshhin-tablitsa-po-vozrastu-chto-oznachaet-esli-gormon-povyshen-ili-ponizhen/
  • http://vseproanalizy.ru/nizkiy-estradiol-u-zhenshhin.html
  • https://healthperfect.ru/estradiol.html
  • https://medik-24.ru/ginekologiya/norma-gormona-estradiola-u-zhenshhin/
  • https://endokrinolog.online/nizkij-jestradiol/
  • https://beautyladi.ru/norma-estradiola-u-zhenshhin/
  • http://fb.ru/article/138925/gormon-estradiol-norma-u-jenschin-estradiol-norma-pri-beremennosti
  • https://gormonal.ru/estradiol/znachenie-dlya-zhenshhin
  • https://mosmama.ru/14601-nizkij-estradiol-u-zhenshhin-prichiny-i-priznaki.html
  • https://adella.ru/health/estradiol.html